jak odzyskać swój *spark*?

✰ instagram & tiktok : @sara.cwalina / sara.cwalina
heeey!! dziękuję, że tutaj jesteś !!
✰ spotify: open.spotify.c...
✰ strona internetowa: saracwalina.pl
✰ foodbook: saracwalina.pl...
✰ apple music: saracwalina
✰ kontakt: [e-mail]
~ safe space~ dm me

[@saracwalina]

we’re back ❤

[@karolipinska]

Dobrze ze jesteś ❤ miłego dnia 😊

[@Mirus888]

Nalapalas już muszki dla naszych córeczek? 🐜🥺🎉🤗

[@Mirus888]

Prooosie 😊

[@emilianowak6656]

Hej Sara chciałam ci podziękować za to co robisz, już masz zbudowany pewien background w swojej twórczości i naprawdę miło razem z tobą się rozwijać, nie każdy potrafi takie coś zbudować a uważam że jesteś do tego stworzona, ma to swoją unikalność, sentyment, magie..❣️🥹

[@obserwator4524]

Kochana, nawet nie wiesz, jak bardzo pozytywnie twoje podcasty działają na mnie. Cieszę się, że miałam szczęście natrafić na twój kanał. Dziękuję, że dzielisz się z nami tak cenną wiedzą zdobytą na terapii i otwarcie mówisz o tym co przeżywasz. Takie otwieranie się sprawiło, że w mojej głowie zaczęłam sobie normalizować rozmawianie o uczuciach. Nawet sama zaczęłam, więcej się uzewnętrzniać przed bliskimi i przede wszystkim... przed samą sobą. Nie lekceważę już swoich emocji, staram się nimi zajmować i bardziej siebie przez nie rozumieć. Zaczynam powoli rozumieć, co dzieje się w mojej głowie, dlaczego mam takie, a nie inne schematy. W tym całym procesie jestem dla siebie bardzo wyrozumiała. Nawet nie pomyślałam, że mogę być dla siebie takim wielkim wsparciem. Mam wspaniałą relację ze sobą, co przekłada się na to, że mam lepsze samopoczucie i jestem bardziej życzliwa dla innych. Dziewczyno, jesteś wielka! Robisz wspaniałą robotę! *ściskam*

[@gabrielaflorek5480]

Kiedy będzie "co jem w ciągu dnia"? Bardzo potrzebuje inspiracji ❤ 😊 Świetny odcinek!!✨️

[@klauudynaa7988]

Kocham Cię Sara

[@nataliamiedzinska7709]

Ten odcinek był mi tak bardzo potrzebny ❤

[@oliwiagrabska1880]

w końcu🤍 jesteś wielką inspiracją, kiedy będzie ten podcast na spotify?

[@paulinaszczepanik1308]

Nie oglądałam Cię 6 miesięcy, ale wróciłam bo gdy Ciebie oglądam i słucham robię się fajna we wszystkim 🙈 nie wiem jak to działa 😂 ale dziękuję ❤️

[@sab8007]

bardzo bardzo dziękuję za ten odcinek ❤ love you i dużo dobrego na dziś

[@FlowNatRoom]

Super rozmowa ! Ściskam cieplutko🫶🏻

[@justynka5847]

Dziwkuje za świetny odcinek, robisz super prace ❤️

[@alli_ce_6760]

Bardzo przyjemny film ale ciężko mi trochę myśleć o dawaniu sobie czasu gdy się gorzej czuję bo fizycznie nie mam na to czasu. Ciężko połączyć studia, z pracą i dyżurami w szpitalu a dodatkowo zająć się sobą i swoimi bliskimi, bo gdy już mam wolny czas to jestem zmęczona i jedyne o czym myślę to leżenie w łóżku i oglądanie serialu lub odsypianie hahah

[@czarownica999]

☺

[@dominica1793]

Jaki jest tytuł tej ksiażki ?

[@hadzinska6081]

Milk fed

[@emi_lkaaa]

Hej jak nazywa się ta książka, o której powiedziałaś?

[@kajadebczynska5476]

Milk Fed - Melissa Broder

[@Ania-xc1pf]

[@sergeantfrankdrebin7077]

😀❤🌹

[@dymassgdblend4093]

Wygladasz jak nauczycielka polskiego

[@martynakocimska3302]

Typiara niezle rozkminila. Ma sesje terapeuteutyczne na ktorych terapeutka wyjasnia jej na czym polegają jej schematy dzalania, pomaga jej zrozumiec swoje emocje itd, generalnie rozpracowuje wszystko a ta o tym potem streszczenia robi co jej terapeutka mowi i to jest swietosc ogolnie, tak jest i ch... 😅

[@zuzanka9246]

Ale ona się tym dzieli, ktoś może zaczerpnąć coś z jej filmu, zainspirować, utożsamić się z tym.