JAK PŘESTAT JÍST SLADKÉ⁉️

  Рет қаралды 133,181

Tomáš Jehlička

Tomáš Jehlička

Күн бұрын

Пікірлер: 104
@adamkral7051
@adamkral7051 8 жыл бұрын
Problém je, když žijete s rodinou, která ty sladkosti doma má vždy.
@emarichtrmocova8697
@emarichtrmocova8697 5 жыл бұрын
To je přesně můj problém.
@petraklazarova1352
@petraklazarova1352 5 жыл бұрын
Jj
@mieshaxddd3500
@mieshaxddd3500 4 жыл бұрын
Jn
@Fajnyshsu
@Fajnyshsu 3 жыл бұрын
Jj
@normal_emi
@normal_emi Ай бұрын
Jn
@dominikahlivkova6226
@dominikahlivkova6226 9 жыл бұрын
no áno, kým ale bývate s rodinou, to veľmi nejde. Ja by som si sama nekúpila, ale keď to tam doma je, tak neodolám :(
@treneronlineCZ
@treneronlineCZ 9 жыл бұрын
+Dominika Hlivková Sorry, ale to jsou trochu výmluvy. Už když si řekne: "To úplně nejde." tak si zavíráš myšlenky na to, že by to mohlo jít... Tak si udělej něco sladkýho z proteinu a ostatní nech jíst, co jim chutná. Recepty zde: goo.gl/bxCkYm
@thenaty5110
@thenaty5110 9 жыл бұрын
JAK SE ZBAVIT KDEJE PALMOVY OLEJ??????!!!!!!!
@terka4321
@terka4321 9 жыл бұрын
+Sayuri Chiyo Lee Asi tak XD
@terka4321
@terka4321 9 жыл бұрын
+Sayuri Chiyo Lee Souhlas mám to stejně :D
@radkahanzlova3500
@radkahanzlova3500 7 жыл бұрын
Přesně😀
@Jelineli
@Jelineli 6 жыл бұрын
Já to mám přesně naopak. Když to doma nemám a tudíž je to nedosažitelné, tak mám strašné chutě. Proto doma musím mít zásobu, a když vím, že si můžu kdykoliv vzít, jsem v klidu, žádný stres. Takže se často stává, že to pak honem dojídá manžel :-), nebo to propadlé vyhazuju.
@nottubestudionight7863
@nottubestudionight7863 8 жыл бұрын
Píši přes mail mého syna. Všimla jsem si nejnovějších komentářů lidí. Je to opravdu hnus, co si dovolí napsat. Neumí to ani napsat bez hrubic. Mně se vaše povídání líbí, nevadí mi opakování věcí ani zadrhávání, protože to má svůj smysl. Psala tam nějaká slečna, že je tlustá a že jí to nepomohlo. Je to její problém a musí si na to přijít sama. Vaše rady jsou jednoduché . Fandím vám. Sokolová z jižních Čech
@simonakoprivova73
@simonakoprivova73 27 күн бұрын
Přesně tak,na každého účinkuje něco jiného
@ringo00800
@ringo00800 4 жыл бұрын
Me pomáhalo jíst dost, každou chvíli, zeleninu a když jste plní, nemáte ani myšlenky na něco dalšího, potom mi pomáhalo kouknout na složení sacharidů a převést si to na kostky cukru. Když jsem si představil ty hory cukru, a ono se to nezdá, chuť přestane
@adaburda42
@adaburda42 8 жыл бұрын
1)chtělo by to lepší vyjadřování, dopovídat myšlenku a nezadrhávat se. 2)pořád opakujete jedno a to samé několikrát.
@simonakoprivova73
@simonakoprivova73 27 күн бұрын
Vy by jste to jistě zvládl(a) líp....
@mirdaruda
@mirdaruda 8 жыл бұрын
Po shlédnutí tohoto videa jsem si šel dát zmrzlinu :D
@nicolkasikova72
@nicolkasikova72 8 жыл бұрын
:D
@MichelleMit
@MichelleMit 8 жыл бұрын
xDDD
@kb9611
@kb9611 3 жыл бұрын
XDXD
@nottubestudionight7863
@nottubestudionight7863 8 жыл бұрын
Moc se mi líbí styl, jakým to lidem podáváte. Jste sympaťák.
@mikrostube
@mikrostube 8 жыл бұрын
u mna je to naopak...ked nieco doma mam..skor odolam...ked nemmam..som schopny sadnut do auta a ist kupit...holt nie na kazdeho vsetko plati :)
@natalkamatejkova6425
@natalkamatejkova6425 4 жыл бұрын
Nevím co bych řekla k videu 😅 je to super. Snad to pomůže, byla bych ráda za to co to semnou udělá 😊
@samuelkiss5016
@samuelkiss5016 8 жыл бұрын
Ďakujem velmi mi to pomohlo
@Daniela-pi6dv
@Daniela-pi6dv 8 жыл бұрын
Presně. já sama bych to nekoupila ale když doma bydlím s rodiči a bráchou tak to je hodně hodně těžký -.- .... jako držím držím ale sem tam ujede
@10p7
@10p7 8 жыл бұрын
stejně jednou všichni chcípneme, tak proč si odepřít to nejlepší O.o
@justswiftie2536
@justswiftie2536 8 жыл бұрын
Protoze když jste tlustý tak jste ve společnosti níž a proto je podle me lepší to sladke nejíst (vlastni zkusenosti). A podle vás je sladke to nejlepší?
@jmenoneni9892
@jmenoneni9892 8 жыл бұрын
+Viktorie Šimánova mě chutná a chci si to odnaučit
@10p7
@10p7 8 жыл бұрын
Viktorie Šimánova To už není dávno pravda (aspoň u mužksého pohlaví), a tím nejlepší jsem nemyslel jíst to pořád, všeho moc škodí :) ale sladké by mělo být součást jídelníčku :) záleží co si pod sladké představíte :D
@greenwave457
@greenwave457 8 жыл бұрын
ale keď je niekto tučný ako napr. ja tak zomrie skôr
@10p7
@10p7 8 жыл бұрын
Green Wave Všechno je to o vůli ;)
@flickdabean1410
@flickdabean1410 9 жыл бұрын
děkuji moc za radu😊
@klein1439
@klein1439 7 жыл бұрын
Ahoj Tomáši, měl bych na tebe jeden dotaz....Jaký máš názor na Coca colu zero, ktera obsahuje 0% kalorií. Je možné ji pít, když se snažím zhubnout ? Díky
@marioreiter2331
@marioreiter2331 8 жыл бұрын
ja som príliš lenivý na to vstať od PC a vziat si nieco dobre
@vojtechpalas7029
@vojtechpalas7029 8 жыл бұрын
to se máš čim chlibit
@marucobako5274
@marucobako5274 2 жыл бұрын
Perfektní ❤️
@treneronlineCZ
@treneronlineCZ 2 жыл бұрын
Díky!
@marucobako5274
@marucobako5274 2 жыл бұрын
@@treneronlineCZ já díky. !
@justyditrichova8099
@justyditrichova8099 9 жыл бұрын
Ja myslim, ze to opravdu proteinove byt nemusi. ..Ve velke mire to tak ci tak zdrve neni. ... Takze radsi jist proste ovoce, zeleninu atd
@veriferi9733
@veriferi9733 9 жыл бұрын
Děkuju moc, snad mi to pomůže:D
@katachannel9003
@katachannel9003 8 жыл бұрын
to mě nenapadlo👏👏👏👍
@romanavlcek5658
@romanavlcek5658 8 жыл бұрын
svata pravda, co neni doma,to se nesni.
@annavanno7298
@annavanno7298 7 жыл бұрын
Asi 2 roky mi trvalo změnění stravy kvůli zdravotním problémům. Jsem ráda, že mě přestalo brát smažené a chipsy, jsem ráda že už mě to prostě neláká. Ale teď mám další problém, sladkosti. Po sladkém jsem zatím doposud netloustla, ale zato následky jezení sladkého se ukazují na mých zubech a pleti. Stále nevím jak se od sladkého odnaučit. Ale asi to chce čas protože změna ze dne na den mi asi jen tak dlouho nevydrží 😞
@zuzanazibridova5638
@zuzanazibridova5638 8 жыл бұрын
super pomohlo mi to
@samasebou249
@samasebou249 8 жыл бұрын
Mne tréner hovori že sladké jesť jedine s obalom...ako to zjem tak to aj vy...😂😂😂👍🏼👌🏼🤗
@patrikkopecky611
@patrikkopecky611 9 ай бұрын
Moudrá slova👍😁😁😁
@zorapetrusova5916
@zorapetrusova5916 9 жыл бұрын
je velmi pučna vje
@hanakundrakova9020
@hanakundrakova9020 9 ай бұрын
môžem sa večer napchávať všelijakými proteínovými tyčinkami, palacinkami a pod., ale stále mi chýba tá čokoládová chuť.
@katarinabrisudova2296
@katarinabrisudova2296 9 жыл бұрын
a ako sa dá prestať jesť slané? na sladkom som nikdy závislá nebola ale chipsy si doprajem niekedy aj každý deň :(
@kristynaj.8984
@kristynaj.8984 8 жыл бұрын
při chuti na slané, tělu chybí sodík, hořčík minerály, a také pít více vody :) určité to zabere
@hellohello-bg7yf
@hellohello-bg7yf 8 жыл бұрын
1:15 moje sestra má ve spíži sladkosti tak jak to teda mohu neporušit?
@GoodCousinsTV
@GoodCousinsTV 8 жыл бұрын
nežrat je?
@michalkalbansky7875
@michalkalbansky7875 5 жыл бұрын
Výmluvy, výmluvy, výmluvy 🙈
@liduneuer8076
@liduneuer8076 3 жыл бұрын
Nemít doma nic sladkého je blbost, pokud nebydlíte na samotě. Jinak není problém dojít si cokoli koupit, když přijdou nutkavé chutě. Nebo si něco sladkého udělat. A i raw kuliček se dá přejíst, že je vám zle. Nic z toho, co jste řekl není řešení. Je vidět, že o tomto problému nic nevíte. Máte sice nějakou zkušenost, ale to je zkušenost člověka, který nemá se sladkým problém. Já nejsem žádný odborník, ale myslím, že neodolatelná chuť na sladké je o hlavě a úzce souvisí s psychikou. Možná taky nějaká fyzická závislost na sladké chuti.
@treneronlineCZ
@treneronlineCZ 3 жыл бұрын
Nechtěl jsem to říkat na tvrdo, ale pokud někoho ovládají chutě natolik, že je schopen se navečer sebrat z gauče a dojít si pro čokoládu, pak mi je ho vyloženě líto... Chutě na sladké jsou totiž krátkodobé a člověk je snadno zažene jakýmkoliv jídlem, pokud se dostatečně nají. Jinak přejídání a chutě na sladkosti či jiné pamlsky jsou podobného charakteru a VELMI souvisí s psychikou. Často lidé "zajídají" psychický stres, což je otřesný zvyk, protože nic neřeší a naopak problémy nabaluje (zvětšuje). Samozřejmě děkuji za odborné zhodnocení, že nic nevím. Byť svůj názor neumíte ničím podložit, kritizovat umíte na výbornou. :) Jen tak dál. 😉👍
@FreesiaFlower79
@FreesiaFlower79 2 жыл бұрын
Já jako člověk na sladkým závislý si dovolím konstatovat,že máte pravdu oba dva. Je pravda,že když se dobře najím např. vařené filé,brambory,tatarka, čerstvá zelenina (cibule,rajče,paprika),tak když jdu nakupovat necítím potřebu si koupit něco sladkého,nemám ten pocit,že bych se o něco okrádala. Na stranu druhou je pravda,že je to o fyzické závislosti 👉když si nedám pár dní nic sladkého,tak mě strašně bolí hlava,jsem podrážděná a nedokážu se soustředit. Taky je obrovská pravda,že je to 👉 o psychice...celý život se cítím být nechtěná a nemilovaná,nadměrný stres jak doma,tak v práci.Samé starosti a trápení.Jsem na všechno sama,nemám žádné přátele.A to sladké je jediný příjemný pocit,který v životě zažívám.Je to jako kdybych si kompenzovala svou potřebu cítit se být milována-prostě,když mě nikdo nemá rád,tak se budu mít ráda sama a to sladký mi svým způsobem vynahrazuje to chybějící objetí,pohlazení. 🤔Osobně mi nepomáhá nemít nic sladkýho doma,to mi způsobuje,že jsem ještě víc vystresovaná a o to větší mám potřebu toho sladkého. U mě je větší pravděpodobnost,že sladkýmu odolám,když mám zásobu a vím,že si to sladký můžu dát kdykoli,že nebudu strádat.ALE zase to nesmím mít na očích. Zkoušela jsem Chrom-nepomohl,zkoušela jsem vlákninu-nepomohla, zkoušela jsem magnesium-nepomohlo, zkoušela jsem místo sladkého jíst ovoce a taky to nepomohlo.Prostě,co jsem přečetla,že by mělo odstranit potřebu sladkého jsem vyzkoušela,ale bez výsledku.Taky jsem tři roky brala prášky na nervi,taky nepomohli a to jsem jich vyzkoušela několik.😔 Děkuji za dobrou vůli💐 Nicméně osobně si nemyslím,že člověk, který si závislostí na sladkém neprošel,může někomu pomoct se jí zbavit.Prostě chybí tam ta osobní zkušenost,jak ten proces odvykání probíhá,co všechno se s člověkem děje. Nicméně jsem upřímně vděčná,že jsem konečně našla nějaký video v češtině. Dr Eric Berg má odborný videa k tématům,která mě zajímají,jelikož se mě týkají,ale když já anglicky rozumím jen tomu nejzákladnějšímu.😭 Kdyby se tak našel někdo šikovnej,kdo by je dokázal přeložit.🍀
@michalpompo5349
@michalpompo5349 Жыл бұрын
I najezený mám problém, že když jdu kolem toho regálu, v hlavě si říkám, že nic brát nebudu, ale ty ruce si dělají co chtějí a zase tam sahají :)
@monikatundrakova208
@monikatundrakova208 8 жыл бұрын
ahoj, jak poznám,že je to sladké? díky
@Anette-ne2vb
@Anette-ne2vb 8 жыл бұрын
Jako rlly? :D to si děláš prdel
@veronikapetrasova7535
@veronikapetrasova7535 8 жыл бұрын
ked niesu deti tak sa dá nekupovať sladke... aj ked s tym nakupovať len najedený je svätá pravda za to velky lajk
@Nina-km1mu
@Nina-km1mu 7 жыл бұрын
A mě brácha zrovna donesl toffife 😂😂😂
@jojogirl4593
@jojogirl4593 8 жыл бұрын
Díky :D
@lenkaambruzova3738
@lenkaambruzova3738 7 жыл бұрын
to màš pravdu taky sem jedla sladkè . chci si toho zbavit
@dankantor9173
@dankantor9173 3 жыл бұрын
Bohužel jak se vyvarovat sladkemu když to rodiče kupuji potom jako já s tím nic neudělám
@sonavantrubova5747
@sonavantrubova5747 8 жыл бұрын
u toho to vydejka sem měla čokoládu. ..A jéje
@judmu
@judmu 9 жыл бұрын
Presne Presne :)
@johankamakrasnykozyc7387
@johankamakrasnykozyc7387 9 жыл бұрын
no tak jo bilo to docela dobry video
@greenwave457
@greenwave457 8 жыл бұрын
ako mám nemať dom sladkosti keď mám brata a on je velmi chudí aja mám 150cm 11 rokov a 50 kg
@lenkaambruzova3738
@lenkaambruzova3738 7 жыл бұрын
prosím pomosmi
@DankaSochurkova-ku5by
@DankaSochurkova-ku5by Жыл бұрын
❤❤
@kristinailovicna
@kristinailovicna 7 жыл бұрын
smí jíst děti proteiny ?
@katkakat7757
@katkakat7757 7 жыл бұрын
vsichni je jime
@lastytv4409
@lastytv4409 6 жыл бұрын
Kiki_and_horses Proteiny jsou bílkoviny které jsou např. Maso vejce atd
@evakalejova2378
@evakalejova2378 7 жыл бұрын
Co je to protejn
@mieshaxddd3500
@mieshaxddd3500 4 жыл бұрын
Protejny jsou bílkoviny např vejce maso, ryby ale existuje i práškový který je trošku dražší a většinou se přidává třeba do smoothie nebo do kaše.
@EvaZouharova
@EvaZouharova 8 жыл бұрын
jsem tlusta zeru sladky dal vase rada nezabrala
@mexy5763
@mexy5763 8 жыл бұрын
chci zhubnout
@pavlamasarcova560
@pavlamasarcova560 8 жыл бұрын
da se to odnaucit i zit
@lubo4954
@lubo4954 7 жыл бұрын
mam ten isty problem, idem na to.
@annaschovancova4891
@annaschovancova4891 3 жыл бұрын
Dobry video protože muj tatka prestal jist bramburky a uz nic takoviho neji
@BaruškaMudrová
@BaruškaMudrová 5 ай бұрын
Já sem závislák na sladkém a je mi jedenáct
@vanesasvanova311
@vanesasvanova311 8 жыл бұрын
Ďakujem! 👏👍
@annakocekova8229
@annakocekova8229 8 жыл бұрын
moja sestra kozdi vecer robi kolac a ked ho spravi Ja ho nejem prrtoze ked som si pozrela toto video odvtedi sa snazim drzat dietu
@_hsjwjwj447
@_hsjwjwj447 8 жыл бұрын
anna kocekova tak to je super:)
@alexandrabaloghova7558
@alexandrabaloghova7558 8 жыл бұрын
od veci toto video
@zdenkakleinwachterova5944
@zdenkakleinwachterova5944 8 жыл бұрын
Po zhlédnutí videa jsem si dala kus dortu.
@nattysdudeskova2538
@nattysdudeskova2538 8 жыл бұрын
A já u toho videa jim sladkou sušenku...:DD
@natykollarova769
@natykollarova769 8 жыл бұрын
vždyť stačí pomyslet že budeš vypadat jak Fattypilow
@amdhd6990
@amdhd6990 8 жыл бұрын
Prečo by som to robil O.o
@mexy5763
@mexy5763 8 жыл бұрын
!
@preppercz6826
@preppercz6826 5 жыл бұрын
Nejdůležitější je vůle
@samasebou249
@samasebou249 8 жыл бұрын
Este ze existuje cheat DAy by som neprežila 😂
@scottycz4918
@scottycz4918 8 жыл бұрын
Přestat jíst sladký a vypadat jak ty? Pfffft. Ne, děkuji.
@katarinaspegarova100
@katarinaspegarova100 8 жыл бұрын
celé zle toto...
@mexy5763
@mexy5763 8 жыл бұрын
!!!
@freddyfazbear2057
@freddyfazbear2057 8 жыл бұрын
Já jsem byla taky v Egyptě
@mexy5763
@mexy5763 8 жыл бұрын
!!
@mexy5763
@mexy5763 8 жыл бұрын
!!
JAK SE PŘESTAT PŘEJÍDAT || MÝCH 15 TIPŮ
27:41
Lucie Minarova
Рет қаралды 49 М.
‼️NENÍ KALORIE JAKO KALORIE🍔🥗 [MÝTY O KALORIÍCH]
8:33
Tomáš Jehlička
Рет қаралды 66 М.
Миллионер | 3 - серия
36:09
Million Show
Рет қаралды 2,3 МЛН
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 11 МЛН
➡️ 5 KROKŮ ke kompletní DETOXIKACI🔋
5:37
Tomáš Jehlička
Рет қаралды 22 М.
Как легко похудеть на 5 кг за месяц
22:27
Sergei Dolia
Рет қаралды 4,7 МЛН
Relax Every Day With Sac Dep Spa #0116
26:39
SAC DEP SPA
Рет қаралды 25 МЛН
Jak zahnat chuť na sladké a co určitě nepomůže?
5:22
Rozum v troubě
Рет қаралды 68 М.
JE CUKR OPRAVDU TAK ZLÝ?
14:21
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 15 М.
Co dělat s PŘEJÍDÁNÍM
7:05
Rozum v troubě
Рет қаралды 98 М.
I Tried Apple Cider Vinegar for a Week! (here are the results)
12:12