Problém je, když žijete s rodinou, která ty sladkosti doma má vždy.
@emarichtrmocova86975 жыл бұрын
To je přesně můj problém.
@petraklazarova13525 жыл бұрын
Jj
@mieshaxddd35004 жыл бұрын
Jn
@Fajnyshsu3 жыл бұрын
Jj
@normal_emiАй бұрын
Jn
@dominikahlivkova62269 жыл бұрын
no áno, kým ale bývate s rodinou, to veľmi nejde. Ja by som si sama nekúpila, ale keď to tam doma je, tak neodolám :(
@treneronlineCZ9 жыл бұрын
+Dominika Hlivková Sorry, ale to jsou trochu výmluvy. Už když si řekne: "To úplně nejde." tak si zavíráš myšlenky na to, že by to mohlo jít... Tak si udělej něco sladkýho z proteinu a ostatní nech jíst, co jim chutná. Recepty zde: goo.gl/bxCkYm
@thenaty51109 жыл бұрын
JAK SE ZBAVIT KDEJE PALMOVY OLEJ??????!!!!!!!
@terka43219 жыл бұрын
+Sayuri Chiyo Lee Asi tak XD
@terka43219 жыл бұрын
+Sayuri Chiyo Lee Souhlas mám to stejně :D
@radkahanzlova35007 жыл бұрын
Přesně😀
@Jelineli6 жыл бұрын
Já to mám přesně naopak. Když to doma nemám a tudíž je to nedosažitelné, tak mám strašné chutě. Proto doma musím mít zásobu, a když vím, že si můžu kdykoliv vzít, jsem v klidu, žádný stres. Takže se často stává, že to pak honem dojídá manžel :-), nebo to propadlé vyhazuju.
@nottubestudionight78638 жыл бұрын
Píši přes mail mého syna. Všimla jsem si nejnovějších komentářů lidí. Je to opravdu hnus, co si dovolí napsat. Neumí to ani napsat bez hrubic. Mně se vaše povídání líbí, nevadí mi opakování věcí ani zadrhávání, protože to má svůj smysl. Psala tam nějaká slečna, že je tlustá a že jí to nepomohlo. Je to její problém a musí si na to přijít sama. Vaše rady jsou jednoduché . Fandím vám. Sokolová z jižních Čech
@simonakoprivova7327 күн бұрын
Přesně tak,na každého účinkuje něco jiného
@ringo008004 жыл бұрын
Me pomáhalo jíst dost, každou chvíli, zeleninu a když jste plní, nemáte ani myšlenky na něco dalšího, potom mi pomáhalo kouknout na složení sacharidů a převést si to na kostky cukru. Když jsem si představil ty hory cukru, a ono se to nezdá, chuť přestane
@adaburda428 жыл бұрын
1)chtělo by to lepší vyjadřování, dopovídat myšlenku a nezadrhávat se. 2)pořád opakujete jedno a to samé několikrát.
@simonakoprivova7327 күн бұрын
Vy by jste to jistě zvládl(a) líp....
@mirdaruda8 жыл бұрын
Po shlédnutí tohoto videa jsem si šel dát zmrzlinu :D
@nicolkasikova728 жыл бұрын
:D
@MichelleMit8 жыл бұрын
xDDD
@kb96113 жыл бұрын
XDXD
@nottubestudionight78638 жыл бұрын
Moc se mi líbí styl, jakým to lidem podáváte. Jste sympaťák.
@mikrostube8 жыл бұрын
u mna je to naopak...ked nieco doma mam..skor odolam...ked nemmam..som schopny sadnut do auta a ist kupit...holt nie na kazdeho vsetko plati :)
@natalkamatejkova64254 жыл бұрын
Nevím co bych řekla k videu 😅 je to super. Snad to pomůže, byla bych ráda za to co to semnou udělá 😊
@samuelkiss50168 жыл бұрын
Ďakujem velmi mi to pomohlo
@Daniela-pi6dv8 жыл бұрын
Presně. já sama bych to nekoupila ale když doma bydlím s rodiči a bráchou tak to je hodně hodně těžký -.- .... jako držím držím ale sem tam ujede
@10p78 жыл бұрын
stejně jednou všichni chcípneme, tak proč si odepřít to nejlepší O.o
@justswiftie25368 жыл бұрын
Protoze když jste tlustý tak jste ve společnosti níž a proto je podle me lepší to sladke nejíst (vlastni zkusenosti). A podle vás je sladke to nejlepší?
@jmenoneni98928 жыл бұрын
+Viktorie Šimánova mě chutná a chci si to odnaučit
@10p78 жыл бұрын
Viktorie Šimánova To už není dávno pravda (aspoň u mužksého pohlaví), a tím nejlepší jsem nemyslel jíst to pořád, všeho moc škodí :) ale sladké by mělo být součást jídelníčku :) záleží co si pod sladké představíte :D
@greenwave4578 жыл бұрын
ale keď je niekto tučný ako napr. ja tak zomrie skôr
@10p78 жыл бұрын
Green Wave Všechno je to o vůli ;)
@flickdabean14109 жыл бұрын
děkuji moc za radu😊
@klein14397 жыл бұрын
Ahoj Tomáši, měl bych na tebe jeden dotaz....Jaký máš názor na Coca colu zero, ktera obsahuje 0% kalorií. Je možné ji pít, když se snažím zhubnout ? Díky
@marioreiter23318 жыл бұрын
ja som príliš lenivý na to vstať od PC a vziat si nieco dobre
@vojtechpalas70298 жыл бұрын
to se máš čim chlibit
@marucobako52742 жыл бұрын
Perfektní ❤️
@treneronlineCZ2 жыл бұрын
Díky!
@marucobako52742 жыл бұрын
@@treneronlineCZ já díky. !
@justyditrichova80999 жыл бұрын
Ja myslim, ze to opravdu proteinove byt nemusi. ..Ve velke mire to tak ci tak zdrve neni. ... Takze radsi jist proste ovoce, zeleninu atd
@veriferi97339 жыл бұрын
Děkuju moc, snad mi to pomůže:D
@katachannel90038 жыл бұрын
to mě nenapadlo👏👏👏👍
@romanavlcek56588 жыл бұрын
svata pravda, co neni doma,to se nesni.
@annavanno72987 жыл бұрын
Asi 2 roky mi trvalo změnění stravy kvůli zdravotním problémům. Jsem ráda, že mě přestalo brát smažené a chipsy, jsem ráda že už mě to prostě neláká. Ale teď mám další problém, sladkosti. Po sladkém jsem zatím doposud netloustla, ale zato následky jezení sladkého se ukazují na mých zubech a pleti. Stále nevím jak se od sladkého odnaučit. Ale asi to chce čas protože změna ze dne na den mi asi jen tak dlouho nevydrží 😞
@zuzanazibridova56388 жыл бұрын
super pomohlo mi to
@samasebou2498 жыл бұрын
Mne tréner hovori že sladké jesť jedine s obalom...ako to zjem tak to aj vy...😂😂😂👍🏼👌🏼🤗
@patrikkopecky6119 ай бұрын
Moudrá slova👍😁😁😁
@zorapetrusova59169 жыл бұрын
je velmi pučna vje
@hanakundrakova90209 ай бұрын
môžem sa večer napchávať všelijakými proteínovými tyčinkami, palacinkami a pod., ale stále mi chýba tá čokoládová chuť.
@katarinabrisudova22969 жыл бұрын
a ako sa dá prestať jesť slané? na sladkom som nikdy závislá nebola ale chipsy si doprajem niekedy aj každý deň :(
@kristynaj.89848 жыл бұрын
při chuti na slané, tělu chybí sodík, hořčík minerály, a také pít více vody :) určité to zabere
@hellohello-bg7yf8 жыл бұрын
1:15 moje sestra má ve spíži sladkosti tak jak to teda mohu neporušit?
@GoodCousinsTV8 жыл бұрын
nežrat je?
@michalkalbansky78755 жыл бұрын
Výmluvy, výmluvy, výmluvy 🙈
@liduneuer80763 жыл бұрын
Nemít doma nic sladkého je blbost, pokud nebydlíte na samotě. Jinak není problém dojít si cokoli koupit, když přijdou nutkavé chutě. Nebo si něco sladkého udělat. A i raw kuliček se dá přejíst, že je vám zle. Nic z toho, co jste řekl není řešení. Je vidět, že o tomto problému nic nevíte. Máte sice nějakou zkušenost, ale to je zkušenost člověka, který nemá se sladkým problém. Já nejsem žádný odborník, ale myslím, že neodolatelná chuť na sladké je o hlavě a úzce souvisí s psychikou. Možná taky nějaká fyzická závislost na sladké chuti.
@treneronlineCZ3 жыл бұрын
Nechtěl jsem to říkat na tvrdo, ale pokud někoho ovládají chutě natolik, že je schopen se navečer sebrat z gauče a dojít si pro čokoládu, pak mi je ho vyloženě líto... Chutě na sladké jsou totiž krátkodobé a člověk je snadno zažene jakýmkoliv jídlem, pokud se dostatečně nají. Jinak přejídání a chutě na sladkosti či jiné pamlsky jsou podobného charakteru a VELMI souvisí s psychikou. Často lidé "zajídají" psychický stres, což je otřesný zvyk, protože nic neřeší a naopak problémy nabaluje (zvětšuje). Samozřejmě děkuji za odborné zhodnocení, že nic nevím. Byť svůj názor neumíte ničím podložit, kritizovat umíte na výbornou. :) Jen tak dál. 😉👍
@FreesiaFlower792 жыл бұрын
Já jako člověk na sladkým závislý si dovolím konstatovat,že máte pravdu oba dva. Je pravda,že když se dobře najím např. vařené filé,brambory,tatarka, čerstvá zelenina (cibule,rajče,paprika),tak když jdu nakupovat necítím potřebu si koupit něco sladkého,nemám ten pocit,že bych se o něco okrádala. Na stranu druhou je pravda,že je to o fyzické závislosti 👉když si nedám pár dní nic sladkého,tak mě strašně bolí hlava,jsem podrážděná a nedokážu se soustředit. Taky je obrovská pravda,že je to 👉 o psychice...celý život se cítím být nechtěná a nemilovaná,nadměrný stres jak doma,tak v práci.Samé starosti a trápení.Jsem na všechno sama,nemám žádné přátele.A to sladké je jediný příjemný pocit,který v životě zažívám.Je to jako kdybych si kompenzovala svou potřebu cítit se být milována-prostě,když mě nikdo nemá rád,tak se budu mít ráda sama a to sladký mi svým způsobem vynahrazuje to chybějící objetí,pohlazení. 🤔Osobně mi nepomáhá nemít nic sladkýho doma,to mi způsobuje,že jsem ještě víc vystresovaná a o to větší mám potřebu toho sladkého. U mě je větší pravděpodobnost,že sladkýmu odolám,když mám zásobu a vím,že si to sladký můžu dát kdykoli,že nebudu strádat.ALE zase to nesmím mít na očích. Zkoušela jsem Chrom-nepomohl,zkoušela jsem vlákninu-nepomohla, zkoušela jsem magnesium-nepomohlo, zkoušela jsem místo sladkého jíst ovoce a taky to nepomohlo.Prostě,co jsem přečetla,že by mělo odstranit potřebu sladkého jsem vyzkoušela,ale bez výsledku.Taky jsem tři roky brala prášky na nervi,taky nepomohli a to jsem jich vyzkoušela několik.😔 Děkuji za dobrou vůli💐 Nicméně osobně si nemyslím,že člověk, který si závislostí na sladkém neprošel,může někomu pomoct se jí zbavit.Prostě chybí tam ta osobní zkušenost,jak ten proces odvykání probíhá,co všechno se s člověkem děje. Nicméně jsem upřímně vděčná,že jsem konečně našla nějaký video v češtině. Dr Eric Berg má odborný videa k tématům,která mě zajímají,jelikož se mě týkají,ale když já anglicky rozumím jen tomu nejzákladnějšímu.😭 Kdyby se tak našel někdo šikovnej,kdo by je dokázal přeložit.🍀
@michalpompo5349 Жыл бұрын
I najezený mám problém, že když jdu kolem toho regálu, v hlavě si říkám, že nic brát nebudu, ale ty ruce si dělají co chtějí a zase tam sahají :)
@monikatundrakova2088 жыл бұрын
ahoj, jak poznám,že je to sladké? díky
@Anette-ne2vb8 жыл бұрын
Jako rlly? :D to si děláš prdel
@veronikapetrasova75358 жыл бұрын
ked niesu deti tak sa dá nekupovať sladke... aj ked s tym nakupovať len najedený je svätá pravda za to velky lajk
@Nina-km1mu7 жыл бұрын
A mě brácha zrovna donesl toffife 😂😂😂
@jojogirl45938 жыл бұрын
Díky :D
@lenkaambruzova37387 жыл бұрын
to màš pravdu taky sem jedla sladkè . chci si toho zbavit
@dankantor91733 жыл бұрын
Bohužel jak se vyvarovat sladkemu když to rodiče kupuji potom jako já s tím nic neudělám
@sonavantrubova57478 жыл бұрын
u toho to vydejka sem měla čokoládu. ..A jéje
@judmu9 жыл бұрын
Presne Presne :)
@johankamakrasnykozyc73879 жыл бұрын
no tak jo bilo to docela dobry video
@greenwave4578 жыл бұрын
ako mám nemať dom sladkosti keď mám brata a on je velmi chudí aja mám 150cm 11 rokov a 50 kg
@lenkaambruzova37387 жыл бұрын
prosím pomosmi
@DankaSochurkova-ku5by Жыл бұрын
❤❤
@kristinailovicna7 жыл бұрын
smí jíst děti proteiny ?
@katkakat77577 жыл бұрын
vsichni je jime
@lastytv44096 жыл бұрын
Kiki_and_horses Proteiny jsou bílkoviny které jsou např. Maso vejce atd
@evakalejova23787 жыл бұрын
Co je to protejn
@mieshaxddd35004 жыл бұрын
Protejny jsou bílkoviny např vejce maso, ryby ale existuje i práškový který je trošku dražší a většinou se přidává třeba do smoothie nebo do kaše.
@EvaZouharova8 жыл бұрын
jsem tlusta zeru sladky dal vase rada nezabrala
@mexy57638 жыл бұрын
chci zhubnout
@pavlamasarcova5608 жыл бұрын
da se to odnaucit i zit
@lubo49547 жыл бұрын
mam ten isty problem, idem na to.
@annaschovancova48913 жыл бұрын
Dobry video protože muj tatka prestal jist bramburky a uz nic takoviho neji
@BaruškaMudrová5 ай бұрын
Já sem závislák na sladkém a je mi jedenáct
@vanesasvanova3118 жыл бұрын
Ďakujem! 👏👍
@annakocekova82298 жыл бұрын
moja sestra kozdi vecer robi kolac a ked ho spravi Ja ho nejem prrtoze ked som si pozrela toto video odvtedi sa snazim drzat dietu
@_hsjwjwj4478 жыл бұрын
anna kocekova tak to je super:)
@alexandrabaloghova75588 жыл бұрын
od veci toto video
@zdenkakleinwachterova59448 жыл бұрын
Po zhlédnutí videa jsem si dala kus dortu.
@nattysdudeskova25388 жыл бұрын
A já u toho videa jim sladkou sušenku...:DD
@natykollarova7698 жыл бұрын
vždyť stačí pomyslet že budeš vypadat jak Fattypilow
@amdhd69908 жыл бұрын
Prečo by som to robil O.o
@mexy57638 жыл бұрын
!
@preppercz68265 жыл бұрын
Nejdůležitější je vůle
@samasebou2498 жыл бұрын
Este ze existuje cheat DAy by som neprežila 😂
@scottycz49188 жыл бұрын
Přestat jíst sladký a vypadat jak ty? Pfffft. Ne, děkuji.