Рет қаралды 8,549
W tym filmie dowiecie się jakie właściwości zdrowotne ma ocet i dlaczego warto go spożywać, oraz jakie są przeciwwskazania do spożywania octu. Zapraszam na film.
Film z robienia nastawu na octy:
• To prostsze niż myślis...
Rozpoczynaj od picia 1 łyżeczki domowego octu (lub kupionego jabłkowego do 6%) rozpuszczonej w szklance wody, 3 razy dziennie przed posiłkami (około pół godziny, do 15 minut przed posiłkiem) obserwuj swój organizm czy nie czujesz bólu żołądka oraz czy nie pojawiły się biegunki. Jeśli wszystko jest w porządku, po tygodniu można zwiększyć do łyżki stołowej na szklankę wody 3 razy dziennie jak wyżej. Kuracja może trwać około dwóch miesięcy a później należy zrobić miesięczną przerwę. I znowu od początku 😊
Poniżej przedstawiam informację ze strony:
olini.pl/blog/... octu jabłkowego, czyli 10 powodów, by pić ocet jabłkowy, które potwierdza nauka:
👍Zabija bakterie - działa naturalnie i łagodnie. Potwierdzono zwalczający wpływ octu jabłkowego na bakterie E. Coli i S. aureus.
👍Pozwala pozbyć się infekcji grzybiczych - w tym celu bywa stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Potwierdzono zwalczający wpływ na grzyby z grupy C. albicans
👍Działa jak probiotyk - wspiera mikrobiom jelit, zwiększając liczebność bakterii Lactobacillus i Bifidobacterium
👍Reguluje poziom kwasu żołądkowego - w sytuacji, gdy żołądek produkuje go zbyt mało. Jeśli przyczyną zgagi nie jest nadkwasota, a np. stres czy błędy dietetyczne, może pomóc w zwalczaniu problemu.
👍Obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów obniżając ryzyko miażdżycy czy udarów
👍Obniża ciśnienie krwi, wspierając pracę serca
👍Zawiera sporo przeciwutleniaczy, które chronią komórki organizmu, niszcząc wolne rodniki. W ten sposób chroni nas np. przed rakiem czy chorobą Alzheimera. Są to witaminy z trzech grup (A, E, D) polifenole, chinony i katecholaminy.
👍Zwiększa uczucie sytości, dzięki czemu wspiera proces odchudzania. Jeśli do posiłku dodajemy ocet jabłkowy, energia z pożywienia będzie uwalniana dłużej i bardziej efektywnie.
👍Wspomaga leczenie cukrzycy, obniżając poziom cukru we krwi. Reguluje metabolizm cukrów i poprawia także wrażliwość komórek na insulinę.
👍Poprawia procesy trawienia. Dzięki obecności pektyn i wsparciu dla mikrobiomu ocet jabłkowy może okazać się pomocny w zaparciach.
📢 Włącz tłumaczenie w swoim języku. Na urządzeniu mobilnym kliknij CC w prawym górnym rogu filmu. Kliknij „⚙️” w ustawieniach wideo na swoim komputerze i włącz tłumaczenie!
📢 Jeśli film Ci się spodobał, możesz pomóc w rozwoju kanału: udostępnij mój film znajomym w sieciach społecznościowych i subskrybuj mój kanał!
/ @cougotujemytozjemy
📢 Naciśnij dzwonek!!!
👍 Oceń film!
----------------------------
Kim jestem? Jestem mamą, żoną, kobietą pracującą - nauczycielką i pasjonatką malarstwa, kuchni (z czego jest bardzo zadowolona moja rodzina) oraz wycieczek turystycznych. Moja córka Marysia często towarzyszy mi w kuchni, co jest dla niej swoistą rehabilitacją i wdrażaniem do życia. Zostańmy przyjaciółmi! Subskrybuj kanał :)
-----------------------------
Inne moje kanały
Malarstwo:
/ @emiliaraczynskaart1088
Turystyczny:
/ @prestochodzznami3761
Kulinarny:
/ @cougotujemytozjemy
Audiobooki:
/ @audiobookipoczytajmi1994
Katechetyczny:
/ @katechezaon-line2469
Charytatywny:
/ @nieczekamy-pomagamy
#ocetjabłkowy #ocetgruszkowy #właściwościoctu