Połącz ocet jabłkowy z tym, mikstura łagodzi cukrzycę i zbija trójglicerydy

[@drbartek-krocej]

drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty, na 2 minuty czytania.

[@jadwigamaronska4331]

Oo

[@irena3741]

​@@jadwigamaronska4331mi

[@danutadanuta9595]

Dopadła i mnie ta podstepna choroba cukrzyca. Dzieki że jest z mani co chcą dowiedzieć się jak żyć z tą chorobą. Lekarz tylko leki przepisze A o diecie ani słowa. Dzięki że Pan dzieli się wiedzą to naprawdę wielka pomoc.

[@annasaw1004]

Przede wszystkim należy unikać węglowodanów. Powinno ich być w diecie nie więcej niż 10%.

[@patrykmn5729]

👍 za wykład dziękujemy serdecznie

[@patrycjamirkowska3509]

Witam serdecznie używam octu jabłkowego zgadzam się jest bezpieczny i poprawia zdrowie spróbuję też cynamon podsumowując należy podkreślić że jest pan najlepszy panie Bartku miłego wieczoru 😄👍 do usłyszenia 🌛

[@bronialacka9100]

Sama robię ocet jabłkowy ale nie piłam go z cynamonem, teraz wypróbuję, dziękuję za 💡

[@krystynarepa]

Dziękuję za super wykład 👍Ocet jabłkowy piję od paru dobrych lat, który sama produkuje ze swoich jabłek bez oprysku😍W tym roku zrobiłam ponad 35🙈 litrów dla całej rodziny i znajomych😊

[@wiolettaach581]

Dzień dobry. Robię sama ocet jabłkowy i piję dwa razy dziennie po dwie łyżki w szklane wody. Dodam, że cynamon cejlonski dodaję do jogurtu z siemieniem. Dziękuję za przydatne informacje, pozdrawiam!

[@kamilkluczewski3521]

Dziękuję 👍 zaraz idę sobie zrobić taki mix. Cynamon i inne przyprawy prawie codziennie pije z kawą 😊 Pozdrawiam 👋

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

Ocet jabłkowy robię sam z własnych jabłek i dodaję przeważnie do obiadu. Cynamon dodaję do herbaty ziołowej. Pozdrawiam 😃👍

[@zofiazofia4682]

Ja piję ocet piętnaście minut przed każdym posiłkiem 👍👍👍

[@jerzykryszczynski4892]

Dziękuję za kolejny super merytoryczny film . Chicago 🇵🇱

[@R6879...]

Dziękuję panie doktorze ,teraz będę stosować ocet z wodą i cynamon życzę zdrowia

[@grazynacwiertnia734]

Dziękuję za cenne rady

[@patrykmn5729]

Jest Dr Bartek jestem i JA

[@dorotam3286]

Dziękuję gorąco za kolejny ciekawy film. Pozdrawiam:))

[@oleklukas4448]

Stosuje ocet bio. Ale bez cynamonu i miodu, który o dziwo jest polecany przy cukrzycy. Spróbuję nowej mikstury. Dzięki za Pana pracę.

[@marekk6987]

Najlepszy ocet jabłkowy jest z samego soku bez dodatku wody. 1.Jabłka obiera się skórek,poczym z reszty pozyskuje się sok. 2.Sok po sedymentacji łączy się ze skórkami 3.Dodaje się średnio rozdrobnione owoce dzikiej róży oraz miodu. Powstaje szef, szefów wszystkich octów,prawdziwa spiżarnia witamin👍🤗 Z gęstwy powstałej po zlaniu i przetarciu przez sito uzyskuje się świetny surowiec do musztardy. Gęstwa zawiera nie tylko zaoctowane cząstki owoców ale także pozostałości martwych drożdży,które świetnie wpływają na żołądek.

[@beataugowska6344]

Taki ocet podobno fementuje się przez 2 lata ?

[@BogdaKJ]

ciekawe moze zrobie lubie poznawac nowe mozliwosci tego samego dziekuje za wpis

[@BogdaKJ]

to jak zrobic musztarde prosze dopisac dziekuje

[@marekk6987]

@@BogdaKJ Proszę zmielić na pył gorczycę żółtą+ nieco czarnej,dodać do odzyskanej gęstwy po occie,dodać zmielonej kurkumy,kminu rzymskiego,oregano,nieco pieprzu,zmielonego ziarna czarnuszki,nieco soli. Całość zblendować ręcznym blenderem. Gęstość ustalić według gustu,dodając octu jabłkowego.Przechowywać w lodówce.

[@patrycjamirkowska3509]

Ocet jabłkowy stosuje również do sałaty i ogórków zielonych po za tym uwielbiam acito balsamico Modena 😋 pozdrawiam serdecznie 🙂

[@juni_7800]

Serdecznie dziękuję za bardzo cenne przepisy! Pozdrawiam 🌞🌞🌞

[@tamarapromyk4863]

Wszyscy zaszaleją na punkcie octu. Tylko, jeżeli ktoś ma nadżerki w żołądku, czy nie daj Boże już zaawansowane wrzody to będzie bolał go brzuch, a jeszcze może dostać krwotoku. Moja koleżanka omal nie przeżyła, po piciu octu. Brzuch ją najpierw pobolewał, potem bolał, ale wciąż powtarzała, że wszyscy piszą w Internecie, że pomaga, ech, A jednak trzeba słuchać własnego organizmu, a nie tylko naukowców, czy tego co piszą .. Ja nie piję niczego po czym coś mnie boli .Oczywiście ważna dawka, ale są ludzie, którym w danym momencie nawet mała ilość może zaszkodzić. Warto o tym wspominać też!

[@benedyktskonieczny7427]

Robię swój z jabłek z.własnej działki, oraz z winogron i wiśni z działki. Samo zdrowie. Używamy do sałatek do picia i marynowania warzyw w słoikach.

[@mini-nu3gz]

A piła go rozcieńczony?

[@nemesis6611]

Zdrowy rozsądek... wystarczy włączyć myślenie... pozdrawiam

[@alfredakuzdza7063]

Ocet jabłkowy zaczęłam stosować przy refluksem,doradziła mi to aptekarska zamiast leku,kupiłam go w Rosjanie,pije na czczo 1 łyżkę na 1 szklankę wody letniej,od okolo1 miesiąca,dolegliwości zmniejszyły się i to bardzo,jestem bardzo zadowolona,a dzisiaj dowiedziałam się jeszcze więcej o dobroczynnej roli na zdrowie jak,nadciśnienie,zakrzepy i bardO dziękuję za wiadomości oddr Bartka przekazane prosto i zrozumiałe,polecam skorzystać z rad intuicyjnie ufam mu,cynamon zażywam ranododajac godo owsianki,a terazwiemze mogego dodać do porannej porcji wodyz octemjablkowym

[@kubusjak6969]

Super material dziekuje

[@SirBukos]

Świetny materiał jak zawsze ❤️

[@agnieszkazanko6544]

Mam ocet z własnych jabłek ...płuczę również nim gardło kiedy choroba dopada ...przy obrzęku nóg tez pomaga ☺️

[@Iksiksinski.]

Dzięki za super wiedzę!

[@krystynagodek432]

Witam serdecznie i dziękuję pięknie za kolejny interesujący wykład. Ja robię sama ocet jabłkowy . Stosuję 1 łyżeczkę na szklankę wody i pół łyżeczki miodu. Używam go przy osłabieniu czy infekcji. Skuteczny!Pozdrawiam .

[@z3brox254]

Dodaje cynamon !! Dziekuje Panie Bartku pozdr

[@LukianHeretyk]

U mnie pojawia się ocet jabłkowy z sokiem z cytryny i chilli oraz wodą przed posiłkiem. Dziękuje i Pozdrowienia dla Pana :)

[@annakotarska8328]

Bezcenne informacje. Dziękuję

[@GokuRoman008]

Kolejny świetny i wartościowy materiał !!! 👍👍

[@MK-hr5yv]

ocet jablkowy dodaje do salatek, cynamon do kawy. Dziekuje Bartek za dobry typ, wyprubuje ta mieszanke☺

[@hedwigrerich1200]

Dziękuję serdecznie 💖

[@reniazak1616]

Dziękuję ❤

[@bernbor3930]

Dziękuję.

[@zofiaporzycka7020]

Dziękuję serdecznie

[@Prawko.Inczej]

:-) Dziękuję mam pytanie ja piję ocet z kurkumą czy dodać cynamon czy pić rano i wieczorem oddzielnie ?

[@rafarafa.4939]

Bardzo dobry filmiku, pogratulować, pozdrawiam

[@s.g.4205]

Witam!!!

[@dorotaprzenioso6282]

Pije ocet jabłkowy bo słabo trawię. Najczęściej rano łyżkę na szklankę ciepłej wody Spróbuję z cynamonem. Pozdrawiam

[@annamaszewska8069]

💙Dziękuję. Panie Doktorze a jakie właściwości ma ocet z kombuchy? Takie jak sama kombucha czy jednak się różnią? Pozdrawiam serdecznie

[@zofiawinterling683]

Bardzo dziękuję za cenne informacje- Pozdrawiam serdecznie?😂

[@annagorska748]

Dziękuje,za super materiał na temat octu jabłkowego,który stosuję a przy okazji chciałam pana panie doktorze zapytać czy jest możliwe rozpuści kamienie w woreczku żółciowym czy tylko operacja Po wczorajszym usg stwierdzono u mnie trzy sztuki co mnie zszokowało była bym wdzięczna za radę i odpowiedzi pozdrawiam 😊

[@basiabasia4153]

Ale czy ocet jabłkowy z cynamonem nie szkodzi na nerki?

[@bartoszczapiga2495]

Fajny materiał. Ja piję wodę z octem jabłkowym od około 3 lat. Dzięki temu bardzo mocno złagodziłem wciąż występującą zgagę. Profilaktycznie stosuję też wodę z octem i sodą oczyszczoną kiedy jednak ta zgaga wystąpi. Mam jedno pytanie, czy to prawda i czy to w ogóle możliwe żeby ocet zabijał właściwości lecznicze innych dodanych do niego rzeczy? Taką informację usłyszałem od pewnej farmaceutki, gdy zrobiłem "nalewkę" na wodzie z octem, sokiem z cytryny, kurkumą, imbirem, czosnkiem i chrzanem. Nie wydaje mi się żeby ocet miał unieszkodliwić pozostałe składniki, ale co Pan o tym powie, Panie doktorze?

[@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca]

Ile tego octu jabłkowego Pan wypija jednorazowo (ile octu, ile wody)? A kiedy to Pan pije? Dziękuję za odpowiedź.

[@bartoszczapiga2495]

@@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wracaobecnie codziennie rano na czczo szklankę wody z łyżką do dwóch octu. Kiedyś piłem szklankę wody z łyżką octu 3x dziennie, zawsze 30 minut przed posiłkiem. Gdy dochodzi do tego soda to dorzucam do tego kopiastą łyżeczkę sody

[@sylwianie3665]

Zasadniczo farmaceuta ma robić biznes na sprzedaży leków. Nie potrzebuje konkurencji w postaci nalewek, ziół czy innych mikstur. Mamy jeść leki bo one jedno zaleczając powodują inne choroby. Biznes musi się kręcić.

[@ukaszrazny9472]

Taka nalewka wygląda jak bomba witaminowa, ciekawe

[@mariaberent3525]

9​@@bartoszczapiga2495

[@goraczkograzyna1722]

Dziendobry! Jak postepowac w przypadku choroby:Polyarthrite rhumatoide. Czym mozna pomoc sobie w tym przypadku?

[@bozenaz.8943]

Dzięki za wskazówki. Domyślam się, że ten ocet należałoby samodzielnie zrobić i to do tego z niepryskanych jabłek i nie pasteryzować go. A taki ze sklepu ze zdrową żywnością nadałby się?

[@joannaw2712]

Ja kupuję w Rossman bio i jest ok.

[@sylwianie3665]

Warto nauczyć się robić samodzielnie. Może ten pierwszy raz nie jest najłatwiejszy ale przy okazji się rozwijamy 😄 Życzę powodzenia

[@renata1589]

Ja pije 15 min przed posiłkiem pol szkl letniej wody i jedna lyzka octu jabłkowego

[@magorzatakobus7791]

Prawda prawda drogi Doktorze...ocet jabłkowy i cynamon piję już od 3 lat..codziennie.Najważniejsze żeby ocet nie był pasteryzowany.Tutaj gdzie mieszkam nie ma tagiego octu więc muszę zadowolić się tym Co jest alé też ma działanie pozytywne

[@ewusiamil1824]

Przecież ocet możesz sama zrobić, właściwie to sam się robi. Banalnie proste. Kilka jabłek zalać wodą z cukrem i sam się robi. 👍

[@annamarianowakowska1457]

Mogę wysłać ocet bio jabłkowy niepasteryzowany

[@t.anderski9063]

Takie pytanie mnie napadło: piję ocet najczęściej rano a do śniadania najczęściej piję kawę. Nie oddziaływuje to jakoś negatywnie na siebie? Jaka przerwa pomiędzy octem a kawą ma sens?

[@scarlett1557]

15min przed jakikolwiek posiłkiem

[@janmay8519]

Jak ocet jabłkowy wpływana szkliwo zębów ?

[@joannaw2712]

Nic się nie dzieje, piję codziennie łyżkę na szklankę wody.

[@ewajam5719]

Można pić przez rurkę

[@dg5454]

Powinno się pić tą mieszankę octową przez słomkę, ponieważ można uszkodzić szkliwo na zębach. Tym bardziej, że cukrzyca niszczy dziąsła, a co za tym idzie także zęby.

[@janaszczupak6971]

🌹😊

[@christinechassegny5079]

Nie myślałam że można łączyć z cynamonem

[@hypnookowalsky237]

Co do cynamonu, zabrakło bardzo ważnej informacji że musi być to koniecznie CYNAMON CEJLOŃSKI. Cynamon chiński ten powszechnie dostępny jest szkodliwy (uszkadza wątrobęprzy systematycznym stosowaniu)

[@karinacarolina9078]

❤️❤️❤️🌹

[@krzysztofwojciechowski5333]

Dobre wiadomości.Ale używanie octu jabłkowego psuje szkliwo zębów.Czy to prawda ?

[@wandawronska4807]

Jeśli nie rozcieńczasz octu w odpowiedniej ilości wody lub nie płuczesz ust po wypiciu nierozcieńczonego octu.

[@sylwianie3665]

Zawsze można pić przez rurkę tak jak colę.

[@rafaprawda1790]

Bo

[@patrykmn5729]

🎯 algo

[@kamilpolak9739]

Kiedy najlepiej spożywać ocet, tuż przed posiłkiem, czy nie ma to większego znaczenia?

[@kensonkenson2546]

Ma duże znaczenie, najlepiej spożyć przed posiłkiem

[@MrPyyo]

Pytanie nie na temat.Czy siemię lniane można spożywać w całości?Bardzo zależy mi na odpowiedzi.

[@irenaprocopio2094]

najlepsze zmielone szybciej sie wchlania

[@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca]

Całe ziarenka lnu... całe z jelita wylecą... Trzeba zmielić!

[@sylwianie3665]

Warto pamiętać, że zmielone nasiona zagęszczają masy kałowe i mogą powodować zaparcia. Kiedyś zalecano je przy biegunkach. Zapewne trzeba więcej wody wypijać? 🤔

[@barbarahurtig117]

👍🍏💚👍

[@annakowalska2100]

Nie rob tego bo ocet wyplukuje najcenniejszy biopierwiastek zycia magnez. Magnez reguluje poziom cukru ,cholesterolu, cisnienia. Badanie krwi jest za slabe zeby wykryc niedobory magnezu.

[@emka1267]

A czy taką miksturę mogą pić osoby ze stanem zapalnym jelit?

[@annamarianowakowska1457]

Nie

[@magorzatakobus7791]

Ocet jabłkowy absolutnie nie niszczy szkliwa i nie szkodzi w minimalnym stopniu zębom czy też jamie ustnej.Ważne jest tylko żeby go rozcieńczać zawsze z wodą

[@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca]

Jakie rozcieńczenie?

[@magorzatakobus7791]

@@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca 1 łyżka octu na pół szklanki wody 15 minut przed każdym posiłkiem.Tym sposobem naturalnym pozbyłam się refluksu żołądka i wrzodów na które cierpiałam od ponad 20 lat.Przepis doktora Kulczyńskiego z cynamonem również jest dobry

[@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca]

@@magorzatakobus7791 - ja pewien czas temu próbowałem takiej mieszanki wody z octem, ale czułem się gorzej >> w przełyku mnie paliło i zaprzestałem tego... Czy Panią przełyk/gardło nie pali?

[@magorzatakobus7791]

@@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca nigdy się to nie zdarzyło..alé musi to być prawdziwy ocet jabłkowy niepasteryzowany.W Polsce wiem że nie z tym problemu...najlepiej zaopatrzyć się u jakiegoś rolnika gdzieś na wsi albo w sklepach ze zdrową żywnością lub ekologiczną.Ja niestety jestem zmuszona kupować pasteryzowany bo tu gdzie mieszkam innego nie ma,alé nie mam z tym żadnego problemu.Początkowo może boleć żołądek bo musi się przyzwyczaić..Musi być Pan cierpliwy i konsekwentny..zawsze pamięać 15 minut przed jakimkolwiek posiłkiem.Oczywiście żadnych napojów gazowanych

[@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca]

@@magorzatakobus7791 - piłem niepasteryzowany ocet. Może znów zacznę, ale od minimalnej ilości - nie duża łyżka, ale ćwierć łyżeczki... Dziękuję za wypowiedzi.

[@MrPyyo]

Bardzo rózne opinie krążą w necie co do tego octu .Wszystkie mają wspólny mianownik,jest zdrowy,ale co do metod,ilości i przeciwwskazań to już każdy różnie interpretuje. Dlatego po to nie sięgnę

[@rodo2921]

Ja wolę sięgnąć po piwo, też różne opinie krążą. 😁

[@MrPyyo]

@@rodo2921 turlałem się pół godziny ze śmiechu😎 Piwo jest używką,a ocet w tym wypadku lekiem lub szkodnikiem.

[@barbaramachaj3525]

P