Jak podnieść PEWNOŚĆ SIEBIE?

Gdzie jesteś na spektrum introwersja-ekstrawersja? Ja gdzieś pośrodku jako ambiwertyk. Mam cechy introwertyczne i ekstrawertyczne. A Ty?

[@januszbula1679]

Pierwszy?😁Leszek, dzięki za Twoje filmy...👍

[@LordBlick]

Ukryty tygrys, przyczajony smok. Tym niemniej bycie ekstra jest wyczerpujące…

[@spoiler-man9640]

Ja ambiwertyk ale bliżej introwertyka

[@januszjebut7882]

@@LordBlick Czasem słońce, czasem deszcz. Tym niemniej bycie intro jest wielce przytłaczające.

[@Saneri_nails]

Intro w stronę ambi (bez żalenia się😉) ale uważam że ciężko jest takim osobom które do tego są twarde mają sztywne zasady ja np odpowiadam krótko asertywnie na różne tematy jeden z nich np: Nie dziękuję nie piję i koniec tematu nie powtarzam się bo nie lubię lub już dość się napowtarzałam tym samym osobą Osoby nie pijące z różnych przyczyn szczególnie są nie zrozumiane głównie kiedy ich znajomi dość aktywnie prowadzą życie towarzyskie a ty serio raz do roku lub na dwa zabalujesz i niestety przyjaźnie się wykruszają bo tyle tych okazji a ty wiecznie odmawisz 😳🤔 a do tego mieszkam w UK to już znacznie okraja grono znajomych Chyba poruszyłam trudny temat hmm

[@nugget2234]

Do podnoszenia pewności siebie proponuję używanie filozofii XD. Jak to wygląda w moim przypadku, jeżeli ktoś ma do mnie jakiś problem - myślę sobie XD, jak coś mi nie wyszło lub kompletnie coś popsułem - myślę sobie XD, jak mam zabierać głos publicznie i czasami się stresuję - myślę sobie XD. Polecam działa.

[@villentretenmert1610]

Kurczę filozofia XD Sławka mogła by zostać 5 aksjomatem

[@annadziekiewicz8600]

@@villentretenmert1610😅

[@adamkowalski9559]

Chcąc być pewnym siebie, trzeba mieć jakieś życiowe osiągnięcia. Coś, w czym jest się bardzo dobrym. Wtedy mamy solidny punkt oparcia. Osoby, które są kompetentne są pewne siebie. Więc jeśli jesteś niepewny siebie, pracuj nad sobą, ucz się i podwyższaj swoje umiejętności. Jeśli jesteś kimś, pewność siebie przychodzi sama.

[@wengstezze]

Ja mam tak że do obcych osób nie boje się zagadać (no chyba że jakaś dziewczyna mi się spodoba, wtedy ciężko jest zagadać). A jak poznaje jakieś osoby np. Nowa klasa, szkoła, (taką grupę ludzi gdzie wiem, że będę się z nimi widywał dość często) itp. I wiem że na początku nie zrobiłem jakiegoś dobrego wrażenia to automatycznie się zamykam i ciężko mi się z nimi gada bo boje się, co oni sobie o mnie pomyślą. Uważam siebie jednak za introwertyka z przebłyskami ekstrawertyka.

[@restinliving]

Mam totalnie tak samo, tylko jestem dziewczyną. Do obcych żadnego problemu, a wręcz duża pewność siebie - a we własnej klasie boję sie odzywać :((

[@T5Q1]

pierwszy krok. Lęk przed głupimi/niezrównoważonymi ludźmi/klientami nie niszczy mojej pewności siebie ani wartości. Wręcz przeciwnie, niesłusznie odczuwam wyższość.

[@bartekulrich3417]

WOW niesamowite, "co w takiej sytuacji zrobiła by osoba pewna siebie"

[@gabi3436]

Nie spodziewałam sie niczego szczególnego po tym filmie, a jednak ląduje w ulubionych i bede do niego wracac :)

[@kkasztun9633]

7:33 i tu leży mój problem bo nie wiem co mam robić moje myśli są bardzo tęgie i zalewam się żalem i płaczem bo nie widzę drogi którą idę!!!!!! nie wybrałem tego co chcę(zawodu) i tego żałuję. Jak wybieracie szkoły nigdy nie panikujcie wybierzcie mądrze!!! Ja niestety mieszkam na zadupiu i nie miałem wyboru!!!

[@subliman7266]

Bardzo fajny filmik, idealnie trafił w czas kiedy zacząłem walczyć z własną negatywną samooceną. Mam to gdzieś głęboko zaszyte i działa jak instynkt silniejszy niż świadomość i logika. Czy medytacja i nabieranie dystansu do własnych myśli może tu też pomóc? Mam mega stres przed prezentowaniem czegokolwiek zwłaszcza przed dyrekcją w firmie i żadne wizualizacje i afirmacje nie pomagają. Jestem zdecydowanie bardziej i częściej introwertykiem nie ekstrawertykiem. Dzięki za Twoją pracę 😊👍

[@HeavenSevenWorld]

Nie chodzi o to, żeby zacząć czuć się permanentnie lepiej nie zmieniając niczego obiektywnie na plus, tylko żeby podnieść jakość swojego życia i z tego powodu czuć się lepiej.

[@wrobeleryk]

9:17 - czy możesz to rozwinąć? Tkwię w domu, strasznie nie lubię innych ludzi w życiu, nie sprawia mi przyjemności i jest wręcz wysysające ze mnie energię spotkanie z innymi osobami. Ogólnie rozmawiam z ludźmi ale na discordzie, skype itp itd ale tak czy siak dalej mnie to męczy. Dalej czuje, że będę oceniany.

[@GizmoChieff]

Mam podobnie tylko ja nawet w internecie nie potrafię rozmawiać z ludźmi bo się wstydzę nie jestem pewien czego ale czegoś napewno:/

[@krystianpytel9827]

Pytanie, które zadałeś jako otwarte, było w rzeczywistości pytaniem zamkniętym.

[@dorotawasylow9385]

Serdecznie witam, mój komentarz dotyczy filmiku o cierpieniu ,mężczyzny i jak on sobie radzi z tym w naszej kulturze, choć jestem kobietą mam podbne zachowanie wobec traum i cierpienia bo po cholere komu na co moje zmartwienia tylko ja moge sobie z tym poradzić, oczywiście też korzystam z wiedzy psychologicznej bo trzeba wiedzieć jakim jesteśmy gatukiem to tak bardzo ogólnie ale njważniejszą sprawą jaką poruszył Pan na koniec to to, że nie wolno się wtrącać na siłę i przeszkadzać człowiekowi w życiu. Ja mam taką sytuację i proszę mi uwierzyć wszystko robione jast na siłę i wychodzi wielka krzywda w łaśnie w naszej kulturze.

[@Retron_23]

Bardzo poważny i mądry oraz przydatny materiał Panie Leszku

[@johanliebert989]

A może zrobisz materiał jak pozbyć się zbytniej pewności siebie?

[@damdeusz]

Świadome wejrzenie w siebie i praca nad traumami

[@marcu9336]

Dzięki tobie zdałem sobie sprawę, że potrzebuję wsparcia specjalisty, natomiast mam problem z tym, że do introwertyka dochodzi jeszcze lęk przed mówienia o sobie cokolwiek, i obawiam się że zmarnuję czas i pieniądze bo nic nie powiem lekarzowi, ale dzięki tobie przekonuję się do spróbowania. Dziękuję

[@PrezydentEvil]

Lekarz jest po to by ciagnac za jezyk :) Najgorzej jest mowic o czyms o czym nie ma sie pojecia, a mysle, ze nikt nie bedzie w stanie opisac lepiej twojego problemu niz ty sam. Zwlaszcza, ze doswiadczasz go na co dzien i rozmyslasz nad nim.

[@Rosarylimxn]

9:19 wszystko super, pięknie tylko teraz mi powiedz gdzie znaleźć specjalistę

[@jccuchvjvj]

Ma na myśli psychologa, coacha, psychoterapeutę itp.

[@xxxxxRUNAWAYxxxxx]

w końcu jakiś film dla mnie!

Korzystaj! :)

[@hubka833]

Hej, tak z ciekawości jakie książki byś polecił coś o zrozumieniu ludzkich zachowań itp. ?

[@C3H8NO5P]

Kamasutra tylko czytaj z koleżanką lub kolegom

[@hubka833]

O Ty kurna to ja chce z kolegom a że nie mam, to zostaniesz moim kolegom ?

[@Rzep4]

Super robota! :) (zresztą jak zawsze)

[@ramzez225]

Super! Wielkie dzięki, jednak te pożegnanie musiałem włączyć jeszcze raz bo nie zrozumiałem od razu słuchając :P

[@huberttomczyk4801]

Eeee tam. Prozac czyni cuda :) Wynalazca powinien dostać nobla z medycyny, psychologii i pokojowego.

[@tommot9962]

bierzesz? czy tylko tak napisales

[@huberttomczyk4801]

@@tommot9962 Od dwóch lat. Żałuję, że tak późno. Życie potoczyło by się zupełnie inaczej

[@gandalfszary5909]

Hubert Tomczyk a w jaki sposób Ci pomógł?

[@julialinkiewicz6526]

pis nowy material o tvn, czekamy na twoja analize!

[@szymonmajerski2633]

TVN też zrobił reportaż o TVP. I jakoś nie zostało to nazwane propagandą.

[@kajmano9663]

@@szymonmajerski2633 sory, ale 5 minut materiału w głównym wydaniu wiadomości na pokazanie ilu członków rodziny dziennikarzy tvn należało do sb, by usprawiedliwić swoje działania to chyba lekka przesada

[@annadziekiewicz8600]

Osoba pewna siebie może stać się niepewna i nieśmiała, kiedy jej pewność jest podcinana i dyskredytowana przez otoczenie. 😢

[@dariuszmiller3346]

Super materiał 💪💪💪

Dzięki! :)

[@dariuszmiller3346]

Przeciętny Człowiek w linku zniżka tylko 25% ale po wypłacie zamówię nawet za 100% 😁😁😁

[@marcinbiaecki9731]

Dzięki, przydatny film :)

[@joannapogoda9519]

A czy ktoś mi podpowie jak przestać się czerwienić? :(

[@QQryq69]

4.0 nie jestem pewien jak ocenić o czym myśli super pewniak"

[@jakubpanna8999]

6:48 myślę że nie możemy wiedzieć o czym myśli jakaś druga osoba.

[@martas2277]

Może niektórzy mają umiejętność legilimencji 😁

[@cognita_river]

Niekiedy można wiedzieć, co myślą inni. Trzeba po prostu nabrać trochę dystansu i spojrzeć na kogoś z innej perspektywy :p

[@mateusz8644]

Moja inttowersja jest poza skalą

[@iberionq]

Chyba popsuł mi się telewizor, tvn od tygodnia pokazuje Kaczyńskiego na cmentarzu a o premiach Grodzkiego ani słowa, a tak na poważnie to zrób materiał o ludziach którzy uważają że tvp kłamie bardzo a tvn tylko troszke albo wcale, jestem ciekaw analizy psychologicznej takich ludzi.

[@mateuszanski4393]

Ja mam tak że mam wywalone na to co inni o mnie myślą ja znam siebie i swoją wartość i nie potrzebuję aprobaty od strony innych jak się komuś coś nie podoba we mnie to jego problem nie mój jeżeli dana osoba wpływa negatywnie na mnie regularnie na spotkaniach ma jakieś ale do mnie to zawsze się jej pytam o chu* ci chodzi masz jakiś problem to mi to powiedz jeżeli osoba ma ciągle jakieś ale poprostu odsuwam tą osobę albo ją ignoruję ja jestem bochaterem swojego filmu i żyję tak żeby mi było dobrze i nie zmieni tego opinia innych po prostu trzeba mieć to głęboko gdzieś jak w jednym z filmików na twoim kanale miej wyjeba*e a będzie ci dane XD

[@weronikabielawska6285]

❤

[@sympatyk8906]

👍

[@dora7917]

Ja jestem jakaś inna! Ciągle narzekam,że jestem brzydka (bo tak jest) co sprawia że odsuwam się od innych...praktycznie nie wychodzie z domu.... Chce być kochana... Ale wszystkich odrzucam! Odrzuciłam przyjaciela który wyznał mi miłość...starał się inyo bardzo... Wychodzę ze mną na spacery, łyżwy, słuchał... Ale mój stary jest tak duży że nie jestem w stanie nikomu zaufać! ☹️

ej..a czy to jest dziwne ze mam bardzo niskie poczucie własnej wartości a jestem ekstrawertyczny i pewny siebie?

[@rastanek24]

Drogi Panie Parówo, Nie wiem, ale podzielam i pozwolę sobie przyłączyć się do czekania na odp kogoś mądrego xd Chociaż temat wydaje mi się problematyczny - bo nikt, z kim do tej pory o tym rozmawiałem (wliczając psychologa) nie bierze go na poważnie - więc możliwe, że odp się nie doczekamy Pozdrawiam serdecznie

[@seja9031]

klub przeciętniaka, jak nie być gorszym? A jak być sobą kiedy nikt nie jest mną? tylko zakompleksionym, zakłamanym przeciętniakiem gdzie nie sprawdza się udawanie bycia jak każdy, bo nie jest się każdym ani nawet nikim. Co ma się nijak do jakiejkolwiek powszechnego utożsamienia i zrozumienia społecznego. Gdzie bycie sobą oznacza bycie boginią. A wszelkie próby bycia jak inni kończy się alienacją w zakłamaniu i skrajnym zaniżeniem wartości własnej względem wszech wartości we wszechmocy gdzie nikt nawet nie śmie protestować jako śmieć że z ciebie śmiecia nie uczynił i sam jest zdany na twą łaskę...

[@seja9031]

filmik dobry, o tym jak see podźwignąć z roli śmiecia do roli załkanego śmiecia lub nawet od śmiecia do przeciętniaka co spotka się z przeciętną społeczną aprobatą Kiedy to właśnie jest nieznanym sobie niedoścignionym szczytem możliwości i marzeń by by c zwyczajnym niezwyczajnie zakłamanym śmieciem jak inni

[@silmerion6528]

Szkoda czasu.

[@tiger-kz5mk]

aaaa takie pierdolenie

[@gansuhbolorsuh7652]

jak zwykle twoje filmy sa bezuzyteczne

[@albertpiekarski4569]

Szukałem takiego komentarza, dzieki

[@albertpiekarski4569]

Mnie też wkurza ten boomer pieprzony