Jak podnieść samoocenę? - dr Anna Saj - Lunchbox #13

Wysoka samoocena może spowodować przyrost siły, pasji i energii w Twoim życiu, jest fundamentem, na którym zbudujesz szczęśliwe życie! Kilka następnych LunchBoxów poświęcę tematowi samooceny i dziedzinom, które się z nim łączą.
Posłuchaj! :)
1⃣Jeśli te treści Ci się podobają, daj lajka, skomentuj 👌👍
2⃣Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach - zasubskrybuj mój kanał / drannasaj
3⃣Jeśli chcesz przyczynić się do powstawania takich treści możesz mnie wesprzeć modlitwą, dobrym słowem, lub finansami www.patronite.pl/drannasaj

[@Joanna-qe9gd]

Pani Aniu,jest Pani WSPANIAŁA! Slicznie Pani wygląda***

[@drAnnaSaj]

Dziękuję! Staram się trzymać dietę. ;)

[@marzenaodsw.jozefa]

Ja jestem DDA, ciężka sprawa. Bardzo serdeczne Pani dziękuję za dobro, które nam Pani daje dając nam siebie i prowadząc nas do Boga 🙏❤ zaczynam się powoli dostrzegać w sobie, że jestem wartościowym człowiekiem, bo Bóg mnie takim stworzył, bo w Jego Oczach jestem wspaniała i kochana. Czas najwyższy zmierzyć się z przeszłością i zacząć budować siebie. Dziękuję ❤

[@drAnnaSaj]

Amen! Nie ma ciężkich przypadków dla Jezusa. On jest w stanie ze wszystkim sobie poradzić.

[@maami59]

Moja Mama jest DDa związała się z okropnym człowiekiem, który jest moim ojcem i na szczęście już umiera także ja to dopiero jestem DDA😉

[@marzenaodsw.jozefa]

@@maami59 no cóż, nie przybije Ci 5, bo nie uważam, że osoba krzywdząca z powodu choroby alkoholowej jest w czymkolwiek gorsza ode mnie, która również posiadam wszelkie predyspozycje do tego aby zabić choćby językiem, potępiającym spojrzeniem czy niebożym życzeniem, ale to jest mój wolny wybór że pragnę wybaczać, bo sama nie jestem w niczym lepsza. Pozdrawiam Cię serdecznie i zapraszam do codziennego różańca na Teobankologii codziennie 😁🌹

[@annakawa2840]

Aniu, bardzo lubię gdy wypowiadasz afirmację zaczynając od swojego imienia :) To dla mnie terapeutyczne doznanie :) Pozdrawiam ciepło Ania

[@drAnnaSaj]

To wspaniale. Bądź swoim najlepszym przyjacielem. :)

[@EwelinaWos-vg1hx]

Aż się robi cieplutko w środku ❤️ słuchając pani. Ciesze się ze znalałam pani lunchbox w głębinach internetu 🥰 wdzięczna za te sycące treści ❤️

[@aneta8334]

Moja niska samoocena rujnuje mi życie. Chciałabym to zmienić,całe życie z tym walczę.

[@drAnnaSaj]

Wierzę, że Ci się uda.

[@AnnaKrajewska-ez3le]

Dało mi. To że warto ćwiczyć samoocenę próbować z lustrem cenne porady dziekuje

[@agibenka9937]

Dziękuję pani Aniu ,ja naprawdę czuję jak Bóg przez panią mówi, chciałabym bym mieć taką mamę, która by mnie nauczyła wysokiej oceny siebie. Mam 41 lat i dopiero, dzięki slowu Bożemu, dzięki pani i, wspolnocie" Dotyku Boga" odkrywam swoją tożsamość na nowo ,by nie dawać się tak poniżać.Uwierzyłam ze mogę się przeprowadzić do Polski( Lublina:)i nie marnować swojego życia. Niech Bóg pani Błogosławienstwi ,wierze ze się spotkamy ,bardzo bym chciała. Chwała Bogu za wszystko. AMEN

[@drAnnaSaj]

Zapraszam na spotkania czwartkowe.

[@beatapara411]

Samoocena to trochę taka samoobrona, dla mnie to przejęzyczenie miało głębszy sens 😊 Dziękuję!

[@ewazewelak6666]

Dziękuję serdecznie! Pozdrawiam.

[@drAnnaSaj]

Cieszę się, że moje treści Cię inspirują.

[@martaborgon5382]

Dzięki Pani, Pani Aniu wiem że mogę dużo, że nikt nie może mi mówić co i jak. Nie dyktować mi warunków których nie akceptuje. Od trzech miesięcy, wszystkim głośno mowie ze TO JEST MOJE ŻYCIE. Nikomu krzywdy nie robię. A mam 46 lat, i chyba się wszyscy pomylili, że chcą układać mi resztę życia. Pani Aniu bardzo, bardzo dziękuję 😘Jest to łatwe, bo każdego dnia przed lustrem mówię sobie, Martuś jesteś wielka, że pokonujesz trudności.

[@drAnnaSaj]

Bóg jest z Tobą i ma dla Ciebie wspaniały plan. Nigdy nie jest za późno.

[@DanutaTworke-Wojsznis]

SUPER 😍

[@kingakwiecien7139]

To ćwiczenie to dopiero szok! Nie wiem kompletnie za co mogę siebie cenić... Ale dało mi do myślenia. Dziękuję i pozdrawiam

[@drAnnaSaj]

Trening czyni mistrza. :)

[@mariolaw1926]

❤

[@drAnnaSaj]

❤❤❤❤

[@alicjapuch5823]

Aniu Jak Dziekuje za Ciebie Bogu 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@agataalicja555]

Jak cieplo .się witasz.p.Aniu..chwilami chce mi się płakać..mózg wyświetla mi przeszłość .

[@drAnnaSaj]

Agatko, Jezus Cię kocha! Wierzę, że On poprowadzi Cię na dalszej drodze, w relacji z Nim i sama ze sobą.

[@AnnaKrajewska-ez3le]

Warto

[@edytatarnikkhkcksoivkmnmlk2222]

Super.Pani Aniu jak się zachować gdy ktoś podnosi głos i traktuje jak kogoś kto na nic nie zasługuje ❤️❤️

[@drAnnaSaj]

To, że ktoś traktuje Cię w taki sposób, to jest jego problem. Ty, bądź asertywna. Czy wiesz, jak to zrobić?

[@edytatarnikkhkcksoivkmnmlk2222]

@@drAnnaSaj Właśnie nie zabardzo pracuje nad tym i raz wchodzę w pozycje ofiary raz jestem agresywna.Niewiem kompletnie jak się zachować

[@teresa28570]

Zachowuje się dobrze bo jestem dzieckiem Mojego Kochanego Boga we mnie płynie Jego Przenajświętsza Krew !!!!

[@drAnnaSaj]

Amen! Oby tak dalej.

[@mariastepniewska8795]

HELO WITAJ Jest mi to potrzebne IT IS FO ME i o MNIE

[@drAnnaSaj]

wierzę, że dziś jesteś już w innym miejscu

[@mariastepniewska8795]

@@drAnnaSaj Dzięki za prelekcje więcej o asertywność .Ja K unikać toksycznych ludzi w rodzinie.🍋🍊

[@kingam.7898]

Lustro wymiata :-)

[@drAnnaSaj]

Wierzę, że to ćwiczenie będzie Ci służyć.

[@annadziekiewicz8600]

Dziękuję za te Słowa- mam na imię Anna, to jak do mnie kierowane 💝.

[@drAnnaSaj]

Pozdrawiam Cię gorąco, do usłyszenia, Aniu.

[@justyna6340]

Codziennie zmagam się z tym że się poniżam. Jestem nieśmiała i małomówna osoba, to utrudnia mi życie. Bardzo bym chciała żeby Jezus mnie z tego uwolnił..

[@drAnnaSaj]

Ogłaszam uwolnienie w Imieniu Jezusa.

[@barbaraj3095]

@@drAnnaSaj W imieniu Jezusa? Kto Panią do tego upoważnił?

[@drAnnaSaj]

Bóg nas do tego upoważnia.

[@silakobiety]

Super odcinek! Pomógł mi zrewidować moją sytuację osobistą. Utwierdził mnie też w tym nad czym mogę popracować.

[@drAnnaSaj]

Bardzo się z tego cieszę i kibicuję Ci.

[@serafinsaj3865]

Świetne video!

[@drAnnaSaj]

Dzięki, cieszę się, że Ci się podobają.

[@AnKatWys]

Nowy temat w kościele katolickim, do tej pory raczej się trzeba było poniżać i umniejszać żeby być chrześcijaninem... U mnie dodatkowo jest ciężko bo mój mąż mówi że jak nie płacę rachunków ja to też nie mam nic do gadania...

[@agaemiliaj559]

Zgadzam się. W KK dominuje duchowość cierpienia, "odbiera się" ludziom prawo do szczęścia. Ja jestem katoliczką ale w KK nie wypada być szczęśliwym. Takie zawsze odnosiłam wrażenie. Kiedy dzieci śmiały się w kościele, to ludzie mówili, że pusty śmiech ich ogarnął i, że obrażają wszystkie świętości. Dziś na niektórych nabożeństwach mówi się, że to Duch Święty daje taką radość. Współczuję ci z powodu zachowania męża. Mój ojciec zawsze trzymał kasę i on chciał decydować o wszystkim, choć mama pracowała. Według polskiego prawa wszystko należy ci się w połowie, nawet jeśli nie pracujesz. Chyba, że macie podpisaną rozdzielność majątkową.

[@drAnnaSaj]

Wierzę, że Jezus przemieni Twoje życie.

[@agnieszkaadamczyk9792]

Cieszę się że Cię znalazłam bardzo przydatne

[@drAnnaSaj]

Do zobaczenia wkrótce, Moja Droga.

[@annadziekiewicz8600]

Wróciła we mnie właściwa samoocena.

[@drAnnaSaj]

Jestem z Ciebie dumna.

[@agak4674]

Super filmik ,dziękuję ❤

[@drAnnaSaj]

Jestem szczęśliwa, gdy otrzymuję takie komentarze. Pozdrawiam serdecznie.

[@AnnaKrajewska-ez3le]

10

[@AnnaKrajewska-ez3le]

5

[@AnnaKrajewska-ez3le]

4

[@AnnaKrajewska-ez3le]

6

[@AnnaKrajewska-ez3le]

7

[@annadziekiewicz8600]

Mam wysoką samoocenę 😁🌞

[@drAnnaSaj]

Amen, powtarzaj to sobie codziennie.

[@robertuczak6436]

Witam dużo zachęty, powiem coś co chciałem zrobić, pisałem test który był negatywnie wypełniony, trzy razy podchodziłem do tego egzaminu na dzień dzisiejszy zapał zgasł

[@drAnnaSaj]

Wierzę, że Ci się uda.

[@teresa28570]

Mój Bóg Jest Na Pierwszym Miejscu i dlatego moja samoocena jest na 1 do 10 ja jestem na 10

[@drAnnaSaj]

Gratuluję. Wierzę, że ją utrzymasz.