Jak pokonać lękowo-ambiwalentny styl przywiązania

W tym filmie omawiam temat lękowo-ambiwalentnego stylu przywiązania i technik, które pomogą Ci go pokonać. Pokażę, jak radzić sobie z emocjami poprzez świadome oddychanie, procesowanie emocji i inne metody. Porozmawiamy także o pracy z myślami i podważaniu krytycznych myśli oraz o pracy z ciałem. W krótki sposób omówię model Ellisa myśli-emocje-zachowania oraz pokażę, jak stawiać granice i uczyć się asertywności, budować zdrowe relacje oraz pracować z samooceną. W tym filmie znajdziesz praktyczne porady i wskazówki, które pomogą Ci radzić sobie z lękowo-ambiwalentnym stylem przywiązania i osiągnąć pełniejsze życie emocjonalne i związek. Obejrzyj ten film i zacznij działać już teraz!
Kurs "Jak znaleźć miłość życia", w którym znajdziesz informacje o tym, jak pracować ze stylem przywiązania:
julittadebska....
Możliwość pracy 1 na 1 ze mną:
julittadebska....

[@marlenarutkowska9765]

Dziękuję za tą wiedzę w pigułce. Bardzo wartosciowe wideo. Wszystko w konkrecie.

[@ukaszsalicki5697]

Styl lękowo -ambiwalentny diagnozowany jest u dzieci w dorosłości przechodzi w styl lękowo -unikający, ale i tak super ,że Pani porusza tematy stylów to może wielu ludzi ochronić przed obudzeniem się z ręką w nocniku.

[@twojkoszmar4231]

Można to diagnozować u psychiatry?

[@baba.gada.podcast]

Hm. Gdzieś czytałam, że ten typ jest taka falą, czyli bardzo szuka bliskości na zmianę z ogromnym dystansowaniem się i Wręcz niechętnym, wrogim nastawieniem wobec drugiej osoby. I z tym się identyfikuje. Całkiem nieźle stawiam granicę i staram się dbać o regulowanie emocji, ale to co mnie dobija to najpierw szybki love High po czym totalną niechęć i pragnienie bycia znów singlem.

[@flower_7890]

Kurde tez tak mam, poki nie wiem na czym stoje to mi zalezy a jak tylko druga osoba pokaze mi zainteresowanie to cos jakby we mnie zamarza, czuje niechec, chce uciekac...strasznie to meczace😢

[@ana999100]

@@flower_7890 Tak samo...😔

[@malgo79]

​@@flower_7890Ja też, dopiero po 20 latach doświadczeń w relacjach zrozumiałam jaki mam schemat. Coś okropnego ta huśtawka. Niszczy mnie i ludzi w relacjach ze mną. Ide na terapie.

[@malwinabuonaiuto8339]

Akurat ja nigdy sie nie dystansuję (no chyba, ze ktos mi sie nie podoba). Osaczam ich jak kleszcz, dlatego żaden mnie nie chce 😢😢😢

[@martyna4207]

świetnie że Pani o tym nagrywa. Bardzo przydatne

Ja również dziękuję. :) Moc Miłości! :)

[@aniawojdya8641]

To mi było potrzebne. Dziękuję. Miłość ♥️

[@sebausa1]

Czy Ma Pani wrazenie ze we wspolczesnych czasach jest deficyt ludzi z ktorymi mozna tworzyc relacje - ludzie posluguje sie innymi narzedziami niz swiadomosc ,to jest plaga .

[@Motylek8817]

Bardzo dziękuję za przekazaną wiedzę.

[@gabrielaglaska1736]

jakie książki Pani poleca do przeczytania przy takim stylu przywiązania?

[@matyldabogucka2300]

Oj tak... Moje granicę były dosyć długi czas przesuwane... Po tylu latach zaczęłam sobie jakoś z tym radzić :)

Brawo. :)

[@sylwiaszasza2806]

Super kompendium wiedzy 😊 Bede do niego wracać ❤️

Dziękuję i zapraszam! :)

[@HaniaMostowiak]

Julittka jak Ty to pięknie przedstawiasz 💕🧚🏼‍♀️☘️💋💪🏼

Dziękuję! :) Moc Miłości! :)

[@balamail247]

Hej Julitto :) Dziękuję po raz kolejny za piękny materiał - ja mam teraz taki maraton odtwarzania Twoich filmów, bo bardzo mi robią robotę :) Chciałam jednak tu podzielić się z Tobą moją obserwacją - mianowicie zauważyłam, że te wstawki innych kontekstów sytuacyjnych w postaci skrawków in.filmików bardzo mnie rozpraszają, niemal za każdym razem muszę cofnąć materiał o tych kilka sekund i w momencie gdy leci ta wstawka, to zamykam oczy lub odwracam wzrok, aby móc się skupić na tym co mówisz, a nie na tym co widać w tej wstawce :) Być może to mój problem z koncentracją uwagi oczywiści i in,. to nie przeszkadza. Ale być może zrezygnowanie z takich uatrakcyjniających materiał "gadżetów" :) Tobie samej ułatwiłby pracę nad montażem, a takim osobom jak ja, ułatwiłby odbiór i skupienie się na meritum treści - które są tak dobra i w punkt, że moim zdaniem nie potrzebują już takich dodatkowych "ozdób" :) Tak się dzielę. Uściski i serdeczności. Dziękuję, że dzielisz sie swoją wiedzą i doświadczeniami. Ela

[@wader1710]

Powinno być jak pokochać :)

[@1matim]

Miłość :) Dziękuję za filmik

[@joanna4648]

Dziękuję :) Miłość 💗

Moc Miłości! :)

[@anigerd6957]

Dobra robota. Pozdrawiam z miłością❤❤❤

[@backuer]

Dziękuję ❤

[@sandraknapska5138]

Miłość :)

[@00ajreen]

gdzie znaleść informacje jak z lekomowym stylem przywiązania radzić sobie w związkach?

[@lidianiedziela8582]

Miłość

[@otka8648]

Miłość🙏♥️

Moc Miłości! :)

[@karolina1160]

Miłość 😉

[@joannastanisz7531]

Miłość❤

Moc Miłości! :)

[@KaroLina-vq3dw]

Dziękuję

[@user-ep8ut4ty9c]

Dziekuje❤

[@rafachachon8508]

Miłość ❤💘.

Moc Miłości! :)

[@marekb6333]

Świetny materiał❤ Czy uwalnianie metoda hawkingsa będzie też pomocne w radzeniu sobie z tym stylem przywiazania?

[@marrior77]

Miłość🙏

[@agnieszkak9531]

Naprawde wyobraza sobie Pani ze osoba w szale emocjonalnym w totalnym odcieciu ,zadaje sobie jakiekolwiek pytania w dodatku logiczne ?wogole nje ma sie dostepu do tej czesci umyslu ktora odpowoada za logike.Jest tylko surowa pierwotna reakcja na bodziec poki emocje jie opadna a poziom stresu sie nienobnizy .

[@edytaalexandra1814]

Bardzo często gdy jestem przebodźcowana, to nie mam kompletnie cierpliwości oraz wybucham emocjami.

[@iwonna61]

🌹

[@00ajreen]

miłość :)

[@alieksjejkozucev3552]

Połączenie lękowego z unikowym... jakże atrakcyjne "na początku", niemniej jednak prowadzące do "Pięknej katastrofy...". I z takowej od pół roku próbuję się pozbierać. : (

[@karolina5014]

Łał cała ja

[@NoName-mc1sm]

Love

Dziękuję! :) Love!

[@restore8319]

Miłosc

[@michaljundo]

Jakby Pani mówiła po chińsku, też bym słuchał przez 31 minut, a nie znam chińskiego🙂

Dzięki. :) Moc Miłości! :)

[@demaskatorr]

korporacyjne bzdury ...

[@joannaiksinska5842]

Miłość :)

Dzięki! Moc Miłości! :)

[@user-mp8ej9gl8k]

Miłość

[@sandraformanek278]

Miłość

[@pawelwoj8443]

Miłość

Moc Miłości! :)

[@annamalczak3343]

Miłość

Moc Miłości! :)

[@kz1krzys]

Miłość