Jak pokonać wstyd ?

[@6mmena]

Bardzo mądry i ważny temat. Wstyd zabija człowieka od środka, dla mnie ważna jest wiara która daje mi poczucie wartości ale jest też to ciągła walka z myślami i praca nad sobą. Bardzo fajne te pytania i na pewno bardzo ważna ta rozmowa ale musi to być człowiek który wysłucha i nie ocenia...pozdrawiam serdecznie i dziękuję za mądre i mądrze przekazywane tematy

[@annaborowska5786]

Dziękuję, dzięki temu filmowi pokonałam strach i miałam dzisiaj fantastyczny dzień.

[@emiliaulinowska1617]

Świetny film i śliczna bluzka

[@martagorczynska4410]

Bardzo bardzo dziękuję za poruszenie tego tematu. Jak zwykle rzeczowo, ciepło, prosto z serca. Serdecznie pozdrawiam Pani Kasiu❤

[@Nowyswiat1]

Pięknie Pani wyglada ☺️ mega ładna koszulka 🤩🤗😍

[@Nowyswiat1]

Jestem WWO, mama narcyz ukryty, tak wstyd to bagno duszy i wstyd to ulubiony mechanizm narcyza ukrytego, w tym czakra splotu słonecznego którą nam blokują takie mamy, nad którą warto wtedy pracować bo występują problemy ze skóra i choroby jelitowe, trzustkowe, wątrobowe czy dolnego odcinka kręgosłupa (biorezonans magnetyczny to lekarstwo, plus słońce i świece). Ale przed śmiercią wszystko ogarnę i wygram!

[@arnii3476]

Ahh ten wstyd, po dwóch latach dopieto zrozumiałem że to on Od malutkiego go czułem! Wyjące uczucie w głowie prowadzące czasami nawet aż do bólu głowy, on piecze! I tak jak mówisz, jego nie da się pozbyć Ale można nauczyć się w nim pływać, wziąć go pod rękę i żyć razem z nim

[@joannabieniek2048]

👍temat aktualy zawsze, szeroka droga i wieczny proces, dlatego każde przypomnienie, a czasem uswiadomienie, ze cos w sobie niesiemy, to krok do przodu. Serdecznie dziekuję za Pani serce włożone w te mądre tresci❤

[@januszgorski5532]

Bardzo mądry temat ( ja to wogole mam fobię społeczną) .Np w szkole zawsze odpowiadam o stopień niżej moich wiadomości.A wogole poprosić kogoś,o coś , jest dla mnie katastrofą.

[@edytakowalska7425]

Po dluzszej chwili nieobecnosci powróciłam do oglądnięcia wlasnie tego odcinka o wstydzie pani Kasiu, bo mnie bardzo zaciekawił tytuł, i zresztą wszystko, co jest związane z uczuciami i emocjami, i co się łączy w pewną niezwykłą całość stawania w prawdzie o nas i odrzuceniem klamstw, które zaciemniaja nam prawdziwy obraz nas siebie i ludzi w okoł nas. Otwieranie się przed innymi, podjęcie ryzyka opowiedzenia o prawdziwym ja w sobie, czyli tym wszystkim co w nas siedzi, jest bardzo uwalniające i prowadzi do szczęśliwego zycia. Dziękuję pani Kasiu za kolejny wspaniały odcinek.

[@magorzataszczepanik-iy5bw]

Hmm powiem Ci że moja nieśmiałość jest tragiczna mam nową pracę i nic całe dnie się w niej nie odzywam jedynie machinalnie zbieram pieczarki przez to mnie nie chcą i najchętniej by się mnie pozbyli rozumiem bo przecież nic dobrego do grupy nie wnisze nie zarażam optymizmem a jedynie generuje ciszę mam wrażenie że w tej pracy jestem spalona u czas poszukać nowej wyciągnąć wnioski i może przełamać barierę wstydu kiedyś byłam inna ale też na dłuższy czas sama od ludzi się izolowalam i teraz cieszko mi wrócić zresztą z powodu nieśmiałości często zmieniam pracę ciągle uciekam dziś liczą się ludzie przebojowi otwarci ja niedosc że nieśmiała to prowadzę skromny tryb życia nie wiem jak ludzi sobą zainteresować i jak być wartościowym pracownikiem pozdro

[@irenazablocka1730]

Pani Kasiu, bardzo dziekuje za Pani filmiki edukacyjne, ten szczegolnie do mnie przemawia, poniewaz wczesniej tez siegalam do konferencji Brene Brown, a w Pani ujeciu te 10 punktow sa latwiej przyswajalne! Naprawde zaczelam korzystac z Pani pomocy udostepnionej na YouTubie.

[@oliwiasulikowska5036]

Dziękuję za ten odcinek. Bardzo ważny temat.

[@dorotakucharska4497]

Bardzo ważny temat !!!!!!

[@werag1262]

Dziękuję za super temat Pani Kasiu,wstydu nie mają chyba tylko narcyzi i psychopaci w stosunku do Swoich ofiar,wczoraj esemesami wymieniłem się z kolegą i właśnie poczułam jak wstyd że mnie wychodzi,była ulga,i w tym była radość nie tyle lecz ulga i moc wiara w siłę którą mam,chyba do Siebie napiszę jeszcze list👍🙂,dziękuję Pani Kasiu❤👍🙂

[@robertuczak6436]

Dziękuję za lekcje podoba mi się, czasem jestm wstydliwy, zależy od okoliczności

[@annabecher2139]

Dziękuję za film. Bardzo ważny temat. Mam wrażenie, że poczucie prawie permanentnego wstydu (zawsze było za co) towarzyszyło chyba naszemu całemu pokoleniu (myślę o naszym pokoleniu boomerów). Wyzwolić się z niego nie jest łatwo, ale tak jak Pani mówi, Pani Kasiu, umiejętność opanowania go i swoboda poruszania się niejako pod rękę ze wstydem, albo wręcz z nim w kieszeni, naprawdę dodaje życiu swobody i autentyczności. 🙂 Dzięki za ciekawe treści, w łatwoprzyswajalnej formie.

[@xxxxxx8758]

Chcę dac Pani znać, ze jest Pani niesamowita 🥰 dziękuję za wszystkie filmiki💗

[@lolekelo4214]

Do odważnych świat należy powodzenia

[@clairekler1392]

Super Kasia

[@martabuk6306]

Ja mam takie wrażenie, że wstyd bierze się w jakiejś części z etapów naszego dojrzewania. Zaczynając od dzieciństwa, rosną nam ręce, nogi, czasem nie proporcjonalnie i wtedy stres i wstyd jacy jesteśmy. Potem dorosłość , tu trochę wstyd się zmniejsza bo już jacyś jesteśmy i zdążyliśmy się do tego przyzwyczaić. Ale nie na długo bo po 40 stce zmienia się cera, nasza siła maleje, włosy siwieją i wstyd i złość co robić aby przedłużyć młodość, w której było nam jakiś czas komfortowo, spada nasza wiara w siebie. Bardzo mądry temat Pani Kasiu, pozdrawiam.

[@Nowyswiat1]

Jestem WWO, mama narcyz ukryty, tak wstyd to bagno duszy i wstyd to ulubiony mechanizm narcyza ukrytego, w tym czakra splotu słonecznego którą nam blokują takie mamy (czujemy ucisk w tym miejscu w chwilach stresu), nad którą warto wtedy pracować bo występują problemy na tej wysokości: problemy ze skóra(wstyd) i choroby jelitowe, trzustkowe, wątrobowe czy dolnego odcinka kręgosłupa (biorezonans magnetyczny to lekarstwo, plus słońce i świece).

[@KarolinaKaa]

Nie istnieje coś takiego jak WWO.

[@magorzataszczepanik-iy5bw]

Hej też mam problem z nieśmiałością szczególnie w pracy mało mówię brak przebojowości przez co tracę pracę często zmieniam nie mam obecnie przyjaciół wszystko siedzi w mojej głowie aż czasami mam wrażenie że mi te głowę rozsadzi mi jest potrzebny psycholog wstyd mnie paraliżuje ludzie mnie odbierają jako spłoszona wypełniona przerażona jak duże dziecko ciężko mi od dziecka miałam ciężko trudna rodzina pijaństwo w domu nie mogłam swobodnie wyrażać swoich emocji takze w dorosłym życiu mi ciężej niby wiem o co biega niby wiem że mogę z tym walczyć szukać ludzi przyjaznych żyć aktywnie i wszystko się we mnie uzdrawia i rozwija tylko nie potrzebnie sama często izoluje się od ludzi od świata od życia a jak na nowo wracam do innej pracy to zawsze startuje z tego samego miejsca nieśmiałości zamknięcia w sobie i ciągle te same moje pomysły żeby uciec do innej pracy

[@hakujesystem5054]

cudny film

[@thenikidance]

jedna z lepszych książek jakie czytałam

[@alkiriad2139]

Co zrobić jeśli wstyd generuje duuuuzy stres? Np wstydzę się tego, że nie umiem, albo tego jak wyglądam. Prowadzi to do ogromnego stresu przez który nie można wyjść z domu....

[@monikajanka5546]

Kiedy ja się wstydzę, to zachowuje się głupio i irracjonalnie...

[@rosem2091]

Bardzo dobry temat, kiedy można się spodziewać kursu o komunikacji?

[@KasiaSawicka]

Na pewno będzie ebook:) Już niedługo

[@amek4736]

Wstyd to chyba najgorsza emocja. I czesto łączy się że strachem. Strasznie blokuje. Myślę ze może nawet prowadzić do depresji.

[@ewelinaagata912]

Dla mnie ludzie są straszni i nie mają litości. Nie radzę sobie ze wstydem, mam wrażenie, że specjalnie mnie zawstydzają... Jest mi bardzo ciężko, nie rozumiem ich...

[@Michal.mikhael]

To temat dla mnie, a ostatnio trafiłem na książkę "terapia chronicznego wstydu", wartościowa, jeśli ktoś ma taki problem to warto się nią zainteresować. A sam wstyd, tylko ten "toksyczny" to okropne odczucie i wielkie brzemię, z którym ciężko walczyć.

[@1BEATTA]

Raz jedna kobieta przy całej grupie chciała mnie zawstydzić poprzez to, że miała do mnie pretensję o to, że ona ma dzieci, a ja nie mam i ona musi na nie zarabiać, a ja nie muszę i jej się to udało, bo grupa to zaakceptowała. Na tym polega wiara grupy, jej i moja. Roszczenia i pretensje do garbatego, że jest garbaty, albo że ma proste dzieci

[@K13-p8f]

Bardzo proszę więcej informacji o wstydzie. Mam wrażenie że to mój problem.

[@1BEATTA]

Jeżeli ja kogoś traktuję z szacunkiem, a druga strona jest jak zimny głaz wobec mnie, to wymusza w ten sposób na mnie, abym ją traktowała jak boginkę /Boga. Żeby ożywić bałwana potrzeba mnustwo energii życiowej. Czcij ojca swego i matkę swoją. Moja matka i ojciec wymuszali na mnie, abym traktowała ich, oraz innych ludzi jak bogów i karali mnie za to, że ci bogowie traktują mnie bez szacunku.

[@Xjustlookatmex]

Bardzo przydatny materiał, a ja jestem ciekawa jak pokonać strach przed kompromitacją?:)

[@amek4736]

Hej. Wydaje mi się ze to jest właśnie strach przed wstydem. Czyli cały czas wstyd. I brak Miłości do siebie i wiary w siebie. Sam mam z tym problem.

[@magorzataszczepanik-iy5bw]

Hmm mnie wstyd tak paraliżuje że w pracy nic się nie odzywam cały dzień mają mnie przez to za dziwaka za upośledzona za niemądrom i nie chcą za mną pracować strasznie boje się reakcji na to co powiem boje się ibsmiania komentarzy często pracę zmieniam nie wydaje się być wartościowym pracownikiem i na dodatek nerwy zszargane

[@katarzyna19300]

Mam to samo.

[@maaczarna6799]

Ja nie rozumiem jak otyłe osoby nie wstydzą się rozebrać na plaży...podziwiam.

[@annak6764]

A jak pokonac lufzi ktorzy sa zaborczy pel i zawisc i zazdrosni i jeszcze nie toleruje po' imo ze wykorzyystuja

[@Nowyswiat1]

Stan skory to wstyd! I czakra splotu słonecznego.

[@Nowyswiat1]

Plus problemy na tej wysokości czyli jelitowe/wątrobowe/trzustkowe/dolnego odcinka kręgosłupa/czy przeczulice skory ...gdy rodzice od zawsze wmawiali Ci ze jesteś niedostatecznie dobra i ze musisz postarać sie jeszcze bardziej... 4 ale czemu nie 5... bo Basia jest taka mądra...

[@misiugogo5829]

Baron Münchhausen podobno wyciągnął się za włosy z bagna

[@klaudiamatusik9662]

Lubię filmiki Kasi, ale ten dla mnie jakby mało konkretny.

[@januszgorski5532]

Bardzo mądry temat ( ja to wogole mam fobię społeczną) .Np w szkole zawsze odpowiadam o stopień niżej moich wiadomości.A wogole poprosić kogoś,o coś , jest dla mnie katastrofą.