Jak poprawić pamięć o 116-117 razy? Zrób to teraz!

[@bozenamariadymarska7806]

......I gdzie schowalismy pieniadze 😂. Antonio ! Jestes doskonaly. Twoje poczucie humoru mnie rozwala.

[@agnieszka6834]

To dlatego zalecany jest codzienny rachunek sumienia z uwzglednieniem wszystkiego tego, za co winniśmy Bogu wdzięczność w danym dniu. Za wszystkie drobiazgi i za sprawy wielkie. Higiena oprogramowania mózgu i sumienia.

[@IrenaDymarczyk]

Kochany i nieoceniony doktorze! Bardzo cierpiałam od lat na sprawy ortopedyczne i szyjny kręgosłup. Ćwiczę już trzeci dzień ćwiczenia z innego odcinka na mięśnie szyjne. Rewelacja, bóle ustępują, ręce są sprawniejsze, już nie trzeszczy w szyjnym kręgosłupie, barki i stawy ramieniowe bardziej rozruszane. Dzięki z całego serca. Pierwszy raz spotkałam się z tak mądrym terapeutą. Pokochałam dra Alekseeva. Całusy ode mnie i wielkie uznanie. 🥰🥰🤩🤩♥♥♥🌹🌹🌹🍀🍀🍀🥀🥀🥀

[@lucynamiskowiec9242]

Nie mogę znaleść linku o ćwiczeniach szyji a bardzo by mi pomogło mogę prosić o pomoc

[@barbarak.8651]

Dziękuję z całego serca mam 70 lat i od dzisiaj będę chciała wykonywać ćwiczenia szczególnie te przypominające zajęcia z całego dnia. Dziękuję bardzo

[@grazynakukuryka4829]

Rewlacyjny system cwiczen. Bede cwiczyla pamiec. Dziekuje bardz za to ze dzielisz sie z nami swoimi wiadomosciami

[@gosiamagda9487]

, ,,,swietnie prowadzisz ,ciekawie ,wiedza na wysokim poziomie i ,,,,,,odpowiadają mi Twoje dowcipne "komentarze "!!!Pozdrawiam

[@jadwigaklis6342]

Odkryłam dopiero teraz pana lekcje z ćwiczeniami, i żywię nadzieję, że pomogą nie tylko na pamięć, ale i na zmniejszenie wagi czy odmłodzenie. Pozdrawiam.

[@jadwigapomorska6069]

Trafiłam na Pana kanał i będę korzystać z cennych rad na różne tematy. Mam nadzieję na pozytywne rezultaty. Uśmiecham się do Pana 😊 i serdecznie pozdrawiam❤️

[@TeresaRolak-uy7hd]

Super tematy.Ćwiczenia do zrobienia .zaczynamy ćwiczyć pamięć.Dzieki pozdrawiam

[@gabrielajanczak6933]

Panie Doktorze mega wiedza 😊❤ I super poczucie humoru❤

[@bibibibi3372]

Dzięki za ćwiczenia, zaczynam ćwiczenia dziś, odezwę się po kilku kilkunastu dniach i powiem, co było i czy pomogły🤫

[@marianmarian4014]

❤Serdecznie dziękuję za porade ❤

[@MariaDanutaJankowska]

Polubiłam już tyle razy...a teraz o mało nie zapomniałam ...

[@AndrjuKot]

Wiara czyni cuda!

[@elzbietaboch2739]

Dziękuję miło słuchać Pana ❤️Pozdrawiam serdecznie 🍀🙋🌻

[@littlemaus.7375]

Niestety przez migreny oraz bruksizm mam coraz większe problemy nie tylko z pamięcią.Szukam pomocy wszędzie dlatego mam nadzieję, że tutaj coś znajdę. Pozdrawiam serdecznie

[@xrysofasoli]

Pięknie Dziękuję i Pozdrawiam Serdecznie z Holandii 🇳🇱 🇳🇱

[@agnieszka6834]

Bruksizm może być spowodowany pasożytami np. owsikami. Albo nierozładowanym stresem np. z powodu braku możliwości do swobodnego wypowiadania swoich myśli i wyrażania swych negatywnych emocji wobec innych. Np. w związku toksycznym, gdy uzewnętrznianie siebie nie jest akceptowane przez wspóldomownika. Z mojej wiedzy to albo pasożyty albo brak uczciwości w uzewnętrznianiu siebie wobec innych, gdyż jest to mile widziane. Ale pewnie mogą być i inne przyczyny.

[@elzbietaboch2739]

Dziękuję ❤ miło słuchać Pana😊

[@pandamis8537]

Programy z Panem są świetne, nieocenione

[@janinakowalska3868]

Dziękuję ,staram sie rozwiazywac sudoku ale coraz gorzej mi idzie,bedę ćwiczyć,serdecznosci

[@AnnaTetnowska]

Jestem bardzo wdzięczna !!! ❤❤

[@teresakalicinska1151]

Myślę że mnie się uda skorzystać z Pana ćwiczeń i zacznę pamiętać po co poszlam do kuchni.Dzieki

[@agatacetnarska7601]

Dziekuje .Olbrzymia wiedza i doskonale poprowadzone cwiczenia.

[@katarzynakordas6412]

Dziekuje,bardzo fajnie Pan tlumaczy😊

[@anjan.hansen6978]

Dziekuje bardzo Doktorze swietny fimik, zaczynam cwiczenia bo mam klopoty z pamiecia.

[@christinechassegny5079]

Nie moge dpac w nocy wiec cwicze i masuje, wszystko co sie da, jestem bardzo wdzieczna za wszystkie lekcje, i porady

[@agnieszkaheld2693]

Dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤❤❤

[@teresatarasiewicz8987]

Diekuje za wspanialy wyklad ktory uswiadamia ludziom ze cwiczenia sa niezbedne w zyciu codziennym. ❤❤❤

[@komandos176]

Korzystam z porad pana doktora i jestem bardzo ciekawa rezultatów mam Parkinsona i bardzo chętnie skorzystałabym z pana porad w tym kierunku bardzo dziękuję ❤.Beata A

[@janinawide2467]

Porady ratujące normalne życie! Dziękuję bardzo, wysłuchałam w samą porę, bo jeszcze co nieco pamiętam!!!!!

[@irenakubiczek6730]

Niedawno trafiłam na Pana kanał i bardzo mi przypadł do gustu Będę oglądać i ćwiczyć napewno Mam zawroty głowy od paru lat wiec naprwno skorzystam z Pana ćwiczeń. Dziękuję za Pana dobre rady Pozdrawiam ❤

[@ΚατερίναΜπομπροβσκα]

Dziękuje ślicznie i pozdrawiam ❤

[@vrxdev]

Rewelacja! ❤️

[@EwaWehlmann]

Piekny przekaz codziennie pana slucham panie doktorze to wapaniala wiedza i cwiczenia...cwicze z panem i dobrze sie czuje❤dziekuje

[@johnkurgan7249]

Swietne stosuje i jest winik. Gratuluje wiedzy i checi do uczenia . Wszystie filmy zachowuje i powielam w dzialaniu. To wrecz nie do uwiezenia jak proste dzialania gimnastyczne pracuja. Wielkie dzieki

[@gabrielaraupuk2101]

Cwiczenia sa super ❤❤❤❤❤

[@jadwigapomorska6069]

Witam Pana. Cieszę się , że trafiłam na pana kanał. Oczywiście subskrypcja z czarnym dzwoneczkiem jest. Mam nadzieję, że efekty po zastosowaniu się do cennych rad będą pozytywne. Pozdrawiam serdecznie 🏵️

[@emilieevestahl]

Jesteś wspaniały. Dziękuję za Twoje nagrania

[@reniaglowiszyn7812]

Serdeczne dzięki proszę o cwiczenia na miażdżycę

[@ulam.6347]

Dziękuję

[@janinastaniszewska3923]

Super wiedza I super przekaz

[@jolantakaminska5628]

Ja od wielu lat dzień zaczynam od ćwiczeń na japonskich liczydłach - soroban. W ubiegłym roku poznałam matematykę Inków - Yupana. Taka rozrywka umysłowa sprawia mi ogromną radość co przekłada się na sprawność mózgu.

[@panwu6602]

To ćwiczenie definitywnie działa. Praktycznie natychmiastowo czuję jak mgła schodzi z mojego umysłu. Czuje się jakbym wypił mocną kawę.

[@KlaudiaO-v6w]

❤dziękuję i pozdrawiam

[@gabrielaraupuk2101]

❤❤❤❤❤pozdrowienia z Polski moja babcia jest Rosjanka z carskiego sioła ..❤❤❤❤❤

[@danutamoeller3036]

Lubię ten program jest super

[@Juras67]

Witam Serdecznie. U mnie z pamięcią nie najlepiej, lekarze laryngolog,neurolog i chirurg naczyniowy stwierdzili miażdżycę mózgu zwężenie przepływu krwi w żyłach szyjnych. Ale żaden z w/w lekarzy mi nie pomógł w t.z.szumach usznych,już trzy lata mi doskwierają piski, dzwonienie szumy i puls w prawym uchu.Lekarze są bezradni, może Pan Panie Doktorze ma jakiś sposób na w/w dolegliwość wszystkie pana filmiki z poradami wyświetliłem a o dolegliwości "szumach usznych" porady nie znalazłem.Pozdrawiam i życzę owocnej pracy na rzecz pacjentów przynoszącym ulgę w masażach i poradach przez Pana .

[@edytaschmidt-p4m]

Wielkie dzięki ❤

[@jadzia5970]

Będę ćwiczyła te ćwiczenia!!!Dziękuję bardzo za zestaw ćwiczeń.💕

[@leslawbomersbach4626]

wspaniale cwiczenia , ktorych do tej pory nie widzialem. Bardzo sie przydzadza Dziekuje za nie iza wszystko co Pan Aleksandrze pokazujesz. Pozdrawiam

[@grazkagrazka3828]

Dziękuję za ćwiczenia bardzo interesujące więc biorę się doroboty.😅Myślę że wniosą dużo nowego do mojego życia ,dlaczego by nie zacząć.

[@rozawiatrow9732]

Uwielbiam Pana filmy

[@mariameka8153]

Dziękuję bardzo ❤❤❤❤❤❤

[@wandawojtowicz5369]

Dziękuję za film spruboje zrobić te ćwiczenia pozdrawiam

[@mariazatek6825]

To bardzo bardzo ważne Dziekuje

[@stefaniastos1305]

PANIE DOKTORZE ĆWICZĘ Z PANEM BO JEST PAN SUPER FACET ?? WIEM ŻE MUSZĘ ĆWICZYĆ BO WSZYSTKIE ĆWICZENIA SĄ ŚWIETNE ! ICH DZIAŁANIE JEST BEZ SPORNE ? CHCĘ ZACHOWAĆ TROCHĘ ZDROWIA I MŁODOŚCI? CHCĘ SIE CIESZYĆ ŻYCIEM BO JEST CUDOWNE ? ŚWIATJEST OBŁĘDNIE PIĘKNY ? JA TO WIDZĘ I CHCE SIĘ TYM CIESZYĆ !!!

[@jadwigastach5322]

Jest pan superlekarzem👍👍🤭👍

[@danabaror9736]

Wszystko zależy od szczęście. Jeżeli masz zdrowie, jesteś szczęśliwy. Więc rób to co Tobie proponuję, a będziesz szczęśliwy. Takie jest życie. Pozdrawiam

[@ges3884]

Dziękuję bardzo ❤❤❤😊

[@halinafilus5775]

Szacunek dla pana samoleczenie nie tabletki to jest to

[@elizabethmayewska2587]

super, dziękuję :)

[@Karol-b7q]

DZIEKI ❤❤❤

[@marlenawaluszko5780]

Dziekuje bardzo za Pana prace

[@krystynabeszynska7966]

Po rozmasowaniu mięśni krótkich potylicy natychmiast ustąpił ból w szyji.

[@HeniaFoksprzepismamypl]

Dziękuje :)

[@mariannaostas5237]

Dziękuję ❤

[@magry3696]

Dziękuje ❤

[@patryvjamarek1444]

Dziękuję za informacje

[@ArturZagaj-Izraelita]

6:46 wczoraj bolała mnie głowa- bez żadnej przyczyny i właśnie się zastanawiałem- co mi się stało.

[@krystynajuszkiewicz7545]

Dziękuję bardzo 😂

[@ewabednarczyk3545]

Mam nadzieje że pomoże

[@elzbietapuda]

❤

[@maryla5439]

cudowna terapia pozdrawiam

[@barbaraklepinska6539]

❤❤❤❤❤❤

[@ArturZagaj-Izraelita]

2:49 nie mam szczęścia i co mi zrobisz?

[@krystynazuchara685]

ćwiczę,🙂

[@gabrielaraupuk2101]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@grazynahoffmann8710]

Ja języki , naturopatia

[@annadziekiewicz8600]

Ja będę ćwiczyć z Mommy na siedząco.

[@iwonaprausse5215]

❤💯👍

[@MariuszCzłowiek-i4l]

❤

[@Ewa-k5k]

Lubie powtarzac sobie rozne szczegoly z mojej przeszlosci.

[@krystynazuchara685]

🤩

[@Lola-cv2oq]

😀😉

[@henrykapiekutowska8341]

Jest pan zudotworca .pozdrawiam

[@MagorzataPoterska]

Ojej połowę filmu i nie widzę ćwiczeń jakie mam robić!! Litości patrzeć w ekran tak długo! I jeszcze reklamy!(A co to jest to czarne? To z tworzywa?Ech No tak jak się kładę do łóżka to chce spać a nie męczyć organizm ćwiczeniami)Praca,zakupy,gotowanie,obowiązki sprzątanie i inne ćwiczenia,to na oczy,to na słuch) trudno to wszystko ogarnąć!!)

[@stefaniahetman7364]

❣❣❣❤❤❤

[@mm-sc7rb]

Czy komus pomoglo?

[@ArturZagaj-Izraelita]

Nie, to problem przewlekły. Patologicznie spałem i nie umiem spać jak chory w szpitalu, tylko sto razy turlania i wyrzucanie poduszki- a słyszałem że takie spanie powoduje trwałe uszkodzenie kręgosłupa. Teraz głowa/szyja boli mnie jakby mi ja odcieli i ponownie przyszyli.

[@ArturZagaj-Izraelita]

Mam taką słabą pamięć że zapomniałem poszukać piłek i tak minęło kilka dni. Teraz znalazłem jedną.

[@marianjarzabecki7267]

Ostry kot

[@wandaostrowska9044]

Dziękuję ❤❤

[@danutam8975]

❤