Jak pozbyć się chomików na twarzy? Skuteczne ćwiczenia jogi twarzy! | Joga Twarzy | Joga PIękna

👋 Jeśli zmagasz się z chomikami na twarzy i chcesz odzyskać jędrność i właściwe napięcie tkanek i skóry, to ten film jest dla Ciebie! 🌟 Dziś rozmawiamy o przyczynach powstawania chomików i o tym, jak z pomocą prostych ćwiczeń jogi twarzy możemy im przeciwdziałać.
🤔 Dlaczego pojawiają się chomiki na twarzy?
Chomiki na twarzy, czyli fałdy skóry na linii żuchwy, mogą być wynikiem wielu czynników, takich jak proces starzenia się skóry, utrata elastyczności, przykurcze mięśni, czy niewłaściwe nawyki. Warto jednak pamiętać, że istnieją skuteczne metody, aby zminimalizować ich widoczność!
🧘‍♀️ Joga twarzy na ratunek!
Zapomnij o drogich zabiegach kosmetycznych - przynoszę Ci zestaw prostych ćwiczeń jogi twarzy, które nie tylko poprawią krążenie krwi, ale także wzmocnią mięśnie twarzy, przyczyniając się do redukcji chomików.
Pamiętaj, że regularność jest kluczem do sukcesu! 🗝️ Dodając te proste ćwiczenia twarzy do codziennej rutyny, zauważysz pozytywne zmiany na swojej twarzy.
💖 Dbaj o siebie od wewnątrz i na zewnątrz!
Warto również zadbać o nawilżenie skóry, zdrową dietę bogatą w antyoksydanty i picie odpowiedniej ilości wody. Twoja skóra to odbicie Twojego zdrowia!
Nie zapomnij zostawić komentarza, jeśli próbujesz tych ćwiczeń lub masz swoje ulubione metody na walkę z chomikami. Razem tworzymy społeczność wspierającą się nawzajem w drodze do pięknej, zdrowej skóry! 🌸✨🎥Powiązane wideo:
➡ Przyczyna powstawania chomików oraz jak im zapobiegać. • Przyczyna powstawania ...
➡ Masaż na chomiki. • Masaż na „chomiki” Efe...
➡ Masaż twarzy - redukowanie chomików. • Masaż twarzy - Redukow...
🛍Produkty ze sklepu Joga Piękna:
➡ KURSY online jogapiekna.com/kategoria-prod...
➡ Masażer 3D z różowym kwarcem Joga Piękna jogapiekna.com/produkt/masaze...
➡ Masażer 3D różowy Joga Piękna
jogapiekna.com/produkt/masaze...
➡ Masażer 3D złoty Joga Piękna
jogapiekna.com/produkt/masaze...
➡ jogapiekna.com/produkt/masaze...
_____________________________________________________
Czy chcesz wprowadzić do swojego życia naturalne metody odmładzania🌿, aby cieszyć się dłużej zdrowiem, młodym wyglądem i dobrym samopoczuciem?
✨ Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam⤵
➡Pobierz darmowy prezent - dołącz do mojego newslettera i niespodziankę: 10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu bit.ly/2koGa5I
➡ Książka Joga Piękna: bit.ly/34s04Qt
➡Kursy online do samodzielnej realizacji - w domowym zaciszu możesz nauczyć się (i stosować) jogę twarzy, masaże oraz kinesiotaping estetyczny. jogapiekna.com/kategoria-prod...
➡Akcesoria do masażu twarzy i ciała, poduszki przeciwzmarszczkowe Bye Bye Wrinkles, kosmetyki, suplementy, olejki eteryczne i wiele, wiele więcej :) To wszystko znajdziesz w sklepie Joga Piękna: jogapiekna.com/sklep/
➡ Konsultacje online - otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Podczas spotkań 1:1 możemy skoncentrować się na ćwiczeniach jogi twarzy, automasażach, ajurwedzie, kinesiotapingu estetycznym. jogapiekna.com/kategoria-prod...
---------
WAŻNE LINKI I KONTAKT ⬇⬇
Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2kqS92I
Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2mscbdY
Grupa Joginki Piękna 💆🏻‍♀️ - / 37303. .
współpraca: [e-mail]
---------
✨Nowe odcinki✨
Pojawiają się na kanale w czwartki i niedziele (czasem również w inny dzień, więc warto śledzić mój kanał - kliknij w dzwoneczek🔔, aby zasubskrybować).

[@bognakasprowiak3663]

Bardzo dziękuję za te treści ❤

[@anto7082]

Dziękuję ❤

[@bozenapniak-bua730]

Dziękuję serdecznie wraca wiara w yoge twarzy ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💟💟💟💟💟💟💟 pracowitość i regularność popłaca

[@agnieszkapach.1245]

Dziękuję Piękna ❤

[@danutasz.6572]

Dzięki za potrzebne porady. Chętnie usłyszałbym coś o zmarszczkach pionowych nad ustami . Nigdy nie paliłam, a widzę, że się pojawiają.

[@agnieszkacwiek9584]

Pani ćwiczenia są wspaniałe,przynoszą iduza ulge,dzieujeipozfrawia❤

[@madziulek11]

Dziękuję za wspólne ćwiczenia, pozdrawiam serdecznie ❤

[@user-mt4nn6we1j]

Jest pani piękna❤ i ja ćwiczę

[@danutagrzybek8259]

Super ćwiczenia ❤😂

[@dariakoopman]

Super sobie razem z panią poćwiczyć Pani Marto ❤

[@henrykatymowska2514]

Dziękuję za super porady.Robia mi się też zmarszczki nad górna warga drobne pionowe,ale są.Tez nie palę papierosów. POZDRAWIAM SERDECZNIE ❤

[@hannaw5240]

Witam i dziękuję za ten temat ❤

[@jogapiekna]

😍😘

[@dorotanizio5762]

Dziękuję za wspólne ćwiczenia i nie wyobrażam sobie, aby zniknęła Pani z kanału :)

[@monikaptak6014]

Dziękuję za ćwiczenia ,będę praktykować i czekam na rezultaty

[@dydonar1306]

Balonikowalam i nic.

[@sylwiam5861]

Ja zaciskam szczękę..nieświadomie oczywiście..chciałabym poznać sposoby żeby tego unikać, wiem, że mam przez to zmarszczki i powoduje to napięcia szyi, karku i bóle głpwy

[@Prawdasiepowinnaobronic]

Czekamy na rezultaty. Pozdrawiam

[@angelikadona5023]

❤❤

[@Sloviankaa]

Ale jest Pani piekna. dziekuje za super porady. czy np jesli chce robic cwiczenia na zmarszczki palacza,opadajace poliki robie je codziennie w jakiej kolwiek kolejnosci?

[@agatajaworska6979]

❤

[@sylsyl5735]

Witam Pani Marto 🌲🥰

[@jogapiekna]

😘

[@igadlugoszewska7712]

❤❤❤

[@jogapiekna]

🩷🩷🩷

[@agnieszkaredosz2514]

Ćwiczę regularnie od miesiąca i jestem zachwycona napompowanymi policzkami, gdy biorę je w ręce czuje jakbym łapała policzki dziecka są takie napięte, jestem pod ogromnym wrażeniem, czekam na kolejne efekty, szczególnie wokół oczu i czoła 😊 wierzę, że będą widoczne widząc efekty na policzkach 🙃😁

[@ewag.6232]

Moze Pani napisać, które ćwiczenia tak pięknie działająna policzki i jeszcze ile ma Pani lat 😊

[@agnieszkaredosz2514]

@@ewag.6232 lat 39, ćwiczę wszystkie ćwiczenia na chomiki, ogólnie wszystkie na twarz z tego kanału i naprawdę szczerze polecam, bo efekty są z tym, że ćwiczę codziennie, nie odpuszczam. Wykonuje też masaż kobido od innej youtuberki i zdrowo się odżywiam. Zaczęłam ćwiczyć jogę twarzy, żeby mi się twarz nie posypała w związku z tym, że muszę stracić zbędne kilogramy, a więc mięśnie twarzy też muszę ćwiczyć, żeby nie zostać chuda osoba z pomarszczona buzią. Ja ogólnie gorąco polecam jogę ciała i twarzy, bo obie dają bardzo dużo zarówno na zewnątrz jak i wewnątrz. Jogę twarzy ćwiczę też z kanałem Vizago joga. Polecam obie te panie 😊 To co najważniejsze to, żeby zmienić całe swoje życie odżywianie, nawadnianie, pracować nad postawą, a więc to jest szereg zmiany w życiu, a na końcu jest cel. Pozdrawiam 😊

[@ewal5058]

💖👋

[@beatuss5246]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@elizagowicka4738]

Jestem chyba jedyna osobą tutaj, ktora nie potrafi zrobic tego ćwiczenia 😞, brakuje mi trzeciej ręki, aby przyciskac drugi policzek, by przepchnąc powietrze. No, nie umiem przepychac powietrza z jednego policzka do drugiego. Próbowałam. Poszukam innych Pańi ćwiczeń na chomiki. ;-)

[@studioflorystycznebajka.bozena]

Witam

[@MariolaKaktus-my2pf]

Starość

[@kasiad9917]

Nie zrozumiałam dobrze 1 tydzień 2 razy dziennie 2 tydzień 1 raz dziennie ??? Dziękuję za filmiki ❤

[@elabogacka7693]

I tak masz chomiki i widać że jesteś stara

[@jogapiekna]

Stara nie jestem. Jeszcze trochę mi brakuje. Nie mam chomików. Dbam by czuć się dobrze. Jeśli się pojawią to z góry jestem w zgodzie na upływający czas, bo ciało to tylko opakowanie dla duszy. Ważne, by jej nie przeszkadzało. Pozdrawiam ciepło ❤️

[@danusiap.8888]

Niektórym to nie pomogą żadne ćwiczenia i niezależnie od wieku będą wyglądać wstrętnie, bo paskudny charakter i wredne nastawienie będą widoczne na twarzy🙅‍♀️ A swoją drogą, to co trzeba mieć w głowie, żeby wpaść do kogoś na kanał, na którym dzieli się wartościowymi treściami tylko po to żeby zostawić taki niewybredny komentarz....Współczuję poziomu flustracji! Pani Marto, dziękuję za wartościowe treści❤

[@jogapiekna]

😘

[@gosciowa152]

Ty też będziesz stara, spokojnie, nikogo nie ominie. Obyś tak wyglądała jak p. Marta

[@danutasz.6572]

A Ty jesteś niegrzeczna, wręcz chamska .

[@user-mt4nn6we1j]

Jest pani piękna❤ i ja ćwiczę