✈️ Jak radzić sobie z lękiem przed lataniem? MOJE SPOSOBY | Agnieszka_MP Vlog

[@dancejulcia7622]

Boję się latać, więc wiem jak ja będę wyglądać xD : Biorę koc, zasłaniam dostęp światła, wyjadam słodycze i będę ryczeć, płakać i panikować na cały samolot xD

[@soph1e566]

Dance Julcia Robie tak samo xd

[@wiktoriasky6674]

to będę ja

[@kalinak4302]

Taaaaak znam to tylko najgorsze jest to ze lecę ze szkołą XDDDD

[@porterjeronimo2984]

Ja już w czasie startu zasypiam i większość lotu śpię. Lecąc do Egiptu z Gdańska przespałem całą podróż. Miła pani stewardesa dała mi poduszkę :) Moja córa ma tak samo :)

[@Lavendova]

Bardzo fajny i przydatny filmik! Ja rowniez boje sie latac, do tego mam nerwice lekowa i ataki paniki murowane... ale od jakiegos czasu jest duzo lepiej. Mi pomaga, tak jak powiedzialas, dobra ksiazka, z ktora szybko plynie czas oraz na zatkane uszy - zucie gumy :)

[@lenasz.5624]

Ja w lato (2019) lecę do Francji. Jest dopiero 26 stycznia a już się boje

[@itziguska2570]

Ja lecę jtr i się tak bardzo bojeee

[@katexon2115]

@@itziguska2570 ja też

[@anja4eva]

Super film! Tez boje sie latac, z tym, ze zaczynam panikowac dopiero na dzien przed lotem, a punkt kulminacyjny to moment kiedy samolot rozpedza sie do startu. Bo wlasnie startow boje sie najbardziej, nie lubie czuc przeciazen samolotu, odczuwam kazdy jego ruch i tylko nasluchuje, czy czasem silniki nie padly ;) Ogladalam kiedys filmik nagrany przez pasazera lotu z Brazylii do Francji, samolot wpadl w straszne turbulencje, ale koniec koncow wszystko dobrze sie skonczylo. Podczas mojego ostatniego lotu tez byly turbulencje i wlasnie wspomnienie tego filmu pomoglo mi sie uspokoic :) Pozdrawiam serdecznie! :)

[@Mirana_Mills]

Dzięki oby pomogły te twoje rady :)

[@-e-6550]

Jak oglądam ten film to już mam ciarki ale mam nadzieję że w czasie lotu twoje porady mi pomogą. Super film

[@AgnieszkaMPVlog]

Będzie dobrze, zaufaj mi! Mnie pomaga to na tyle, że latam już sama na większe odległości i daję radę. Powodzenia! 😊

[@-e-6550]

@@AgnieszkaMPVlog Dziękuję za pomoc. Może faktycznie nie ma się czego bać.

[@vincentakadavinci]

Bardzo mi pomogłaś! Dzięki, bardzo przydatny film!

[@AgnieszkaMPVlog]

Cieszę się! Pozdrowienia z Kapsztadu! 😊

[@lucynakupczak2216]

Super❤

[@bazejwaraczewski7779]

Na mnie wysokość nie robi wrażenia jedynie fakt, że samolot to nie samochód i jak się zepsuje to nie zjedzie bezpiecznie na pobocze tylko poleci kilka tysięcy metrów w dół. To chyba brak zaufania do rzeczy martwych bo lot jak lot, jak ktoś mi da gwarancje że samolot się nie zepsuje to czego tu się bać...ale gwarancji nie dadzą :)

[@AgnieszkaMPVlog]

Rozumiem doskonale. I właśnie siedzę na lotnisku, więc dla odstresowania czytam komentarze 😁 Pozdrowienia!

[@bazejwaraczewski7779]

@@AgnieszkaMPVlog To życzę przyjemnego lotu i no stres :) Pozdrawiam

[@AgnieszkaMPVlog]

@@bazejwaraczewski7779 dzięki! 😁

[@nataliawojtasinska191]

Ja może latać się nie boję, ale lotniska zawsze mnie przytłaczają i jestem na nich absolutnie zagubiona

[@otherteenager7603]

Dziękuję naprawdę. Niedługo lecę z nowego Yorku na Floryde.

[@AgnieszkaMPVlog]

Other Teenager spokojnego lotu! Mnie też czeka niedługo lot, będzie dobrze! :)

[@magdalenako9]

my w niedziele lecimy, wprawdzie tylko 4 dni, ale nad oceanem i juz robie padake. niepotrzebnie ogladalam Lostów...

[@natalkaprzybycien2545]

dzięki ci aniele tak mi pomogłaś!!!!☺❤❤❤

[@przygodygabi4350]

Cześć Agnieszko-bardzo fajny filmik-na pewno przyda się wielu osobom:) osobiscie uwielbiam latać, raz tylkp czułam lekki dyskomfort lecąc do Tokio, ale tylko dlatego, że to było krótko po katastrofie Germanwings:( uwielbiam moment startu lubię wtedy mieć na uszach słuchawki z energetyczną muzą:) w przyszłym roku mam nadxieje, że polecimy znowu do Japonii i jedyne co zmienię to na pewno nie zaloze jeansow tylko jakieś legginsy-po orostu na tyle godzin jest to bardziej wygodne:) życzę Ci ppkonania tego lęku a jeśli nie to jak najmniej stresu podczas lotu:) btw ładne masz okulary:)

[@magdalenako9]

ps. ja zawsze pije male piwo w samolocie, na uspokojenie :D

[@peeeeeerx]

Jutro bede lecial do Anglii. Za kazdym razem kiedy jestem na samolocie to dostaje okropnych atakow paniki i przez caly lot nie moge sie uspokoic bo ciagle czuje niepokoj ze za chwile moze spasc. Wszyscy mowia ze jest okropnie mala szansa na to aby samolot spadl. Ale nie ma gwarancji ze akurat moj samolot nie bedzie tym jednym z siedmu milionow. Okropnie nie chce leciec, ale juz wszystko kupione i musze tam siedziec przez iles godzin 😓

[@dorotazajac8843]

Napisz, jak było podczas lotu

[@tonikjanus2506]

BARDZO MI POMOGŁO

[@kubus2122]

Ja wybieram się do USA wiem że jest to dla mnie idealna okazja , ale nigdy nie leciałem samolotem i panicznie się boję tak ciężko mi się przełamać a nie chciałbym przez strach przekreślić swoich marzeń . Ja się boję że przez lęk mółbym zawału dostać

[@AgnieszkaMPVlog]

Trzymam kciuki! Na pewno będzie lepiej niż myślisz 🙌 Wspaniałej podróży!

[@wiktoriasky6674]

jesteś świetna! dziekuje! w lipcu lecę do Anglii

[@AgnieszkaMPVlog]

Spokojnego lotu i udanego wyjazdu życzę! 😊 💕

[@wiktoriasky6674]

@@AgnieszkaMPVlog Dziękuję ślicznie ❤

[@kalina5762]

00:34 - ja ataków stresu dostaję już 5 tygodni przed lotem :(

[@SandrSunrise187]

Za dwa tygodnie mam lecic na Mallorce,potek Londyn i do Eindhoven... i wiecie co ? Tak sie boje,ze chce to odwolac 😢

[@AgnieszkaMPVlog]

Rozumiem ❤️ Ale uwierz mi, że da się to uspokoić. Przygotuj sobie słuchawki wyciszające lub zatyczki do uszu - hałas dodatkowo stresuje. Sprawdź na radarze te loty, zobacz że odbywają się regularnie i nic się nie dzieje. Przygotuj sobie rozrywkę na pokład. Dasz radę ❤️ Od tego filmu minęło sporo czasu i choć nadal się boje latać to latam i coraz lepiej śpię przed lotami. Wierzę, że Tobie też się uda. Trzymam kciuki!

[@juliatulejska2585]

Dziękuję bardzo mi pomogłaś ;). Za kilka dni lecę do Bułgarii i się strasznie boje

[@AgnieszkaMPVlog]

Będzie dobrze, zobaczysz ❤️

[@jolkag78]

oj tak- poznanie wroga pomaga najbardziej moim zdaniem ;) Ja ostatnio znowu miałam przygodę podczas lądowania, cisz w samolocie była zupełna :/

[@Martyna1213]

Jolka g78 co sie stalo?

[@annadametko2221]

Pomogłaś mi! Lece w wakacje do Hiszpanii i sieeee mega boje

[@AgnieszkaMPVlog]

Będzie dobrze! Zaufaj mi :) Ja doszłam już do tego, że za tydzień lecę sama do Indii. Czy się boję lotu? Pewnie na pokładzie będę czuła się niepewnie, ale nie panikuję już tydzień przed :) To duuuży postęp. Daj znać jak Ci poszło :) Powodzenia!

[@aniar3218]

Ja też lecę do Hiszpanii w te wakcjie 😂 Jutro i już leciałam kilka razy ale się boję

[@Emigracjanaobcasach]

Fajny filmik, coś oryginalnego :-)

[@tumblera3289]

Ja leciał 6 razy ale się teraz boję ale próbuje to przezwycieższyc

[@asiaczarkowska7472]

Lecę pod koniec maja do Londynu na koncert BTS i bardzo się stresuje. Często latam samolotami i dużo o nich wiem, co mnie jeszcze bardzo stresuje. Samoświadomość, że mogę umrzeć zabija mnie od środka

[@AgnieszkaMPVlog]

Wszystko będzie dobrze, zobaczysz! 😊 Wypróbuj triki, o których mówię w filmie. Mnie pomagają na tyle, że latam nawet same większe odległości i daję radę. To się da opanować, naprawdę. Jak masz jakieś pytania to pisz śmiało!

[@ignacycuber8208]

Ja tak mam😭😥😥😭

[@mlekokawa8414]

Kojarzysz mi się z Brendą z więźnia labiryntu. Tak poza tym to dzięki pomogłaś!

[@AgnieszkaMPVlog]

Musiałam sprawdzić kto to 😅 Cieszę się, że mogłam pomóc 😊

[@aniar3218]

Tak wiem dawno to było ale pwiiem ci ze lecę jutro do Hiszpanii już leciałam kilka razy ale teraz się boję 😱 Trochę mi pomogłas wiem że niea czego się bać ale ja j tak mam stetsa

[@AgnieszkaMPVlog]

Spróbuj się wyluzowac i wybierz te rady, które mogą się u Ciebie sprawdzić. Byłam niedawno też w Hiszpanii i lot był bardzo spokojny 😊 I pamiętaj, jeśli się trafią turbulencje, że one nie za w ogóle groźne, tylko straszą, bo się trzęsie, ale nic złego nie oznaczają. Daj znać po powrocie jak było 😊 I jakby co pisz wcześniej też śmiało!

[@Gosiac627]

Jak ja się cieszę że kocham samoloty

[@lucymini7906]

Mam szanse poleciec do londynu co jest moim marzeniem ale nie umiem pokonac strachu przed ,,spadnieciem'' samolotu a moj stres narazie nademna goruje

[@AgnieszkaMPVlog]

Jeśli masz jakieś pytania, chcesz pogadać, napisz do mnie śmiało - najlepiej na fanpage, najwygodniej mi odpowiadać :) Ja naprawde okropnie się latać boję, a latam. Właśnie jestem na świeżo po dwóch lotach dzisiaj - 7 godzinnym i drugim krótkim, kolejny lot czeka mnie w piątek. Boję się, ale wiem, że warto się przemóc :)

[@gagz2858]

Wiem data. Ale jestem przerażony na myśl że w sobote musze lecieć do Portugalii i opuścić rodzinę na tydzień.

[@AgnieszkaMPVlog]

Boisz się lotu czy rozłąki z rodziną? Będzie dobrze, zobaczysz 😊

[@gagz2858]

@@AgnieszkaMPVlog Obydwóch

[@AgnieszkaMPVlog]

Jak było? Mam nadzieję, że lot był spokojny! 😊

[@gagz2858]

@@AgnieszkaMPVlog Wszystko ok jakoś przeżyłem tylko powrót gorszy bo turbulencje 😁

[@kalinak4302]

Ja jutro lecę do Irlandii

[@AgnieszkaMPVlog]

Irlandia jest piękna, byłam niedawno! Spokojnego lotu i udanego pobytu życzę :)

[@czarnyczarek6245]

A ja 28 czerwca :D

[@ktoco3187]

A ja lecę do Tajlandii a się tak boje ...

[@AgnieszkaMPVlog]

Spokojnie! Poczytaj o samolotach. Wpadnij na kanał pilota o nazwie TURBULENCJA, on dużo tłumaczy 😊 Dasz radę! Jeśli ja daję radę to Ty też sobie poradzisz i będzie dobrze 🙌

[@krzysztof-polska2477]

LOVE ;-)

[@jvliethe]

Lecę dopiero za 5 miesięcy a już umieram

[@AgnieszkaMPVlog]

Będzie dobrze! Przez ten czas poczytaj, pooglądaj filmy. Na KZbin polecam kanał Turbulencja, na którym pilot tłumaczy jak działa samolot i czym są turbulencje :)

[@Firstku-sd4xz]

a można ogklądać w czasie lotu film o smoleńsku?

[@AgnieszkaMPVlog]

+20First16 ku polecam "Oszukać przeznaczenie", pierwszą część ;) Albo "Węże w samolocie" ;)

[@Firstku-sd4xz]

mnie też czeka lot i mam wrażenie że akurat jak ja bd leciał ten pierwszy raz to bd katastrofa albo atak terrorystyczny

[@AgnieszkaMPVlog]

+20First16 ku nic się nie wydarzy, naprawdę! Ja też mam myśli katastroficzne, ale rozsądek zwycięża i latam :) Znajdź na youtube kanały pilotów, dużo ciekawych informacji jest! :)

[@Firstku-sd4xz]

też żeby się nie zgubić na lotnicku tam nigdy nie byłem nie wiem co i jak robić a jeśli ktoś mi podłoży jakieś narkotyki czy coś.....

[@iva9705]

Film napewno nie jest o strachu przed lataniem🤦‍♀️🤦‍♀️ Boję się latać a nie czy mi będzie wygodnie w ciuchach, czy mam torbę spakowaną lub czy mam "zabawicze" na czas lotu. Strata czasu

[@AgnieszkaMPVlog]

Ciekawe, bo dzięki tym sztuczkom udało mi się pokonać lęk i teraz latam bez większych problemów. Nie narzekaj, tylko spróbuj. Małymi kroczkami można przestać się bać, a wbrew pozorom odwracanie uwagi czy komfort są szalenie ważne przy zwalczaniu leków.

[@tomtomski4454]

Może nie bojąc się lotów nie powinienem się wypowiadać ale myślę, że OK bezie NIE PIĆ KAWY. No bo niższe ciśnienie w kabinie zwykle na ludzi działa usypiająco, tak samo jak buczenie silników... pewnie jak będziesz niewyspany(a) to zaśniesz zaraz po starcie.

[@AgnieszkaMPVlog]

+Tom Tomski u mnie to nie działa :D W samolocie nie śpię i już. Próbowałam nawet tabletek i zasnęłam jak wysiadłam 😂

[@jozefstalin2852]

U mnie też to nie działa ale ja sie latac nie boje

[@Gosiac627]

Jak ja się cieszę że kocham samoloty

[@AgnieszkaMPVlog]

Ja już też się z nimi nawet polubiłam :-)