Jak radzić sobie z niską samooceną?

[@erokMine]

Ja się zjawiłem tu bo się ucieszyłem że coś nagrałeś :))

[@panijoanna5296]

Szkoda, że tak mało filmików jest na kanale. W bardzo zrozumiały sposób przedstawia Pan tak ważne aspekty przez co trafiają one do odbiorcy. Świetne porady w pigułce, które mogą zachęcić do pracy a sama praca zależy już od nas samych i naszej wytrwałości i świadomości zmiany :)

[@cloudnine80]

Traktowanie samego siebie jak przyjaciela to bardzo dobry pomysł :) Ja staram się patrzeć na samego siebie z perspektywy osoby, którą chce się stać i nad czym pracuje. Pozwala mi to poczuć się, że to wszystko z czym mam obecnie problem jest jedynie chwilowe i dodaje mi to sil i wiary. Tak ogólnie, nie tylko w kwestii samooceny.

[@ryszardpianecki1340]

super temat, dziękuję za przekazaną wiedzę!

[@lolatheladybug]

Czekałam na to❤️

[@theearth9167]

Bardzo przejrzyste przedstawienie tematu. Trochę dopełniłem moje słuszne spekulacje jak działa samoocena. Powodzenia w dalszym rozwoju kanału :)

[@Qba.]

Super ❤️

[@madziuniaq7813]

Tyle godzin, ja potrzebuje odpowiedzi! :D

[@magdalenakidagakash3787]

No dokładnie

[@PanGosciuXD]

Zaciekawil mnie ten temat, mysle ze glownym problemem w przypadkach osob ze "zlymi myslami" jest to ze maja one zaburzony obraz rzeczywistosci, czyli przykladowo kobieta mowi ze jest gruba a wcale nie jest,

[@Dominik_bez_kota]

No ale jak utulić samego siebie? Brakuje mi jakiejś symulacji, przykładu praktycznego.

[@hannibal3834]

I jak to zwykle bywa, kiedy próbuje się wyjść na prostą... w grę zaczyna wchodzić bliskie bardzo toksyczne otoczenie...

[@sylwuniap4951]

👍😊

[@Mario-g7h9v]

Realistycznie podchodzą do swojej samooceny i nic nie osiągają bo to akceptują... Bzdury trzeba wierzyć że można wszystko i w tedy można wszystko. Pozdrawiam Wszystkich Serdecznie.

[@paulinaluzar5921]

Jak radzić sobie z myślami samobójczymi w młodym wieku ? Nie pójdę do psychiatry bo potem nie znajdę pracy a w szkole wezmą mnie za wariatke .

[@brolo6528]

Dobrym pomysłem jest poszukanie znajomości na internecie, oczywiście ciężko znaleźć kogoś odpowiedniego ale jak już się trafi to takie niezobowiązujące wspieranie się podnosi na duchu, przynajmniej mi pomogło.

[@paulinaluzar5921]

@@brolo6528 Chyba najlepszym sposobem jest samobójstwo i tak nic mi z tego życia. Po uja się dłużej męczyć skoro można to skończyć tu i teraz. Cale życie to cierpienie i walka dla chwili przyjemności.

[@brolo6528]

@@paulinaluzar5921 możliwe że masz rację co do tej walki, niestety nie jestem psychologiem, ale z doświadczenia wiem że czasami wystarczy postawić sobie małe cele aby łatwiejsza była ta walka o przetrwanie, nie znam twojego problemu i nie wiem co jest jego powodem, ale czasami wystarczy jedna osoba która nieoczekiwanie wyciągnie pomocną dłoń aby zmienić całe twoje życie, najgorsze jest że nigdy nie wiesz kiedy i czy ten moment nadejdzie

[@brolo6528]

@@paulinaluzar5921 a to przepraszam, wyszedłem ze złego założenia, wierzę że znajdziesz rozwiązanie i nie poddasz się tak łatwo, ja mogę tylko wysłuchać, zainteresować się i wesprzeć, ale specjalistą niestety nie jestem, morze i przykry jest obraz ciągłej walki o te krótkie chwile szczęścia, ale o niektóre z nich naprawdę warto jest powalczyć

[@paulinaluzar5921]

@@brolo6528 Ja juz znalazłam rozwiązanie. Kapitulacje z tysiąca sposobów na rozwiązanie problemu ucieczka jest jednym .