Jak rozpoznać wysoką inteligencję emocjonalną?

[@stefniasarnecka2966]

Dziękuję.Trafilo do mnie od razu w Punkt! Słuchać Twojego przekazu to czysta Przyjemność. Czysta Radość. Człowiek o inteligencji emocjonalnej, jest Cudowny

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Bardzo dziękuję za te słowa! 🧡 Oby nam inteligencja emocjonalna służyła jak najlepiej!

[@ziomus26]

Potrzeba nam jak najwiecej świadomości w tym temacie! Dzięki że poruszasz takie ważne tematy ❤

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Dzięki że dzielisz się swoim zdaniem! 🤝

[@justynawolowiec8236]

Jestem wdzieczna tobie Sebastian za wspanialy wyklad ☀️☀️

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Dziękuję bardzo, Justyna! To wiele dla mnie znaczy! 🧡

[@free4073]

Cieszę się że trafiłem na ten filmik, czuje że to kolejny krok do poznania siebie

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Dzięki za te słowa, Free! 💙 Moist zdaniem masz rację - zwracanie uwagi na emocje rozwija nas jako ludzi i czyni nas bardziej wartościowymi jednostkami! Właśnie pracuję nad nowym materiałem dotyczącym sposobów rozwijania inteligencji emocjonalnej. Myślisz że taki temat byłby dla Ciebie równie interesujący?

[@free4073]

@@sebastianantonowicz-wsparc8320 Oczywiście, nawet bardzo

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

@@free4073 No to tym fajniej będzie mi się go tworzyło! 🫡

[@mirosawawiloch8995]

Dziękuję...👍👍💃💃

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Niech służy! Dzięki za komentarz! 👍

[@NudziarzMarudziarz]

O jaki fajny wartościowy kanał znalazłem ;D dzięki yt za rekomendacje

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Dzięki SkeyL! 💙 Dzięki Tobie mój dzień właśnie stał się lepszy! 👊👍

[@NudziarzMarudziarz]

@@sebastianantonowicz-wsparc8320 a ja dzięki Tobie mądrzejszy ;D win win

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

@@NudziarzMarudziarz Tak jest - win-win! 🥇🥇

[@900oriente]

Ciekawy kanał, subik się należy

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Super, wielkie dzięki 900oriente! 🧡 Wpadaj częściej!

[@armi3700]

Dziękuję

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Niech służy ta wiedza! Dzięki za komentarz! 👍

[@alaoli457]

❤️

[@reynon6827]

Bardzo dobry, filmik ja zacząłem rozwijąc swoją inteligencję emocjonalną około 1,5 roku temu wprowadzając do swojego życia codzienne medytacje i zdobywając wiedzę na ten temat. Jakbym miał porównać siebie z przeszłości do tego filmu to nie spełniałem żadnych punktów, a teraz spełniam przynajmniej 50%. Niektórzy ludzie są z natury inteligentni emocjonalnie, a inni tak jak ja z natury choleryk, muszą nad tym pracować, ale warto bo widać efekty. Jednakże widać też spadki, gdy miałem epizod depresyjny przez miesiąc, to ciężko mi było np: oddzielać siebie od emocji, czy nie denerwować się na rzeczy martwe. Pozdrawiam

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Wielkie dzięki, Reyon, że podzieliłeś się swoim doświadczeniem! 👊 Czy poza medytacjami i psychoedukacją poleciłbyś jeszcze inne sposoby rozwoju inteligencji emocjonalnej, które sam osobiście przetestowałeś? Fajnie że piszesz też o trudnościach. Ja też to zauważam u siebie i u moich klientów że są górki i dołki…

[@reynon6827]

@@sebastianantonowicz-wsparc8320 Cześć głównie stosowałem medytacje szeroko rozumianą, czy na sieddząco, przed snem, na spacerze lub jako ćwiczenia oddechowe. To jest mój główny sposób na ćwiczenie EQ i dla mnie najskuteczniejszym. W sumie to tym co mogło mi jeszcze pomóc to zmiana myślenia i wytworzenie w sobie swoistego efektu placebo poprzez przekonywanie samego siebie, że panuję nad swoimi emocjami. Wbrew pozorom placebo jest bardzo silnym efektem i jako, nie wiem czy psycholog, ale na pewno osoba obeznana w temacie, o tym wiesz.

[@reynon6827]

@@sebastianantonowicz-wsparc8320 W sumie materiał o placebo, byłby ciekawy tak tylko sugeruję.

[@adamossa75]

przerabiam to😎😜

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Fajnie! I jak idzie?

[@terimira]

Super informacje 👍 Czy jest film o rozwijaniu inteligencji emocjonalnej?

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Dziękuję bardzo za te słowa! 💚 Widzę coraz większe zainteresowanie tematem wśród widzów, więc na pewno będzie! Tylko proszę uzbroić się w cierpliwość, a ja dostarczę… 🤗

[@Surrealista1992]

Fajny kanał. To moje drugie video od Ciebie i pewnie wrócę. Pozdrawiam

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

O, jak fajnie! 👊 Dzięki, Surrealisto. Świetnie że dajesz znać! 👏

[@777karsten]

Witam. To naprawdę ciekawy wykład. Praktyczna wiedza, dzięki wielkie! Czy inteligencję emocjonalną - osoby powiedzmy mniej inteligentne ( oczywiście emocjonalnie 😉) - mogą się DOBRZE i RAZ na zawsze nauczyć, wyćwiczyć inteligencji emocjonalnej? Czy raczej można sobie jedynie poćwiczyć, ale z tym się zwyczajnie rodzimy - względnie nabywany z powodu złej emocjonalnie historii życia? A odpowiadając na pytanie z filmiku, to zdecydowanie inteligencja emocjonalna jest dla mnie ważniejsza, ponieważ jednak bardziej kierujemy się emocjami niż rozumem. Tak zauważyłem. Gdybym wybrał np żonę kierując się tylko rozumiem, byłbym całe życie nieszczęśliwy; wybierając " sercem" jestem w zgodzie ze sobą, i daje to radość. Tak jest ze wszystkim innym co wybieram. Pozdrawiam serdecznie. T.

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Witaj Tomasz B-k! I na ten komentarz właśnie czekałem! Dzięki za to pytanie! 👊 Inteligencję emocjonalną można naprawdę skutecznie rozwijać! Znacznie skuteczniej, niż inteligencję związaną z IQ, o której mówię tutaj: kzbin.info/www/bejne/rn_Lh6l8jd52p9k Ale czy raz na zawsze? Tutaj niestety muszę odpowiedzieć, że raczej nie. Inteligencja emocjonalna to coś co rozwijamy całe życie podczas wglądu w swoje emocje, interakcje z innymi, rozpoznawanie emocji swoich i innych osób. Wyobrażam sobie, że gdybyśmy zamieszkali na bezludnej wyspie, to wiele ze zdobytych wcześniej umiejętności związanych z inteligencją emocjonalną moglibyśmy utracić. Chciałbyś żebym dla Ciebie nakręcił krótki filmik z paroma ćwiczeniami, które wykonuję z moimi klientami? 🎞🎦🎬📽

[@777karsten]

@@sebastianantonowicz-wsparc8320 Dziękuję za odpowiedź. Tak, bardzo chętnie ogladnalbym film z takimi ćwiczeniami. Osobiście chciałbym potrafić nad emocjami panować - mam na myśli to, aby być ich świadomy, i znać je poprostu - szczególnie wtedy, gdy mam publiczny występ: nie radzę sobie dobrze z emocjami. Nadto takie uczucia są dla mnie NAJLEPSZĄ i nie-o-kłamaną informacją o sobie; a znać siebie trzeba (...).

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

@@777karsten Ja też cenię takie ćwiczenia! Moim zdaniem dają nam znacznie większą szansę na doskonalenie swojej inteligencji emocjonalnej, niż sama teoria. W takim razie - załatwione! Wrzucam do swojej listy tematów do opracowania - będzie wkrótce, choć nie od razu. Podpisuję się też pod tym, że znać siebie trzeba! I niech ta delficka maksyma zawsze nam przyświeca! Zapraszam do tegularnego oglądania moich materiałów!

[@reynon6827]

@@777karsten Znanym mi ćwiczeniem na inteligencję emocjonalną, jest medytacja poprawnie wykonywana pomaga w codziennym życiu odzdzielać emocję od siebie, dzięki czemu np jak sie zdenerwujemy szybko to z nas schodzi, a mniejsz sprawy w ogóle na nas nie odziałują.

[@777karsten]

@@sebastianantonowicz-wsparc8320 Bardzo dziękuję panie Sebastianie za taki trud, by nagrać film. Tak, będę zaglądał na Pana kanał i chętnie czegoś się dowiem. Pozdrawiam serdecznie. T.

[@pjanpkowalski3686]

👍

[@renataogorczyk5931]

💙

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Dzięki, Renata! 💚

[@renataogorczyk5931]

Dziękuję

[@lucyna9278]

Brawo, bardzo dobry temat i świetny przekaz. Pytanko, ten telefon zaufania to tylko dla mężczyzn???? ;)

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Dziękuję bardzo, Lucy Na! 😌Telefon jest z założenia przeznaczony dla mężczyzn, ale nie wyobrażam sobie spławić jakiegokolwiek człowieka w potrzebie, niezależnie od płci 💙 Natomiast w razie potrzeby mamy też oczywiście inne wyspecjalizowane telefony zaufania - ich listę znajdziesz w opisie mojego materiału o…samobójstwach: kzbin.info/www/bejne/gZbLm6qsiaeLrJo Przyda się? Jeśli tak, to warto podzielić się tymi numerami (i filmem) ze znajomymi. Bo jak się trafi kryzys to człowiek często nie ma głowy szukać.

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Podzielcie się swoimi obserwacjami/przemyśleniami. Warto inwestować w rozwój inteligencji emocjonalnej? Jest sens oddzielnie traktować klasyczną inteligencję (ta od IQ) od inteligencji emocjonalnej?

[@teresa.sawicka7391]

Ciesze sie bo jestem bogata emocjonalnie..

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Barwo! W takim razie gratuluję! 👍

[@monikasasiela1471]

Nie no....aż tak inteligentna emocjonalnie nie jestem ,żeby nie przejmować się tym ,że np psychopata się ze mną drażni lub narcyz nastawia w pracy wszystkich przeciwko mnie swoim plotkarstwem, tylko dlatego ,że np szybko awansuję ,a jego to cholernie boli. Mnie też boli jak ktoś mi zazdrości ,a nawet czasem mam reakcje fizyczne i jest mi przykro bez słów. Nie lubimy ranić innych nawet jak nie jest to z naszej winy . Dużo się zgadza ze mną ,ale czasem lubię pogadać o innych ,żeby wyciągnąć wnioski i np rozszyfrować psychikę danej osoby . Fascynuje się psychologią i trochę duchowym aspektem człowieka ,ale nie przepadam za religiami ,a tym bardziej za materialistami . Irytują mnie ci co twierdzą ,że "baba chce tylko pieniędzy"- to jest w ogóle strasznie głupie przekonanie ,aż nie chce się z takim kimś rozmawiać. Zaletą jest to ,że można z niczego stworzyć coś i jak się zafiksujesz na coś co ci przyjdzie do głowy to dokonasz cudów a osiągniesz cel ...no i zaletą jest bycie naturalnie wesołym ,tak bez powodu . Wady bycia inteligentnym emocjonalnie według mnie to : chłonięcie czyichś emocji do tego stopnia ,że musisz się puknąć w głowę i oddzielać co twoje ,a co czyjeś ,bo popłyniesz emocjonalnie i zanim się zorientujesz to stracisz tyle energii ,że będziesz musiał/a uciec do lasu lub zamknąć w domu aż wrócą ci siły . No i gdy przebywasz wśród tzw. osób zimnych emocjonalnie ( nazywam ich zimne ryby lub zimne kłody) to aż ogarnia ciało zimno ,niechęć ,a czasem nawet strach lub beznadzieja. Uważam ,że ci z większą inteligencją intelektualną mogą lepiej zarabiać i piąć się wysoko po szczeblach korporacyjnych ,dobrze płatnych stanowiskach ,bo nie mają skrupułów i idą jak żyleta przed siebie ,a taki z emocjonalną inteligencją to miękka dupa (mam na myśli takich jak ja) ...mimo że jest bystry ma za dużo litości do innych . Przez tą litość to można sobie głupio w życiu partnera/partnerkę wybrać . Ciekawy temat 🤗🍀🙋pozdrawiam .

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Dzięki Monika że dzielisz się swoim doświadczeniem! 👍 Jeśli chodzi o to chłonięcie emocji od innych, to wg definicji D.Golemana właśnie osoby o wysokiej emocjonalnej inteligencji s w stanie dobrze się przed tym obronić, bo potrafią zarządzać emocjami swoimi i emocjami innych. Natomiast osoby, które chłoną emocje innych często określa się osobami o wysokiej wrażliwości.

[@magorzatamaksymiuk5136]

Dla mnie ważne jest żeby człowiek był spójny, fajny tekst głos mężczyzny, patrzę a tu zniewieściałe ruchy... coś nie gra w przekazie i od razu brak zaufania....

[@mentonor]

Ale mnie to zmotywowało do nauki angielskiego

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Fajnie!

[@izabeliza1583]

Czy nadal prowadzi Pan telefon zaufania?

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Tak jest

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Gdyby Pani potrzebowała, to przesyłam link do filmu. W opisie znajdują się najważniejsze numery: kzbin.info/www/bejne/gZbLm6qsiaeLrJo

[@izabeliza1583]

A nie mogę się dodzwonić. I nie z tym problemem chcę się zgłosić. Syn z mężem nie umieją ze sobą rozmawiać i szukam dla nich terapii komunikacji lub asertywnosci, aby umieli wzajemnie siebie zrozumieć.

[@izabeliza1583]

Nie o tymn problemie chce rozmawiać. A na ten numer dzwonię i tak jakby nie było tego numeru.

[@izabeliza1583]

@@sebastianantonowicz-wsparc8320 nie o tym problemem chcę rozmawiać. Nie widzę tam opisu. Syn z moim mężem nie umieją rozmawiać ze sobą.Szukam jakiegoś kursu lub terapii asertywności lub właściwej komunikacji, coś w tym rodzaju.

[@i.k.9742]

Spostrzeganie świata wg dobra i zła wcale nie jest biblijne, to wymysł religii. Na świecie nie ma dobra ani zła lecz oszustwo/obłuda i prawda.

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Bardzo ciekawy komentarz, dziękuję że się podzieliłeś/aś swoją opinią. A nie sądzisz że oszustwo i obłuda są tożsame ze złem, a dobro z prawdą? Ja chyba widzę między nimi różnicę, ale pewnie wiele zależy od definicji.

[@i.k.9742]

@@sebastianantonowicz-wsparc8320 Bardzo ciekawe są Twoje nauczania.👍 Jak najbardziej, wg moich rozważań na podst. słowa bożego zło jest konsekwencją oszustwa, obłudy za to konsekwencją prawdy jest dobro.

[@i.k.9742]

@@sebastianantonowicz-wsparc8320 Gdyż nie wiem inaczej jak czy na czego podst. można rozpoznać co dla nas jest dobre a co złe?

[@Adamsky88]

akurat nie osądzanie to Biblijna postawa. Jezus Chrystus bronił prostytutkę i rzekł kto bez grzechu niech pierwszy żuci kamieniem. Osądzanie należy do Boga więc nie osądzanie innych to prawo Biblijne Boże, możemy kogoś nakierować na dobrą drogę ale nie osądzać

[@hearbeat1354]

Jak rozpoznać "wysoką inteligencję emocjonalną"? Nie da się. Bo emocje kierują się czymś innym niż zasada inteligencji - a zwłaszcza "wysokiej inteligencji". Są one z gruntu czymś innym od wszelkich "wysokich" rzeczy.

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

Dzięki, że dzielisz się swoim zdaniem! 👍 Ja też myślę, że inteligencja emocjonalna jest z gruntu czymś innym niż inteligencja. Ale czy to, że oba zjawiska mocno się od siebie różnią musi oznaczać, że inteligencji emocjonalnej nie da się rozpoznać?

[@angelikagorczyca4004]

Według jednego profesora rodzajów inteligencji jest aż 8 np międzyludzka, wewnętrzna czy właśnie emocjonalna..Po prostu u każdego jest to inaczej

[@sebastianantonowicz-wsparc8320]

@@angelikagorczyca4004 Dzięki za ten komentarz! 👍 Masz rację! Już w 1983 Howard Gardner opracował teorię nazywaną „inteligencją wieloraką”. Mówił w niej o występowaniu 8 oddzielnych bloków inteligencji: logiczno-matematycznym, językowym, przyrodniczym, muzycznym, przestrzennym, kinestetycznym, interpersonalnym i intrapersonalnym. I właśnie Gardnerowska inteligencja interpersonalna i intrapersonalna są przez wielu naukowców utożsamiane z opisywaną przeze mnie w tym filmie inteligencjcą emocjonalną. 💙 Można więc powiedzieć, że różni badacze opisują to samo zjawisko, ale innymi słowami. Co o tym sądzisz, Angelika?