Jak se zbavit cukrovky i deprese?

Pár slov o mně
Jsem Verča, je mi 35 let a žiji v Krkonoších. Než jsem nastoupila do programu, vážila jsem ohromných 124 kg s výškou 158 cm. A jak se to stalo? V jeden moment se mi v životě sešlo více nepříjemných věcí, které jsem nedokázala zpracovat. Rozchod s dlouholetým přítelem, osobní vyhoření, pracovní stres, prostě všechno špatně.
Cukrovka - příčina nebo důsledek?
Dodnes nevím, zda jsem na váze přibrala kvůli onemocnění cukrovkou, nebo jestli moje nabraná kila způsobila cukrovku 2. stupně. Tak jako tak, mému fyzickému a psychickému stavu to rozhodně nepřispělo. Trpěla jsem na opakované záněty, nejvíce v uších a očích, a nehojily se mi ani drobné ranky.
Jídlo jako řešení mých problémů
S těžkou životní situací přišly také deprese. Trávila jsem spoustu času u lékařů, ale úleva byla vždy jen krátkodobá. Jediné, co mi „pomáhalo”, bylo nekonečné přejídání a trávení času v posteli. Najedla jsem se a šla si lehnout, ráno, v poledne, večer, den co den po 6 dlouhých měsíců. Až jednoho dne jsem poprosila kamarádku, aby mě vyfotila. Ta fotka mi následně vyrazila dech!
Bod zlomu
Najednou jsem se doopravdy viděla a dovedla si přiznat pravdu - jsem neatraktivní, obézní a nemocná. Rozhodla jsem se s tím okamžitě něco dělat, jinak bude pozdě. Na Instagramu jsem sledovala profil poradkyně Katky, a tak jsem ji zavolala a okamžitě nastoupila do programu. Měla jsem strach, co to udělá s mojí cukrovkou, ale naštěstí zbytečně. Cukrovka se mi totiž naopak začala jako zázrakem zlepšovat.
Vrátila jsem se do života
I přesto, že to nebylo jednoduché, jsem dokázala během 7 měsíců zhubnout 68 kg. Jsem za to na sebe ohromně pyšná. Jsem zdravá, šťastná a krásná. Mohu zase sportovat a věnovat se všemu, co mě baví. Nejúžasnější je, že jsem se zbavila cukrovky a také všech depresí.
www.promenaroku.cz