Jak się NIE denerwować na siebie i bliskich? | ZAAKCEPTUJ siebie, RELACJE plus | Planeta Soni

To jest Moduł 0, kursu "Zaakceptuj siebie, relacje plus." Jest w kursie oczywiście moduł on i ona, a sam kurs to uniwersalne metody na poprawę wybranej relacji (z sobą, z Nim, Nią, dzieckiem, rodzicem, teściem/teściową, nawykiem, sytuacją etc.).
Kurs jest raz w roku, edycja 2023 rusza już 19 listopada.
Chcesz poprawić jakość swoich relacji? Chcesz odpuścić napięcia w relacjach z bliskim? Chcesz zaprosić więcej spokoju do swojego życia?
Jeśli tak, to dowiedz się więcej o kursie "Zaakceptuj siebie, relacje plus": planetasoni.pl/kurs-zaakceptu...
...
Sonia Szramek-Karcz
"Soniowe rozmowy", czyli inspiracje, dobry nastrój, życie marzeń - w każdy czwartek o 17:30.
dr Sonia Szramek-Karcz, pracownik naukowo dydaktyczny Uniwersytetu Śląskiego
Autorka książki "Zaakceptuj Siebie", której audiobook jest jedynym w swoim rodzaju.
Zobacz, co znajdziesz w sklepie:
📚 sklep.planetasoni.pl/
Posłuchaj, jak można przeczytać własną książkę:
📚 sklep.planetasoni.pl/kategori...
Nasza grupa na Facebooku:
🪐 / plane. .
Jeszcze więcej Planety Soni:
👉 / planetasoni
👉 / planeta_soni
________________________________________
________________________________________
#soniaszramekkarcz

[@PlanetaSoni]

Chcesz poprawić jakość swoich relacji? Chcesz odpuścić napięcia w relacjach z bliskim? Chcesz zaprosić więcej spokoju do swojego życia? Jeśli tak, to dowiedz się więcej o kursie "Zaakceptuj siebie, relacje plus": planetasoni.pl/kurs-zaakceptuj-siebie/

[@leszekzarski2088]

Dziekuje

[@kajaroz9166]

Dziękuję ❤

[@kajaroz9166]

Soniu Jesteś Fantastyczna❤ Twoja energia czyni Cuda 🥰 Dziękuję z całego serca❤️🌹

[@ewelinamora8466]

Proszę o znak od aniołów w postaci czerwonej róży, a tu za Sonią piękny bukiet 🌹🌹🌹

[@user-gh1we6kg7t]

Super ❤

[@user-fr2ox1uk3e]

Witam🌺Jestem od paru dni u ciebie Soniu.Jestem szczęśliwa że tu trawiłam.Chcę zmienić swoje życie na Spokojniejsze i Szczęśliwsze w wieku 46 lat.Dziękuję❤

[@basiaturkowska9686]

Co prawda 3 miesiące temu ten filmik tu został zamieszczony. Chcę powiedzieć że jestem pierwszy raz na kursie❤

[@krystynabozennastrupiechow6327]

Cudownie, przerobię go jeszcze raz, koniecznie. Dziękuję Ci bardzo za Twoją wiedzę , ratujesz życie ludziom, serdeczności 😍

[@SPAMassageBeauty]

Kasia ☀️ W trakcie ćwiczenia mam ciarki na głowie takie opasające gdy zaprosiłam przepływ. ❤️Relacje z samą sobą ❤️

[@dominikam.4016]

❤ Zaczynam z Tobą podróż Soniu ❤ I dobrze mi z tym 😊

[@jolaszerenos3476]

Nie umiem sobie radzić na internecie, pouczę się i też dołączę, kupię książkę. Pewnie to trochę potrwa ,ale wrócę 😊❤

[@jolaszerenos3476]

Witam Cię Soniu. Zaglądam do Ciebie i już kilka godzin z Tobą mnie uspokoiło, wracam zawsze kiedy mam gorszy dzień. Mam już więcej spokoju w sobie jak usłyszę Twój głos,jesteś ze mną cały dzień myślami i ta odrobinka Ciebie mi pomaga. Moje życie się poprawiło. Dziękuję

[@SPAMassageBeauty]

Kasia ☀️ Ze mnie zeszło duże napiecie gdy zamówiłam sobie wszystkie książki Soni plus spokojny planer i 2ksiazki Hawkinsa . Książki juz idą do mnie i wiem , że będą bardzo pomocne w odzyskaniu mojej emocjonalnej harmonii w życiu. Dziękuję pięknie 😘

[@PiotrekKaszkur-bz6oz]

Super 🥰 brawo brawo kochana Pani ❤ Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤❤

[@SPAMassageBeauty]

❤

[@renatakaszubska]

Niesamowite bo już parę razy mi się udało np. Przy medytacjach Pani Soni zaczęłam ziewać i odczuwać spokój i teraz znowu jeju jak jestem szczęśliwa bo czuje jak mój autonomiczny układ nerwowy się wycisza 😊😊😊

[@renatakaszubska]

Witam 😊 Ja uwielbiam wrócić pamiecia wstecz np. Rok ,dwa bo widzę ile się u Mnie zmieniło na dużo dużo lepsze i to taka radość mi daje bo wiem że może być dużo lepiej 😊😊😊... Dziękuję Pani Soniu 😍

[@kasiapyczek6606]

Dziekuje za nagranie❤ KP

[@JaninaPrzybyowicz-sq5qu]

Super 🥰

[@user-qj9bk8nu7e]

Dzięki super❤

[@ewelinamora8466]

Witaj Soniu❤

[@user-fc2gh7ji4p]

Tak dobrze slychac

[@annamaria7437]

Niesamowity masz Marketing socialowy i super go przekładasz na wizji! Z tego powodu (twojego sukcesu prowadzącej:) ) oraz ,że w 100% jestem za tym co mówisz o piszesz, piszę Tobie Soniu ten komentarz,aby dać Ci scory na YT dla algorytmu ❤ go girl! Super kanał super myśli super tematy !

[@ewelinamora8466]

Zdecydowanie drugie❤

[@tablleno2918]

❤❤❤

[@piotrrosa3277]

Tak mam ❤

[@gabrielaszlachta-grabos7682]

Kupiłam dzisiaj książkę....już się cieszę....jupi☺

[@Basiek600]

dostałam 2024r. do Ścieżki !- maszerowałam ze słuchawkami na spacerze z psem, nie pisałam ale powtarzałam, wróciłam z rogiem na czole- w miejscu , gdzie przeważnie pukamy się w czoło mam zgrubienie a teraz to mi się taka bulwa zrobiła ...... kurs 2024 zakupiony

[@akinorewakinorew2085]

Jakie ćwiczenie bym nie robiła to Sonia - doprowadzasz mnie do łez 🙈 jest czad 💪

[@magorzatakozowska2344]

Mam rąk samo nawet ,gdy tylko słucham. Ćwiczę, juz od ponad roku,,odkad lekarze ,nie dali mi szansy na poprawę zdrowia. Cos dzieje się po coś-tak ,to sobie tłumaczę.😊

[@ViolettaJaworska-rp5yr]

❤❤❤❤❤❤

[@magorzatakozowska2344]

No właśnie-a jednak relacje-nie spieram się już z otoczeniem, nie tlumaczę-nie ma sensu-odpuszczam-właśnie-po co sie napinać. Szkoda ,że tak późno, to zrozumiałam. No właśnie-musiało się podziać wiele,żebym -wiele zrozumiała, tak mi się wydaje.

[@kazimierapasieka5779]

Napisane

[@EwelinaZawada-if2lp]

Chce poprawic relacja z moim synem, który gra w gry komputerowe.

[@magorzatakozowska2344]

Ooo słucham drugi raz, I coś mnie tonęło, tzn powiedziałaś-jestem uzależniona od innych. A mi tu otoczenie ciagle wciska-badż samodzielna, bo jestem uzależniona-np .finanso- wo. Więc jak to jest.

[@halinaszmyt6081]

Witam

[@elzbietasingh6881]

Hi, jestem pierwszy raz

[@leszekzarski2088]

Dr Soniu czy nie lepiej uzywac I pisac w czasie terazniejszym GREG BRADEN ( LOST FORM OF PRAYER)

[@magorzatakozowska2344]

A czy to ma jakieś znaczenie? Ważne, że każdy zrozumie o co chodzi.

[@wiolawiola3002]

Powtarza pani często "jako naukowiec" czy to jest doktorat w tej dziedzinie o ktprej pani teraz naucza? Druga sprawa skoro emocje sa zamrozone to ten oddech nie powoduje retraumatyzacji???

[@JuFox-ej1yn]

N

[@joanna6766]

❤❤❤

[@agaopala2539]

❤

[@joanna6766]

❤❤❤

[@joanna6766]

❤❤❤

[@TeresaBrzezinska-ji1sh]

❤❤❤

[@reniadaniel9969]

❤❤❤