Jak si stanovit cíle, které ti vydrží!

[@domacinudle8021]

Moc děkuji, tento postup je dokonalí jako vy. Mám vás i vaše videjka moc rád

[@emacharvatova6684]

Děkuju vám moc za inspiraci. Je pravda že jako předsevzetí si už asi třetí rok dávám že zhubnu. Po cca. měsíci vždycky skončím cvičit, jíst zdravě atd. Takže moje předsevzetí končí v koši. Teď už ale vím že si nemám dát cíl zhubnu ale třeba zdravý životní styl nebo cvičení. Díky moc jste prostě nejlepší!!😍

[@michaela.hrbkova]

Předem chci popřát hezký rok 2020, doufám, že se všem splní jejich představy a sny. Předsevzetí si nedávám, jelikož jsem to nikdy nedodržela, tenhle typ vyzkouším, zdá se super :) Nicméně jsou věci, které bych ráda zlepšila/změnila v roce 2020. Například: zhubnout a udržet si to, doplánovat svatbu, zlepšit svůj projev, rozjet nové projekt na youtube, být míň ve stresu ( :D ) apod..tak zkusím váš návod :) děkuju

[@Radek_K.]

Zdravím všechny v novém roce 2020😊, jinak mně se osvědčila pravidelnost každou neděli chodím běhat a to už min. 3 roky, jednou týdně hodinku pilates a jednou týdně hodinku posilování, prostě jsou to necelé 3 hodiny týdně 😊 a fakt to jde cvičíval jsem i mnohem více 😉 je to fakt investice do zdraví a udržovat se člověk musí, jak fyzicky, tak mentálně 😊

[@helenakrejci8716]

poprvé komentuji nějaké video, díky za tyhle plánovací videa i pdf, zrovna teď řeším plánování učení a mám radost, když mi něco ukazuje směr a dává novou inspiraci :)

[@danielacenkova9061]

Hodně mě to motivovalo děkuju,do teď jsem nevěděla že v k čemu jsou ty tabulky v e vašem diáři,děkuji

[@bjuuu9249]

Ahoj... k vánocům jsem dostala Váš diář protože jsem si ho hrozně přála a je to neuvěřitelný pocit když vidím jak si píšete do úplně stejného 😆😄

[@juliezapletalova2957]

Ahoj holky, super video, já bych chtěla vidět v roce 2020 víc skvělých DIY videí od vás! Moc mě baví vyrábění a šití, tak kdyby takových videí pár přibylo, byla bych nadšená :)

[@miloslavahavelkova3794]

Dobré jitro, chyběly jste! Hodně radosti, zdraví a štěstí v novém roce! b.M.

[@mareklinhart8685]

Kdo se taky nemohl dočkat nového videa???👍 PS: díky za skvělé video a nápady 👌😁

[@zuzanafoitova7632]

mé tři směny na které pracuji ,mi plánují v práci . Tak mám možnost si plánovat jen čas spaní a v podstatě víkend. Ale děkuji bylo to poučné. Přeji vám ad máte super rok a daří se vám :-)

[@valerkacinova8980]

Krásné video !! Předsevzetí už jsem se vzdala dávno ,ale tohle zní skvěle ! Určitě zkusím ❤️

[@kamabartakova]

Moc Vám děkuju!

[@sladkapaja8495]

Úžasný video holky každý rok jsem si dávala předsevzetí a pokaždé jsem ho vzdala Tak doufám že mi tohle pomůže a že si budu stanovit svůj cíl až dokonce mého života ❤️❤️❤️🙂🙂🙂

[@mmm_mm_m]

Tyto motivační organizační tipy mám od vás nejradši! 😍 Já se teď učím používat habit trackery a je to vážně skvělá vychytavka 👍

[@Ja214KU]

Dobré ráno a krásný nový rok 2020

[@suzipoudy7415]

Já si to plnění vždy nějak zpříjemňuji. Třeba, abych víc pila, koupila jsem si dva krásný hrnečky na čaj 🍵. A jinak vám přeji vydařený rok 2020.

[@evaklesova9726]

Planuji pravidelne, je to ma oblibena činnost. Dekuji za hezka videa a preji vse nej do roku 2020.

[@cajdy9176]

Ja bych chtěla vidět více videí s Nicol a Kovym, třeba na Velikonoce a Vánoce.🤗Ale i tak tyhle povidající videa jsou super. ❤️ Takový uvolňující, příjemné video.

[@emakubesova5497]

Ahoj holky, předsevzetí si vždy kreslím na velký papír a potom si ho nalepim na zeď. Je to ideální protože to pořád vidím a tím že jsem to nějakou dobu kreslila na to ani nezapomínám a hezky si to uložím v hlavě :)

[@pavelpaseka3669]

Tos viděla u Domi Novak já jí mám taky ráda a holky vi jste taky skvělí

[@emakubesova5497]

@@pavelpaseka3669 Domi Novakovou neznám :) ale kouknu na ni

[@pavelpaseka3669]

Aha

[@karolina-ff8zd]

Super motivační video!

[@miselkr2367]

Zasa krásne a kreatívne videjko😊. Ja som typ človeka, ktorí je na začiatku strašne namotivovani... no a postupne sa tá namotivovanost tak trochu vytráca😂. Toto video mi veľmi pomohlo.Dakujem za inšpiráciu🤎🤍

[@hrajsisnami3424]

Skvělé video, díky ♥️

[@simimasinova2959]

Krásné video, určitě to zkusím ❤️🌺

[@andreanetopilova5255]

Vy jste zlaté pomáhat a dávat podklady a ještě k tonu zdarma ❤ Určitě skusím potřebuji hodné změn😂

[@jonaskadlec8953]

vidím že vaše škola byla zanedbána a proto jste napsala "tonu" děkuji a hezký den :]

[@karolina-ff8zd]

Můj hlavní cíl je začít se víc učit.

[@michaelafriedlova6807]

Skvělý nápad na užitečné video =) (y) , chválím. =)

[@knihorozecblog3640]

Já jsem se rozhodla dávat si letos cíle tak, aby mě zároveň bavily, ale taky mi něco praktického přinesly. Takže první z nich je každý týden si udělat alespoň 1 hodinu času na sebevzdělávání - mrknout na nějakou online přednášku, naučit se něco vyrábět nebo vařit, nebo se seznámit s nějakou neznámou oblastí, třeba prostřednictvím TED talks.

[@annakryszczukova3893]

Všimla jsem si, že do svých plánů zařazujete meditaci. Co takhle nějaké video o meditaci pro začátečníky? :-)

[@mima5169]

Krásne video

[@matejlouzensky4588]

Pěkné video ! Zlepšil bych zvuk.

[@ACupOfStyle]

Děkujeme! Na zvuku pracujeme a zjišťujeme, jak by se dal zlepšit :).

[@chvilalukas1]

@@ACupOfStyle V tom zvuku je ozvěna. To s největší pravděpodobností nebude technikou, ale místností. Když vyjdu z toho, co vidím ve 21. vlogmas, tak v té místnosti není téměř nic, co by tu ozvěnu "rozbilo". Jsou tam samé tvrdé materiály. Obrovská prosklená plocha a jedna téměř prázdná stěna. Nad kuchyňskou linkou je sice nádobí a další věcí do kuchyně, ale i tak tam opět převažuje rovná tvrdá plocha. A ta místnost sama o sobě není téměř vůbec členitá, má v podstatě obdélníkový půdorys. To všechno jsou ideální podmínky pro ozvěnu. Pomoct by mohli měkké materiály, které zvuk neodrážejí, ale naopak pohlcují. Nebo více členitého nábytku, aby se ten odražený zvuk rozbil. Asi nejjednodušší, co můžete zkusit jsou nějaké záclony/závěsy přes okna. Dál je to o experimentování, anebo si pozvat někoho, kdo tomu rozumí a bude vám schopný poradit co s tím. Jinak za mě taky hezké video :-).

[@lenkad2520]

@@chvilalukas1 presne tak, ozvena, chybaju tam čalunene tlmice, zaclony a zavesy

[@zuzanajarosova9995]

Ráda bych více videií o mode, vyrazne jich časem ubylo :( jinak předsevzetí jsi jako takové nedávám, ale vetšinou vždycky začnu koncem roku přemyšlet jaky si najit koníček abych svuj volny čas trávila smysluplneji

[@jarmilastachova211]

Viac receptov prosím 😊

[@miroslavakratochvilova5057]

PF 2020 ❤️❤️❤️

[@danielacenkova9061]

Já to dělám tak že si prvně napíšu všechny předsevzetí a moc se nať tím nezamyslím a pak nad každým zvlášť přemýšlím a vyžkrtávám.Až mi nakonec zbydou jen ty nejdůležitější

[@melissahauerova2737]

Super video, přeji krásný nový rok 😊 co říkáte na toto kzbin.info/www/bejne/qJa5fHeAhadkla8 emoce v 👌🔝

[@Ja214KU]

Mé cíle v tomto roce je nic neplánovat

[@jessicavulganova]

[@pinkistartv302]

No to já nic nevydržím 😂😂🤣🤣

[@vladakomna1015]

Paní profesorka😕