JAK SOBIE RADZIĆ Z ODRZUCENIEM?

[@amek4736]

Wkoncu zrozumiałem z kad we mnie tyle leku i strachu przed jakim kolwiek wyzwaniem i nie tylko. Tak wiele traum nosimy w sobie zupełnie zapominając o tym że jesteśmy tacy a nie inni przez doświadczenia jakie mieliśmy za sobą. Tak wiele ludzi siebie nie lubi.

[@lucjakawecka-brzozowska1192]

Dziękuję za kolejne wspaniale refleksje oparte na gruntownej wiedzy psychologicznej i własnych przeżyciach bardzo Pani pomaga nam uporzadkowc świat dzieciństwa i znaleźć siebie obecnie

[@mariamas4007]

26:00 -dziękuję, dziękuję, dziękuję! To, że ktoś nas odrzuca, najwiecej mówi z czym ten ktoś się boryka, z czym ma problemy. T są najmądrzejsze słowa, które były mi potrzebne ❤

[@ulas5732]

Kilka dni temu trafiłam przypadkiem na Pani kanał. Mówi Pani o mnie, o moich ranach z dzieciństwa i toksycznej relacji w dorosłym życiu. Wiele spraw ujrzałam w innym świetle niż mi się wydawało. Dziękuję Pani za odwagę i wsparcie 🌹🌹🌹

[@barbasiabo153]

Nie ma przypadkow 💛❤💚💙💜

[@nataliasacrifnowacka8184]

Bardzo dziekuję za filmik. Ja zawsze miałam problem ze stawianiem granic w kontakcie z kimś kto był dla mnie dużym autorytetem. Będąc młodsza stawiałam się niżej i usiłowałam taką osobę nadmiernie zadowolić po to by za wszelką cene utrzymać kontakt na pzyszłosć. Kończyło się to tym że taka osoba mnie nie szanowała, wchodziła mi na głowe i znajomosć wcześniej czy później się kończyła, najczęściej jakąś nieprzyjemną akcją w której ja straciłam cierpliwość.. Oczywiście potem czułam się odrzucona jak śmieć. Obecnie wiem że nawet wobec waznej osobistości nie trzeba być zawsze miłym i ze wszystkim się zgadzać. Wręcz przeciwnie mocne postawienie na swoim wzbudza dyskusję i sprawia że znajomość jest trwalsza i naturalna dla obydwu stron.

[@aleksandrafabisiak229]

Bycie mila i dobra osoba nie jest dobrym kierunkiem. Wykorzystają to toksyczni ludzie, zniszczą...stawianie granic, mieć swoje zdanie na dany temat, nie ulegać

[@nataliasacrifnowacka8184]

@@aleksandrafabisiak229 dokładnie 100% sie zgadzam

[@teresachomiczewska5455]

Alez ogromną robotę robisz JustynkoCzuję się jakbym pracowała w kopalni...Dziękuję bardzo!

[@magdahaber]

Konkretnie, wartościowo jak zawsze. Słucham drugi raz i odkrywam znów nowy przekaz, wskazówki. Dziękuję!

[@kamilawadowska8345]

Zgadzam się z Panią, że każdy ma swój światopogląd. Porusza Pani bardzo trudny temat ale bardzo ważny i dający dużo do myślenia. Dziękuję. Pozdrawiam serdecznie.

[@annarosoniec4881]

Dziękuję za ten film

[@annarosoniec4881]

Oczywiście ruchami do przodu. Oczywiście nie wiem jak, ale idę po zeszyt. I będę zadawać więcej pytań.

[@ilonaw.6716]

Uwielbiam Panią słuchać . Bardzo dziękuję za wartościowe materiały.

[@annaomelczuk3143]

Jest Pani zawsze bardzo empatyczna. Pomaga mi to bardzo w drodze do siebie.

[@MonIka-wp8yu]

Pani Justynko jest Pani kochana. Tyle dobroci i pozytywnej energii od pani płynie. Bardzo doceniam pani pracę i jestem wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie :*

[@apostolozeno2630]

Super materiał. Dziękuję

[@monalisa-ww1ub]

Witam serdecznie Zaczynam się podciągać z Pani filmikami. Są pewne obszary o których nie miałam pojęcia. Pani praca jest wartościowa.

[@millusia777]

Świetny materiał :-) ♥ Dziekujemy Ci

[@marienn82]

Co filmik, to dowiaduję się czegoś nowego o sobie. Wiedza, którą się Pani dzieli motywuje mnie do pracy i podejmowania małych kroków w kierunku uniezależnienia się, zaufania sobie i powrocie do równowagi. Bardzo dziękuję.

[@yollisco17]

Świetny materiał❣💖🌹 Przydatny na każdym poziomie rozwoju!

[@bernadetabernadeta1769]

odrzucenie przez ojca narcyza wywoluje we mnie to, ze jestem krytykowana za wszystko... Słucham muzyki na słuchawkach- przeszkadzam, jem - za głośno, gotuję wodę na herbatę - hałasuję, a moich potrzeb on nie spełnia. Później wybucham, nie wytrzymuje tego. To po co ja sprzątam w domu, gotuję obiad i nie traktuję domu rodziców jak hotelu, a dostaję w pupkę non stop. Im lepiej się czuję tym bardziej widzę jego nienawiść. Zaś on w domu Hałasuje, robi co chce kiedy chce i nikogo nie pyta o zdanie. Wreszcie zrozumiałam czemu ciągle wszystkich przepraszam za wszystko. Jak nauczyć się zaprzestania przeprosin dosłownie za siebie? Jak zaznaczać swoje granice? Jestem tego świadoma, że tak należy, ale tego aspektu w domu nie widziałam... Zawsze czułam, że ojciec narcyz jest jakimś ideałem, że to co on mówi o sobie to prawda , a to bzdury!

[@emiliamiskiewicz8976]

Tylko tak w skrócie :każda toksyczna osoba nie toleruje, nie znośi i jest mściwa, gdy widzi, czuję, że jesteś szczęśliwa, radosną, że masz pozytywne nastawienie... Dużo na ten temat na yub-e jest i jedyna rada, to unikanie i brak reakcji na prowokacje, co nie jest łatwe, czyli najlepsza to ucieczka..

[@barbasiabo153]

Zacznij malymi krokami. Zaloz sobie, ze dzis za nic nie przeprosisz. Po prostu nie odezwiesz sie w momencie, w ktorym zazwyczaj bys to zrobila. Wieczorem zrob maly rachunek z "czucia": jak Ci z tym, ze nie przeprosilas/nie przepraszalas. Inaczej? Lzej? Lepiej? Radosniej? Jutro rob to samo. Pojutrze tez. Obserwuj swoj oganizm od srodka. A ojca z boku 😊 Nie reaguj. To juz bedzie zaczatek stawiania granic. Kiedy w tym 'doswiadczeniu' poczujesz sie silniejsza, za tydzien, dwa lub m-c, mozesz probowac ze slownym stawianiem granic: nie, nie chce, nie podoba mi sie to itp. To juz Twoje sytuacje, ktore znasz. Uwierz mi, ze sie uda. Dla siebie TY jestes najwazniejsza! Twoje zdrowie i Twoje emocje! TWOJE ZDROWE EMOCJE TO TWOJ USMIECH W TWOIM SERCU I TWOJA RADOSC W TWOIM JESTESTWIE 💛❤💚💙💜

[@beata7062]

ja tak mialam z matka przez wiele wiele lat. co nie zrobie to zle. zle postawilam kubek zle zaslonilam okno zle poscielilam. albo odpoczywam. ale zmeczona jestes ciekawe czym i tak w kolko. ja nie moge odpoczac bo sie lenie. prawie zawsze czulam sie winna jak odpoczywalam czy zwyczajnie chcialam poleniuchowac czasem. niewazne ze b. dobrze sie uczylam nie mieli ze mna zadnych problemow. czerwone paski etc stypendium naukowe na studiach. ale ta krytyka i w doroslym zyciu. dlugo temu sie poddawalam juz bedac dorosla. planuje gdzies wakacje a po co tam jedziesz tylko wydasz pieniadze. ze nie wspomne ze wszystko co sobie kupowalam to bez sensu bo ciuchy nie takie jakie jej sie podobaly albo ze wydaje na glupoty = plyty ksiazki kino teatr koncerty. czasem sie klocilam czasem nic nie mowilam. albo z tekstem ze i tak czego nie zrobie to wszystko zle wiec po co sie starac czy zrobie dobrze czy zle bedzie krytyka. tylko ty robisz wszystko idealnie. jak chorowalam to tez ze moja wina. bo wietrzysz bez sensu albo ze czegos sie najadlam albo tylko katar zaraz ci przejdzie. takze nie moglam nigdy odpoczywac chorowac zeby nie wysluchiwac gledzenia bez sensu. ze jak leze w domu (chora!) to moglabym poprasowac np. to gadanie potrafi niezle zatruc zycie. ciagle krytykowanie ocena kontrolowanie odbija sie na psychice. jest sie wyczulonym na krytyke czesto kwestionuje sie to co sie potrafi swoja wartosc. ma sie problemy z samodzielnym podejmowaniem decyzji. im szybciej zaczniesz myslec o sobie i po prostu nie brac do siebie gadania tym lepiej. bo to nie przychodzi ze przestawisz pstryczek i gotowe. wymaga duzo pracy i wytrwalosci no i sily. oczywiscie to bedzie bolalo denerwowalo. ale ojciec na pewno nie jest idealny i nie musi byc dla ciebie wyrocznia i dopiero jak Cie pochwali bedziesz czuc sie dobrze. musisz nauczyc sie doceniac siebie sama nie czuc sie spelniona dopiero jak ktos Cie doceni. na pewno doskonale wiesz co robisz dobrze co nie do konca czy kiedy sie potkniesz. to normalne. ale rodzice rodzina niezle potrafia zwichnac psychike i nie musi byc tam ani patologia ani fizyczna przemoc. mam nadzieje ze juz jestes na drodze uwalniania sie od jego wplywu i ocen.

[@iwonaoleksy358]

Uwielniam Panią słuchać ❤

[@aniaepska1187]

Dziękuję za filmik . Sama zmagam się z odrzuceniem od dzieciństwa, i ono niestety powtarza się w moim zyciu. Dziś z rana płakałam z powodu bólu jaki czuje, bo dopiero po roku czasu od tej sytuacji on wychodzi, ma możliwość, i weszłam na internet, bo od jakiegoś czasu śledzę pani filmiki, i pani mi bardzo pomaga uporządkować wiedzę, nazwać to co czuje i przeżywam. Odrzucił mnie autorytet mój ojciec i lęk przed odrzuceniem przez autorytet jest we mnie ogromny. I się powtarza. Wchodzę w miejsca, wspólnoty gdzie zawsze jest jakiś autorytet, na początku jest super, a potem zaczyna się pomijanie, niezauważanie, odrzucanie słowne, szantaż emocjonalny, agresja, kiedy próbuję stawiać granice i zaczynam dbać o moje potrzeby i je nazywać kończy się odrzuceniem, często też przez grupę, która ten autorytet buntuje przeciwko mnie i zostaje sama. I wtedy odchodzę z takich miejsc. Ostatnio zostałam wyrzucona przez smsa bo ten autorytet nie miał odwagi powiedzieć tego wprost. Od niedawna mieszkam sama. I próbuje poukładać to moje życie,przeżyć żałobę bardzo wielu strat, pozwolić sobie na nią. Póki co nie mam Facebooka, bo wolę kontakt osobisty lub mailowy. Dziękuję, że ma pani odwagę by o tym mówić co pani też przeszła, pani świadectwo życia, pokazuje że można przez to przejść i odkryć siebie w całej swej wartości. Dziękuję. Przede mną dużo pracy. Ale już jest świadomość tego co się dzieje i wiedza i potrzebne narzędzia a to bardzo dużo. I cierpliwość by pozwolić sobie na przeżywanie tego wszystkiego. ☀️

[@Malinka53373]

Mam bardzo podobnie

[@LenaGreen777]

Czuje sie, ze podlaczylam sie do kroplowki :))) ale kiedys trzeba wstac i isc...o wlasnych nogach...heh Dzieki Piekna

[@annaksiezopolska9377]

Dziękuję, że Pani jest :) Pozdrawiam serdecznie.

[@Kajeczkaa]

Wielkie dzięki za ten material! :)

[@karolinaslabon3333]

Dziękuję za poruszenie tego tematu 🍀

[@BS-gi9ys]

Tak zaluje, ze dopiero teraz trafilam na Pani kanal i stracilam szanse na uczestnictwo w tym kursie :( Bede czekac na kolejny. Bardzo duzo pomaga Pani swoimi nagraniamy, przekazuje Pani bardzo cenna wiedze...ciesze sie, ze tu trafilam. Dziekuje :)

[@aimbeeriks]

Kurde, myślałem ze jestem jedynym mężczyzna oglądającym twoje filmy, jednak nie. Pozdrawiam.

[@aldona1831]

❤️❤️❤️Bardzo dziękuję ❤️❤️❤️

[@annadziudzik8638]

Dziękuje

[@marma1607]

Czy odzucenie to rowniez sytuacja ze ktos bliski nie chce sie ze mna kontaktowac❓A ja cierpie z tego powodu.

[@hubertmichaek427]

Chcę tylko wiedzieć dlaczego. Szczególnie, że przełożyło się to na stanie się niewidzialnym w pracy.

[@melaniagowacka4094]

Dziękuję 💙❤💜💓💓 💖💕💟💝💝💘

[@agataalicja555]

B.£adanie🌸🌷☺🌷🌸 WYGLADASZ.DZIEKUJE za Twój czas ..wiedzę.

[@melaniagowacka4094]

Dzień dobry 😊

[@joannabo-e7650]

Witam i pozdrawiam. ☺

[@melodie5093]

Witam serdecznie jak moglabym sie z panią skontaktować.Dziękuję za ten pomocny filmik.

[@justynaczekajpsychologia]

Zapraszam na www.wilczycabyc.com

[@neon_0987]

U mnie było tak, że taka jedna dziewczyna odrzuciła mnie przez internet, nie pisząc tego wprost. Totalną ignorancję względem mnie zastosowała i to jeszcze bardziej mnie zabolało, że nie miała odwagi mi napisać choćby powodu odrzucenia.

[@Agniecha19]

czy ten kurs można kupic w każdej chwili ?

[@iwonaoleksy358]

Ostatnio czytałam książke pt kłamstwa, którymi żyjemy..może film o życiu w iluzji z toksykami

[@katarzynasicinska3523]

Dla ochrony siebie zostałam sama i uczę się cieszyć i pokochać sama siebie. Żyć. Być. Jest trudno ale nie toksycznie hm detoks.

[@krystynanajzer9949]

Ogladam Pani filmiki dziekuje pozdrawiam 😊❤

[@niezapominajka7429]

Chcę ruszyć,.ale mój partner ma już nową kobietę i ma w nosie moją osobę. A ja cierpię.

[@iwonawojtasik4611]

Trafiałem na Pani kanał pare dni temu . Czy jest możliwość skorzystania z tego kursu teraz ? Nie mieszkam w Polsce ...

[@justynaczekajpsychologia]

Zapraszam Cię wilczycabyc.com/kursy-online/

[@joannabo-e7650]

Mam pytanie: czy mozna pozniej obejrzec sobie ten film na yt?

[@gosiagosia1816]

Pani Justynko napisałam email proszę odpowiedzieć w wolnej chwili.

[@Rosa-ng8uu]

Czy ten kurs jest jeszcze dostępny?

[@justynaczekajpsychologia]

Tak zapraszam na www.justynaczekaj.pl :)

[@wojciechrodziewicz6014]

Witam 🙂

[@krystynakotlarz519]

Dzień dobry

[@melaniagowacka4094]

Tak, nie mogłam być sobą. ...oj stoi. ....nie. kobiety. ....jego partner jest górą. ....

[@zielkazielka264]

☺😇😻

[@melaniagowacka4094]

🍀🌹🌞

[@joannaantoszewska5187]

👍♥️🌻👍

[@melaniagowacka4094]

MIAŁAM WSPANIAŁEGO FACETA I ZMARŁ. ...myś

[@melaniagowacka4094]

lałam, że wszyscy są tacy kochani jak on 😯alert dostałam ....?

[@melaniagowacka4094]

Ponoć bo mi się chwalił. że jego mama kierowała jego życiem i jej koleżanki miał do łóżka i ROZRYWKI. .....

[@melaniagowacka4094]

Widziałam imprezę. ...mama wszystko zaakceptowała.....facet. ...dziewczynki młodsze i oby ktoś był bardziej ...