Jak sprawdzić czy jestem od czegoś uzależniona/y?

[@paulinabutylinska4696]

Pani Kasiu a może odcinek o takich ukrytych uzależnieniach: od mediów społecznościowych, od sportu, diety

[@wioletawisniewska5920]

od slodyczy/jedzenia

[@wymazona4454]

Kasiu, uwielbiam Cię oglądać. Jesteś cudowną osobą. Tak ludzkim językiem mówisz- tego nam potrzeba ;) Praktycznie zawsze chociaż jedną rzecz we mnie poruszysz. Dzisiaj np. było to o uciekaniu od problemów, bo w moim domu rodzinnym nie ma i nie było czegoś takiego jak problem. Zawsze się zamiatało wszystko pod dywan... albo przechodziło tornado przez mój dom w postaci kłótni, które mnie kompletnie emocjonalnie rozkładały na łopatki. Niestety, jeśli nie rozmawia się o problemach, to to napięcie prędzej czy później musi gdzieś znaleźć ujście. Ale wrócę jeszcze do tego, że bardzo wiele mnie w moim wczesnym dorosłym życiu kosztuje to, by nie załamywać się problemami, nie panikować, ale wziąć się w garść, zacząć racjonalnie myśleć i szukać rozwiązań. Jest to dla mnie nienaturalne, bo przejęłam niestety wzorzec panikowania i przeżywania problemów. Na szczęście powoli uczę się, by nie zakopywać problemów pod dywan i czasem nawet dopiero po miesiącu, ale udało mi się np. powiedzieć znajomemu, że źle się wobec mnie zachował albo że słabo się czułam podczas jakiegoś spotkania. Uczę się przyjmować też tę słabą część mojej natury, ale równocześnie staram się zmienić to co zmienić mogę. Bardzo inspiruje mnie do tego modlitwa o pogodę ducha i tej pogody ducha, jak najwięcej Ci życzę, Kasiu!

[@yourganel]

Kasiu, można film o współuzależnieniu emocjonalnym? W którym momencie staje się to groźne lub toksyczne, jak uświadomić przyjaciół bądź znajomych, objawy, jak leczyć?

[@annakowal9693]

Tak, podzielam propozycje poprzedniczki....👍👍👍👍 Pozdrawiam.Jestem za👍

[@kasiae5963]

Wszystko już zastosowane. Nic nie pomaga. Kompletna izolacja od rodziny. Rodzina odczuwa syndrom porzucenia. Serca dzieci rozdarte na pół.

[@joannapolczyk4412]

Pani Kasiu, trafiłam na Pani kanał przypadkiem, ale wierzę że nie ma w życiu przypadków i teraz zaglądam tu prawie codziennie dosłownie pochłaniam wszystkie filmiki. Pani Kasiu jest Pani cudowną osobą, pełną ciepła, doświadczoną, mądrą, która dzieli się tą mądrością. Przed chwilą obejrzałam Pani challenge rodzinny, jestem oczarowana pięknem Pani rodziny, zewnetrznym i wewnętrznym, tym ciepłem i więziami rodzinnymi które ewidentnie widać gdy się na Was patrzy. Pani Kasiu dziękuję za uśmiech, za wszystkie mądre słowa, jest Pani Wielka. Z całego serducha życzę wszystkiego dobrego. Mama dwójki przedszkolaków.

[@barbarabukowska8891]

Witam Pani Kasiu, Dziekuje bardzo za ten pozyteczny podcast. Mysle, ze wielu ludzi jest uzaleznionych od czegos. Najgorsze jest to przyzwolenie spoleczne, gdzie sie nie widzi problemu.. Kiedys sie mowilo, "kto z kim przystaje, takim sie staje", mozliwe bylo wiec poszukanie kogos kto byl przykladem osoby wnoszacej wartosc w nasze zycie. Teraz niestety jest to mocno utrudnione ..bo wielu ludzi jest od czegos uzaleznionych. Dobrze jest wiec zdac sobie z tego sprawe i poszukac pomocy albo samemu sobie pomoc ( jesli to jest mozliwe ). Kazdy nalog jak to Pani trafnie powiedziala niszczy nasze zycie. Dziekuje, ze Pani porusza tak wazne dla Nas kwestie i pozdrawiam serdecznie. 💝💖

[@matsumikoyamashi8095]

Uzależnienie od toksycznych związków. Chętnie obejrzę Pani filmik na ten temat.

[@ajfailde]

Zgadzam się w zupełności. Zawsze dziękuję Bogu , że jestem uzależniona " tylko " od cukru :) Wszystkie zasady się zgadzają . Nagradzanie się tym samym do czego biegnę gdy wszystko się wali . Ostra abstynencja stanowczo kończy się objadaniem . Świadomość, że można być uzależnionym praktycznie od wszystkiego nauczyła mnie pozwalać sobie na gorsze dni ale w większości podejmować mądre żywieniowe decyzje. Nadal jednak pisze do mojej przyjaciółki gdy mam długi okres bez słodyczy. Mówię wtedy do niej , że liczę jak ktoś z AA , to już 40 dni bez cukru. Rozumiem jednak ludzi, których uzależnienie jest bardziej toksyczne. Nie sądzę , że można w zupełności się wyleczyć . Powiem raczej , że jest to kwestia samokontroli i świadomości , że nasze życie jest ważniejsze.

[@wymazona4454]

Ja widzę, że mam problem z zajadaniem stresu, ale też i cierpienia (pocieszanie się). To prawda, w takich sytuacjach ważna jest samokontrola. Ja bym dodała jeszcze, że warto wtedy wprowadzać zdrowe pocieszacze np. herbata, orzechy, no co kto lubi :) Jedzenie ma nam poprawiać humor, więc warto je we właściwy sposób wykorzystywać. Jeśli dobrze, to odczytałam, to super, że masz dystans do tego, że raz na jakiś czas pozwalasz sobie na gorszy dzień. Jesteśmy tylko ludźmi :) Ja akurat od cukru nie jestem uzależniona, ale mam tak, że staram się nie słodzić kawy oraz herbaty. Za to raz na jakiś czas sobie posłodzę, by sprawić sobie przyjemność. Niby mała rzecz, a cieszy :) Najważniejsze to by się nie biczować za to, kiedy się ulegnie. Przyjąć to na klatę, przemyśleć dlaczego się to wydarzyło i próbować następnym razem zapobiec takiej sytuacji. Ważna jest też odpowiednia motywacja i nie zgrywanie bohatera, że ja od teraz już nie będę czegoś tam jadła. Powoli, małymi kroczkami, wprowadzając kolejne zmiany można to zmienić, ale nie na hura. To mnie uczy cierpliwości do samej siebie i pozwalania sobie na błędy bez wiercenia sobie potem dziury w brzuchu. Dostrzeganie błędów- tak, biczowanie się- absolutnie nie :) Pozdrawiam ;)

[@honoratawolska-kruszynska9738]

Pani Kasiu, jest Pani N I E S A M O W I T A !!! Dziękuję :)

[@magdalenadutk5123]

To nie jest wyrok! Złote i najwazniejsze zdanie.

[@tamaragoma7222]

Świetna Pani!!!!!!!!Dziekujemy bardzo!! Pani leczy chore społeczeństwo .. tak zgadzam się w 100%!!!! I mnie tez!!Ślicznie ślicznie dziękujemy i życzymy dużo zdrowia , pozdrawiamy serdecznie 🌻🌻🌻

[@betid6148]

Podejrzewam się o zakupocholizm:/ ile zrobić sobie przerwy żeby się sprawdzić 🤔?

[@endomagda6042]

Jestem uzależniona od negatywnych emocji/złego traktowania. I przyciągam takie sytuacje chociaż nie chcę. A było to bardzo ukryte, bo kto by pomyślał, że przyciąga określony typ osobowwosci po to aby tamten mu dokopal?

[@amorepomidore1861]

Kiedy do niej zasiadam, czuję dreszczyk emocji, uwielbiam zaczynać kolejną, myślę o niej w wolnych chwilach, kombinuję, jak wyrwać się z domu, żeby spędzić przy niej czas. Czasem nawet myślę, że moje dzieci stoją mi na drodze do dokończenia jej. Kiedy nie mogę do niej przysiąść dłuższy czas, dokończyć zaczętej jestem nerwowa, wszystko mnie drażni. ONA - moja praca

[@letycjal244]

Byłam uzależniona od jedzenia czekolady przez ok. 14 lat. Na własną rękę, po wielu próbach i ostrej batalii, zwalczyłam to. Kilkanaście lat później widzę, że temat nałogu powraca na innych polach, w innych dziedzinach. Tak jakby był we mnie problem, pustka, która domaga się zapchania. Myślę nad terapią, to był bardzo poważny i przydatny filmik, pozdrawiam serdecznie i dziękuję:)

[@dand337]

Bardzo przystępny i treściwy film, chociaż brakowało mi trochę większego skupienia na najtrudniejszym uzależnieniu jakim jest cukier. Oczywiście, wyjście z jakiegokolwiek usidlenia typu alkohol czy narkotyki jest piekielnie trudne, jednakże z nimi można po prostu skończyć i nie odwracać się za siebie. Słodycze natomiast są po prostu wszędzie, skorelowane z tyloma rzeczami że aż szkoda gadać. Mało tego, świadomość społeczna jest również zerowa pod tym względem. Sam jestem od nich uzależniony i nawet wiedząc o tym, nie mam pojęcia jak to ogarnąć.

[@pannakosciotrupina]

A co z uzależnieniem od mediów społecznościowych, polubień itd? W ogromnej mierze dotyczy to młodych osób szczególnie dziewcząt, żebranie o atencję... Jak jej nie ma to depresje i dramaty, myślę że o tym warto porozmawiać

[@gabrielakempner240]

Super filmik jak zwykle zresztą bardzo pomocny Dziękuję i cieplutko pozdrawiam

[@jankag1143]

Bardzo potrzebny odcinek, dziękuję, zastanawiam się czy nie jestem uzależniona od instagrama

[@agnieszkabieganska777]

Bardzo dziękuję za kolejny wartościowy materiał:)) chętnie zobaczyłabym materiał na temat jedzenioholizmu, to też trudny do rozwiązania problem...

[@EdieWonder]

Bardzo pomocny filmik. Nie trzeba wielu warunków, tylko te 3. Przydatne do obserwacji siebie.

[@ogarnijniemiecki]

Nałogi upośledzają nasze życie. Mocne zdanie.

[@agnieszkap8838]

Pomimo braku uzależnień bardzo chętnie posłuchałam. Uwielbiam Pani słuchać 😊

[@89ul1]

Kiedyś paliłam jak smok, teraz jestem w takim momencie, ze mogę nie palić przez kilka miesięcy, później zapalę dwa, znowu spokój, później paczka przez tydzień i tak się z tym kopię ;/. Za każdym razem szukam okazji do zapalenia i wiem o tym, widzę ten mechanizm, a i tak w brnę. A w temacie nieoczywistych uzależnień, to osoba z mojej rodziny robi bardzo dziwną rzecz, która wiąże się z zakupoholizmem. Mianowicie wchodzi do sklepów i czeka na pełną obsługę ekspedientki - prosi kilka razy o podanie innego rozmiaru, koloru, pyta o właściwości, o popularność danego produktu, o jego pochodzenie, czy dobrze wygląda w jakimś ubraniu. Niekiedy trwa to niemiłosiernie długo. Jak już coś kupi, to idzie do najbliższego sklepu i robi to samo. Potrafi jej to zająć cały dzień - od samego rano do zamknięcia. Nie wiem, czy jest to uzależnienie od uwagi, czy narcyzm, czy jeszcze coś innego, ale wydaje mnie się (osobie, która nie lubi przeszkadzać ekspedientkom i wychodzić z domu :P) niepokojące i szkodliwe.

[@aleksandrakowalska3319]

Uzależnienie od programów informacyjnych typu 24h na dobę, portali internetowych i aplikacji z tym związanych to dopiero zmora. Hmm, ale nie daje to przyjemności, raczej poczucie kontroli, ale mimo wszystko niektórzy oglądają godzinami, nawet w nocy i nie mogą normalnie funkcjonować, czują napięcie lęk, który da się uleczyć ponownym kontrolowaniem sytuacji. Czy zatem to też uzależnienie?

[@katarzynap3901]

Mysle ze to uzaleznienie.. ale myslac w ten sposób można się uzależnić od wszystkiego...trzeba patrzeć na skutki tzn czy to co robię negatywnie wpływa na inne sfery zycia..

[@grzegorz4484]

Uzaleźnienie od youtuba?

[@monikamazur1735]

Świetny materiał. Bardzo ❤ dziękuję

[@aniechka]

Nie potrzebuje nawet sprawdzac, bo dokladnie wiem, ze jestem uzalezniona... Ale dziekuje za video!

[@agatha7757]

Kawa, kurka wodna, kawa :) Tylko dwie dziennie, ale na dzień dobry :)

[@zanko5598]

Ostatnio nad tym pracowałam, zastąpiłam najpierw na cole, a później na zielona herbatę (na początku bardzo duża ilość nawet do 1,5l parzyłam w czajniczku i tylko dolewałam gorącej wody) efekt pobudzający ten sam co kawa. Najgorszy 3 dzień, później 3 tydzień, a 3 m-c no cóż zdążyło mi się wypić kawę z koleżanką, a że mieszka obok McDonalda to i kawę z promocji za 2pln. Ale sukcesem jest dla mnie, że już nie szukam rano po omacku włącznika czajnika aby tylko zacząć dzień od kawy (piłam 1 dziennie i to było uzależnienie - w trzecim dniu nie picia kawy nie mogła myśleć o niczym innym tylko o wypiciu kawy, to był dramat. Podchodziłam do rzucenia wielokrotnie i w końcu za 10 czy 20 się udało.) zdarza mi się teraz, że wypije kawę, ale już nie myślę o tym jak o bezwzględnym wymogu, bez którego nie da się funkcjonować w ciągu dnia.

[@bakahee9195]

Przestałem z kawą 6 miesięcy temu. Pierwsze 2 tygodnie migrena jak diabli. Taki to zjazd od tej kofeiny. A piłem też tak 6 dziennie. Ale teraz mam więcej energii w ciągu dnia. Tylko brak tego luksusu jak jest sie śpiącym, że kawa sprawę załatwi. Ale na to są sposoby, zwłaszcza na początku, jak głowę pod zimną wodę :-0. Żadna kawa temu nie dorówna. :-)

[@veryberry81]

To ja chyba jestem uzależniona, bo nie widzę problemu w piciu kawy. 6 dziennie to fakt, ciut za dużo, ale 2-3 to u mnie norma. Uwielbiam smak kawy. Nie zamieniłabym jej na żadną herbatę, zieloną, czerwoną ani żadną inną. Wierzę, że kawa ma właściwości prozdrowotne, nie wypłukuje magnezu (sama w sobie zawiera magnez), zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory. Musiałabym się przekonać, że kawa źle na mnie wpływa żeby zaprzestać jej picia, a to jest raczej niemożliwe. Przynajmniej na dzień dzisiejszy😊. Pozdrawiam!

[@bakahee9195]

@@veryberry81 Też tak myślałem. Zauważa sie dopiero po miesiącach pozytywne skutki bo kofeina wpływa na system hormonalny.

[@veryberry81]

@@bakahee9195 a można wiedzieć jakie to skutki? Co się poprawiło?

[@romaza4076]

Jestem uzależniona od kawy, książek i słuchania Pani Kasi 😍 Oczywiście temat bardzo ciekawy, wydaje mi się, że życie w szybkim pędzie i twierdzenie że to moje sprawy sprawiło iż jesteśmy bardziej samotni, nie radzimy sobie, wolimy akceptować pewne zachowania. Pani Kasiu jaki kierunek podyplomowych studiów?🤔 Pozdrawiam serdecznie 😊

[@KasiaSawicka]

Zaczęłam podyplomowe studia na UG -psychotraumatologia ...

[@monualuna4002]

Hej...witam... Ciekawy filmik. Gratuluje ..... Ja mysle i widze...ludzie sa uzaleznieni od medii...w ten sposob media " porzeraja czas". Pozdrawiam... moon

[@johndandelion4949]

Książki. Jak tylko ktoś, kogo cenię, coś poleci od razu zamawiam. (Teraz poluję na bardzo konkretne wydanie Chandlera). Miesięcznie 100-200 zł. W budżecie domowym nawet tego nie zauważam. I najgorsze: nie nadążam tego czytać. Racjonalizacja: jak nie kupię to zapomnę, że warto przeczytać. A tak mam i mi z półki przypomina. :)

[@renatab712]

Wszystko mi wolno lecz nie wszystko przynosi mi korzyść😁była papierosiara,pozdrawiam serdecznie 🙋‍♀️

[@boxsherki]

Potrzebny odcinek!

[@anywayxD]

Super materiał, bardzo pomocny :)

[@heartofglass001]

Pożyteczny filmik.

[@noniemoge7669]

Świetny materiał!

[@katarzynasadecka50]

Super koszula Pani Kasiu

[@imqueense]

Mi niektórzy mówią, że jestem uzależniona od telefonu, ale się z tym nie zgadzam. Po prostu mam tu wszystko, notes, kalkulator, książki, kontakt z ludźmi, przepisy kulinarne, materiały do nauki, wszystko, więc zamiast kupować x książek, nosić oddzielnie notes, kalendarz, kalkulator itp. itd. to mam jeden telefon i często po niego sięgam. Ostatnio mam problem życiowy i czytam mnóstwo informacji na ten temat. Mogłabym jechać do biblioteki i ślęczeć nad milionem książek, jeździć po ludziach, ale wolę szybko wyszukać potrzebne treści. Idąc gotować biorę do kuchni telefon, bo po co mam kupować książki kulinarne skoro w necie jest tyle darmowych przepisów? Złapie mnie inspiracja to sięgam po telefon i zapisuję myśli w notatniku. No nie widzę problemu. Nie używam telefonu do zabijania czasu. Używam go kiedy potrzebuję. Powinnam się martwić? Bo jednak często słyszę takie opinie.

[@KasiaSawicka]

Może nagram osobny filmik na ten temat ..?

[@imqueense]

@@KasiaSawicka Byłoby super ☺️

[@patrycjasampawska9421]

Pani Kasiu czy to też dotyczy uzależnienia od osoby/relacji? Właśnie taki głód, że jak się nie spotkam, to nie wytrzymam i wtedy częsta niezdolność do rozwijania siebie, swoich pasji.

[@kasiae5963]

Co zrobić z osoba w bliskim otoczeniu którą jest uzależniona i nie chce podjąć żadnych działań i zmiany już nie mówiąc o terapii w którą nie wierzy że jej pomoże?

[@bluszcz19]

Ja pewnie jestem uzależniona od telefonu i internetu...

[@onaonaona8573]

Jakie studia Pani podjęła? Jeśli można wiedzieć?

[@AS-ww2de]

przyłączam się do pytania

[@Deyanire]

Bardzo ważny temat. Sama nie radzę sobie z zakupoholizmem i chciałabym więcej posłuchać porad od Pani jak sobie z tym radzić. Jestem świadoma problemu, mam terapię, ale moja psycholog nie daje mi narzędzi do walki z problemem. Czy może Pani poradzić coś osobom z moim problemem? Bardzo dziękuję za pomoc.

[@LaylaBeauty6]

Nałóg jest jak rozwój osobisty - apetyt rośnie w miarę jedzenia.

[@marchewkable]

jestem uzależniona od leków przeciwbólowych, z czego zdałam sobie sprawę jakiś czas temu. niestety, z lęku przed niezrozumieniem, nie poszłam z tym jeszcze nigdzie dalej. ciężko sobie z tym poradzić samemu...

[@ejmartynique]

Może fizjoterapeuta pomoże w terapii przeciwbólowej? 🤗

[@bakahee9195]

Media społecznościowe to największe niebezpieczeństwo dla naszych dzieci. Na to trzeba regulacje jak na porno.

[@marlenaszafirska5175]

Witam. Świetny odcinek. Czy moglaby pani rozwinąć uzależnienie od pornografii? Pozdrawjam. Bardzo ciekawi mnie ten temat czym to sie objawia i jakie skutki wyrzadza na przyszłość. Pozdrawiam i mega kanał!😘😘😘

[@moniiwa2019]

p.s. gdzie kupiliscie ten fotel na stelażu który widac w tle? piękny

[@KasiaSawicka]

Duka - wyprzedaż

[@ameliab324]

W sumie jestem prawie pewna, że jestem uzależniona od elektroniki, ale w okresach, gdy z jakiegoś powodu nie gram (np. rezygnuję z tego w Wielki Post), nie czuję się bardziej podenerwowana. Co jest dziwne, bo ciężko nie nazwać stanu, gdy dzień zaczynam od wzięcia do rąk tableta, a gdy przerwę grę, to niemal fizycznie mnie ciągnie, bym do niej wróciła, uzależnieniem. Tylko że ja dopóki nie zacznę, to właściwie nie muszę. Tylko przerwać bardzo ciężko.

[@izabelakozluk4809]

Pani Kasiu, ja zauważyłam u siebie ciagote jeśli tylko postawie sobie ograniczenia, czegokolwiek by dotyczyło.. Jakby się ego (?) buntowało

[@bellaisa2812]

Kasiu, a czy mozna byc uzaleznionym od pozytywnych zachowan, które nikomu nie szkodza? Mam tu na mysli np. pisanie innym milych rzeczy albo silna potrzebe podzielenia sie wlasnym szczesciem z bliska osoba...

[@wymazona4454]

Pytanie nie do mnie, ale chyba bardziej można tu mówić o silnej potrzebie. Uważam, że super jest dzielenie się swoim szczęściem z innymi- ja tak mam. Ale pytanie jest zawsze o motywację ;) P.S. Chętnie się dowiem co Kasia na ten temat myśli :)

[@sarka350]

Kiedys corka przyjaznila sie z dziewczynka, ktora dzwoniac zaczynala od slow: mam dla Ciebie wielka niespodzianke! Wlasnie rodzice kupili mi nowy rower, chodz zobacz... po czym corka szla i podziwiala kolezanke, jak ta smiga w oczekiwaniu na podziw i oklaski...

[@bellaisa2812]

@@sarka350 Mnie chodzilo bardziej o dzielenie sie samym uczuciem szczescia, nie majacym zwiazku ze stanem posiadania lub statusem spolecznym. Nie o chec zaimponowania komus lub pochwalenia sie posiadanymi przedmiotami.

[@oulanka1]

to raczej cechy charakteru niż uzależnienie

[@martatraczyk1770]

Śliczna koszula.

[@Olabeee]

A może film o czymś takim jak Nonverbal learning disorder NLD u dzieci bo można to pomylić chyba z wysokowrazliwym i autyzmem

[@KatesCorner09]

Od Internetu i telefonu.

[@bprzybylska78]

Dzięki 😊

[@karolinaw.348]

Od czekolady :)

[@robertbieganski8221]

Jak długo detoks próbny ma trwać ?

[@arturp1585]

Czy można być uzależnionym od chipsów?

[@user-jx3cb5tv9h]

Mąż uzalezniony od tv, pilota i piwa; ja od picia kawy i podjadania , wkrada się zakupoholizm. Jednakze u mnie im mniej stresu tym mniej uzaleznienia. Zycie pisze nasze uzaleznienia.

[@wymazona4454]

Ale to my jesteśmy od tego by przejmować kontrolę nad naszym życiem ;) Zawsze jest też tego jakaś przyczyna, że wpadliśmy w dane uzależnienie, i od niej warto zacząć, bo to z nią przede wszystkim trzeba się rozprawić, żeby móc skutecznie walczyć z nałogiem (nawet tym z pozoru "niewinnym") :) Potwierdzam, że stres bardzo mocno przyczynia się do powstawania oraz nawrotów uzależnień. Tylko, że my zawsze mamy wybór :) Może nie zawsze w danym momencie mamy siłę, może nie zawsze sami możemy z nałogu wyjść, ale ważna jest decyzja, że chce się z czymś zerwać oraz uparte trzymanie się tej decyzji. Nasze szczęście jest w naszych rękach :) Pozdrawiam ;)

[@BekasKszyk]

Ja tu się zastanawiam na rocznym detoksem od wszystkiego...

[@magdalenastrozik435]

Czy można jakoś pomóc osobie, która nie chce nawet przyjąć do wiadomości swojego uzależnienia od alkoholu. Pije systematycznie ( np. raz w tyg) aby się jakoś konkretnie 'poczuc'. Ani prośby ani groźby nie działały nigdy, bo zawsze jest jeden główny argument - " ze piwo to po prostu lubi" albo ze to jest tej osoby dzień na reset. W moich abstyneckich oczach to jest zwykły alkoholizm. Czy bez woli i chęci takiej osoby jest jakakolwiek szansa, żeby przynajmniej ta osoba ograniczyła ilość wypijanego alkoholu? Czy też inaczej - czy jest jakiś sposób na zaakceptowanie tego nałogu u bliskiej osoby, pomimo głębokiej świadomości jak źle to wpływa na jej zdrowie??

[@KasiaSawicka]

Zazwyczaj osoby uzależnione wypierają fakt, ze są uzależnione i nie chcą iść na terapię.

[@2690bunia]

Kompulsywne objadanie się z którym walczę...niestety nałóg narazie wygrywa

[@ejmartynique]

Może ma. To związek z jakimś podświadomym stresem? Może warto rozpocząć terapię?🤗

[@2690bunia]

@@ejmartynique niestety w mojej okolicy nie znalazłam psychodietetyka..

[@ejmartynique]

Może warto pójść do psychoterapeuty i obgadać swoje Emocje. 🤗

[@piotrekkaszkur1375]

POZDRAWIAM SERDECZNIE CIĘ KASIA WELCOME EUROPE WELCOME BEATIFUL LADY PITER ARTIST FROM POLAND. VIVA POLAND...VIVA KASIA...

[@rachela7377]

A ktoś nie jest uzależniony od czegoś w tych czasach ?? Słodycze, kawa, papierosy, oglądanie telewizji, pornosy, telefonu itd itd itd nawet za częste gimnastykowanie się to nałóg.

[@monka2284]

Ja jestem uzależniona od cukru ;( wciąż walczę

[@sylwiamalina4807]

To zawsze jest wypełnienie pustki. I jednoczesne uproszczenie - pójść na łatwiznę. Bo prawdziwe życie to jest jednak bardziej wymagające.... Można o tym wiedzieć i udawać ze tego nie ma. Ten rok jest bardzo trudny. Ale przez to że mnie bardzo życie przycisło to wiem dlaczego tak się stało. I nie mam efektu abstynencji.

[@RZEŹNIK-t8k]

Alkohol amfetamina mefedron opioidy benzodiazepiny to najbardziej uzaleznia

[@agatagolinska]

Tuż po zdaniu o zakupoholizmie włączyła mi się reklama wish-a 🤣

[@kasianiepodamnazwiska6010]

komentarz dla zasięgu

[@onaonaona8573]

Jestem, od myśli o śmierci i raku :(

[@user-jx3cb5tv9h]

Moja mama miala tak posmierci taty

[@onaonaona8573]

@@user-jx3cb5tv9h przykro mi. Ja tak mam od lat. Chyba od dziecka :(

[@marlienaa]

♥️🙏

[@offshore4049]

💙🌹

[@agajaslikowska1287]

🥰🥰🥰

[@annakocur7534]

Pani Kasiu a może odcinek o pasożytach u dzieci w wieku przedszkolnym ? Jak sobie z tym radzić ? Jak sobie Pani radziła z tym u piątki dzieci ? Pozdrawiam

[@ukasz9356]

Czy częste picie herbaty to tez uzależnienie, dodam ze nie ma dnia bez herbaty ewentualnie kawy

[@moniiwa2019]

ciekawi mnie jaki ma Pani stosunek do szczepienia dzieci.moglaby Pani zrobić o tym jakiś film? byłoby wspaniale. serdecznie pozdrawiam🤩🥰🥰🥰

[@jula5417]

Od KZbin. Ale na swoje usprawiedliwienie dodam, że głównie uczę się angielskiego i kanały dotyczące wiary. Nie oglądam badziewia.

[@veryberry81]

Ja mam podobnie. Na tygodniu brak czasu, a jak przychodzi weekend to KZbin chodzi non stop. Nawet nie oglądam, słucham tylko podczas sprzątania, prasowania itd.

[@jula5417]

@@veryberry81 Tak, to dobry sposób na upieczenie dwóch pieczeni na jednym ogniu 😄 Też staram się wykorzystać czas na domowe obowiązki w ten sposób. Mąż teraz pracuje zdalnie, a ja mam urlop wychowaczy, więc żebym mu nie przeszkadzała, to kupił mi słuchawki 😄 Dzieciaki w przedszkolu i w szkole, mąż przy komputerze pracuje, a ja gotuję i jednocześnie uczę się angielskiego😁

[@ennawa1829]

Komentarz dla statystyk