Рет қаралды 108,096
Nie mamy wpływu na to, co nam zrobiono ale mamy wpływ na to, co zrobimy z tym, co nam zrobiono. Rozmawiamy o 3 obszarach wybierania dobrego życi i budowania dobrostanu w sobie.
A tutaj linki do naszych poprzednich rozmów:
rozmowa o wyuczonej bezradności:
• Bezsilność i brak nadz...
o zapieczonej złości:
• Jak wyrazić zapieczoną...
o tym jak wyrazić złość bez ranienia innych
• Wyrazić złość, by nie ...
o tym dlaczego nie wyrażamy złości
• Złość - dlaczego jej n...
o tym jak radzić sobie ze wstydem
• Wstyd - jak sobie z ni...
o tym jak radzić sobie z lękiem
• Lęk - jak sobie z nim ...