Jak wybrać bieżnie/biegać na Zwift #31 IronWay

31 odcinek vloga i pogadanka na temat wyboru bieżni oraz biegania na Zwift.
Zachęcam do subskrypcji kanału i aktywowania powiadomień, aby nie ominął Was żaden nowy odcinek na kanale, do obserwowania moich profili w social media - gdzie regularnie wrzucam zdjęcia z backstage, a także do dołączenia do mojej grupy na Facebooku, gdzie staramy się sobie wzajemnie pomagać, odpowiadać na pytania, śledzić postępy itd.
Najświeższe informacje ➡ / ironwayim
Codzienna dawka triathlonu ➡ / ironwayim
Pytania, wsparcie, społeczność ➡ / ironway
Chcesz się pościgać? ➡ / strava
Zostań z nami na dłużej ➡ / @ironwayim
-
Odcinek #31
IronWay

[@marcinpacholak4897]

Mega lubie ten odcinek. I nagle stal sie bardzo aktualny;)

[@IronWayIM]

Taaa. Trochę tak :)

[@jacekdagiel3485]

Fajny odcinek, mam taki sam wieszak hehe

[@IronWayIM]

:) dzieki

[@lukaszkocianski]

Mlody zajebisty 😄

[@IronWayIM]

💪💪💪

[@fazetornado.4132]

XD młody to nogi patyki he he

[@motorojber]

Cześć! Bardzo ciekawy materiał. Bieżnie rozpatruję w któymś z przyszłych budżetów. Pytanie o bieganie na Zwift. W jaki sposób regulowana jest bieżnia, jak robisz podbieg? Czy to będzie obsłużone tylko przez bieżnię smart?

[@IronWayIM]

Nie wiem jaka bieznia obsluzy ale na banl taka smart za 20-30k+. Co jest imo kompletnie bezsensu. Lupujesz footpoda za 100-200pln i na dowolnej biezni Zwift bedzie zczytywac dane. Ale już górkę czy przyspieszenie musisz sobie na bieżni regulować ręcznie

[@roberttraczrt]

Tak tylko na marginesie. Już chłopaki z it to rozkminili i bieżnie z Bluetooth aplikacją przerabiają na smartowe. Qz-domyos apka 🙂💪

[@IronWayIM]

Oooo. Zajebiste

[@jansobolewski4820]

Będzie jakiś odcinek o odżywianiu. Co jeść, ile kalorii itp.

[@IronWayIM]

Jak znajde jakiegoa specjaliste to jak najbardziej :) bo ja niestety expertem nie jestem

[@bardnouglas4992]

Zdaje się, że jaskinia znajduje się na poddaszu? :) czy w pomieszczeniu poniżej jest duży hałas/drgania?:) dzięki!

[@IronWayIM]

Hej. To jest pokoj nad garazem ale zaraz obok dzieciaki nają pokoje i nkrmalnie śpią! Drgan za bardzo nie ma.

[@kapelamariusz]

Jaki używasz czujnik na buta? na ant + czy bluetooth ?

[@IronWayIM]

Teraz mam obydwa. Ale z praktyki ten na ant+ dziala lepiej

[@olabezparasola64]

@@IronWayIM odgrzewany kotlet :) czy czujnik dynamiki biegu garmina pójdzie zw zwiftem? Ciekawi mnie to, bo nie jest on mocowany do buta a paska.

[@IronWayIM]

Nie. Czujnik dynamikk biegu to jest z tego co wiem co innego.

[@mojfan]

jaki foodpod wybrac do ant zeby byl kombatibilny z zwift i gdzie go kupic ? okazuje sie ze nie jest to takie proste zadanie a troche juz grzebie w necie i nic.

[@IronWayIM]

Z drogich najlepszy Stryd. Z tanich adidas Mi cosch albo Garmin footpod (chyba obydwa już nie w sprzedaży ale czasem są w sklepach lub używki na allegro)

[@bartosztokarski6607]

Hej, i jak tam bieżnia sprawuje się po prawie 2 latach użytkowania? Warta polecenia czy teraz wybrałbyś już inny model? Coś polecasz?

[@IronWayIM]

Szczerze mówiąc to nie jestem jakiś zacheycony. Kilkanascie razy sie zresetowała w trakcie treningu co oznacza zatrzymanie w miejscu +.drastycznie zaniża mi tempo jakim biegne. Szukam aktualnie nowych bieżni do nowego domu i do IronResorts i nie mam jeszcze wybranej firmy ale raczej nie będzie to Nordictrack :(

[@bartosztokarski6607]

@@IronWayIM Dzięki za odpowiedź...niestety dobór odpowiedniej bieżni nie należy do łatwych. Też jestem na etapie poszukiwań. Daj znać jak coś znajdziesz pierwszy ;)

[@IronWayIM]

Bankowo bedzie o tym film :)

[@bartosztokarski6607]

@@IronWayIM to już nie mogę się doczekać :) Bardzo dobrze się słucha i ogląda Twoich filmów, gratulacje! Kudos :)

[@IronWayIM]

Dzięki. Pozdro

[@lozov2624]

Cześć. Jaką bieżnie miałeś wcześniej?

[@IronWayIM]

Hej. Jeśli dobrze pamiętam BH f4

[@lozov2624]

Okej dzięki za odpowiedź

[@IronWayIM]

Spoko. Powodzenia w wybieraniu :)

[@marcinpacholak4897]

hej! który to model NordicTrack?

[@IronWayIM]

T14

[@marcinpacholak4897]

@@IronWayIM serio? a nie jest to czasem coś z linii commercial? t14 wyglada troche inaczej - no chyba ze jest to jakies nowe t14

[@IronWayIM]

A nie. Faktycznie to comercial 1750. Doradzalem komuś ostatnio modele T10-14 i jakos tak mi sie utrwaliło :) za mało snu...

[@marcinpacholak4897]

@@IronWayIM spoko, dzięki! Ostatnie 2 pytania- panel po prawej do 1-touch speed control- jakie prędkości są tam na przyciskach? na wizualizacjach widze od 1 do 12 - jesli to km/h to troche malo, mozliwe ze to w milach. Jak to wygląda u Ciebie- jest pelen zakres po prawej w przyciskach do 22k/h? I czy można zmieniać nachylenie wentylatorów góra dół?

[@IronWayIM]

Predkosc jest 2-22 z przyciskow po prawej Nachylenie bodajze do 12 albo 15 z przyciskow na dole. Wentylatory mozna regulowac moc ale nachylenia chyba nie, albo ja nie umiem.

[@Pawe-df7md]

Można kupić Stryda za 1k :D

[@IronWayIM]

Mam i nie polecam.

[@Pawe-df7md]

@@IronWayIM Kiedyś myślałem nad kupnem, bo jednak dokładnością bije na głowę wszystko (test na dc rainmaker) i nie trzeba kalibrować jak zwykłego footpoda. Fajna sprawa do robienia tempówek o ile się ma inny sprzęt niż Garmin :/ Mój Fenix pokazuje tempo z dokładnością do 5 sekund min/km. Co do treningów biegowych i analizy mocy - to jednak do mnie to nie przemawia. Rower - owszem (z wiadomych względów)

[@IronWayIM]

Ja albo cos z nim zle robie albo drazni mnie to odpalanie z apki przy kazdym treningu. To powinno byc tak bezobslugowe jak czujnik garmina. Dodatkowo komunikaty o stanie baterii są do dupy. Wiele razy mi sie zwiesił i musialem robic twardy reset. Używam ale imo to strata siana i garmin za 200 dziala lepiej. Moze za killa lat opracują lepsze wersje ale teraz bezsensu.

[@MrTyg222]

@@IronWayIM Nie potrzeba odpalać żadnej aplikacji, wystarcza odpowiednie pole na zegarku. Czujnik miga po wzbudzeniu informując o niskim stanie baterii. Urządzenie dodatkowo rejestruje automatycznie trening w swojej pamięci więc nawet jak zegarek się rozładuje/zawiesi to mamy dane z treningu. Używam 2 lata, 3-5 razy w tygodniu i nie zawiesił się ani razu, raz zegarek zarejestrował złe wyniki, po zgraniu z urządzenia było wszystko ok. Bardzo dobrze zintegrowany z garminem, na tyle na ile pozwala garmin, bo z tej strony brak natywnego wsparcia czujników mocy w bieganiu znacząco utrudnia rozwój tej technologii. Świetne wsparcie producenta, polecam grupę na fb. Co więcej cały czas są dodawane nowe funkcje. Dokładność odległości nieporównywalna z gps czy innym footpadem, mam też garmina i jest bardzo niedokładny. Stryd jest bardziej niezawodny niż cokolwiek od garmina, mam ok 10 ich urządzeń. Polecam zacząć od przeczytania instrukcji lub poczytać na stronie producenta, zanim się coś zacznie używać i pisać że coś nie działa. A trening z mocą to zupełnie inny poziom, tak jak na rowerze, zwłaszcza kiedy w okolicy nie ma ani jednej płaskiej trasy.

[@IronWayIM]

No to mój musi być uszkodzony w takim razie. Instrukcje czytalem i kompletnie to u mnie nie dzialało w powyższy sposób. Dam mu jeszcze jedną szanse. Dzięki

[@kortekx6432]

Gram z Kubą w fortnite

[@IronWayIM]

:) fajna gierka, ale nie przesadzajcie

[@linego1]

Zarybiacie smutny odcinek o pierdzeniu w siedzeniu

[@IronWayIM]

😎