Jak zachować SPOKÓJ, kiedy wiesz, że będzie STRES?

Jaką sytuację omijasz szerokim łukiem, bo wiesz, że Cię nerwowo rozmontuje? Rozmowy telefoniczne? O pracę? Przemawianie? Podrywanie? Coś innego?

[@PabloTheOne]

Nie chodzę ze znajomymi do knajp bo tam jest pełno patusów i zawsze trzeba dać komuś w mordę, a żaden ze mnie Chuck Norris :)

[@jaroslawuksza2866]

prezentacja swoich wyników.. uważam że to jeden z lepszych twoich filmików

[@Hubertoom]

Kurde, ja nie do końca się zgodzę. Owszem, oglądając filmik można popłynąć w fali entuzjazmu ale jak wgryźć się w to ciut bardziej to nie jest tak kolorowo jak autor przedstawia. Już mówię o co chodzi. Przeciętny Człowiek lubię cię i zgadzam się lub podoba mi sie większość twoich idei. Ta również ale trochę zbytnio upraszaczasz rzeczywistość. Wiadomo, że o takim temacie można napisać książkę, że 18 minutowy film na youtube nie wyjaśni wszystkiego. Ale twierdzenie, że ucząc się przez 1h dziennie można się przebranżowić jest bardzo mocno naciągane. Sprawdzi się to w prostszych czynnościach, w sporcie (lepiej biegach 1h dziennie niż niż co 10 dni 10h na raz). Sprawdzi się to w nauce języka, małymi kroczkami idziemy do przodu ale przez 1h dziennie to napewno nikt nie zostanie juniorem dev. Zrozumienie tematu wymaga naprawdę pewnego poświęcenia w wgryzienia się w temat. Jak ja zaczynałem z nauką C++ to pół godziny czasami szukałem brakującego średnika ; Czasami z trywialnymi rzeczami siedziałem po 3h a rozwiązanie było proste jak parasol. I nie jestem w tym odosobniony, bo wiem, że inni na moim poziomie też mieli takie kwiatki. 1h czasem nie starczy żeby rozwiązać jakiś programistyczny problem, który generalnie nie jest trudny ale napoczątku jest jak wspinaczka na k2 a na tym niestety polega nauka programowania. Żeby nie być gołosłownym to przyznam się że próbowałem uczyć się w taki sposób i w przypadku tak skomplikowanego przypadku jak programowanie to jest raczej nie możliwe. To jest takie ślizganie się po powierzchni. Można to robić hobbystycznie ale o pracy raczej mowy tu nie będzie. Spróbuj ogarnąć podejście obiektowe, rekurencje, polimorfizm, dziedziczenie, wskaźniki itd. Książka/tutorial to jedno, niby proste jak gość na tutku to robi ale jak przychodzi ci samemu coś napisać to jest PUSTKA. Trzeba naprawdę odjebać swoje godziny żeby to weszło w krew. Tak wiem, napiszesz że programowanie to był przykład, są inne zawody. A i owszem to jest prawda ale na temat innych zawodów się nie wypowiem, bo nie mam doświadczenia i nie wiem jak przebiega proces nauki. Są napewno zawody które można ogarnąć poświęcając tą h dziennie na naukę. Ale moim zdaniem ten sposób sprawdzi się bardziej do podniesienia swojej wartości na rynku pracy poprzez naukę nowych rzeczy które mogą się przydać w wykonywanym zawodzie np. wspomniana wcześniej nauka nowego języka bądź nauka bezwzrokowego pisania na klawiaturze. Generalnie praca którą można dostać poświęcając 1h dziennie raczej nie będzie warta takiego poświęcenia. Oczywiście nie jest to prawda objawiona i być może są intratne zawody które można pozyskać tym sbosobem albo są tak zdolni ludzie no ale większość jest przeciętna ;) a ten kanał chyba skierowany jest do przeciętnej większośći ;) Nie możemy być niestety kim zechcemy ale generalnie rady są naprawdę dobre i czasem może poza 1h dziennie warto uzbierać trochę monety i rzucić pracę żeby się doszkolić i pójść nową zawodową drogą w życiu. Pozdrawljaju :)

[@rekson84]

A co jeśli kierownik w fabryce (tak jestem robolem i oglądam pana materiały :) ) się na Ciebie uwziął, Ciebie traktuje najgorzej, byle błąd podciąga do granic i rozmawia o nim z moimi przełożonymi, inni mają taryfę ulgową a nawet są nakręcani przeciwko mnie. Wiadomo najlepiej zmienić pracę ale nie zawsze się da bo jest dobrze płatna a mieszkam w małej mieścinie. Co wtedy jak się nie stresować gdy do innych relacja jest uśmiechnięta są porady pomoc a do mnie ignorancja i czekanie na popełniony błąd żeby go rozdmuchać i nagłośnić (wśród współpracowników także)

[@KochamKebaby]

mam szefa który jest jak 8 psychiatrów w jednym .Pracownik to jednostka która można sterować umysłem. Jak mu kiedyś powiedziałem że kupiłem książkę coaching to mi dal pena z 3 gigami nagrań jak jest zbudowana psychika człowieka i jak ja kontrolować. potrafi zniszczyć człowieka niedotykajac go i nie krzycząc

[@barybary3000]

Dlatego dobrze ćwiczyć to co ja ćwiczę, czyli akceptację wszystkiego, częste świadome oddechy oraz głęboka wdzięczność

[@margaerytyrell2305]

Słucham pana przed snem. Głos marzenie. Treść też, ale głos mnie relaksuje i usypia.

[@Epistropheus23]

Mam to samo 💪🏽🌟🌇

[@BodyMindClinic]

Świetny film! Lubię Twój kontent:)

Dzięki :)

[@karolinatruszkowska1346]

Rewelacja Dziekuje serdecznie.

[@airmidalchemist5234]

Chyba niebiosa mi dziś zesłały ten filmik ;p Akurat wieczorem czeka mnie nowe zadanie w pracy i stres miałam ogromny ale po obejrzeniu tego filmiku jakby o połowę mniejszy ;) dzięki

[@kajapilch3236]

super, gratulacje stworzenia tego kanału.

[@adamkas8396]

Ja kiedy się stresuję, zaczynam nie wiem czemu opowiadać w myśli biografię Hitlera (nie pytać czemu), I o dziwo pomaga, albo skupiam się na czymś, jeśli wcześniej się stresuję, niż nadejdzie moment prawdziwego stresu, może coś w myślach pośpiewam. Czasem powtarzam w myślach "raz się żyje", "niech dzieje się to, co ma się dziać" Jednak jeśli nie jestem w stanie zapanować to wybucham niekontrolowanym płaczem. Jak mam przestać się stresować, to oglądam horrory, coś krwawego (znowu proszę nie pytać)

[@ca3330]

Super! Pozdrawiam! :)

[@monikamikoajczyk8425]

Muzyka jest rozpraszająca i coraz bardziej denerwująca. Przekazywana wiedza jest bardzo ciekawa, Twój głos jest przyjemny. Niestety film wyłączyłam w połowie, bo zaczęłam słyszeć tylko tę muzyczkę.

[@poetka]

Szczerze ostatni punkt dał mi dużo do myślenia. Mam odlozone pieniądze i myślałam o otworzeniu działalności, ale plan oszczędzenia jeszcze tyle i dopiero otwarcie to lepsza opcja. Zabezpieczenie się na 12msc życia tak jakby bez pracy a resztę właduje w biznes. Dzięki. 😁

[@sabinal8568]

Ja sobie myślę: „Raz pod wozem, raz pod wozem”, innym razem myślę, że dzień bez „epitetu” jest stracony, a w sytuacjach krytycznych, że mogę trzasnąć drzwiami i tam nie wrócić. Pomaga.

[@iwonachmielewska2777]

Chyba raz na wozie raz pod wozem🙂🙃😉

[@sabinal8568]

@@iwonachmielewska2777 raz pod wozem, raz pod wozem. To lekka zmiana.

[@ultramaryna00]

Mam taki zwyczaj - wrzucam link do wybranego video z tego kanału do konwertera, zamieniam na mp3 a potem slucham w drodze do pracy, w pracy, w sklepie itd... Polecam! 👍

[@PabloTheOne]

Punkt 1 - pewności siebie dodaje mi, jak sobie wyobrażam że morduję osobe która mnie drażni XD Właściwa organizacja czasu - dzięki Tobie stworzyłem sobie harmonogram na cele dzienne, tygodniowe itp. Myślę jednak że powinieneś stworzyć o tym oddzielny filmik. Dopiero odkryłem ten kanał i jestem z tego dumny. Quality Content

[@cvrty-ei9mh]

dzien dobry super video ale to bylo przed korona wirusem i wojna w jaki sposob mam teraz isc do pracy skoro za pierwszym krokiem wszyscy odmawiaja mi telefonicznie

[@wiktoriakozinska2874]

Staram się uspokoić w miarę. Pisze o tym wiersze że się boję i ostatnio bez lęku i stresu porozmawiałam z koleżankami

[@BioCompStudioMusic]

12:15 - "Nie dasz rady? Nie jesteś dobry w komputerach? To jak chcesz wyjść z tej trudnej sytuacji?" - Żenujący, demotywujący tekst... Nie, nie każdy umie front-end i nie każdy ma zdolność logicznego, precyzyjnego, matematycznego rozumienia, więc nie każdy może być "programistą", nie każdy ma do tego talent... Tak jak nie każdy może być muzykiem, kompozytorem, etc. Po co ograniczać się do marnego programisty? Od razu się przebranżowić i zostać astronautą... Nie spodziewałem się takiej głupoty na tym kanale.

[@ZyciePoczciwe]

nieprzeciętny materiał!

[@edytatarnikkhkcksoivkmnmlk2222]

Super.Dziekuje.Bardzo konkretnie.A co zrobić jak ktoś projektuje na nas swoje emocje,tzw rzygowiny psylogiczne.Jak się obronić?

[@arturlaskowski1238]

Super

[@danielfornal5538]

Jeśli mogę zapytać, Jaki przedmiot w podstawówce lubiłeś najbardziej? Pozdrawiam

[@juliansitowski5989]

W Bieszczady, w sensie plan poszedł. :-)

[@mareky505]

Średnio mi się przydało niestety

[@MarcinRutkowski]

A czy zna Pan jakiś dobry kurs sprzedaży dla początkujących? Najlepiej w zasięgu osoby niezbyt majętnej ;)

[@fartex2495]

A co jeśli ktoś chce się zwolnić ale ma strach że coś złego może mu się przez to stać

[@insiback3629]

to znowu ja. w sumie to sam oceniles siebie. troche to zmierza do tego ze sam zwariujesz. tak to nie dziala. nie da się wszystkie "przenalizowac" cos mi tu nie gra

[@marekmazur9630]

Biblia

[@dramatqueen]

11:28 Ile czasu dziennie mozesz poswiecic na zmiany blah, blah, blah ... Godzinu? Dasz radu? No, dobra, moze nie dasz radu, moze jestes zapracowany i z weekendem bedzie to w tygodniu 7 godzin :D :D :D Ja jebie, jaki mial :D

[@pabloehv7741]

dobre, trochę za długie :)

[@marekmazur9630]

Modlitwa 🙃 aaaaaa aaa

[@marekmazur9630]

Termos wojna światowaa

[@lukaszch281]

Cześć, poszukuję inspirującej animacji, na 90%, na tym kanale w której jest mowa o tym w co warto inwestowac, bylo tam o dizajnie, o wiedzy, ksiązkach o wynalazkach niekoniecznie o produkatach materialnch, czy ktoś kojarzy? Proszę o pomoc, i z góry dziekuje

To chyba nie tu.

[@lukaszch281]

Dzięki, szukam dalej!

[@MegaLudmila71]

wg mnie niektore Pana rady sa bardzo nietrafione i zakladaja, ze wszyscy sa takimi samymi cyborgami. a tak nie jest. Jest wiecej odcieni niz czarny i bialy. a co jesli poczatkowo omylnie zle zaklasyfikuje dana relacje i do osob malo waznych zalicze kogos kto moglby stac sie dla mnie wazny i przez taka bledna klasyfikacje strace mozliwosc aby dana relacja rozwinela sie i weszla na inny poziom? takie szufladkowanie jest wg zlym nawykiem.

Skąd bierzesz błędny wniosek, że zakładam do moich filmów, że każdy jest taki sam?

[@MegaLudmila71]

@ po radach jakie dajesz w tymze filmiku, nie wspominasz, zeby uwazac na takie uogolnienia, ze kazdy jest inny, dajesz rady jakby w takim samym stopniu dotyczyly nas wszystkich - masy cyborgow, ktore w zeszyciku maja tabelke z ludzmi, z ktorymi warto sie zadawac, i z tymi z ktorymi nie. zero-jedynkowo

@@MegaLudmila71 ale zdajesz sobie sprawę z istnienia czegoś takiego jak rozkład normalny i psychologia, prawda? Wiesz o tym, że od tych dwóch rzeczy nie uciekniesz, prawda?

[@MegaLudmila71]

@ szczerze mowiac rozklad normalny nic mi nie mowi, musze doczytac. tak czy inaczej niektore rady prezentowane w tym filmiku wydaja mi sie nietrafione

[@MegaLudmila71]

@ a jednak znam, ale pod inna nazwa (rozklad Gaussa), w tym filmiku jednak nic o nim nie wspominasz. wszystko brzmi fajnie, jednak w prawdziwym zyciu nie jest tak czarno-bialo i sytuacje sa bardziej zlozone.

[@tomaszleman6356]

Bzdura bzdury, pokochaj strach,