Jak zbudować poczucie bezpieczeństwa?

Praca nad sobą to wychodzenie z dziecięcych ról i nauka dawanie sobie poczucia bezpieczeństwa.
Możesz być w terapii czy rozwijać się w innych stworzonych do tego przestrzeniach.
Jeśli nie wiesz od czego zacząć, albo przeciwnie-już nad sobą pracujesz i chcesz to ugruntować lub rozpoznać nowe wątki do dalszej pracy, zapraszam Cię do sprawdzenia moich ebooków, medytacji, warsztatów i innych przestrzeni odkrywania i transformowania swoich mechanizmów.
Gdzie?
Tu:
zuzannakuhl.co...
.
Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na buycoffee.to/t...
.
POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” zuzannakuhl.co...
Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową zuzannakuhl.co...
O mnie:
Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.
Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.
Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.
Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.
Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą - bez poczucia winy, strachu i gniewu.
SOCIAL MEDIA:
FACEBOOK / zuzannakuhlc. .
INSTAGRAM / zuzanna.kuhl
POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” zuzannakuhl.co...

[@renataczak309]

Dziękuję 🙏🌼

[@jolantafilipczak6]

Zuzia ,dziekuje za wczoraj jest mi super ....powoli ogarniam matke Mam jeszcze problem z soba na pokaz fajna ,silna ,a w srodku do dupy

[@zuzannakuhl]

Obejrzyj kochana wideo o matczynej ranie :)

[@agakkk9418]

Bardzo dobre materiały. Motywujące i inspirujące. Szkoda że filmik jak pracować z wewnętrznym dzieckiem zniknął. Był bardzo pomocny a niektorym wręcz pierwszy raz coś otworzył aby połączyć sie z wew.dzieckiem. Doceniam pracę włożoną w materiały. Pozdrawiam❤

[@zuzannakuhl]

Będzie nowy :)

[@Sylfcia77]

43 minuta sztos!

[@blondvenus82]

Ja darłam koty z matką całe życie, ostrzegalam ją też ostatnie 4 lata, ale nie słuchała... Mówiła że jestem złą córką, że tak do niej mówię, a ja mówiłam bez owijania w bawełnę, dość bezpośrednio, bo inaczej by nie zrozumiala. I tak nie zrozumiała. My jesteśmy z innych planet i się raczej już nie dogadamy. Odcięłam się od niej 7mc temu i ona biedna nie rozumie dlaczego🙄 powiedziałam jej, że jest dla mnie toksyczną osobą, która daje od prawie 35 lat szargac swoim jedynym dzieckiem przez jej drugiego męża. Dalej go broni po tylu latach a mi daje uczucie winy, więc ucielam tą relacje... Czas ucieka, dużo go nam nie zostało a ja już nie potrafię się przemóc, żeby uzdrowić te relacje, bo ich oboje nie lubię. Nigdy nie lubiłam. Wiem, że muszę dużo przepracować , przykro mi jest też, że sobie na starość w kolano strzelili, bo nikogo innego nie mają i trochę ciąży mi to na sercu, aczkolwiek sami na to zasłużyli, jak drugiego zabraknie, to zostaną całkiem sami... Nie chowam już urazy, ale jak nie postawie granic, to będzie jak było, nie nauczą się na błędach, bo są za starzy żeby się zmienić, jak oni to mówią. Tylko idiota robi wciąż tak samo i oczekuje innych rezultatów a ja z takimi ludźmi nie chce mieć nic wspólnego... 🥴

[@zuzannakuhl]

Brawo :)

[@xxxxokoxxx292]

Z tym jedzeniem zgodzę się do była masakra babcia od strony ojca mnie zmuszała do jedzenia i on mnie zmuszał do picia mleka z miodem i czosnkiem a ja tylko płakałam nad kubkiem coś okropnego . Na szczęście już to przepracowałam ❤

[@aldonajozefowski8012]

Zuzanno wygladasz jak Hawajka 💃Slicznie Tobie w tych orchideach we wlosach 💟* Wydaje mi sie jakbys mowila do mnie o mnie * od lat spotykam sie w kregu kobiet ^ dla uzdrowienia Rodu ; Matczynej rany; ojcowskiej rany * Jest to mega sila Czucia naszego ciala a zarazem wspolczucia innym 💞Jest tak jak mowisz kazda jest w jakis sposob poraniona dopiero kiedy wchodzimy w ta podswiadomosc wychodzi caly syf * Nie mialam nic na mysli o twoich gaciach ☺Od Roku otrzymuje w prezencie terapie 1 na 1 to Ogromny Dar aczkolwiek pracuje ze soba codziennie 🪶🙏🤍

[@aldonajozefowski8012]

Kogucik w tle jest zjawiskowy 🐓

[@oksanasemenovych2427]

😊

[@Emilka09]

Cenne treści ale nie da się słuchać bo są ciągle reklamy .

[@Kreatywnyzzz]

Siema

[@evelaxxx2605]

Jak można samemu sobie coś dać, czy to trzeba sobie wyobrazić że się sobą z dzieciństwa opiekuje?ni to nie wychodzi, ja nic nie odc,uwam bo wiem że to się dzieje w wyobrazni

[@zuzannakuhl]

Mniej więcej tak jak mowisz. Najlepiej jeśli za pierwszym razem ktoś Cię przez to przeprowadzi

[@xxxxokoxxx292]

U mnie „ ojciec „ sam był niebezpieczny 🙄😀🙈 alkoholik narkoman psychopata

[@zuzannakuhl]

współczuję