Jaka dieta w chorobach autoimmunologicznych | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną? Nie wiesz, jaką dietę stosować? Oglądaj film!
Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy!
Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: bit.ly/2pNo9Ou
Kup dostęp do materiałów o chorobach autoimmunologicznych:
bit.ly/2t8PeLy
Kup dostęp do webinaru o protokole autoimmunologicznym: bit.ly/2qfshDU
Umów się do dietetyka Ajwen: bit.ly/2pbCtRi
Zajrzyj na Ajwen Blog, gdzie znajdziesz mnóstwo dietetycznej wiedzy: bit.ly/2pbwYSF
lub platformę e-learningową: bit.ly/2pbwYSF
Polub nas na Facebooku: bit.ly/2nJPqC0
Śledź Iwonę na Instagramie: bit.ly/2pyEeVp

[@Katarzyna11]

Bardzo dobry film, wątpliwości są towarem, na którym budujemy swoje porażki. Nie wiedziałam, co jeść, czego nie Panuje ogólny bałagan i dezinformacja w tym zakresie w odniesieniu do chorób autoimmunologicznych , zwłaszcza te bzdury z mlekiem przy RZS .. jest to cąłkiem logiczne, że w istocie stres może się przyczynić do bezskuteczności diety, a pani to tak pięknie ujęła, mowa o fragmencie z ziarnkiem pieprzu... Teraz już mam pewność, dopełniła pani mojej wiedzy w zakresie diety,: zrobić co możemy, ale na pewno nie mieć poczucia winy, bo ono tylko osłabia nasz organizm, bardzo serdecznie dziękuję, że tak pięknie dzieli się Pani wiedzą, Wszystkiego dobrego !

[@pewnajola8919]

Jeszcze raz musiałam posłuchać,żeby podkarmić ducha :) Pięknie powiedziane nie tylko ciało ale i duch w ciele ważny :)

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Tak jest. Zajrzyj również do filmu: kzbin.info/www/bejne/aqO8iJWur5iqhNU

[@pewnajola8919]

Piekny materiał :) Dzięki Pani z pracy wracam rowerem a nie samochodem :) Nie martwiąc się przy tym , że w domu nie posprzątam regularnie :)

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

:)

[@jerzisavy3733]

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka pani Iwonko nawet 2 posiłki dziennie jedli Izraelici i jedli chlebki orkiszowe to wiele mówi nie?Polecam pani na KZbin \ewangelia Jana superprodukcja\ będzie pani pod wrażeniem najlepiej słuchać na słuchawkach pozdrawiam serdecznie

[@lucynka94]

Super!

[@babciabasia6550]

Dziękuję za mądrość

[@DorotaPasiewicz]

super

[@parafinka]

Ekstra!

[@aleksandrasojka6058]

Dziękuję 🌹 bezcenne informacje 🙂🌹

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Cieszę się, że film się podoba :)

[@mariomars3298]

Dziękuję za ten film. Mam chorobę cvid. Czy też mam zastosować się do porad dietetycznych jak w przypadku choroby Hashimoto?

[@SPORTKOMEDIA]

Ja z SM rzutowo remisyjnym jadam wszystko . pozdrawiam życzę zdrowia

[@iwona1504-p]

Dzień dobry. Z przyjemnością słucham Pani wykładów ,zawierają mnóstwo wiedzy i są zrozumiałe dla każdego człowieka 😊Niestety mam podejrzenie choroby autoimunologicznej mięśni, bardzo źle się czuję, niw mam zupełnie energii,a po za tym mam problemy z jelitami i żołądkiem 😞 Staram się powoli wprowadzać Pani rady,niestety mój żołądek ma problemy z trawieniem surowych warzyw i owoców, jeżeli to nie problem, poproszę o jakieś wskazówki .Wszystkiego dobrego, pozdrawiam serdecznie 🥰😊

[@babciabasia6550]

Bardzo mi pani wykład pomógł

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Cieszę się :) Pozdrawiam!

[@elfkaliv1]

Jakie badanie na nietolerancjię będzie lepsze? MRT czy imunopro?

[@edytapajaczek9414]

Super materiał

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Dzięki :)

[@damianpawelczyk7356]

Dziękuję

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Proszę ♥️

[@arekigosia604]

Pamiętajcie że przy diecie bez glutenowej nisko węglowodanowej możemy upośledzić produkcje serotoninyw w przewodzie pokarmowym a czym to grozi? jeszcze większym stresem dla organizmu i np depresią itp

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Kwestia tego w jakiej kondycji mamy układ pokarmowy.

[@macziq]

a jak naprawić się i pozbyć obfitych krwawień miesiączkowych oraz mięśniaków ?

[@malgorzataszczech4642]

super ♥

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

♥

[@mojezyciejestpiekne7512]

Kazdy gram tkanki tluszczowej to dodatkowe stany zapalne? A mozna rozwinąć temat?

[@sekurity3311]

stres ,irytacje ,też mi towarzyszą

[@sekurity3311]

Oczywiście, najlepiej wszystko wyrzucić z diety, wyrzucić jedzenie dokosza i pić wodę, po co Bóg dał ludziom jedzenie które szkodzi połowie ludności

[@justynawojcicka5344]

Można wyrzucić nabiał oraz gluten i jeść całe mnóstwo rzeczy pani komentarz wynika z ubogiej wiedzy na temat zdrowia i jedzenia co dotyczy niestety większości Polaków smutne

[@barbarabmg2277]

@@justynawojcicka5344 W zbozach obecnie jest duzo glifosatu i to chyba szkodzi naprawde.

[@justynawojcicka5344]

@@barbarabmg2277 szkodzi gluten który nie jest tym samym gluten em co sto lat temu szkodzi randap który jest walony tonami grozi modyfikacja zboża genetycznie i cala masa od odchwaszczaczy i różnych środków owadobujczych w każdym razie rujnuje chorym osobom jelita które już w momencie rozpoczęcia chorób na przykład immunologicznych są kompletnie zniszczone co pomaga atakom bakterii virusow grzybów i przyspiesza degradację całego organizmu

[@justynawojcicka5344]

@@barbarabmg2277 Do tego w samych bułkach i chlebie oprócz zbóż jest cała masa sepulchniaczy środków wiazacych i innego syfu nawet rzeczy które są używane do wiązania betonu albo kreda nie trzeba też pisać składu mąki która przyjeżdża nie wiadomo z kad z niewiadomą jakim syfem czasami jest też kreda w srodku😂Wiec chleba naszego powszedniego odpuść nam panie

[@aleksandra5841]

Dzień dobry, czy takie same wykluczenia będą miały zastosowanie przy chorobach płuc (sarkoidoza)?

[@roberttata8104]

Jaka dieta w Cukrzycyt1 i przewlekłej Białaczce limfatyczej (mam obie dziołchy razem, od dwóch lat pierwszą i od roku drugą)? 😂

[@8SHAKEiT8]

"Nie koniecznie bezglutenowa, ale na pewno bez zboz glutenowych." Czy to oznacza, ze gluten znajduje sie nie tylko w zbozach? Nie do konca rozumiem. Material jak zwykle swietny, ale bardzo istotne sa dla mnie szczegoly ☺ pozdrawiam

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Tzn. że nie musi być to koniecznie dieta z przekreślonym kłosem. Można stosować zboża typu: gryka, komosa, amarantus, ryż. One naturalnie nie mają glutenu ale mogą być zanieczyszczone. To zanieczyszczenie to bardzo małe ilości i rzeczywiście większości osób nie muszą szkodzić :)

[@8SHAKEiT8]

Ajwen Dietetyka Kliniczna dziekuje bardzo za odpowiedz ☺ faktycznie, to przeciez tez sa zboza ☺ Milego dnia!

[@ninabialecka6734]

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka ale owies jest podobno bezglutenowy 🤔

[@zofiapietkiewicz361]

Mam SM stwardnienie rozsiane. Jem dużo różnych orzechów po wymoczeniu z leptyn, śledzie, warzywa I już.

[@MrCwirka]

Dzień dobry mam takie pytanie, ile Pani stosowalaby odstepu czasu miedzy wit c a substancja, ktora jej nie lubi i utrudniaja sobie razem wchlanianie? 2h?3h? a moze znacznie dłużej, bardzo prosze o pomoc:) pozdrawiam

[@intravel7603]

Nie ma żadnej bitwy w organizmie, ciało uruchamia procesy zdrowienia; kiedy pojawia stan zapalny. Teoria Dr Hamera otwiera oczy.

[@adidassuperstar6061]

Co może Pani powiedziec o autoimunologiczny zapaleniu wątroby?

[@monika4871]

Witam, jestem w trackie AIP i zastanawiam czy sam kontakt (przygotowywanie posilkow z glutenem) z produktami ktore sa wykluczone podczas tego protokolu jest dozwolony? Czy mimo ze nie spozywamy tych produktow,lecz dotykamy ich, mozemy wywolac reakcje autoimmunizacyjna?

[@teresaz1692]

Na te produkty nawet nie można się patrzeć!!!🚫🤪

[@grazynabrzozowska9998]

Witam.Córeczka 8 letnia zapalenie skoro -Mięśniowe jaką dieta stosować? stan ostry od 4 lat nie ulega polepszeniu 😟

[@BARTENT]

Pujść do lekarza xD

[@soromon29]

Choroby autoimmunologiczne wynikają z rozszczelnienia jelita - tak na prawdę. Dlatego dieta działa. Usunięcie glutenu działa. Choć nie zawsze. Problem rozszczelnienia może bowiem wynikać z innych czynników. Stresu, o którym powiedziałaś. Stres ma ogromny wpływ. Jelita działają, gdy brak jest stresu. Oprócz tego metale ciężkie, glin i aluminium, lektyny, pestycydy lub zwykłe zakażenia jelit/żołądka. Tak, wiele czynników. Dlatego dieta nie zawsze wystarcza...

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

otóż to, ale jelita to też nie jest jedyny problem

[@martakrzesinska5997]

Choruję na hashimoto. Jestem weganką. Mięso mi nie smakuje- nie mogę się przemóc. Które rośliny strączkowe są najmniej uczulające, szkodliwe? Ewentualnie co zamiast mięsa? p.s. Dziękuje za nagrywane filmy

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

na pewno są dietetycy, którzy pomogą, ja nie potrafię

[@okropnabuka]

zobacz foodandfitness na youtubie, ona jest weganką i dietetykiem.

[@czolg2014]

wydaje mi się, że dietetyk powinien potrafić pomóc każdemu, bez względu na preferencje żywieniowe (wynikające na pewno z kwestii etycznych, ale jednak)

[@mammamia9472]

@@czolg2014 może po prostu dieta bez mięsa nie pomaga

[@sekurity3311]

czy naturopaci, akupunktura pomoże?

[@zosiazosiazosia2985]

Próbowałam też naturopatow, medycynę zintegrowana, akupunkture. Nic nie pomogło. Sami naciagacze we Wrocławiu. Dieta, indeks glikemiczny i itp to pomaga

[@dominikamc7657]

Czy trzeba odstawić całkowicie gluten w Hashimoto, jeśli nie ma się na niego nietolerancji ? Test foodprofit igg na gluten=0

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Warto podjąć 3 miesięczne wyzwanie :) i odstawić na 100%

[@justynawojcicka5344]

Tak należy wyłączyć gluten oraz nabiał koniec kropka ewentualnie zastępstwa które są podane na tym programie

[@venomlry7646]

Pszenica rosnąca bez żadnego oprysku i nawozów też nie może być w żadnej z diet, które Pani wymieniła? Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Tak, usuwamy z diety.

[@romanszostecki4594]

"nie jest prawdą, że z kwasów omega 6 powstają wyłącznie związki o charakterze prozapalnym. Obecnie mamy dowody, że z tych kwasów powstają też związki (eikozanoidy, dokozanoidy i oktadekanoidy) o charakterze przeciwzapalnym2,5. Tak, dobrze przeczytałeś - przeciwzapalnym. W zasadzie, to można by na tym skończyć, bo cała hipoteza kładzie się już w tym miejscu." Ukradłem ale prosze o odnisienie.

[@annadalkiewicz8135]

Jak powinno sie odżywiać przy niedoczynnosci tarczycy hashimoto i nietoleracji histaminy? Z tego co czytalam dieta histaminowa wyklucza produkty dozwolone w diecie przy niedoczynnosci i hashimoto. Jak żyć 🤔Pozdrawiam ❤

[@sekurity3311]

Ja pracuje 14 h dziennie sypiam 5 Max, nie umiem inaczej, wracam po pracy nie czuje się zmęczony, ale przychodzi 3:00-4:00 rano idę spać bo na 8 do pracy poprostu nie umiem

[@k.s.jabloniec9798]

...przykre, ale niestety zmierzasz w "nicość".... :(

[@sekurity3311]

@@k.s.jabloniec9798 wiem ale co zrobić,nawet jeśli kładę się o 22:00 to budzę się o 3:00

[@kukus15201023]

Zborza jakie? A nasiona też?

[@BARTENT]

Przenica przede wszystkim

[@BARTENT]

6:05 Gerald siedzi 10:02

[@barbaradanilczuk3115]

Po odstawieniu zbóż i weglowodanow złożonych i zwiększeniu spożycia tluszczy ważę 52 kg i wyglądam jak z Oświęcimia.Zdrowa też nie jestem.Niedokwas żołądka ani wchłanianie składników w jelitach się nie poprawiło.Czlowiek to kosmos znaleźć przyczynę dolegliwości to pół sukcesu,ale komu chce się szukać?No raczej nie lekarzowi....

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Tak, szukanie przyczyny to czasami długi proces. W razie potrzeby zapraszamy na konsultację.

[@madziakrol4193]

Wrescie wydajny material Mam hasimoto i podejzenie o zespol sojgera i jakies bule stawowo miesniowe czy djeta keto z oknem zywieniowym 8/16 nie rezygnujac z owocow ..przenicy juz dawno nie jem i nie tesknie

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Należałoby zrobić badania i przeprowadzić szczegółowy wywiad. Zapraszamy na konsultację: tel. [phone] lub [e-mail].

[@agnieszkakotecka4884]

Jestem bardzo ciekawa co Pani sądzi o żywieniu się tylko surowymi produktami ?ostatnio oglądałam kanał odmładzanie na surowo i bardzo proszę o odniesienie do tego 😘pozdrawiam serdecznie

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

jestem na tak :)

[@kysiapysia2302]

Oni uwazaja ze powinnismy glownie pic soki.Czy Pani ogladala ich program?To co glosza czesto jest sprzeczne z tym co Pani poleca.Uwazaja np. ze nie powinnismy jesc jaj.Napisali tez ksiazke.Mysle ze jednak nie ogladala Pani zadnego ich odcinka.Cenie sobie Pani porady i dlatego prosze przyjrzec sie temu odmladzaniu na surowo.Pozdrawiam 😀

[@katarzynakowalska2368]

to oszołomy

[@rAF-jz1yn]

Całe życie śpie po 4,5 godzin, bo dlużej się nie da w moim wypadku. 8 godzin spałem tylko raz, jak nie spałem ponad 45 godzin. Moim zdaniem nie można tylko sugerować się badaniami.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Co to znaczy, że dłużej się nie da? :)

[@rAF-jz1yn]

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka To znaczy, że na automacie budzę się tak, bez żadnego budzika :) W społeczeństwie takich ludzi jest około 5-10 % i funkcjonują normalnie. Nikola Tesla spał po 2,3 godziny dziennie. Żył 87 lat, żyłby dłużej, ale często leczył się ,,na własną ręke''. Myśle, że do sprawy trzeba podchodzić zawsze indywidualnie. Mój przyjaciel nie wie jak się nazywa po 8 godzinach snu. Musi śpać po 10-12 godzin :) Zawsze mu mówie, że z 80 lat jakie przeżyje, tak naprawdę będzie tylko 40, bo reszte przespał, czyli był jakby martwy. :) Pozdrawiam i dziękuje za super kanał i pracę jaką pani wykonuje.

To jak to w końcu jest z tymi tłuszczami? W internecie wypisuje się o tłuszczach pochodzenia roślinnego jako te, które są wskazane.

[@RodrigoXYZ]

Polecam zbadaj temat diety ketogenicznej to te gowniane margaryny są złe

[@justynawojcicka5344]

Oleje tłoczone na zimno owszem zdrowe lniany z czarnuszki oregano są zdrowe ale olej palmowy to kompletny syf i należy go unikać! !!!!!

[@LS-xy5sl]

Te tłuszcze roślinne to są przetworzone.

[@Kulki10dan]

A jezeli nie moge spac 8 godzin? Mam ta watpliwa przyjemnosc bycia posiadaczem ZZSK i ChAD - w biegunie euforycznym 5 jest juz ciezko przespac, moze raz w tygodniu te 8 sie uda, a w biegunie depresyjnym 8 jest zdecydowanie za malo... A co do stresu... to moze wszystko zniszczyc "usztywnic", nawet przy diecie bezglutenowej, bezmlekowej z ograniczeniem cukru stres potrafi zniwelowac dzialanie diety... Co do jaj i pomidorow to u mnie wydaje mi sie nic zlego nie wywoluja jem sporo.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Proszę próbować odpoczywać też w dzień, poza tym chodzić na spacery, korzystać ze słońce, zredukować stres i jednak wyłączyć pomidory :)

[@soromon29]

A popraw to co się da i absolutnie się nie stresuj jak się nie uda. Każdemu jest trudno. Ale poprawa diety i stylu życia (nie stresuj się, że to MUSI być 8 godzin!!!) pomoże. Na pewno. Uwierz w to i się nie przejmuj nieudanymi momentami. Każdy upada. Każdy! Ale próbuj dalej.

[@gabrielamonika4742]

Ruch, ćwiczenia, zmiana sposobu myślenia, siedzenia... i porzucenie starych destrukcyjnych nawyków. ZZSK to informacja z ciała, że posiadasz zeskostniale myśli o sobie i otoczeniu. Ciało mówi : jak ich nie porzucisz i nie zaczniesz na nowo zesztywniejesz...nasze ciało psuje się "od głowy"...dosłownie i w przenośni. Życzę wielu wielu zmian na dobre 👌🙂

[@sekurity3311]

Lektyny...jak to się mylą.

[@aleksandrasojka6058]

Czy może pani coś więcej powiedzieć o diecie w chorobie Crona

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Proszę zajrzeć tutaj: www.ajwendieta.pl/choroba-lesniowskiego-crohna-a-dieta/

[@patrycjagonzalez9746]

Dzieñ dobry, Jestem wciąży (23 tydzień) i niestety cierpię ha Haschimoto. Aktualnie zażywam Eutirox 50/75. Czy jest to dobra chwila żeby zmienić dietę? Co można wprowadzić żeby czuć się lepiej a czego unikać? Dziękuję za odpowiedz.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

powiedziałam w filmie :) może też Pani skorzystać z tego materiału: ajwen.tv/film/pakiet-choroby-ai

[@georgeford8214]

Koniecznie nalezy zmienic diete tj. wyeliminowac produkty ktore poglebiaja niedoczynnosc tarczycy. Nalezy sluchac intuicji.

[@soromon29]

Wiesz, dziecko "je" to co Ty. Skoro masz Hashimoto, ono też ma skłonności tego typu - genetyka się kłania. Zmień co możesz, by się tego faktycznie pozbyć. I pomóc dziecku. Teraz i po urodzeniu. Dieta jest pierwszym krokiem.

[@monik3606]

jaka dieta przy staje nawracajacej opryszczce?

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Tutaj poruszałyśmy ten temat: www.ajwendieta.pl/opryszczka-jak-sie-jej-pozbyc/

[@sekurity3311]

jak sprawdzić czy jelita są rozszczelnione?

[@maciejkulczycki3882]

Sekurity 33: Podobno test burakowy (po zjedzeniu / wypiciu soku z buraka mocz nie powinien być zabarwiony).

[@justynawojcicka5344]

Mona zrobić badania w tym kierunku oczywiście usłyszeć od kogoś ze to w ogóle nie istnieje ale są to pewne procesy które zachodzą w pewnej mikroskopijnej skali burak raczej nie jest wiarygodnym testem ale co do tego też trudno mieć pewność nauka mogła jeszcze nie odkryć ze jest wiarygodny😂

[@lilianolia]

Witam serdecznie. A co z taka choroba jak łuszczyca? Czy w tym przypadku stosowanie ww diety jest wskazane? Dziekuje i pozdrawiam 🤗

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Jak najbardziej, ale również ważny jest styl życia i nastawienie w głowie, zapraszam również na playlistę Vlog: kzbin.info/www/bejne/sHO3i6SIis1gd9U

[@soromon29]

Łuszczyca to po prostu kolejna choroba auto...

[@jg8168]

Ine nastawienie otoczenia do łuszczykòw by się przydało. Nie tylko dyskryminacja.

[@justynawojcicka5344]

Dieta jest może i najważniejsze przy łuszczycy bo leczy ona przyczyny a medycyna konwencjonalna tylko objawy

[@mojezyciejestpiekne7512]

Ja taki stan zapalny udunełam dieta , probiotykami, aloesem w każdej postsci i dmso wymieszanym ze srebrem koloidalnym 70% /30%. Zdecydowanie dmso i dieta okazaly sie najskuteczniejsze.

[@jg8168]

Nic nie jemy.....bo wszystko szkodzi.

[@teresaz1692]

Dokładnie a na koniec się dowiemy, że wszystko jest odwrotnie!!! Coś o szkodliwości leków nie ma takiego rabanu???!!!

[@Margo663]

A co z produktami, ktore maja dobry sklad a jest napisane, ze moga zawierac gluten, mleko? Albo np. komosa ryzowa z info, ze moze zawierac gluten? Przejmowac sie sladowymi ilosciami I kupowac tylko produkty z certyfikatem bez sladowych ilosci? Strasznie mnie to stresuje :) Mam Hashimoto.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Nie trzeba się przejmować :) Stres wyrządzi więcej szkody niż to ewentualne zanieczyszczenie glutenem. Przejmować powinny się osoby z celiakią czy nieceliakialną nadwrażliwością na gluten.

[@soromon29]

Nie sugeruj się. Oni się zabezpieczają przed sądem, czy instytucjami. Po prostu wiedz, co ma gluten, a co mieć nie może. Wiedza to brak stresu. Po prostu może nie jedz czegokolwiek zbożowego. Co jest zbożem, powie Ci wikipedia. Pseudozboża są ok. I tyle. Zero stresu.

[@katenice]

Margo663 Nie szalej. Ty nie masz celiaki. Ja tez mam hasi i unikam pszenicy przede wszystkim. Jem chleb razowy zytni na zakwasie 1 kromke na dzien. Bo umarlabym bez chleba ale nie jem go duzo a pszenicy wcale. Nawet sladowej ilosci. Ale nie szalej na punkcie glutenu bo nie masz powodu chorobowego zeby tak drastycznie az go uniakac.

[@zosiazosiazosia2985]

Nie!!! wykluczamy alergeny to białka który musimy unikać bo masz organizm z nimi walczy. To stan zapalny w organizmie tak robi.

[@tomaszwesolowski690]

Brzmi swietnie nawet dla osob z IBS , jaki chleb dla takich osob skoro unikac glutenu i pieczywa bezglutenowego ?

[@agnieszkamyrta6770]

A co z soczewicą, fasolami ciecierzycą?

[@gos.ia22]

Większość rzeczy jest całkiem przeciwna do tego, co czytałam lub słuchałam w Internecie .. Odnośnie np łuszczycy.. co ciekawe często w Internecie jeden materiał wyklucza drugi odnośnie diety łuszczycowej.. czy to znaczy że w tej chorobie nie ma jednej diety tylko każdy musi dostosować do siebie i sprawdzić co na niego dobrze lub źle działa ?

[@justynawojcicka5344]

Dietę można modyfikować na zupy na przykład ale gluten i nabiał musi odejść pozdrawiam

[@mojezyciejestpiekne7512]

U mnie zadziałalo dmso ze srebrem koloidalnym.

[@yoli29100]

Z tym snem to nieprawda.Ja spie bardzo duzo i nie ma zadnej poprawy.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

To też jest niepokojący objaw. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na temat snu: www.ajwendieta.pl/film/sen-wszystko-co-musisz-wiedziec/

[@zbigniew8688]

To najlepiej nic nie jeść.

[@MD-us1pj]

O tym jak jak mysli maja ogromny wplyw i jak mozna sie wyleczyc pisze dr. Joe Dispenza "You are the placebo"

[@katenice]

Co pani mysli o tym co mowil mi dietetyk, ze organizm jest zbyt madry zeby sam siebie atakowal i luszczyca itp to nie sa choroby autoimmunizacyjne. Ciekawi mnie opinia pani. A mam pytanie ktore mnie nurtuje bardzo, smalec nie powoduje wzrostu zlego cholesterolu? To co nam ten cholesterol podnosi w takim razie? Moja mama nie je chipsow, nie je pizzy itp a ma wysoki, je mieso gotowane np kurczaka, smalec, a skoro smalec nie podnosi zlego cholesterolu to moze to mieso? Co podnosi ten cholesterol zly? Moj wuj ma miazdzyce....jadl duzo smalcu z chlebem, golonek, pasztetu, wieprzowiny....co moglo spowodowac ta miazdzyce cholesterol itp.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Niestety, tak właśnie jest, że organizm atakuje sam siebie, ale zawsze jest tego jakaś przyczyna. Co do cholesterolu, powodów może być wiele.

[@katenice]

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka zawsze mnie interesowalo wlasnie co moze podnosic cholesterol skoro nie zwierzecy tluszcz.

[@justynawojcicka5344]

@@katenice stosunek ilości mięsa i ziemniaków do jedzonych innych warzyw .Mięsa nie powinno dużo jak to jest w polskiej diecie oraz wszech obecny olej palmowy obecny w margarynach i mixach do smarowania oraz prawie we wszystkich kupnych słodyczach.pozdrawiam.Jeszcze jedno normy cholesterolu są źle skonstruowane i często niby zawyzony cholesterol nie znacznie nie ma złego wpływu na organizm trzeba pamiętać że cholesterol tez jest potrzebny do zdrowego funkcjonowania organizmu

[@sekurity3311]

Ja irytuje się i stresuje w wielu przypadkach, najczęściej w pracy i kiedy mi coś nie wyjdzie, jak żyć, nie umiem się tego pozbyć

[@justynawojcicka5344]

Omega 3 w dobrym stosunku do 6 medytacja dla zainteresować a jak nic nie pomaga to rzucić pracę w cholere

[@kamilak30]

Czyli co jeść? Głodówka?

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Zdecydowanie nie :)

[@monik3606]

jak odstawie to wsztystko to nic juz nie zostanie......i wszystko jest w dzisiajszych czasach zlej jakosci

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Zostanie całkiem sporo produktów :) Jeśli ma Pani problem z ułożeniem diety, zapraszamy na konsultację.

[@KarolStochmalns]

Bruce Lipton 😊

[@HartGekochteEierProj]

dlaczego tak rzadko gdy filmy dotyczą chorób autoimmunologicznych nie wymienia się Crohna? czy jest dieta na Crohna?

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

jest, w każdej chorobie AI dieta jest podobna

[@MrToluchna]

Gravesa -basedova tez się nie wymienia ,a jest o wiele bardziej trudna w leczeniu niż Hashimoto . Ale fakt ...dieta w sumie taka sama. Od dzisiaj zaczęłam . Mam bielactwo i gravesa- basedova właśnie 😩

[@zosiazosiazosia2985]

To stan zapalny unikaj alergenów i ziarna też szkodza

[@arla7387]

To co sama sałatę wycinać? Co jeść? Nie przesadzasz?

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Wbrew pozorom jest w czym wybierać, nie trzeba jeść samej sałaty. Pozdrowienia!

[@marmar-mw6mi]

autoimmunizacyjna-autoimmunologiczna- czym to się różni jedno od drugiego?

[@magorzataukaszewicz1830]

A tłuszcze zwierzęce po opuszczeniu zwierzęcia się nie utleniają?

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Nie, ponieważ są to głównie kwasy tłuszczowe nasycone i jednonienasycone, a te są stabilne termicznie

[@itzgacha980]

Dlaczego Pani tak rzadko wspomina os twardnieniu rozsianym???

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

W każdej chorobie AI postępowanie jest takie samo

[@soromon29]

SM to kolejna choroba auto... Po co się powtarzać?

[@lilianazejmo]

Czytałam o najlepszej diecie w SM i była mowa o wykluczeniu z diety tłuszczy nasyconych, a spożywaniu tłuszczy nienasyconych zwłaszcza tych o wysokiej zawartości omega3 typu oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy włoskie, tłuste ryby. Zupełnie się to wyklucza z tym co usłyszałam w tym filmie i teraz mam dylemat co rzeczywiście może pomóc chorym na SM?

[@aleksandrasawicka7763]

@@lilianazejmo większość olejów nienasyconych nie jest trzymana w lodówce co powoduje ich utlenianie. Po spożyciu stanowią bombę wolnorodnikowa. Gerson i Dr Budwig zakazują innych olejów - tylko i wyłącznie lniany z lodówki. Wszystkie inne obciążają wątrobę.

[@agnieszkaterlak1567]

nic nie jeść

[@BARTENT]

Dzięki, ja już nic nie będę jat. To nie ma sensu

[@alfonsgrizzly5558]

a piwo? czy uczula? alergia i choroby skrórne

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

często tak

[@justynawojcicka5344]

Piwo alkohol drożdże wysoki indeks glikemiczny najgorszy badziew do tego przy zwiększonej ilości się odwadniasz

[@jadwigawoszczyna3383]

wyeliminować mleko biała mąka pieczywo pszenne żadnych słodyczy

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Tak, warto od tego zacząć.

[@kamilhelmin106]

Pani Iwono niech pani przekona lidla aby przywrócił kolumba do sprzedaży ;)

[@BARTENT]

Co to?

[@freundinano]

Ja mam pytanie :) Wiem, że jest Pani zwolenniczką diety paleo, czy była by Pani w stanie współpracować z wegańskim pacjentem, uparcie twierdzącym, że ze względów etycznych nie będzie spożywał mięsa, jaj, nabiału ?

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

freundin7791 ano nie ;) jestem zwolenniczką diety fizjologicznej 😙 człowiek powinien jeść to co jest strawne na surowo

[@VinceSnoopy1]

freundin7791 ano nie ma nic lepszego w chorobach przewleklych jak przejscie na diete roslinna.Wszak czlowiek z natury jest roslinnozerca,a nie miesozerca.Radze zainteresowac sie rzetelnymi badaniami naukowymi jak pokarmy zwierzece wplywaja destrukcyjnie na organizm ludzki.

[@soromon29]

Przepraszam, ale wprowadzasz ludzi w błąd. Chyba, że uważasz się za krowę i masz 4 żołądki...

[@TheMiraggio2879]

Poprosze o Pani referencje, dyplomy i osiagniecia. Wowczas mozemy rozmawiac

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

a proszę :) kzbin.info/www/bejne/aJmyi5eul9-nna8

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

www.ajwendieta.pl/dietetycy/iwona-wierzbicka-dietetyk-kliniczny/

[@TheMiraggio2879]

Doceniam ! Natomiast należałoby się zastanowić nad jakością merytoryczną PWSZ w Nysie, niemniej, rzetelne podejście do tematu. Propsy !

[@maxmadmax8994]

Może najlepiej nic nie jeść???... Gluten białko owoce wyeliminować ... To może lepiej kule w łeb ?? Myślę że mleko jest podejrzanym sprawcą lub randap w zbożach pryskanych przez naszych kochanych biednych rolników ..

[@wojciakm6337]

bzdury na ogromną skalę, akademickie biadolenie aż uszy bolą.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Co konkretnie jest dla Ciebie bzdurą?

[@gosiaaagr]

Fuuuj, tluszcz zwierzecy? Wtf

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

taki jakim człowiek żywił się od czasów pierwotnych

[@soromon29]

Wiesz czym się różni zwierzęcy od roślinnego? Poczytaj. Prawie niczym. Prócz cholesterolu, który po prostu nie szkodzi w ogóle niemal. Niemal -bo patrz ostatnie zdanie.W zasadzie proporcjami składników. Nie tłuszcz szkodzi, tylko jego podgrzewanie i smażenie.

[@iwonna5526]

U USA opony u ip

[@macziq]

a jak naprawić się i pozbyć obfitych krwawień miesiączkowych oraz mięśniaków ?

[@luizaolcha9882]

Ketoza, mi pomogła