Czy soki owocowe są zdrowe?
1:11
16 сағат бұрын
Dlaczego wybudzasz się w nocy?
1:10
Kurs KOBIETA DOJRZAŁA
3:40
Күн бұрын
Ile węglowodanów jeść?
1:13
Күн бұрын
Węglowodany szkodzą?
1:19
Күн бұрын
Czy dieta keto jest dla Ciebie?
1:03
21 күн бұрын
Cellulit się nie liczy!
1:30
2 ай бұрын
Zadbaj o swoją muskulaturę!
1:27
Trening całego ciała
1:26
3 ай бұрын
Dieta KETO dobra ZAWSZE?!
1:21
3 ай бұрын
Jak schudnąć z brzucha?
1:04
3 ай бұрын
Пікірлер
@krzysztofmarcinkowski9724
@krzysztofmarcinkowski9724 8 сағат бұрын
Dokładnie, być ze sobą i nic nie mówić to jest prawdziwa sztuka. Zamiast pier....ć kocoboły
@CzeslawJakubiczka
@CzeslawJakubiczka 10 сағат бұрын
Są przypadki że medycyna chińska potrafi wstrzymać chorobę.Osób niepełnosprawnych jak stwanienie rozsiane.Wstrzymanie choroby to już jest wiekość.Tu wielding szacunek.Nie ma wyleczenia ale nie rozwija się choroba.
@CzeslawJakubiczka
@CzeslawJakubiczka 11 сағат бұрын
W szpitalach stówkach domach opieki itd.Powinno się przestrzegać jedzonko odpowiednie do pory roku.Aaaaa Tam to to sprawdza.
@CzeslawJakubiczka
@CzeslawJakubiczka 11 сағат бұрын
Tak zioła są zdrowe u chińczków.Bo Tam zioła rosną ekologicznie.A jak jest u Nas??
@mateuszdebowiec2858
@mateuszdebowiec2858 11 сағат бұрын
Pani Iwodo dalej w ten sposób robi Pani mięso czy już tylko carnivore ?
@CzeslawJakubiczka
@CzeslawJakubiczka 11 сағат бұрын
Przd tem nie było chemi w jedzeniu.Więc zalecam Zalecam kupować produkty u rolnika.
@CzeslawJakubiczka
@CzeslawJakubiczka 11 сағат бұрын
Jest racja.Trzeba znaleź dobrego medyka.Wielki szacunek.Różni ludzie przy jeżdżają.Tak my szukamy odpowiednik medyków.Ale nie medyk też more być medykiem.
@CzeslawJakubiczka
@CzeslawJakubiczka 11 сағат бұрын
Kandy organizm inaczej reaguje.
@CleoPatra-db1ni
@CleoPatra-db1ni 11 сағат бұрын
Nie tylko smoki istnialy/ isnieją, lecz i inne Gadziny wśród nas ludzi nadal🤔 cala histotia jest przeklamana , wyprawy w kosmos itp. Mafia watykan i Arktyka tam to sie dzieje ...gdyby To ujrzalo światło dzienne ?! 🤔 zdrawiam Naszych Kochanych Świadomych 😊
@CzeslawJakubiczka
@CzeslawJakubiczka 11 сағат бұрын
Nie wszyscy lekarze są wstanie powiedzieć o przyczynie choroby.
@CzeslawJakubiczka
@CzeslawJakubiczka 11 сағат бұрын
Sympatyczna Pani.Dieta dieta I jeszczeraz dieta.Fajnie o tym się mówi I są Sama racja.A jaka jest rzeczywistość.Wiele mówi się o zdrowiu.Diety nie są kontrolowane w szpitalach domach opieki it'd.Nikt tego wszystkiego nie kontroluje.A są też dietetyczki jak naprzykład w szpitalach a nice wspólnego nie ma z dietą.To jest ciekawe.Ministerstwo żywienia Wie o tym.A to te diety kontroluje?Pozdrawiam
@Adrianna.xixoxaxe
@Adrianna.xixoxaxe 13 сағат бұрын
Niech uważa na snajperów i snajperki w samochodach ktuzy szukają niewolnikow do domu ktuzy nie dadza mieszkac samemu....albo są msciwi czy coś..
@darko_x5803
@darko_x5803 Күн бұрын
Pani Iwonko, wczoraj nie mogłem się wypróżnić. A dzisiaj wieczorem, po powrocie z pracy, usiadłem na toalecie i zrobiłem dużą kupę. Jak mi fajnie ulżyło w brzuchu!
@joanna9192
@joanna9192 Күн бұрын
Koleżanka miała za niski poziom prolaktyny i nie mogła zajść w ciążę.
@wisniaboss2
@wisniaboss2 Күн бұрын
Bo nie są nam do niczego potrzebne. Wymien jakąkolwiek ich zalete
@halinakarolewska5370
@halinakarolewska5370 Күн бұрын
Jesteś świetna żyj własnym życiem ,też to znam ale z innych przyczyn ,najważniejsze być w zgodzie że sobą , jeśli się komuś nie podoba to ma problem ❤❤❤
@tessa4731
@tessa4731 Күн бұрын
A tak w domu żeby coś najprostszego rano zacząć? No na YT tyle tego jest, też qi kung etc, gdzie są setki filmików na 1 kanale choćby, nie sposób wybrać tych paru najlepszych dla mnie ćwiczeń. Ja nie mam nadwagi, ale brzuch to mi w zaledwie 2tyg spuchł, gdy było dużo high carb, włączając likiery i piwo - czyli najgorsza masakra chyba dla chorych jelit/sibo itp. Nawet czasem nie wiem na ile brzuch "utyty" a na ile spuchnięty. No ale jak garść tłuszczu można złapać, no to znaczy, że jedno i drugie. I ogólnie jestem chuda a w brzuch wsjo idzie, no i twarz. Też ost i na twarzy, nogi puchnę, no ale wyszło mi wysokie TSH więc pewnie niedoczynność, plus cukrzycowe wyniki i obstawiam że latami mogłam mieć IO tylko nikt mi tego nie badał niestety. Najgorzej że na wysoki cukier to pewnie keto ale już na tarczycę niekoniecznie. Zresztą dieta niski ig co obniża cukier to widziałam w cateringach normalnie owsianki, pieczywo, ryż itp. Tak samo diety hashimoto to high carb bez glutenu i laktozy. Więc niekoniecznie musi być keto? Dobrym pomysłem na detoks wątroby (w połączeniu z suplementem detoksykującym) jest na mc dieta bez glutenu nabiału mięsa, no ale high carb czyli owsianki, inne zboża, strączki itd, czy absolutnie zły pomysł? No wiadomo że prowzdęciowa dla mnie taka dieta, no ale wzdęcia i tak są, a jak miałoby "oczyścić" organizm i wątrobę przez mc, to może warto? No bo keto się kojarzy raczej z obciążeniem wątroby a nie jej detoksem?
@tessa4731
@tessa4731 Күн бұрын
A ja zero mięśni. (No oczywiście poza tą drobiną dzieki której ruszam ręką, nogą itp.) No ale od tylu lat mam praktycznie zerową aktywność a nie ćwiczyłam tak naprawdę nigdy, poza jakimiś epizodami w młodości. Choć od podstawówki z wf było mi nie po drodze. Dziś rano wyszłam z domu i szłam z kimś szybszym krokiem, to wymiękałam zasapana, spocona. Nie wiem właśnie jak zacząć jakieś najprostsze ćwiczenia by krzywdy kręgosłupowi nie robić. Myślałam od dawna, że raczej dla mnie joga, pilates, a nie siłownia. Ale może niekoniecznie?
@agatawokulska8600
@agatawokulska8600 Күн бұрын
Super :)
@motyllek7814
@motyllek7814 Күн бұрын
Jakie to prawdziwe 😅
@jolantajadczak8667
@jolantajadczak8667 Күн бұрын
Dokładnie, olać to co mówią, chociaż to nie zawsze jest łatwe. Ja z przyjemnością będę Pani słuchać niezależnie od tego co i kto o Pani napisze czy powie, bo jest Pani mądrą i silną kobietą i żaden wredny komentarz tego nie zmieni😊
@AgnieszkaCyrybal
@AgnieszkaCyrybal 2 күн бұрын
Iwonko kochana rób swoje tak jak czujesz że jest zgodnie z tobą, a ludźmi się nie przejmuj. Pamiętaj że są tacy, którzy cię kochają i cenią za to co robisz. Ja jestem bardzo Wdzięczna że trafiłam na ciebie i bardzo cenię to czym się dzielisz. Twoje życie jest twoje i nikt za ciebie go nie przeżyje, żyj w zgodzie ze soba ❤
@ulab5788
@ulab5788 2 күн бұрын
Nie wiem czy jest to mozliwe ale tak pomyslalam zeby ograniczyc wszelkie prywatne tresci w social mediach do minimum. Albo nie udostepniac ze sfery prywatnej niczego...nawet kota.😉 Dzieli sie Pani bardzo wazna i potrzebna trescią. I to jest dla mnie priorytet. O Pani zyciu nie musze niczego wiedziec. Zycze wytrwalosci i dobrych ludzi ❤
@anap1262
@anap1262 2 күн бұрын
Temat kobiecy - jakie są skutki tabletek antykoncepcyjnych? Bardzo mnie interesuje 🙏
@THIMAME
@THIMAME 2 күн бұрын
Róbmy swoje! Krytyka była jest i będzie zwłaszcza w Polsce. Im bardziej się na nią uodpornimy, tym będzie nam łatwiej moje motto życiowe od ponad 30 lat to piosenka Stinga: Englishman in New York- super się sprawdza polecam
@edytalaura8034
@edytalaura8034 2 күн бұрын
beznadziejne sa nie kupowac
@AnnaMaria-cw5fr
@AnnaMaria-cw5fr 3 күн бұрын
Trafiłaś w samo sedno .Uwielbiam Cię ! Bo mój mąż mówi ,że w głowie mi się poprzewracało ,że chce operację piersi .Wszyscy to negują a ja tego pragnę .Ty miałas więc mam pytanie czy mogłabyś opowiedzieć więcej o gojeniu się ? Jesteś wspaniała❤
@martabartoszewska94
@martabartoszewska94 3 күн бұрын
Świetny temat! Dziękuje Wam dziewczyny! ❤
@alinaandrzejewska9705
@alinaandrzejewska9705 3 күн бұрын
Rób swoje!!! Olej zazdrośników!, Jesteś cudowna ❤️
@a.m.1562
@a.m.1562 3 күн бұрын
Mnie tylko chrom moze uratowac :( nie potrafie przestac ich jesc
@joannakozie163
@joannakozie163 4 күн бұрын
Brawo❤
@annabandurska7585
@annabandurska7585 4 күн бұрын
Absolutnie się zgadzam w 100% nie słucham, nie czytam, badam się ale wystarczy wejść do biura i słychać zewsząd to czego staram się unikać czyli same tragedie dookoła 🫢 wychodzę wtedy po wodę, kawę cokolwiek żeby nie słuchać i jest mi z tym bardzo dobrze 😀 dzięki za inspirujące przemyślenia 🤗
@agatawokulska8600
@agatawokulska8600 4 күн бұрын
❤❤
@sorellabella8415
@sorellabella8415 4 күн бұрын
Nie 😊
@monikakopko5324
@monikakopko5324 4 күн бұрын
Witam ja mam chorą tarczycę wyszło mi wysokie anty TG 646 i chorobę autoimmunologiczną do końca jeszcze nie wiem ale podejrzewają Gravesa-Basedowa jak sobie pomóc 🙂
@Nxnnznjjxnnzm2
@Nxnnznjjxnnzm2 4 күн бұрын
Taa aoni wiedza wssystko ale nie wiedza ze sami sa frajerami
@RonaldGonzalez-l9h
@RonaldGonzalez-l9h 4 күн бұрын
Shanie Manors
@bozenaberger6472
@bozenaberger6472 4 күн бұрын
Dokladnie tak❤❤❤❤
@bozenaberger6472
@bozenaberger6472 4 күн бұрын
Nawet ludzie juz nie sa dla siebie zyczliwi i z respektem traktowani.Ten czlowiek najwyrazniej niczym i nikim sie nie przejmoje super nastawienie do terazniejszego zycia i swiata❤❤❤❤❤❤wielkie brawa dla pana❤❤❤❤
@grazynatyl2894
@grazynatyl2894 4 күн бұрын
Iwonko przekochana hestes wartosciowa i bardzo inteligentna ,potrafisz zrobic cos dla siebie podejscie do siebie z dystansem i z humorem,a ludzie stekajacy,narzekajacy tacy sa nieszczesliwi a moze ? To mentalnosc Polakow❤ ❤
@kawo1586
@kawo1586 4 күн бұрын
Iwonka jesteś osobą publiczną i naturalnym jest, że jesteś wystawiona pod obstrzał komentarzy :( moja teściowa RAZ zwróciła mi uwagę, że robię coś co JEJ się nie podoba ale znalazłam na tych wszystkich malkontentów jedną odpowiedź: to są twoje ograniczenia, nie moje 😁 komentarze się skończyły 😂 polecam!
@renatad4212
@renatad4212 4 күн бұрын
❤❤❤
@Grzechu76
@Grzechu76 4 күн бұрын
Pani Iwona jest super!!! Powinna być dla nas inspiracją! Dużo siły i odwagi! A hejterom wiadomo co,wiadomo gdzie....
@Wiosna22
@Wiosna22 4 күн бұрын
Teraz każdy żyje jak chce i tak nikt szczęśliwy nie jest bo to są czasy bez Boga gdzie liczy się tylko pieniądz .
@ReniaT-k4j
@ReniaT-k4j 5 күн бұрын
No dokładnie nikt nie widzi drogi która się przechodzi by dojść do celu a ta droga może być ciężka podziwiam panią ja też chcę coś zmienić w swoim życiu i wiem że koszt mentalny jest spory pozdrawiam ❤❤❤
@iwonaozanska9115
@iwonaozanska9115 5 күн бұрын
Jesteś super kobietą i duża motywacją. Pozdrawiam
@monikkami
@monikkami 5 күн бұрын
Wiadomości nie są nam do niczego potrzebne w prywatnym życiu 🙃 Wyrzućcie z domu tv i radio. Będzie Wam dużo spokojniej ❤
@monikkami
@monikkami 5 күн бұрын
Podpisuję się pod tym co Pani tu mówi. Zbyt szczupła, zbyt zadbana, a po rozwodzie zbyt szczęśliwa swoim własnym życiem… Nie potrzebujemy zatwierdzenia nas przez innych. Bez względu na to czy to „znajomi”, sąsiedzi, opinia publiczna czy najbliższa rodzina - która, wiedziona najczęściej zazdrością i zawiścią, bawi się w osądzanie nas i komentowanie naszego życia - najlepiej oddalić ich do innej galaktyki z naszej osobistej przestrzeni i być sobą przede wszystkim - dla Siebie ❤ Takie zaangażowanie w zdrowie i życie zwierząt - to tylko oznaka wielkiej empatii ❤ A to rzadka dzisiaj cenna umiejetność i coraz rzadziej spotykana ☺️ Wszelkich Wspaniałości życzę 🕊️🙌🏻
@mariajemi1804
@mariajemi1804 5 күн бұрын
@martabartoszewska94
@martabartoszewska94 5 күн бұрын
Rewelacja! Dziękuję ❤