ALLENAMENTO DI CALISTHENICS DA 28 SERIE!

In questo video vi mostro un mio allenamento specifico di tirata e spinta!
Per essere seguiti da me nel coaching online👇
www.jccoaching.it
ABBIGLIAMENTO E ACCESORI PER L'ALLENAMENTO: www.gornation.com
(Codice sconto JAKY10 per risparmiare il 10% su tutti i prodotti del sito)
LA MIA INTEGRAZIONE SPORTIVA: www.zecplus.it
(Codice sconto JAKY13 per risparmiare il 10% su tutti i prodotti del sito)
IL MIO PROFILO INSTAGRAM: / jakycoja
FILMATO E EDITATO DAL FARAONE: / _il.faraone
#calisthenics #endurance #allenamento

[@simonearba2261]

Sei una macchina da guerra Jack💪. Io comunque sono un corridore mezzofondista/veloce e faccio un paio di volte a settimana Calistenics

[@matteochirizzi]

Jack ti amo. Mi motivi un sacco, ti auguro il meglio. Ovviamente cali💚

[@LeoCheruz]

Io faccio Calisthenics da settembre grazie a te e a Marco ❤

[@ilfef5207]

calistheniiiiiiisc. grande jack sei veramente fortee😈

[@ignaziolentini7866]

Secondo me hai uno dei fisici più belli di KZbin!💪🏽

[@Garrons09]

Sempre e solo Calisthenics💪

[@GiacomoFregnan-fv7bv]

Io sono un Calisthenico e mi piacciono molto i tuoi video infatti ti seguo sempre

[@Orla_07]

Solo Calisthenics 💚💚💪💪

[@Rage_eran]

La sfida che ti ho proposto io tempo fa pazzesco hahaha grande

[@mario.lazar_sw]

Calisthenics 🔥

[@Thom3131]

Ciao jack. È normale sw per impegni hai abbassato gli allwnamenti settimanali. Anche io rispetto all anno scorso che ero a 6 settimanali fissi ora sono a 4. Ma con gli impegni non posso fare altro se non 4 allenamenti ben strutturati. L importante è spingere e con costanza. Anche io spero un giorno di tornare a farne 5 o 6

[@enricomartinotti9335]

Yo fratello , sono calisthenics e contadino 💪 Ho incominciato anche io a fare qualche video , nulla di c'è, giusto per dare un po di spettacolo

[@Lolloblabla437]

Io faccio palestra a corpo libero

[@24myotis]

Interessante

[@Lolloblabla437]

🤣🤣

[@ValentinoFusco-gl4gt]

Io pire

[@carlostuder7120]

Continua a fare video su allenamenti rispetto a sfide ❤

[@Best_Jey88]

Calistenico🎉🎉🎉

[@AdrianRemer]

Animale❤

[@justtuvaluempire2358]

Grande

[@deliladeniz1972]

Ciao jack

[@caliparkboys]

Io faccio calibuilding, rigorosamente al parco

[@Thom3131]

Idem, tra casa e parco alleno tutto comprese gambe 2 volte a settimana e attualmente ho anche 100kg in squat e 120 in stacco alla faccia chi dice che i calistenici non sono forti

[@rinobassetti6575]

Ciao Jack vorrei sapere secondo te in quale esercizio ti senti meno portato ( tra i fondamentali del chali)

[@mohamedahmedabdelhamidahme8857]

Ma quali sono i tuoi Massimali?

[@NicolaTottolo]

Si spinge!!!

[@forzapistoiese1551]

Calisthenico

[@FrancescoCesari-d7z]

Da 7 mesi streetlifting

[@gxgabrygood6970]

Calisthenics

[@MattyBall-rn9nq]

cali

[@MicheleAccurso]

Io calisthenics 💪💪💪💪

[@Matte9750]

Cali

[@fedez1332]

io faccio calisthenics

[@RiccardoCiuccarelli]

io sono un' armwrestler

[@VaasMontenegro2012]

Basta parlare della gornation 😂 basta soldi

[@jakycoja]

È come dire a un cristiano di smettere di professare la parola del signore

[@josephtoniutti1717]

Calisthenics