ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਅਤੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ❌😚ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰੋ 6 ਕਸਰਤਾਂ 🤫Exercises for Weight Loose after Meal 🥘

Рет қаралды 3,823

Күн бұрын

Пікірлер: 29

@charanjeetkaur7725 Сағат бұрын

ਵੀਰ ਜੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀਡੀਓ ਅੱਜ ਹੀ ਦੇਖੀ ਆ ਅੱਜ ਹੀ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਕਰ ਲਈ ਹੈ ਹੁਣ ਜਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਹੋਵੇਗਾ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਆਪਦਾ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਦੱਸਣ ਬਾਰੇ

@tirathkaur847 Күн бұрын

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ❤

@Drgursher 23 сағат бұрын

🙏🙏🙏

@rasdeepaulakh7777 6 сағат бұрын

Thanku so much g 🙏 very helpful 👌👍

@Drgursher 6 сағат бұрын

So nice of you

@narindermaan7142 23 сағат бұрын

Great information God bless you 🙏🙏

@Drgursher 22 сағат бұрын

So nice of you

@hardeepattal1794 4 сағат бұрын

Very nice 👍

@Drgursher 3 сағат бұрын

Thank you! Cheers!

@hardeepkaur8536 12 сағат бұрын

God bless u

@Drgursher 12 сағат бұрын

🙏🙏

@tirathchauhan3362 21 сағат бұрын

Very good exercises. Thanks. If somebody has a permanent fracture in spine, can I still do these?

@Drgursher 21 сағат бұрын

Sure u can try 🙏

@sukhsanju000 2 сағат бұрын

veer ji mera bagu da opretion hoea

@GurnoorSingh-bw9ic Күн бұрын

Asi exercise shuru ker diti

@Drgursher Күн бұрын

🙏🙏🙏🙏

@ManjitKaur-b3m8y 23 сағат бұрын

Sir weight lose diet dso please mara. Weight 80hai or age 40

@Drgursher 21 сағат бұрын

Sure soon

@DaljitKaur-mh9yk 23 сағат бұрын

Thanks 🙏 sir weight loss diet chart v dso

@Drgursher 21 сағат бұрын

Soon tomorrow

@amarjeetsudhar4100 15 сағат бұрын

22 ji jaldi neeval te v video banao asi wait kr rahe ji app ji di

@Drgursher 13 сағат бұрын

Hnji hnji

@GursewakSingh-i2y 11 сағат бұрын

❤❤

@Drgursher 11 сағат бұрын

🙏

@mehakdeepkaur5569 22 сағат бұрын

Sir please sare din di diet plan v daso g

@Drgursher 22 сағат бұрын

Soon

@manjeetminhas2955 6 сағат бұрын

Sir tuhade nal personally gall kr skde ha ph no plz

@Drgursher 6 сағат бұрын

Hanji

@Drgursher 6 сағат бұрын

Call @ Description number

मोटापा घटाने का जादुई तरीका, 100% कारगर, ना खाना छोड़ना, ना दवाई, ना ज्यादा एक्सरसाइज ||