[자매의일상]1일1식 다이어트먹방 브이로그(버섯&가지 샐러드,삼겹살)|Mushroom Eggplant Salad, Samgyeopsal Mukbang

안녕하세요^^ 쉬즈여러분~ 맛줌마 리쉬와러쉬 입니다♥
우리 저번주 실방 괜찮았나요? ^^
오랫만에해서 떨리고 긴장도 되고 했었는데 막걸리가 들어가는순간 ㅋㅋㅋ
긴장도 많이 풀리고 혀도 꼬부라지고 ㅋㅋㅋ
저는 2시간이 금방 가더라구요~ 으아~~ 실방끝나고 잠깐 술좀 깨려고 자고 일어났는데 머리가 아파서 혼났어요.. ㅎㅎㅎㅎ
그래도 즐거운 시간이었어요~~ ^^
근데 그날 생각보다 많이 들어와주셔서 글들을 다 읽어드리지 못한점 ㅠㅠ
7월에 2번 해야겠어요~ 소통 많이많이 하게요~^^
그럼 오늘도 저희 자매와 함께 즐거운 시간 보내세요~♡
※해상도 품질은 1080p, 1440P 에 맞춰서 보세요^^*
#버섯가지샐러드 #삼겹살 #미나리삼겹살
#Koreanfood #Homefood #Koreanmukbang #Dietfood #Eatingshow
#집밥 #한식 #자매의밥상 #자매먹방 #맛있는밥상 #자매브이로그
#먹방브이로그 #자매의다이어트 #다이어트음식 #다이어트먹방
[맛줌마리쉬] 는요
*매주 1~2회 업로드 예정 (요일,시간 랜덤~)
*인스타그램 / rishi_mukbang

[@user-ls7ok9gg8n]

불안증 있는데...두분 영상 보면 잠시 잊혀지네요 저에겐 너무 고마운 자매님...♡ 감사해요 봤던영상 또 보고ㅋㅋ

[@user-kw5zs6mp7n]

실방을 못봐서 넘 아쉬워요 ㅜ ㅜ 담엔 꼭 시간이맞길 바라면서... 삼겨비는 정말 사랑입니다 ㅋㅋ밥에 삼겨비싸서 한쌈가득 먹다가 소주로 넘겨주면 크윽 정말 세상에서 제일 맛있는 맛~!!! ㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 힝 ㅠㅠ 갠찬아유 우리 담 실방에선 꼭 만나요!!!☺☺ 글구 삼겹이에 쏘주는 대박궁합~!!👍👍

[@user-dy6uh3qm6t]

나두모르게 군침이 질질😋😋😋 삼겹살에 묵은지는 언제나옳아요 ㅎㅎ 실방넘잼잇엇어용👍

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저두 실방 너무너무 좋았어요~~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 빨리 다음 실방이 기다려 지네요^^ 다음실방에서 또 만나요!!🤗🤗🤗

[@user-xn1fj7od4o]

자매 언니들 요리 먹방은 최고에요 중독 되는것 같아요 영상 보면서 힐링 되네요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 와 정말요~^^ 재미있게 봐주셔서 감사합니다❤❤

[@user-mn3ty5pj2w]

오랜만에 삼겹살 나와서 완전 신나욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니들이 쌈을 제일 맛있게 싸드시는 것 같아서 삼겹살 영상 좋아하거든요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저 쌈 많이 싸먹는거 엄청 좋아하거든요~~~^^ 역시 고기는... 말이 필요 없죠~😉😉

[@acouple12yearsapart]

아..버섯가지샐러드는 처음 봐요. 색감이 아주 좋네요. 같이 드실 수 있는 자매가 있다는 게 참 부러워요.

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 인터엣 레시피에 나와 있길래 색다른 셀러드가 먹고 싶어 해먹어 봤는데 생각보다 맛있었어요~~^^

[@user-hy5oz9rv2z]

앜ㅋㅋ현실주부 영상ㅋㅋㅋㅋ 공감백퍼🙈🤭🤣🤣🤣가까이 이웃하고프네요 여긴부산ㅠ.ㅠ 넘 멀다...;; 오늘도 겁나 잼나게 시청하구 저녁하러~~~~~슝~~~~>>>>>😍

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋ 재미있게 봐주셔서 고마워용!! 식사 맛나게 하세요~🙆‍♀️🙆‍♀️❤❤

[@user-gs7tp5pn1p]

겨드랑이맛.빵터졌어요ㅋㅋㅋ.행복한웃움.사랑스런웃움.많이많이웃어주세요.

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋㅋ 왜 겨드랑이 맛이 났을까요...ㅋㅋㅋ 만들다 겨땀이 들어갔나~~ ㅋㅋ

[@user-tn5fb6xj3r]

삼겹살 소리 장난아니네요 구운 김치에 참기름넣고 밥비비면 끝 ~삶은 두부에 깨소스 찍어 먹으면 엄청 고소하니 맛있어요♡

[@user-qg5gb1lj6r]

드뎌 올라왔네요 캬~~~~악 너무나 기다렸어요~~~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 캬~~~~ 저두저두 기다렸어요!!🤗🤗

[@user-eu8lo8sn2s]

우와 삼겹살이라니..1일1식 하지만 1식조차 맘껏 못하는 직장인은 웁니다 ㅠㅠ 언니들 한상 건강하고 즐겁게 영상 찍어주세용! 응원할게요♥️

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 직장 다니면 회식도 하고 일하느라 배도 많이 고플텐데ㅠㅠ 수수돌님두 힘내세요!! 응원 너무너무 감사해요~🙆‍♀️🙆‍♀️

[@user-ez7oq5cs8w]

우와.삼겹살,ㅜ밖에비가 추적추적내리는데 삼겹살생각나네요~어제 저녁에 먹었는데 리쉬러쉬님 먹는 모습보니 또 먹고싶어요~오늘도잘봤습니다^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 삼겹살은 매일 먹어도 또 생각나는 음식이잖아유~~^^ 저는 매일 먹으라고 하면 먹을수 있을거 같아요!!🥰🥰🥰

[@user-jl9ly8ev7s]

두분 간만에 즐기시는 모습이 넘 보기좋아요♡ 운동 정말 열심히하시는걸요? 멋져요^-^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 간만에 삼겹살 구워 먹으니 정말 너무너무 맛있었어요!!ㅠㅠ 또 다른 맛난 음식 먹기 위해 열심히 운동 할게요!!🙆‍♀️🙆‍♀️

[@keumcatie6939]

언니도 동생도 너무 심성이 착해보여서 싸울일없을꺼같아요. 결혼하고 나니 내 형제자매가 최고더라구요.

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 맞아요! 결혼하고 나니 형제자매가 최고!! 하지만 싸울일은 예전보단 많지 않지만 그래도 가끔은 싸우거나 서로 토라지거나 그런날이 있어요~~~~ ㅋㅋㅋ

[@user-il8dw5ze7l]

역시 😂 고기를 먹기위한 상차림 최고 입니다 지글지글 고기 익는 소리가 정신줄을 놓게 하네요 천천히 많이 드세요^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 역시 세상에서 고기가 최고인거 같아요!! ㅋㅋㅋ 오랫만에 뱃속에 기름칠~~~~~

[@scottkim9304]

리쉬러쉬 언니들 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 😉😉😉 감사합니데이~~

[@user-py3ij4yv4j]

자매모습 보기 좋네요~동생 보고싶다ㅋ 삼겹살 야채 듬뿍 같이 먹는거 취저^^

[@emerald0605]

영상보면 언니 생각나서 참 좋아요🥰나이차이가 무려 11살 차이지만 그래도 내곁에 있어서 너무 좋아요 😀

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 언니가 있으면 너무너무 의지되고 좋죠~!!🥰🥰

[@user-fp4kr8gc3e]

시작부터 비주얼이~~~♥자매님 드시는 음식이 저랑많이 비슷해요~ㅋㅋ 😄

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저희가 한식파거든요~^^ 저희랑 입맛이 비슷하시면 한식파 이시네요!!😉😉

[@user-os9nv7ou9h]

일땜에 늦게라도 꼭 봅니다 자매분들 해피 바이러스십니당 읏는 모습 넘 좋아요♡

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 오늘 하루도 늦께까지 일하시느라 너무너무 고생 많으셨어요!! 항상 힘내서 일하시구 건강하세요~~저희 영상도 좋아해 주셔서 감사합니다❤❤❤

[@HJ-le7wd]

다이어트 하고 계신거 맞져?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 잼있게 보고 가유~~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 오늘두 재미있게 봐주셔서 감사합니다!!🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

[@eileenyu5835]

Hello ladies, awesome food looks yummy 😋🥰

[@goodfamily_jeju_rishi]

Hi~!!! Thank you so much!💕💕

[@user-pt7nb3hw3d]

쉬쉬자매는 역시 먹을때가 제일 예뻐요ㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 우왓😘😘😘 역시 먹을때 가장 행복한 표정이 나와서 그런가 봐유~~~ㅋㅋㅋ

[@user-lx1mr9xp8k]

마져마져요^^ 쉬쉬자매님들 먹을때가 젤 이쁘신듯~~

[@nyoung6689]

살빼기 너~무 힘들죠?풀때기만 먹으려니까 더 힘들구😭😭저많은 채소들 드시는게 힘들어 보여야하는데 가볍게 맛나게 드셔서 반전!🤣🤣살빼서 예뻐지는 그날까지 함께 해요💓💓

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 너무 굶주려서 그런지 풀때기 마저 너무 맛있다는.......ㅋㅋㅋㅋㅋ 고기는 원래 쌈 많이 해서 먹는게 진짜 맛있는거 같아요~^^ 언능 날씬해 져서 세상 맛난 음식 다 묵고싶다~~~~~~~~

[@user-lg4rf7od9d]

눈팅만하다가 댓글달아보네요 항상 맛잇게드시고 자매가 넘 사이가좋아 부러웟습니다 착하기도하고 정이많으신분같아 넘좋앗어요 나이도 저보다는 마니어리신데 생각이 넘깊어요 매번영상 잘보고잇고 맛잇게먹어주고해서 넘감사드립니다 고맙습니다

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 반가워여~~~🤗🤗🤗 항상 재미있게 봐주셔서 너무 고마워요!!!💕💕 더 좋은 영상 많이많이 올릴게요!!!❤❤

[@user-ud2mt7th2x]

캬 !!! 샐러드 먹고 1kg 빼고 고기 먹고 2kg찌기를 하셨군요 🤩 왜케 제 일상인거죠 ?? 😊😊😊😍😍😍 좋다 그냥 너무 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋㅋ 고기로 빠진곳 기름칠 해줘야쥬~~ 너무 단번에 빼면 안되유~~~ ㅋㅋㅋ

[@oos1630]

언니님 머리 스타일 만화케릭터 같아요🤭 잘 어울리고 귀여우셔요~ 😊 두자매님 영상 힐링되네요!

[@jw7617]

역시... 씹으며 다음쌈을준비하는.... 최고!

[@amsd7786]

으앙 그래서 재가 살이찌나봐요ㅜ 술살..정말안주 잘안먹는뎅..술을 정말 잘마셔성ㅋㅋ 구워먹는 김치 겹살..마늘 악 맛나겠어요 러쉬님 넘 맛나게드신다~♡

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 술이 들어가는 순간 게임 끝이에유 ㅠㅠ 저두 술 좋아라 하지만 다이어트 때문에 꾹꾹 참고 있어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 원래 삼겹살엔 소주인데 그쵸? ㅋㅋ

[@user-vp8kb9tn6b]

두분 소원 푸신거 같았요.ㅎ 정말 맛나게 보았습니다~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 제 소원이였어요 ㅋㅋㅋㅋ 삼겹살 ㅠㅠㅠㅠ 너무너무 맛있게 먹었어요~~~^^

[@user-fp6sk8mc6i]

겨드랑이 냄새나는 샐러드지만 나는 먹어볼 예정임다!😆 부산은 지금 비 엄청나게 오는데 삼겹살소리에 상차림! 으앙~ 미치게 묵고잡네여! 맛나게 잘 드시고 사랑스런 여인들이여! 낼 부터는 다시 또 힘내서 가자요~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저는 이셀러드 추천이요~^^ 매콤하게 먹으니 맛도 있고 버섯이 포만감을 많이 주는거 같아요!!^^ 낼부터 또 열심히 고고고 할게요~!!🙆‍♀️🙆‍♀️💕💕

[@user-gp8mo4tx1n]

역쉬나 드실줄아는 두분~~!! 고기는 컴직하게 썰어서 무거야 제맛이지요~ 오늘도 저녁메뉴 겹사리 당첨이네요~~!!

[@user-bj8gn4oh5i]

겨드랑이맛ㅋㅋㅋㅋ아 너무 빵터졋어요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋㅋ 만들다... 겨땀이 들어갔나;;; ㅋㅋㅋㅋ

[@user-ce9ex7lt4p]

겨드랑이 맛이..상상이 안가네요ㅎㅎㅎ 그나저나 두분 다이어트는 되고 있는거지요? 너무 잘해드셔서 살이 빠질까 의심이듭니다ㅎㅎ 응원할께요!

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋㅋ 정말 신기하게도 살이 빠지고 있어요!! ㅋㅋ 기적이죠~ㅋㅋㅋㅋ 열심히 운동과 병행하고 있으니 살은 조금씩 빠지구 있어요~~~~^^

[@user-ze4sx4ur3k]

저도 다이어트중이라서 1일1싹하고 있는데 고기 보니깐 너무 먹고 싶어서 힘들었어요ㅜㅜ 저도 언니만 둘이라서 러쉬님 마음을 알겠어요ㅜㅜ 고기 먹는 과정에서 리쉬님 순간 영구 인줄 알았어요ㅎㅎ 근데 너무 귀여웠어요ㅎ ㅎ 저희 집도 딸만 셋이라서 그런지 너무 보기 좋아사 좋네요 ㅎㅎ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 언니있는 집들은... 다 제마음 아실거라 믿어요~ ㅋㅋㅋㅋ 정말 심부름꾼이 되죠 ㅋㅋ 저는 시집도 가고 애도 낳았는데 아직도 못벗어 나고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 좬좡~~

[@user-jj4lk7qq7c]

다이어트 중이라.. 지금 3일동안 계란만 먹고 있었는데 ㅠㅠ 이 영상 보고 삼겹살 먹으러 갈려고 옷 갈아입었어요 ㅠㅠㅠ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여우셔요~~ ㅋㅋㅋ 계란만 먹고 어떻게 벼텨요!! 언능 맛나게 잡숴유~!!^^

[@user-yp6su9ml5t]

그날 너무 재미있었어요 첫월급 탔다고 채팅장에 글썼는데 러쉬님이 무슨일 하시냐고 물어보셨는데 기분 무지 좋았어요 오늘도 빵 터졌어요 겨드랑이맛 ㅎㅎ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 재미있었다니~~저두 음청 재미 있었어요!!^^ 다음 실방에서 또 재미있게 소통해요!!🥰🥰🥰

[@user-mf4ny8xv6c]

항상 잘보고있습니다 처음댓글남겨요 저도자매인데 조금더시간지나서 언니들처럼 웃으면서 같이다이어트도하고 재밌게살고싶어요 응원함다

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 반가워요~~🤗🤗🤗 역시 자매가 최고인거 같아요^^ 저희처럼 재미있게 다이어트 하면서 행복하게 지내셨으면 좋겠어요~ 응원 감사합니다❤❤

[@user-tn6jb6ud5h]

지난 번엔 머리 스탈이 사랑이 같다고 했지만 0:50에서는 진심 그냥 사랑인데요?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀엽..

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 헉.. 그럴리가요... 그럴리가!!🥶🥶🥶

[@user-pl8xw8ur8r]

진짜 - 맛있겠당~ 우리시랑이 당뇨가 있어서 야채랑 가슴살 정ㅇ도 밖에 안먹는데 - 진짜 저는 미칠것같아요 ~ 똑 한든건만 먹고 있어서 그런지 정말 배가 너무너무 ㄱ고파용~ 혈당이 좀 내려가면 꼭 한번 삼겹살 김치 먹을게요 ☆

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 아구구ㅠㅠ 많이 힘드시겠어요ㅜ 먹구 싶어두 먹지 못하는게 얼마나 힘든데요ㅠ 얼른 혈당 내려가서 맛있게 삼겹살 김치 구워 드시는 그날이 오길 바랄게요~!!힘내세요!🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

[@user-mq8iz9rj6f]

앵무새ㅋㅋㅋ 개그감이 찐입니다^^

[@user-cr1je6zp1g]

엉엉엉...넘 먹고싶어요..야채푸짐 고기도 푸짐..그어떤 일류식당 저리가라네요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 삼겹살이 최고쥬~~~~ 전 고기하면 삼겹살이 제일 좋아용~~ 채소 듬뿍 싸서 먹는 고기 맛이란..❤❤

[@user-ps1eo1hh3q]

부러운 자매 항상 행복하세요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 콩난새님 넘넘 감사해여!!! 콩난새님두 항상 건강하시구 행복하세요!!!🙆‍♀️🙆‍♀️💕💕

[@eijksk9191]

겨드랑이맛 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아나참 댓글을 안남길수가 없어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 군침흘리며 보고있았눈뎅 ㅋㅋ

[@user-mi8fl7ut8g]

오랜만의 고기 파뤼 네요~~^^잘 봤어요~ㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 그럼요~ 전 매일 먹으라고 해도 아주 맛있게 먹을 자신 있어요!!^^

[@user-lg4rf7od9d]

빵터졋어요 겨드랑이맛 ㅍㅎ ㅎㅎ ㅎ 무슨맛이에요 겨드랑이맛 동생분 넘재미잇어셔요 마니웃고갑니당

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋㅋㅋ 음뭔가.. 설명할수 없는 그런 암내같은 맛?? ㅋㅋㅋ

[@user-zt7iu1pt9m]

겨드랑잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 막내만 찾지마시고 언니는 안필요하신가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😍

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니는......하나면 충분해요 ㅋㅋㅋㅋ 더이상의 심부름은 용납 못한다~!!😆😆

[@hinerangijohnston5223]

Now thats just got to be Delishhhh-and healthy it s has so many good things going on here." A bubble of Yummies ) Thank you Both again for Sharing . stay well Be Healthy and be Blessed always .

[@user-rr2lw9xe2m]

러쉬님ㅋㅋ 삼겹드시기전 뜨거우니 계속 후후부는모습 ㅎㅎ

[@user-kb8uc1ze8l]

앵무새ㅋㅋㅋ 러쉬님이 어릴때부터 언니 많이 따르고 의지했나봐요 평소에도 언니기분 많이 살피는거 같더라구요 오늘도 시트콤 한편 보는듯 했어요.. ㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 어릴땐 각자 살기 바빴다는여....ㅋㅋㅋㅋ 언니를 많이 의지했던건 맞는거 같아요^^ 다음엔 더 재미있는 시트콤이 되었음 좋겠네유~~~^^ 재미있게 봐주셔서 감사합니다!!🙆‍♀️🙆‍♀️

[@user-su4kw5ob6g]

진짜 같이 밥먹음...김치에 밥만 먹어도 꿀맛일꺼같아요...요즘은 다들 핸드폰보구 일애기하는냐고 밥맛이 그냥 끼니때우는 느낌인데...오랜만에 대리만족 잘하고 갑니다^^건강하세요...두분

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 밥먹을때 일얘기 하면 체해유~~ㅠㅠ 밥먹을때만이라두 행복하게 먹는게 제일 좋죠~^^ 일생각은 잠시 접어두고 맛난게 식하 하세여!!🤗🤗🤗

[@eijksk9191]

쇼핑장면 너므 조아요😁 칭구들 못만난지 오래됐는데'' 친구랑 수다떠는 관점의 영상 ㅋㅋ ♥우리 러쉬님 참 재미져재미져😄😄

[@user-er3sv3ed6t]

보고싶은 울언니는 지금 미얀마에 살아요 전에는 함께 밥도 해먹고 늘 붙어다녔는데 먹방도 먹방이지만 다정하고 소소한 자매의 대화에 늘 먼곳에 사는 언니를 그리워하며 보고또보고....부러워요 늘 건강하시고 다욧 성공하세용~~^^♥

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 너무 멀고먼 곳에 계시네요ㅠㅠ 언니분과 많이 친하셨나봐요~ 보고 싶으실 텐데.. ㅠ 힘내세요!! 저희와 함께해요~! 🤗🤗🤗

[@user-xz7wl3uh4c]

삼겹살은 소주 1잔 해야지요

[@user-nn8ev4pw1v]

진짜 끝내주게 드시네요ㅋ^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 진짜 배고팠거든요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고기 너무너무 먹고 싶었어요!!! ㅋㅋ

[@user-uk6lx5vv4y]

앞에 노래 너무 좋아요♡

[@user-ep9qd7xc7j]

저 드디어 대학원 졸업했습니다~ 이제 회사원이 됐어요. 꾸준히 즐거움을 주셔서 위안 많이 받았어요. 앞으로도 잘 챙겨볼게요.

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 우와~~ 진짜 축하해요!🤗🤗🤗 그동안 고생 많이 했어요!!👍👍

[@user-ly8fs9ts9m]

정말이지 팽수랑 자매분들 공동 최고 재미져여~^^ 제가 BTS랑 팽수 광팬이거든여.. 근데 지금은 팽수랑 자매님들 본거 또보고 또 보고.. 자주좀 올려주세여~^^ 정말 미친 먹방.. 대박예여~ㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 어랏!! 저두 BTS 완전 팬이에요!!! ㅋㅋㅋ BTS 영상보다 저희 영상을 더 좋아해 주시다니~~~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무너무 영광이에욧!!🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

[@user-ly8fs9ts9m]

@@goodfamily_jeju_rishi 저도 BTS팬 이라는 얘기 듣고 완전 반가웠어여~^^

[@user-wz5ie2kx1y]

너무 오랜만이죠~ 딸아이가 아파서 수술하고 항암치료 중이어서 갑자기 인사도 못하고 못왔네요ㅠ 유쾌한 두분 건강하게 지내세요 담에 시간나면 또 올께요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 오랜만이에요~ 아기가 아팠다니..ㅠㅠ 같은 엄마로서 너무너무 마음이 아프네요ㅠ 어서빨리 나아서 씩씩하게 자랐으면 좋겠어요! 엄마두 꼭 힘내서 아기 옆에서 늘 지켜 주셔야 해요~! 힘내세요!! 아기는 금방 건강해 질거에요!!😊

[@monaco9593]

버섯가지 샐러드까진 다이어트식인데~~^^ 미나리 삼겹살구이의 한상가득은 혹!! 치팅데이라며 쉴드인겨!?? ㅋㅋㅋ 아무튼 두자매님의 다이어트 수다 먹방 넘나 즐겁네요~~~~😀 오늘 넘 화나서 밥도 안먹고 엉엉 울었는데 자매님 영상보고 웃었어요~~ 감사합니당 ~ * 오늘도 조아요 ~ 꾹 눌르고 잘보고갑니당! 언제나처럼 파이팅! 😀 ✌ 더운데 건강조심하시구요! 담에 만나요~~~^^💕💟😜

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 왜유왜!!! 누가 울 모나코님을 화나게 만들었어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 혼내줄게여!!!😤😤😤

[@user-to5xl6fo4n]

음악이 굉장히 좋았어요 띵띵~~~버섯요리에 맛있는 소스하나 알려드릴께요 다진양파1개,올리브유1T,발사믹식초2T,바질가루2분의1 넣어 섞어주면 끝 토마토랑 어린잎또는 먹고싶은 야채랑 구운 새송이버섯이랑 먹음 진심 꿀맛입니다

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 우와 채소 구워서 함께 먹음 다이어트 식단 지대루 되겠는데요~~~^^ 버섯 맛나게 먹는 방법 넘나 고마워요~~!!! 버섯 좋아하는 1인으로서 너무 좋은 레시피에요!!

[@user-bo8yz4do4k]

버섯류는 에어프라이에 구우면 수분이 날아가서 더맛이 좋아용~

[@user-wk9fj3us3g]

불판테이블이 집에있는거예요 대박 넘 멋있네요 삼겹에는 소주가 짱인데 이시간에 너무 먹고싶어용

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 테이블 집에있는거 맞아요~~ ㅋㅋ 아주아주 요긴하게 쓰입니다^^

[@user-pm7ws1qz8h]

우리 사랑하는 자매님들~너무 오랫만에 글남기네요.리쉬님 살많이 빠져보여요.저두 다욧중이라서 먹방 잘안봐여.우리함께 성공해여!!~~♥♥♥리쉬러쉬님 사랑해요♥

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 호로록님두 다이어트 중이 었다니!! 저는 다이어트 할때 먹방을 더 많이 보게 되는거 같아요..ㅋㅋㅋ 암튼 호로록님두 힘내서 다이어트 꼭꼭 성공하세요!! 아자아자 화이팅!🤗🤗🤗

[@user-pm7ws1qz8h]

@@goodfamily_jeju_rishi 제가 제일 좋아하는 두분의성공을 빌께요~♥

[@user-wt4en2ku8i]

맛있겠다...배고파여... 삼겹살 미쳤다 ㅜㅜㅜㅜ우와ㅏㅏ아ㅏ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 어서어서 불판꺼내 삽겹살 올려요!!! 참으면 병납니다~~ ㅋㅋ

[@user-wt4en2ku8i]

@@goodfamily_jeju_rishi 저녁에 못참고 꼬기랑 팽이버섯 꾸버서...로제파슷하랑 꾸울꺽 해씁니다요 아..나의뱃살~

[@user-nc4df6ey3s]

항상 잘 보고있어요~^^ 아임닭 청양고추 넣은 닭가슴살로 만든 소세지 맛나용~^^ 샐러드에 넣어드셔도 맛있어용~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 닭가슴살로 만든 소세지 얼른 사묵어야 겠어요~~~ ㅋ

[@user-rf3zd5cy1s]

ㅜㅜ흑 두분 영상 다시보는데너무재밋어요

[@yongkim2739]

와우 맛있어보여요 건강샐러드요 한가지 젖가락 ㅋㅋㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 건강한 셀러드 인데 너무너무 배가 고파요ㅠㅠㅠㅠ엉엉

[@user-bu7bh2xg2y]

삼겹살비쥬얼ㅜㅜ 침샘이 폭발중 흐흐흐

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 장난 아니쥬~^^ 삼겹살 말해 뭐합니까~~ 👍👍👍

[@user-mv3qf6nn4l]

리쉬~❤️~러쉬언니 음식을천천히먹고~말을많이하면살이안찌다는데용 ㅎ~^^

[@Crystal-ssu]

삶은계란을 먹으면 포만감에 도움돼요

[@user-nq1yz8qq3y]

추사랑 머리 같아요ㅋㅋ 귀여우심^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋ 머리스타일만 사랑이 스탈이라고 해주세요~~~~ ㅋㅋ 울 귀여운 사랑이 안되~~

[@an0462]

테이블 대박!!!

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 아주아주 요긴하게 잘쓰고 있는 식당용 테이블 입니다^^

[@user-gs7tp5pn1p]

따라할려고해도안되요.정말부럽습니다.

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 예쁘게 봐주셔서 감사합니다❤❤

[@user-zx1kg6dh3g]

저도 다욧 중인데 한번 해 먹어봐야겠어요~ 막걸리 드시고 체중은 늘지 않으셨어요? 서로 의지해서 성공합시당~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 막걸리에 전먹구 체중 당연 늘었죠~~ㅠㅠ 많이 늘었을거라고 생각 했어요~ ㅋㅋㅋ 그래두 올만에 먹으니 진짜 너무 맛있게 먹어서 후회는 없어유~ ㅋㅋ 열심히 먹은만큼 또 열심히 빼야죠!!👊👊

[@user-ib7ll6si1y]

저는 먹방중에 갠적으로 리시와러시님들 먹방영상이 젤좋네요^^ 넘맛나게드시구 두분 성격도넘좋아보여요💚 매번 맛있는걸 더맛있게드셔서 드시는음식마다 먹고싶어져요ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ (머리 넘 기여우세용💜)

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 꺄~~~~ 대지님❤❤❤ 너무너무 고마워요!!🥰🥰

[@user-yu5xp9tu7o]

리쉬 러쉬님 CJ 오리엔탈 드레싱도 맛있답니다~ 기회가되면 드셔보세요^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 오호 그렇군요~^^ 다음번에 구매해 볼게용!!😊😊

[@user-cl7qu4cm3o]

드디어~고기드셨네요~~♡♡♡^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 호호호~~~ 맞아요!! ㅋㅋㅋ 드디어 고기를 묵었답니다!!!!!🤗🤗🤗 너무너무 맛있게 먹었어용!☺☺

[@user-wi8ck9rx5e]

오늘 장마비도 내리고 기름기좀 풍겨줘야죠 ㅋㅋ 짠 해주세요 ☺

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 오호~~ 울 M K 님 술한잔 걸치시는구만유~ 짠해 드릴게요^^ 짠~~~!!🍻🍻

[@user-mp7hw9cp3q]

리쉬언니 졸귀 미처~~~~

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋ 리쉬언니가 좀 귀엽기 하져?!🥰🥰

[@sunsookkim9125]

요즘은 샐러드기본으로깔고 딴걸먹으니 쫌덜먹는거같았어요 버섯가지 청량고추넣고 해먹어야겠어요 미역국수해먹을려고 미나리랑 깻잎 오이 소라 사가지고왔어요 비빔국수해먹을려구요 들기름 김치찜 꼭먹어주세요 언니야들 잘보고갑니다 부러워요 살빠져서 예뻐지셨어요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 울 sunsook님 열심히 하시고 계시네여~^^ 저희두 응원합니다!! 미역국수 비빔으로 해묵으면 진짜 맛있어요~^^ 채소 듬뿍 넣고 먹으면 포만감두 좋구~~ 우리 함께 열심해 해요!!! 홧팅!!🤗🤗

[@user-ls9bg5ub2v]

넘급하고 올만에기름기드셔서 속은괜찮으신지... 저도 저 테이블 사고싶네여..ㅎㅎ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 아주아주 괜찮았어요!! ㅋㅋ 다음날 또먹고 싶어서 혼났다는.......ㅋㅋㅋㅋ 불판 아주아주 요긴 합니다~^^

[@user-wc1vp2yt3r]

일주일에 한번 방송보니까 서운해요 ㅠㅠ 자주보여주세요...매일 기다리고잇어요^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 더 자주 찾아뵈야 하는데ㅠㅠ 저두 넘나 아쉬워요~~^^

[@c0braZ602]

0:49, 헠! @@ (노려보는줄....) 18:56, 어른 사랑이 야채배달중~ ㅎㅎㅎ 테이블때문이라도 바베큐는 일주일에 한번을 해야될것같은 ^^ (근데, 두부를 같이 구워서 드시는것은 한국의 새로운 유행?인가요? 고기랑 조합이 괜챦을까요?)

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 원래 저희는 삼겹살에 밥이랑 같이 먹는걸 엄청 좋아하거든요~~ ㅋㅋ 근데 탄수화물은 살이 많이 찌니까 두부로 대채해서 먹었어요~^^ 죄책감을 조금이나마 덜기 위해서....ㅋㅋ 저는 삼겹살에 미나리랑 같이 먹는걸 추천해요~!! 진짜 맛있어요^^

[@c0braZ602]

@@goodfamily_jeju_rishi , 아....탄수화물대신에.... ㅎㅎㅎㅎ

[@user-rn4dq9rm3c]

러쉬님보면 자꾸 삼순이 생각나요 ㅋㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 옛날 드라마 내사랑 삼순이요??ㅋㅋㅋ

[@user-rn4dq9rm3c]

@@goodfamily_jeju_rishi 네 ㅎㅎ 내이름은김삼순

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 저 삼순이 닮았나요..? ㅋㅋㅋ

[@heleneyoon3995]

훈제연어 훈제닭가슴살 다 응용하세요 단백질이 넘 부족하면 다이어트 안돼요ㅜㅜ 돼지살코기 삶은것도 좋고

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 고기 넣구 먹어두 되겠죠?? ㅋㅋ 왜 고기 넣으면 죄의식이 생길까요ㅠㅠ

[@user-er3uu5of6r]

역쉬역쉬먼가다내스퇄!!!!저도계란옷같은거안입히고호박이랑가지들기름에그냥구워서간장찍어먹는거엄청조아하는데ㅡ영상틀자마자선댓글달러왔네효ㅡㅋㅋ들기름에두부구워서오리엔탈드레씽뿌려도맛있어효ㅡㅋㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 담엔 들기름에 두부 구워 먹을까봐요~~ ㅋㅋ 들기름이 몸에도 좋다는데 즐겨 묵어야 겠어요!!^^

[@user-er3uu5of6r]

@@goodfamily_jeju_rishi 결국겹살이먹으러갑니다ㅡㅋㅋㅋ

[@user-er3uu5of6r]

밖에비가엄청오는데...두분즐겁게먹던모습이계속아른거려서결국단골겹살이집으로고고씽해효ㅡ이비를뚫고ㅡㅋㅋ 단골집이라서집에서묵은지한포기씻어서싸들고갑니다ㅡㅋㅋ두분도담번엔씻은묵은지에갈치속젓올려서드셔보셔효ㅡ그것도굿!!!!!!

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 와~~ ㅋㅋ 이비를 뚫고 갈만하죠!! ㅋㅋ 당연쓰~~~ 갈치속젓 ㅠㅠ 그 맛 저두 알아욧~~~~~!!! 으아 같이 묵음 죽음인데ㅠㅠ 비오는날 소주한잔 걸치면서 맛있게 드시고 오셔요~❤❤

[@user-by5nm5in3l]

샐러드 레시피 궁금해요~~처음 보는 샐러드인데 채소도 다양하고 맛있어보여요 ~^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 별거 없어유~~~ 가지랑 버섯 들기름에 굽고 양상추 파프리카 등등 채소에 섞어서 드레싱 뿌려 먹으면 끝~!!😉😉 아참, 드레싱에 청양고추 다져 넣어서 섞어 묵었어요^^

[@user-by5nm5in3l]

@@goodfamily_jeju_rishi 보면 뚝딱뚝딱 맛있게 만드세요~답글 감사합니다^^

[@tree4990]

저도 코로나사태로 여기 일본에서 몇개월간 6키로 찌고 다요트 시작한지 한달이에요..저탄수화물이랑 당절제하면서 운동은 30분 실내자전거 정도로했는데 4.5키로 빠졌어요..그간 얼마나 탄수화물중독이었는지 알게되었다는요..저탄고지 이런건 너무 지킬게 많아서 못하고 탄수화물을 적게 먹으면서 고기도 먹고싶은만큼은 먹었어요..저탄수화물에 당을 많이 안먹는거만큼 빨리 빠지는 다이어트는 없는것같아요.삼겹살이랑 좋아하시는 김치 드시면서 하시는것도 좋을듯요.몸이 갑자기 무거워지니 일상이 너무 짜증스럽더라구요.영상 늘 보면서 요즘 어깨라인이 빠지신게 보여서 너무 보기 좋아요..부디 귀여운얼굴살은 지켜내시길.... 자매님들 이번 다이어트 꼭꼭 성공하세요!!!!

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 4.5키로 감량!! 우와 진짜 대단해요!!👍👍👍 저희두 그래서 탄수화물을 최대한 줄이려고 노력 중이에요^^ 진짜 탄수화물이 살이 많이 찌는거 같아요ㅠㅠㅠㅠ 저두 그동안 탄수화물 중독이었던거 같아요ㅠㅠ 고기랑 김치만 먹어도 살이 빠진다면 전 매일 먹을수 있을거 같아요!! ㅋㅋㅋ 저희 다이어트 꼭꼭 성공 할게요~ 응원 너무너무 고마워요!!!🙆‍♀️🙆‍♀️💕💕

[@user-ze8hk9mf4h]

전 퇴근하고 두부에소주마셔요 이영상보믄서 마시고있어요 신랑은 출장가고 애들은 각작방에 중딩이라 나랑안놀아요 ㅜㅜ 그래서이영상보믄서 마셔유 최고 예요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 한창 사춘기일 때라 그런지 그때는 방에들어가면 안나오더라구요~~~ 두부랑 김치 몇조각이면 최고 안주죠^^ 외롭지 않게 항상 저희와 함께해요!!!🤗🤗🤗

[@user-ze8hk9mf4h]

@@goodfamily_jeju_rishi 저 만들어파는두부한모라요 파김치 만두 과자다 넓혀놔요근데저는 안주고다술을먹어요 안주는 안먹는스탈요 힘내요살다빼도유지하기위해 또식단관리 다욧이 끝난게아니여요ㅜㅜ

[@user-rz3ly7tj9e]

저번 실시간영상 잼나게봣구여~ 어찌두분 이제 턱선이 좀 나오네요~🤭😅

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 꺄~~ 실방 저두 너무너무 재미있었어요ㅠㅠㅠㅠ실방 또하고 싶어요~~ ㅋㅋ 이제 살이 조금씩 빠지구 있나봐요!!😆😆

[@user-dx6nv6ep9t]

동생분 넘 귀엽다 옛날 영상봤는데 이쁘게 화장들 하셨던데

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 이제는 화장도 포기한지 오래 됬어요.....ㅋㅋㅋㅋ 운동땜시 땀흘리고 해서 의미가 없더라구요..ㅋㅋ

[@user-ct9es7jc5x]

너무현실적입니다 너무너무

[@user-ct9es7jc5x]

머리스탈하며 옷이며 쌩얼에 진짜 현실적이네요 다들좋다하시니 제가 모라하겠습니까

[@user-um7bo3xu1v]

현미밥이랑 싸먹지 보리밥이라도 칼로리낮게 입안가득 행복해요

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 보리밥이라두 싸먹을걸 그랬나봐요~~ㅠㅠ 원래 삼겹살은 밥이랑 묵어야 맛이죠~!!^^

[@user-nj3zr3en2n]

해보고싶은 다이이트식단 ㅋㅋ

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 다이어트 중이라면 이식단 추천해용~!👍👍

[@user-sx9dg2kh7v]

오늘도 1등 응원왔어요^^ 선댓글 후감상 할께요^^

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 와~~ 1등을 몇번이나 하시는 거예욧!! 감사해요!!🥰🥰

[@user-sx9dg2kh7v]

@@goodfamily_jeju_rishi 알람뜨면 바로 입장

[@user-qn7uy4pm7g]

아 아꿉다 1등을 놓치다니

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) ㅋㅋㅋ다음 기회를 노려 봅시당!!☺☺

[@user-zq6yy1ny5g]

아.........먹고싶다!!!!!!!!!

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 아... 또 먹고 싶다!!! 왜 고기는 먹어도 먹어도 안질리는 걸까요^^;;

[@user-di7rq9dv2c]

부럽다~~^^♡♡

[@goodfamily_jeju_rishi]

러쉬) 부러우면 지는건데요??!!😜😜

[@lsy6908]

머리가...머리가...🧏‍♀️🙅‍♀️😆😀🤣