Jammern schadet Ihnen! 3 Gründe, warum Ihnen Jammern & Klagen schadet und was Sie dagegen tun können

[@e.s.7272]

"Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch" - Karl Valentin

[@daisyk8971]

Super Satz!!!

[@Wuei108]

Besser schlechtes Wetter als kein Wetter!

[@ritahaug8644]

"Es gibt so viele Wege zum Glück. Einer davon ist aufhören zu jammern." Albert Einstein

[@friedasommer2576]

Meine Lebensphilosophie Herr gebe mir die Gelassenheit die Dinge hinzunehmen die ich nicht ändern kann.Den Mut die Dinge zu ändern die ich ändern kann und die Weisheit das eine vom anderen zu unterscheiden.Damit bin ich immer gut zurecht gekommen .Manchmal muss man einfach mal tief Luft holen bevor man rum Jammert.

[@edavonlilienfeld635]

Frau f. Sommers Philliosophie, st smmt aus den Zeilen von Franz von Assisi...c

[@blackvoodoo3087]

Dieser Kanal gehōrt mit zum Besten... ! Suuper...👍👍👍😎

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Lieben Dank! Und sagen Sie es gerne weiter.

[@blackvoodoo3087]

@@DrWlodarekLifeCoaching Sehr gerne..es ist mir eine Freude...👍👍👍..!

[@hilla7561]

Sie sagen es!!!

[@sapereaude1832]

Ich bin ein Jammerer. Sie haben mich motiviert. Danke ich habe Hoffnung

[@lassietogo]

Sehr geehrte Frau Wlodarek, ihren Vortrag finde ich sehr hilfreich. Sie haben die Hintergründe dieser Herangehensweise zum Vermeiden vom Jammern sehr klar, logisch und sehr überzeugend ausgeführt. Herzlichen Dank dafür! Ich werde ihre Ausführungen sehr gerne in meinem Alltag aufgreifen. Ich wünsche Ihnen alles Gute!

[@lisalehr8265]

Liebe Frau Wlodarek! Habe vor kurzem ein paar Worte an Sie geschrieben. Ihre Vorträge sind unbeschreiblich hilfreich. Dankeschön dafür. LG Lisa

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Lehr.

[@elfriedekurz1692]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, wenn ich könnte, würde ich Ihnen tausend Likes geben!!! 👍🏻👍🏻👍🏻Ich habe in meinem Freundeskreis so einen Dauerjammerer. Zunächst habe ich ihm wochenlang zugehört und ihn getröstet. Bis ich merkte, wie sehr mich das runterzieht und er selbst nichts an der ( von ihm sehr wohl beeinflussbaren) Situation änderte. Ich bin ihm dann aus dem Weg gegangen, um mich selbst zu schützen, worüber er sich (nonverbal) wunderte. Ich werde ihm dieses Video zeigen, damit er sich selbst mal aus aus seinem Jammertal herausholt. Gestern kam Ihr neues Buch zusammen mit dem Buch „Weil du es dir wert bist“ bei mir an. Ich freue mich so sehr auf das „Begleitlesen“ zu Ihren tollen Videos! Herzliche Grüße und ein wunderschönes Wochenende ! Ihre Elfriede Kurz 🙋🏼💐

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Kurz, Ihnen auch ein wunderbares Wochenende und viel Freude bei der Lektüre! Wenn Sie dazu eine persönliche Widmung zu den Büchern haben möchten, schicken Sie mir einen adressierten Freiumschlag an die Grindelallee 159, 20146 Hamburg.

[@blackvoodoo3087]

Dieser Freund wollte Deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit..und hat Energie daraus gezogen...😎

[@elfriedekurz1692]

@@blackvoodoo3087 Danke für deine Nachricht! Ich bin generell ein hilfsbereiter Mensch, aber ich habe nach einiger Zeit gemerkt, wie energieraubend das war, vor allem, weil ich selber auch Sorgen hatte und er nie mal gefragt hat, wie es MIR geht!

[@Nana-lk3yv]

@@elfriedekurz1692 Ihren Kommentar über den Dauerjammerer hätte ich eins zu eins auch schreiben können. Ich habe dieses Jahr die langjährige Freundschaft zu dieser Person aufgegeben, weil es mich kaputt gemacht hätte. Ich musste mir die Jammertirade bei jedem einzelnen Treffen anhören, obwohl es sich um Dinge handelte, die die Person hätte ändern können: Job, zu wenig Zeit, falscher Partner etc. Ich selbst habe eine chronische Krankheit, wurde aber nie gefragt, wie es mir geht. An einem gewissen Punkt konnte ich einfach nicht mehr.

[@blackvoodoo3087]

@@elfriedekurz1692 Mit Sicherheit bist Du ein hilfsbereiter Mensch... Du hast alles richtig gemacht....☘️☘️☘️👍

[@ocicatlavender7081]

Danke, Sie haben diese Thematik treffend und hilfreich beschrieben. Leider ist es so, dass Menschen die viel Jammern, mit ihrem Verhalten auch andere Menschen runterziehen und mürbe machen. Ein Bekannter von mir jammert tagtäglich und ich habe leider zu spät gemerkt, dass in mir selbst die Lebensfreude immer mehr verglüht, weil ich mich zu lange auf seine vermeintlich negativen Umstände eingelassen habe. Leider gibt es Menschen die im Leben alles haben, jedoch im Jammern und Selbstmitleid eine Form von Ersatzreligion gefunden haben.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, Negativität ist ansteckend wie ein Virus!

[@elirinamk2051]

Ich muss gestehen, da muss ich noch an mir arbeiten... Das Video hat mich aber noch einmal mehr bestätigt, dass es richtig ist, sich das Jammern möglichst abzugewöhnen. Vielen Dank!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Viel Erfolg, liebe Elirina.

[@elirinamk2051]

@@DrWlodarekLifeCoaching Danke!

[@g.betzold]

mit jammern aufzuhören zeigt wer wirklich Freunde sind … hat mir echt die Augen geöffnet

[@kurni7278]

Wenn du wirklich am Boden bist weißt du wer deine Freunde sind und wer nicht. Die falschen Freunde lassen dich im Stich wenn du am verlieren bist oder du keinen Erfolg hast. - Die wahren Freunde halten zu dir egal wie beschissen es dir geht und auf welche Art und Weise du verletzt und gedemütigt wurdest. - Die wahren Freunde solltest du in ehren halten. Für die lohnt es sich zu kämpfen. - Für die falschen Freunde, oppurtunisten und bestimmter Typen, fallen lassen ist für einen gesünder. Solche manipulatoren sollten gegen den heißen Ofen laufen, bzw. Sollte man laufen lassen.

[@h.k.8749]

Wenn man das Jammern weglässt haben die meisten Leute nicht mehr viel zu sagen (Vera F. Birkenbihl) Jammern ist auch eine wichtige Form der Kommunikation von Menschen die einsam sind und sonst nicht viel erleben worüber sie tiefgründig oder positiv sprechen könnten. Schweres Thema gerade in Zeiten der erzwungenen Isolation.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ja, Gründe gibt es genug. Aber es ist auch eine Frage der Selbstdisziplin, worüber man mit anderen spricht. Das gilt gerade auch für einsame Menschen. Siehe in meinem Buch "Einsam. Vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl" das Kapitel "Einsam, weil wir andere abschrecken."

[@KitsuneHB]

Aber eigentlich kann man sich doch etwas suchen, worüber man dann sprechen kann. Bücher lesen, Filme oder Serien schauen und darüber reden oder sich ein Hobby suchen. Das wird zwar nicht unbedingt jeden interessieren, aber ich höre lieber jemandem zu, der begeistert von etwas erzählt, was er neu macht anstelle des Jammerns.

[@h.k.8749]

@@KitsuneHB ja, ist auch richtig und im Video wird es auch gesagt das man unattraktiv auf andere wirkt wenn man nur jammert. Problem ist, dass die betroffenen Leute oft in einer mehr- oder minderschweren Form der Verbitterung gefangen sind und auf Verständnis für ihre Situation oder ihre Ansichten hoffen. Auch braucht es eine kognitive Grundlage für Kommunikation, Schwingungsfähigkeit und die Möglichkeit oder den Willen der Perspektivübernahme.

[@elirinamk2051]

@@h.k.8749 Genau das trifft auf unsere ältere Nachbarin zu. Sie ist allein in ihrem Haus und ich habe immer das Gefühl, ihre "Sprache der Liebe" ist das Meckern. Man kann sie noch nicht einmal nach ihrem Urlaub fragen, ohne eine negative Antwort zu bekommen. Am Anfang habe ich noch versucht, ihr Hilfe anzubieten, mittlerweile habe ich es aufgegeben.

[@UFabianx]

@@h.k.8749 Das Problem ist, dass teilweise das Jammerverhalten zum Selbstzweck wird: Die Person möchte Bestätigung, dass das nicht-produktive Verhalten in Ordnung ist. Die Lösung ist das Verhalten nicht zu validieren (dann hinterlässt es kein schlechtes Gefühl) und man kann versuchen durch Fragen und Suggestionen das Gehirn auf Lösungen zu fokussieren.

[@karinklump4814]

Vielen Dank für Ihre Anregungen ,,sie haben mir immer einen richtigen Weg aufgezeigt ,dafür möchte ich mich bedanken ,liebe 💘 Grüße,,,

[@sabineditten2837]

Ich bin immer wieder begeistert, wie allgemein verständlich und strukturiert Sie Ihre "Vorträge" halten. Sie haben Ihre Berufung gefunden, wenn ich das so sagen darf. Herzliche Grüße

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen dank, liebe Frau Ditten. Und ja, das empfinde ich auch so.

[@DottiDottCom]

Es ist mal wieder an der Zeit, liebe Frau Dr. Wlodarek, Ihnen zu sagen, wie wunderbar Sie sind ❣️

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank liebe Frau Lückfeldt.

[@villalebosquetcom]

Liebe Eva, Deine Analyse hat mir sehr geholfen ein professionnelles Problem anzugehen, dass ich auch nur teilweise im Griff habe. Raus aus der "Opfer"Falle :) ! Danke !

[@kristinapersson2313]

Ich möchte manchmal einfach loshämmern ,wenn einer ihrer Vorträge dem Ende zugeht! Ist scherzhaft gemeint -danke für diesen wieder mal sehr hilfreichen Vortrag! Ein prima Wochenende für Sie , liebe Frau Dr, Wlodarek!

[@danceitmitandi]

Wie immer sind ihre Anregungen bereichernd!! Ich schreibe mir immer 5 Dinge auf, für die ich dankbar bin, damit sich langfristig kein negatives Gefühl einschleicht, was in den Wechseljahren manchmal doch passiert 😅😃

[@renvollmer8945]

Gute Strategie! Dazu kenne ich den passenden Spruch: " Danken schützt vor Wanken!" LG

[@karinklump4814]

Vielen Dank für Ihre Anregungen, sie sind für mich sehr hilfreich , liebe Grüße ,,,,🌹🌹

[@angelikaanders3612]

Guten Morgen wünsche ich Ihnen ❤. Das Video habe ich meinen lieben Ehemann neben den Vorbereitungen zum Mittagessen vorgespielt. Er wurde schon 5 x am Herzen operiert und wird mit der Tatsache nur noch gemindert Leistungsfähig zu sein nicht fertig, es fällt ihm sehr schwer. Meine Aufgabe sehe ich darin: Immer wieder von neuen Mut mit Humor zu zusprechen. Wir möchten ihn noch paar Jahre haben. Deshalb bekommen Sie von mir, den Kindern und Enkel 7 x Daumen hoch. Danke

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Anders, da empfehle ich Ihnen zur Ergänzung noch das Video "Radikale Akzeptanz". Es ist schön, dass Sie Ihren Mann so unterstützen. Ich wünsche Ihnen und Ihrem Mann alles Gute!

[@katjah8314]

Das ist mein Thema: ich bin zuweilen ein Jammerläppchen. Vielen Dank. Ich werde diese Tipps beherzen. Alles Gute für Sie! 😊

[@Sally_1309]

Toll, so mutig und ehrlich ist nicht jeder!

[@katjah8314]

@@Sally_1309 danke das ist lieb!!

[@ramona3569]

Hallo liebe Fr. Dr. Wlodarek..der Algorythmus hat Sie ganz nach vorne gebracht bei YT...ein Zeichen der guten Qualität Ihrer Videos...Sie machen das wirklich toll mit Stil und Niveau!!! Das kommt an....machen Sie weiter so!!! Ganz liebe Grüsse

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Ramona.

[@katrinaandtheways3036]

Herzlichen Glückwunsch zu 200k Abonnenten!! Sie haben es so was von verdient !!!! 🎂🍰 🚀❤ Die Beste, die Aufmerksamste, die Einzigartigste, die Einmaligste!!!!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das ist so lieb von Ihnen! Am Samstag gibt es ein Special dazu.

[@katrinaandtheways3036]

@Dr. Wlodarek Life Coaching Ich kann es kaum erwarten!

[@Trallalucci]

Sie sind einfach grosse Klasse !!!! Danke ,danke für Ihre klaren WORTE ! Ich hasse so extrem die Jammerer ! Meistens sind die ,die jammern, Menschen- die eigentlich gar nicht so viel zu jammern haben.....und sie sind echte Blutsauger . Sie sind eine wunderbare Frau,danke von ♥️en!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank!

[@annageiger2699]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, es war wieder ein wunderbares Video. Immer lerne ich etwas für das Leben dazu. Man neigt zum Jammern, aber ich werde mehr den Optimismus einschalten. Gruß Anna

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Dazu wünsche ich Ihnen viel Erfolg, liebe Frau Geiger

[@CarMen-rb4ph]

Hallooo, vielen Dank für Ihren Beitrag, liebe Frau Dr. Wlodarek, ich habe junge KollegInnen, die jammern morgens laut weil sie schon um 8.00 Uhr im Büro einen Termin haben und dadurch nicht ihre Gleitzeit nutzen können. Ich freue mich jeden Morgen, dass ich mit meiner Krankheit MS überhaupt morgens aufstehen kann und dafür bin ich sehr dankbar! Nicht jammern sondern machen!! In diesem Sinne 🍀🙏

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe CarMen, ja, Schmerz relativiert doch vieles! Sie sind sehr tapfer.

[@r.m.5003]

Der Prophet Habakuk hatte viel Grund zu jammern. Aber er war auch offen für eine Antwort von ganz oben. Das hat seine Perspektive verändert. Es lohnt sich diese 3 Kapitel wieder mal zu lesen. Passt gut in unsere Zeit.

[@nadjah.8892]

Hallo Frau Dr. Frau Wlodarek, ein tolles Video, wertvolle Tipps und es kam ganz viel positive Energie rüber. Dankeschön🙂

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich, liebe Nadja.

[@martinasowe1881]

Ich bin so froh, dass zu hören!, weil ich mich gerade vor so erwas schütze.

[@ursusthiel2361]

Ich profitiere sehr von Ihren Videos. So viele Denkanstöße- ich habe mir schon etliches zu Herzen genommen. Mir war nicht bewusst , wie das Jammern sich manifestieren und dich runterziehen kann.

[@menaundborderterriertimmyb5194]

Liebe Frau Wlodarek, so eine begnadete Psychologin wie Sie sind ein Segen für die Menschheit. Jedes Video von Ihnen sprüht nur so von Professionalität und Fachkenntnis. Herzlichen Dank dafür. Ich kann mich gerade gar nicht entscheiden, welches Buch ich mir von Ihnen als erstes bestellen soll. Alles Liebe für Sie.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre lieben Worte. Und viel Freude beim Lesen - welches Buch Sie sich auch immer aussuchen.

[@meinnameisthase5215]

Begnadete Psychologin? 😂🤣😂🤣😂🤣

[@biankaschmidt691]

@@meinnameisthase5215 Ja ist sie .... Sie sehen es offenbar anders was man unschwer Ihren Kommentaren entnehmen kann. Nun ja wenn es Ihnen Befriedigung verschafft sich über andere zu erheben und diese " schlecht zu reden " so müssen Sie das wohl tun es zeigt mir jedoch was für ein unzufriedener unglücklicher Mensch Sie sein müssen . Ich wünsche Ihnen Freude Hoffnung und Menschen die es mit Ihnen aushalten und vielleicht was verändern können . Alles Gute für Sie !

[@analoss8713]

Herrlich, so konkret und deutlich habe ich noch nie gehört, Danke es ist gut angekommen🙏🙏🙏🍀👍😘

[@timber1978]

Toller Kanal - Sehr ruhig erklärt und äußerst informativ. Weiter so!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, lieber Ralf K. Das mache ich gerne.

[@Veteran-ln7zg]

Genau Eva! Die Welt ist voller.... Möglichkeiten! Nicht jammern! Du bist Top!

[@carolinejunge6334]

Liebe Frau Wlodarek, tolle Tipps. Ich habe die letzten Jammerlappen aus meinem Leben entgültig verbannt, ich hab mich da immer rein und runterziehen lassen Endlose Neverending stories. Ehrlich gesagt, ich hab mich einfach stillschweigend vom Acker gemacht und reagiere einfach auf nichts mehr. Das hat nochmal echt geholfen. Ich dachte lange Zeit, ich könnte Hilfe zur Selbsthilfe leisten, doch schnallte es oft lange nicht, dass das gar nicht gewollt war. Ihre Videos haben mir schon so oft die Augen geöffnet. Vielen lieben Dank. 👌😍🍀😂

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sehr gerne, liebe Frau Junge. Sie haben es richtig gemacht!

[@petramitbommelw.5469]

Liebe Frau Dr. : mir total aus dem Herzen gesprochen. Vielen Dank 👍.

[@DeutschmitChristiane]

Das ist wieder so ein wunderbares Video von Ihnen - vielen, vielen Dank.

[@Katinamaria]

Meine Rede! Nur haben Sie es viel viel schöner ausgedrückt! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@carin9784]

Sie sind grossartig. Vielen lieben Dank für Ihre wertvolle Arbeit 🙏🏼

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Caillean.

[@janakister9492]

Liebe Frau Wlodarek, danke für das Video, es hat mich bestärkt, denn Jammern war für mich noch nie eine Option. Ich mache also alles richtig. 🌹🌹🌹

[@tatjanamo7860]

Vielen Dank Frau Dr. Wlodarek für Ihre Tipps!

[@HS-fy5nt]

❤🍀Es ist immer wieder schön Ihnen zuzuhören. Sie erklären die Zusammenhänge immer so verständlich und haben gute Lösungsvorschläge. Sich nur auf Probleme zu konzentrieren bringt rein gar nichts. Seitdem ich Ihren Kanal verfolge, hat sich schon einiges verändert. 🙏 Danke immer wieder für das motivieren und stärken! Ihre Arbeit ist so wertvoll ❗⚓

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, das freut mich sehr!

[@innerekraft214]

Manchmal beschwert man sich vielleicht über eine bestehende Situation, weil man selbst nicht wahr haben will, dass man sie nur selbst verändern beziehungsweise beenden kann vielleicht fehlt in manchen Situationen auch einfach die Kraft, etwas zu ändern. Manchmal ertappt man sich ja auch selbst, dass man entweder mitjammert oder eben der Jammernde ist. Aber, dies ist ja auch einfach menschlich und wenn es zum Dauerbrenner werden sollte, finde ich immer ein Gespräch hilfreich. Hier nach Anleitung zu verfahren bzw. etwas an- oder abzustellen ist ehr schwirig, da es ja auch immer um die eigene Wahrnehmung bzw. Interpretation dazu geht. Von Abwendungen oder Kontaktabbrüchen halte ich nur etwas , wenn klärende Worte oder Gespräche nichts mehr gebracht haben, ansonsten immer miteinander.

[@xevo250]

Jammern bringt nichts. Und wenn mein gegenüber nicht bereit ist Probleme zu lösen oder prikäre Situationen zu ändern ist es am besten man geht auseinander. Ganz egal wo und wer das ist. Mit solchen Menschen verschwendet man nur seine Energie.

[@asoazad3994]

Ganz große ♥️ für Ihre Ratschläge, dieses aber auch egal was Sie erzählen sind wertvolle und Weisheit. Vielen vielen Dank dafür. 🙏🙏🙏🌸🌹🌺

[@mariaengel3101]

Liebe Frau Wlodrarek, vielen Dank für dieses und viele andere Videos. Sie haben mir zum richtigen Zeitpunkt sehr geholfen. Es gibt ja einige Psychologen, die Videos dieser Art in Netz stellen. Sie aber sind die Beste, einfach weil sie alles so verständlich erklären. Liebe Grüße, Maria

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Engel. Und weiterhin viel Freude an meinen Videos.

[@christimo3732]

...möchte-gern-Psychologen...🧐... Und jede Menge davon 🙄 Eher klick-heischend

[@MrPeter3011]

absolute Zustimmung.....Vor dem Jammern erst überlegen,obs nicht 2 Gründe fürs Frohlocken gibt.....;-)

[@marionraum5857]

Manchmal helfen ein paar Worte mehr als eine jahrelange Therapie. Danke an ihren und ihre Arbeit

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Raum, das glaube ich auch - obwohl ich viele Jahre als Psychotherapeutin gearbeitet habe.

[@angelikar.4774]

Prima Tipps und eine gute Einstellung zu den Problemen des Lebens. Es tut gut, daran erinnert zu werden.

[@TheBamst]

Wieder so ein hilfreicher Beitrag von Ihnen!! Jeder Beitrag ist einfach toll!!! Mein Mann und ich möchten uns sehr, sehr herzlich bei Ihnen bedanken, sehr geehrte Frau Dr. Wlodarek! Wir finden Sie so wundervoll und bezaubernd und Ihr Kanal ist eine solche Bereicherung für uns! Ich schließe mich dem vorigen Kommentar an, es ist wirklich schade, dass man nur ein Like geben kann :)

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, das freut mich sehr. Alles liebe für Sie und Ihren Mann.

[@kurni7278]

Wo haben Sie Frau wlodarek nur diese Hammer guten Ratschläge her. Das ist bestimmt schon das 5te Video wo ich sagen muss ja sie haben recht dem ist nicht viel hinzuzufügen. Ich ziehe meinen 🎩 Respekt 😏😌

[@karinbirgels904]

Hallo 🌹🍃🌺💗☕🥄Grüße Sie ganz lieb.Herzlichst KARIN.OHH❗Jammern❓Brächte MIR nur ÄRGER❗NUTZT doch NULL.Danke für Ihre SUPER guten Worte❗🌺🍃LG Karin

[@soraianunes9217]

Hallo liebe Frau Wlodarek, ich bin jemanden der sonst nie gejammert hat und heute auch sagen würde, klar jammere ich nicht, ist aber nicht war. Es ist bei mir schleichend passiert und wenn ich mich bewusst beobachte, merke ich, wie ich mich verändert habe. Filtern 1, es liegt in meiner Hand, nun werde ich daran arbeiten. Vielen lieben Dank für die Tipps und für das Video! Viele Grüße, Soraia

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Viel Erfolg, liebe Frau Nunes.

[@Binka76]

Ich jammere. Und bin mir nicht immer darüber bewusst. Ich werde versuchen Ihre Tipps umzusetzen. Vielen Dank für Ihre gewohnt nette, kompetente Art die Dinge in das rechte Licht zu rücken!

[@mazi8461]

Ich jammere eigentlich auch zu oft! Andererseits: wenn jemand nur Positives sieht und berichtet,das finde ich eher unehrlich. Ein guter Mittelweg wäre wahrscheinlich wichtig und richtig...und so schwer zu finden!

[@janayilmaz6800]

Vielen Dank! Das waren sehr wertvolle Tipps, sowohl für den privaten, als auch den beruflichen Bereich.

[@pehavo4549]

Wir wahr, wie wahr. Will mehr davon! Darum habe ich jetzt eines Ihrer Bücher gekauft 👍

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ich wünsche Ihenn viele Aha-Erlebnisse beim Lesen.

[@bettinaadriane64]

Das spricht mir alles sehr aus dem Herzen. Ja, es kann auch mal gejammert und geklagt werden, aber dann muss es auch mal wieder gut sein. Ich habe eine Kollegin, die schimpft jeden Morgen auf das Wetter, den Verkehr, ihre Kinder und die schrecklichen Patientin die wir hätten. Anfangs habe ich ihr soweit möglich noch zugehört und auch noch Lösungsansätze vorgeschlagen, merkte dann aber irgendwann das so etwas garnicht gewünscht ist. Es geht echt nur um das Jammern. Nun, Niemand ist perfekt. Vielen Dank für diesen Beitrag und das Buch werde ich mir zulegen. LG

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Hoßbach, lassen Sie sich davon nicht herunterziehen. Und ich wünsche Ihnen viele neue Erkenntnisse bei der Lektüre.

[@Vvv9488]

Wie immer super hilfreich Jammern nervt ... Meine Mutti jammert ständig... zieht mich immer so runter. Aber es gibt Menschen sie können es einfach nicht sein lassen immer ist was 🙄🤣😅 tue ich auch gerade 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 wünsche allen ein schönes Wochenende

[@kathrinphone0815]

Meine Mama ist auch so ein 'special Case', hat keinen Sinn darauf einzugehen. Auf die Frage: 'Nun sag mir doch mal, was macht dir eigentlich Freude?', folgte eine sehr lange Pause. Erst nach Wochen kam die Antwort: 'Ich würde ja gerne mal wieder in den Zoo gehen, aber da kann man ja den Hund nicht mitnehmen und ohne Wuff macht es mir keine Freude.' Wir sind dann ins Wildgehege gegangen, wo Wuff mit rein darf. 'Es war schön, war aber nicht der Zoo', so Mamas Zusammenfassung. Aber wenigstens hat sie die nächsten zwei Wochen nicht ganz so viel gejammert.

[@cordula555]

Jammern hat etwas mit den Lebensumständen zu tun und diese Leute nur negativ zu beschreiben na ja ..due ständig positiven mit ihrem strahlegesicht finde ich schlimmer dieses unechte Strahlen spüre ich sofort ehrlich und jammern sollte man nicht abwerten

[@UFabianx]

Dich runter ziehen zu lassen ist deine Entscheidung und ob du auf das Gefühl der Hoffungslosigkeit - was vermittelt wird - eingehst zu einem gewissen Teil auch. In Harry Potter als Dementoren beschrieben - Schokolade hilft meistens. 😊 Tipp: Ich würde mal alle Lösungen durch spielen, wie du vermeiden kannst, dass es dich runter zieht.

[@sonjas.9252]

Ich liebe all Ihre Videos.

[@giselaaltmann6089]

Wie wahr, was Sie da sagen! Jammern verstärkt einfach den Zustand, den man beklagt. Trotzdem hilft es oft, wenn man mit vertrauten Menschen darüber sprechen kann um es dann zu einem Abschluss zu bringen und abhaken kann. Sich danach wieder zurechtzurücken ist meistens schwierig und erfordert innere Stärke, es lohnt sich aber, daran zu arbeiten. Danke und liebe Grüße!

[@christimo3732]

Ich denke, es sind zwei verschiedene paar Stiefel. In einem Fall, dem Jammern, sind die Leute nur dabei ständig im Sch...lamm zu rühren und benutzen den anderen "nur" als Mülleimer. Diese Leute scheinen oft auch den anderen auf ihr Niveau herunterziehen zu wollen. Mitunter habe ich auch den Eindruck dass diese nicht nur Leidensgenossen suchen sondern auch eine Projektionsfläche für ihre eigenen ungelösten - und nicht lösen wollenden - Probleme. . Im anderen Fall ist es ein - aktives - entlasten von Sorgen, wenn man sich etwas (unter vertrauensvollen Bedingungen) von der Seele reden kann. Um besten Fall geht ein solches Gespräch mit der - aktiven - Suche nach Lösungen einher.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das sehe ich auch so., sich auszusprechen unter Freunden ist etwas anderes. Danke für die Bestätigung.

[@marinadorr-lurg9543]

DANKE, liebe Frau Dr. Wlodarek! Dieses Video ist so wertvoll ! Bis vor einigen Jahren war ich selbst am Dauerjammern , es war extrem und hat mich eine sehr gute Freundschaft gekostet . Wie wunderbar dass Sie Ihr Wissen und ihre Erfahrung zur Verfügung stellen ! Hoffentlich sehen sich viele Betroffene Ihren Beitrag an!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Dörr-Lurg.

[@brigitmarht6704]

Liebe Frau Wlodarek, ich werde ihren treffend zusammengefassten Beitrag meinem Physiotherapeuten zeigen. Er kann oft nur ratlos den Kopf schütteln, wenn Patienten selbst nichts tun (wollen), aber erwarten, dass Dritte sie gesund machen. Danke für Ihre freundlichen, aber klaren Worte.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Marht, Sie haben Recht: ExpertInnen können nur untertsützen, tun muss man es selbst.

[@sarahninameyer]

Tolles Video! Kann bestätigen, dass Jammern eine sehr schlechte Basis für eine gute und starke Freundschaft ist. Was mir geholfen hat ist ein konstruktives-Jammern-Tagebuch, wie ich es nenne. Dort konnte ich meine Probleme hineinschreiben und je nachdem, wie viel Kontrolle ich über das Problem hatte, Lösungsversuche herausarbeiten. Wenn ich mich über etwas extrem nerve, sind Papier und Kugelschreiber oder die Tastatur sehr hilfreich. Man kann sich den Ärger einfach von der Seele schreiben, ohne dass andere Menschen als "Zielscheibe" herhalten müssen und deswegen der Kontakt kaputt geht.

[@blackvoodoo3087]

Versuche es mal mit Mental- Training...das vermeidet viele Umwege im Leben...schau mal bei Kurt Tepperwein rein

[@daianabuchholz-eickhoff6910]

tolle idee🤗

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Meyer, Schreiben ist eine sehr gute Methode, u sich zu entlasten.

[@mariablick6586]

.. genau! ... Sport tut auch gut 😉

[@Ayame471989]

Mir hat mal eine Zeit lang beten sehr geholfen: alles an Gott abgeben "nicht mein, sondern Dein Wille geschehe".

[@user-o6ue45hz8nr2ap]

Vielen Dank für das Video liebe Frau Dr. Wlodarek. Es genügt, wenn man jemanden kennt, Freunde oder Bekannte, die man um einen Rat fragen kann. Oder dass derjenige einfach zuhört. Gestern hatte ich so ein Gespräch mit jemandem. Manchmal brauche ich das bei der Menge an Aufgaben, die ich bewältigen muss. Es stimmt, dass man aufpassen sollte, nicht zu jammern.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Wend, naütrlich dürfen und sollen Sie über Probleme sprechen, nur eben nicht dauerjammern.

[@user-o6ue45hz8nr2ap]

@@DrWlodarekLifeCoaching Vielen Dank für Ihre Antwort.

[@christinerieke-lehr677]

Vielen, vielen Dank, dass war der erste Vortrag nach langer, langer Zeit den ich von Psychologen gehört habe als neues Thema welches Sie, wie alle Ihre Themen, besonders gut gehalten haben. Als Psychologe sind Sie der (die Einzige) die eine Chance verdient hat. Ihr Top steht Ihnen gut.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für beides.

[@janfrankenberger9424]

Lamúria, Du alte Leier😮‍💨👿 Wieder mal ein brillanter Unterricht, Doc. W.! Dieses Wissen kam just wie bestellt, da bei uns zuhause dieses Thema sehr aktuell ist. 🙏 vielmals!

[@helgagriechischemusik5343]

Vielen Dank für den Tip. Ich dachte immer es wäre gut für die Seele, sich über ärgerliches auszulassen. Ich habe dann irgendwann festgestellt, dass sich überwiegend Jammerer in meinem Umfeld sammeln. Nun weiss ich auch warum. Ich habe angefangen Lösungen zu suchen und zu verbreiten und bin gespannt, ob wieder mehr positive Menschen meine Gesellschaft suchen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das wird interessant, liebe Helga.

[@stk3118]

Das ist ein sehr guter Beitrag! Genau auf den Punkt. Dankeschön

[@sawsanamara4830]

Liebe Frau wolodarek Dankeschön für deine tolle viedeos Vielen Dank

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das freut mich.

[@moinundgutentag2140]

Ein Thema das sehr Aktuell ist.Passt wie die Faust aufs Auge.👍Ihnen wünsche ich ein schönes Wochenende und alles Gute😇🍀🍀🍀

[@claudiabeckmann5713]

Tolle Tipps die gut im Alltag umzusetzen sind! Vielen Dank für das wertvolle „Alltags-Werkzeug“💕

[@manuelahodzic4599]

Tolles Gespräch

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank.

[@irisgerdesmann6502]

Guter Beitrag 👍

[@daisyk8971]

Perfektes Video wie immer! Ich lasse mich leider von meinem Freund und seinem Umfeld öfters mit dem Jammern anstecken:(,aber ich sage dann auch als laut und bestimmt, dass es jetzt reicht oder singe " Mimimi" und ab und zu hilft das dann... Man sollte auch nicht so oft Nachrichten schauen oder sich über schlechtes Wetter ärgern. Wenn es regnet und man frei hat, hat man endlich genug Zeit für einen Großputz oder mal für ein Buch, dass man schon lange lesen wollte. Ich sage ab und zu mir zu mir, ich bin nicht so verjammert wie der und der und will es auch nicht sein. Unter Kollegen/ ginnen frage ich dann auch mal genervt, ob sie nicht mal auch was Positives haben. Dann erschreckt die Person X und sagt dann lachend etwas Nettes. Man dreht sich ja auch im Kreis, wenn man ständig über das Gleiche jammert und es ist auch erschreckend wie sehr diese Charakterzüge vererbt und vorgelebt werden:( Mein Freund ist leider wie seine Eltern. Immer nur am Jammern und Motzen, aber nix groß ändern wollen und immer Ausreden dafür haben:( Egal, wie sehr ich versuche positiv sie zu pushen oder abzulenken. Ich habe es jetzt nach 3,5 Jahren aufgegeben und fühle mich total ausgesaugt... Aber ich bin ja selbst schuld, wenn ich nichts an meiner Situation ändere und dann muss ich es einfach akzeptieren

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen dank, dass Sie Ihre Erfahrung mit uns geteilt haben. Versuche Sie nicht, Jammerer zu bekehren - das kostet unnötig Kraft.

[@daisyk8971]

@@DrWlodarekLifeCoaching Das stimmt. Das habe ich leider erst nach so einer langen Zeit gemerkt

[@biankaschmidt691]

@@daisyk8971 Liebe Daisy Ich lese Ihre Kommentare so gerne . 😉 Sie sind ein Mensch der sich selbst gut reflektieren kann und dieses dann auf eine gute Art rüberbringt . Ich wünsche Ihnen alles Liebe und Gute und erhalten Sie sich Ihre positive Art ! ❤🌹👍

[@ahmedelsiddig2739]

Vielen Dank für das Tolle Video

[@juttaspangenberg1537]

Hallo Frau Wlodarek, schade, dass ich Sie erst am Ende meines Lebens entdeckt habe, Ihre Videos sind gescheit und gütig zugleich. Ich hänge momentan in so einer Jammersituation mit einer Freundin, wobei ich mir die Frage stelle, welche der beiden Personen sie denn eigentlich ist. Ich werde es behutsam mit diesem Video versuchen. Vielen Dank, ich höre Ihrer wohltuenden Stimme äußerst gerne zu.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Liebe Frau Spangenberg, Ihr Name ist mir bekannt. Kennen wir uns vielleicht aus der Grindelallee? Dann hätten wir uns persönlich ja schon früher entdeckt.

[@juttaspangenberg1537]

@@DrWlodarekLifeCoaching Nein, liebe Frau Wlodarek, die Spangenbergs kommen zwar alle aus dem gleichen Nest SPANGENBERG bei Kassel, aber wie ich schon schrieb, habe ich Sie leider erst in meinem 82.Lebensjahr gefunden, ich bin aber oft durch Ihre Worte getröstet worden und verschicke Sie fleißig weiter. Viele Grüße aus München. Jutta Spangenberg.

[@susanneegli8018]

Vielen Dank für Ihre intelligenten Tipps! Wie wahr! Vielleicht werde ich mir Ihr Buch besorgen - es könnte hilfreich sein!

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Frau Egli. Und für das Buch wünsche ich Ihnne viele Aha-Erlebnisse.

[@vairyvantale]

Ein wirklich sehr schönes und gutes Video, danke dafür 🙏 Die drei benannten Filter erinnern mich an die drei Siebe des Sokrates 🌻

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Die habe ich im Video "Schadet Ihen Lästern" schon beschrieben. Solche Filter sind immer nützlich.

[@ingaharms3481]

Nur jammern, aber nichts ändern. Solche Gespräche sind anstrengend. Auch für den Zuhörer.

[@xevo250]

Das Problem ist doch das derjenige der etwas ändern sollte das nicht ändern will und somit es wieder dein Problem ist. Siehe der Mangel an Personal.

[@suspiciousminds5847]

Wahre Worte gelassen gesagt.

[@ingriddreher2389]

Jammern zeigt doch oft die eigene Unzufriedenheit aus. Anpacken und positiv denken, hilft ungemein! Liebe Frau Dr. Wlodarek, Ihre Videos treffen immer den Nagel auf den Kopf und Ihre Bücher sind mittlerweile zur Pflichtlektüre geworden! Herzlichen Dank, ein schönes Wochenende und liebe Grüße. 🍂🧡🍁

[@desires9287]

Frau Psychiologin stellt Trauer mit jammern gleich.😒 Ihr habt demnach nie ein Kind ganz plötzlich verloren! Oder seid gleich zur Tagesordnung übergegangen, habt die Trauer unterdrückt, verdrängt oder seid Rabenmütter!!

[@madda6639]

Ohja!!!!

[@sabinep3335]

Schöner Beitrag, und sie haben ein schönes Shirt an. Das steht Ihnen sehr gut. Darf ich fragen von welcher Firma das ist?

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank, liebe Sabine. Das ist ein Kleid von Zara.

[@tieukhavu8832]

@Dr. Wlodarek Life Coaching Määähhh (Geräusch einer Ziege). So, bin fertig. Ja, immer dieses Selbstbemitleiden, Buuuhuuhuhu, Warum ist es so schwer? Buhuhuuhu (Traurige Streichquartett Musik im Hintergrund). Ach ja und Hallo 🤗💐

[@sergejbyrin3614]

Danke sehr, das sind wirklich hilfreiche Ratschlaege !

[@opheliassecret5428]

Ein sehr interessanter Ansatz, den ich so tatsächlich noch nie gehört habe. Wenn über Probleme sprechen Probleme verstärkt oder gar schafft - ist eine Gesprächstherapie dann letztlich kontraproduktiv? Dort wird der Fokus ja regelmäßig auf die problematischen Dinge gelegt. 🤔 Ich muss sagen, ich fühle mich ertappt. Ich selbst mag es gar nicht so gerne, wenn jemand in meinem Umfeld über alle möglichen Dinge häufig jammert. Ich jammere aber aktuell selbst. Schon seit einem Jahr, ohne etwas zu verändern. Ich bin mit meinem Job sehr unglücklich (zu viel Stress, zu große Belastung, zu viele Überstunden, zu schlechte Bezahlung und es macht mir keinen Spaß) und fühle mich aber ohnmächtig, etwas daran zu ändern. Ich (33) bin zwar nur für mich selbst verantwortlich, aber am liebsten würde ich etwas ganz anderes machen. Das scheint mir aber unmöglich und ich habe keine richtige Idee, was das sein könnte. Und eine Heidenangst, dass mit einer Kündigung nur alles schlimmer werden könnte. Und so harre ich aus, jammere immer wieder wie unglücklich ich bin, und ertrage es irgendwie. 😐

[@pehavo4549]

Oh yes, das kann ich zu 100% unterschreiben 🙂

[@petra4764]

Ich war in einer ähnlichen Situation und habe den Schritt gewagt! Job gekündigt und eine neue Ausbildung gemacht... mit 54!! Habe alles auf eine Karte gesetzt, weil ich nicht so enden wollte, wie meine ständig jammernden Kolleginnen😊Du bist jung und ungebunden, ich kann dir nur raten aktiv zu werden. Wenn du es nicht machst wird sich von alleine nichts verändern 😜

[@p.d.1772]

Ich kenne diese Situation, habe nach vielen unglücklichen Jahren bei der Arbeit dann den Schritt gewagt und den alten Job gekündigt. Danach jedoch neues Geschäft mit denselben Problemen (zu viel Arbeit, zuviel Stress, Kunden die mir zuviel werden), werde nun wieder kündigen und schauen was kommt. Schlussendlich kann es irgendwann nur besser werden :) obwohl ich auch noch am jammern bin und nicht immer das Positive sehe. Wie macht ihr das? Was habt ihr geändert und wie? Ich frage mich manchmal ob es wirklich besser wird irgendwann, an Tagen an denen ich es nicht so gelassen nehmen kann.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Ich schließe mich an: Nur Mut!

[@petra4764]

@@p.d.1772 auch wenn es vielleicht nicht sofort 100%klappt, kannst du wenigstens sagen, dass du es versucht hast! Ich musste sogar schon zweimal eine angefangene Ausbildung abbrechen, aber ich habe es versucht! Ich habe es nie bereut. Wenn man nichts tut wird man sich irgendwann fragen warum...meist ist es einfach nur die Angst vor Veränderung. Wenn man die überwindet kann man so einiges schaffen 💪

[@janaebert3059]

Wie ist es z.B. mit chronischen, nicht heil- oder linderbaren Erkrankungen, die einen auf mehreren Ebenen einschränken? Man könnte medizinisch sicherlich noch das ein oder andere machen, es ist nur die Frage ob man das Risiko eingehen möchte, wenn die Heilungschancen eher gegen null gehen. Akzeptanz wäre in diesem Fall sicher nicht verkehrt, würde aber auch bedeuten, dauerhaft mit den Einschränkungen und den daraus entstehenden Folgen zu leben.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das will wohlüberlegt sein, liebe Frau Ebert. Schauen Sie sich doch mal mein Video über Entscheidungen an.

[@Oxana-Kosmos]

Es gibt immer Alternativen zu allen Verfahren. Befinde mich zur Zeit auch im Zwiespalt und überlege Naturheilverfahren zu probieren. Oder eine Schmerz Klinik . Mitmenschen sind aber überfordert mit unseren großen Problemen. und nur von Betroffenen gibt es wirkliche Unterstützung und Hilfestellung.mit Jammern hat Gesundheitsproblem wirklich wenig etwas zu tun... Wünsche Ihnen viel Erfolg ,Mut und gute Besserung.

[@Berti1988]

Liebe Frau Wlodarek! Vielen Dank für das hilfreiche Video! Vielleicht könnten Sie ein Video über Schwiegermütter machen, die sich überall einmischen und gemeinsam unter einem Dach wohnen. Vielen Dank! LG Stefan Berthold

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Das ist bestimmt für viele ein Thema.

[@heleneluchinger6639]

Super Video, lieben Dank 🤗❤👍

[@lucasfink3401]

danke für das Video!! :D Es hat mir bei meiner persönlichen Entwicklung sehr geholfen!!

[@Moni-uu4wl]

Liebe Frau Dr. Wlodarek, fühle mich gerade richtig ertappt. Manchmal zerfließe ich in Selbstmitleid und hadere mit allem und jedem. Habe eine harte Zeit hinter mir und den Tod meiner Mutter nicht verarbeitet. Dazu kommen Migräneattacken. Irgendwie schaffe ich es immer mich selbst aus dem Jammertal herauzuziehen. Liebe Grüsse und schönes Wochenende, Moni 🌻🍂🍁

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sie haben allen Grund, traurig zu sein. Aber nicht zu jammern wird Sie stärken, liebe Moni.

[@christimo3732]

Ich meine auch, dass wir viel zu " streng" sind mit uns. Wenn man traurig ist, muss man trauern! Wenn man wütend, enttäuscht ist, Kummer, Angst hat etc. muss das doch genauso Ausdruck bekommen, wie schlafen, wenn man müde ist! Ich denke, wenn wir das unterdrücken, nörgelt, quengelt und jammert es in einem - und zwar ständig. Man sollte sich doch besser eingestehen und zugestehen, wenn man traurig etc ist. Dann kann man das Gefühl doch erst heilen, loslassen?!

[@Moni-uu4wl]

@@christimo3732 Hallo Chris Timo ( mein Sohn heisst Timo😉), finde Sie haben vollkommen recht. Wieso soll man sich und anderen vormachen, dass man glücklich ist, wenn man traurig ist?? Gute Freunde müssen 'Jammern' aushalten können. Leider wird von der Gesellschaft verlangt dass man möglichst immer funktioniert. Kann nur von mir sprechen .... unterdrücke meine Trauer oder Kummer in der Öffentlichkeit weitgehendst. Weil Jammern eben nicht erwünscht ist.

[@christimo3732]

@@Moni-uu4wl ich denke, man muss unterscheiden, wen man belästigen wûrde und wen man belasten kann, bzw. wer einen (er-) trägt

[@Moni-uu4wl]

@@christimo3732 “Ertragen“ ist gut. Hoffe ich war/ bin so feinfühlig.

[@elkedorow8152]

Danke das Video ist sehr hilfreich.ja stimmt man kann nur selber etwas ändern für sich.und was einen belastet nur soweit mitgehen wie möglich.ist oft schwer aber machbar.weil man sich damit nur schadet.danke.alles gute ihnen.

[@bettinawei7251]

Hallo Frau wlodarek

[@sh1669]

Toller Beitrag! Und es stimmt,- alles. Ich mag weder jammern noch mir Gejammere anhören. Ich bin eine "Stimmungskanone" nach außen. Innerlich empfinde das aber als fake, weil ich am Abgrund stehe- ich möchte nur niemanden mit runter ziehen.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Suchen Sie sich Menschen, denen Sie vertrauen und bei denen Sie sich aussprechen können. Das ist kein Jammern!

[@leolernbegleitungzitamorke6346]

Das kenne ich auch. Und weil ich aufrichtig fröhlich sein wollte, begann ich wieder zu schreiben, in Ermangelung einer Schulter zum Ausheulen. Denn wenn der ganze Schlamassel auf dem Papier ist statt im Kopf, bekomme ich den Blick frei für neue Möglichkeiten.

[@sh1669]

@@leolernbegleitungzitamorke6346 genau das habe ich auch gemacht, aus den selben Gründen- raus aus dem Kopf auf Papier :D tut gut!

[@Sunshine-ox2wu]

Liebe Frau Dr. Gestern war ich einkaufen. Nichts besonderes. Ich kam mit der Kassiererin ins Gespräch. Sie fragt mich jedesmal wie geht es Ihnen?? Ich sagte ich bin sehr zufrieden. Ich habe kein Grund zum Jammern. Es gibt Menschen denen es wirklich schlecht geht. Usw. Mir geht es Gut. Und habe Dinge aufgezählt die lobenswert sind. Da sagte Sie :Sie ich also Jammer nie. Sie kennt mich schon paar Jahre. Ich jammere auch nie bei der Pflege Arzt usw. Liebe Grüße und danke 🙏🤗

[@blackvoodoo3087]

Chapeau...👍👍

[@Sunshine-ox2wu]

@@blackvoodoo3087 Naja mit Jammern verdirbt man Anderen und sich selbst die Stimmung. Es hilft Niemanden und die Situationen verbessern sich nicht dadurch. Irgendetwas fehlt den Leuten. Jeder hat ein Päckchen oder Paket zu tragen. Liebe Grüße Sie sind klasse 🤗

[@Sunshine-ox2wu]

Liebe Frau Wlodarek. Haben Sie Tipps was man gegen Stalker tun kann?? Ein klares "Nein" kommt bei der Person nicht an. Herzlichen Dank für Alles. Hochachtungs voll Ihre C. Rieckmann

[@blackvoodoo3087]

@@Sunshine-ox2wu Naja...der eigentliche Grund für's jammern ist doch Bequemlichkeit.. ist ja auch einfacher, als mal etwas positives auf den Weg zu bringen..strengt ja auch an..... einen schönen Gruß zurück...🙂👍👍

[@Sunshine-ox2wu]

@@blackvoodoo3087 Danke. Aber es macht einige auch einsamer. Irgendwann gibt es keine Zuhörer 🤗liebe Grüße ☀️

[@kathrinphone0815]

Danke für das Video, Sie haben das Thema m.E. wirklich auf den Punkt gebacht. Ich persönlich kann Jammern nicht ausstehen, ich schimpfe lieber. Mit den Jahren habe ich allerdings gelernt, dass Schimpfen nur dann etwas bringt, wenn man die dabei gewonnenen Energie in aktive Änderungsenergie investiert, sozusagen negative in positive Energie umwandelt. (Das habe ich von Cesar Milan , dem Hundetrainer, 'gehartzt' und es klingt vielleicht blöd, aber mit diesem Bild im Kopf komme ich ganz gut voran.) In meinem Umfeld sortiere ich nach dem Grundsatz: "Wer etwas will, der findet Lösungen und wer jammert, weil er Aufmerksamkeit will, findet Argumente." So kann ich meine Hilfe dort unterbringen, wo es sich lohnt, bei dem Rest höre ich einfach weg und sage nur: 'Das ist ja schlimm', wechsle das Thema oder gehe einfach. Sich den Kopf für Dauerjammerer zu zerbrechen, ist vergebene Liebesmüh. P.S. ich finde Ihre Themen wirklich spannend und mit dem Abo bekomme ich immer wieder einen Denkanstoß und nehme mir die Zeit für einen kurzen Blick in den Spiegel. Danke

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Vielen Dank für Ihre kluge Ergänzung, liebe Kathrin.

[@hannecarl8270]

Vielen Dank für diese sehr motivierenden Ausführungen! Ich neige leider (beruflich) oft dazu, mir Probleme anderer Leute anzueignen und mich dadurch selbst vollkommen herunterziehen zu lassen. Und dann selbst darüber in meinem privaten Umfeld zu jammern, wie schlecht ich mich dadurch fühle. Diesen Mechanismus werde ich nun, dank ihnen, durchbrechen. (Hoffentlich!)

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Viel Erfolg, liebe Frau Carl.

[@Strickjacke1904]

Manchmal ist einfach alles zuviel und man hat niemanden zum reden. Alleine schluckt man alles runter. Die Gedanken werden immer dunkler. Da gibt es nichts mehr zum lachen und schon ist man in der Spirale 🙈😰

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Schreiben Sie dann auf, was Sie bedrückt. Das entlastet auch.

[@Strickjacke1904]

@@DrWlodarekLifeCoaching Danke. Ich mache das. Oft sieht es am nächsten Tag besser aus 🙂

[@somaitraiche325]

Ich stimme dir zu ganz toll und voll.

[@anket.2800]

Dankeschön. ......super Video 👍❤❤❤

[@herta7487]

Hallo :einfach gesagt, als getan! Ich jammere nicht bei anderen,sondern mache es mir selber aus. Derzeit habe ich Sorge, dass es in eine Ermüdung rutscht.

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Sie müssen nicht alles mit sich selbst ausmachen. Sich den richtige Menschen anzuvertauen, tut gut.

[@Chennifer848]

Vielen Dank für die tollen Tipps, ich versuche sie gleich umzusetzen 😉😁

[@DrWlodarekLifeCoaching]

Viel Erfolg, liebe Frau Schmengler.

[@peterfranz3510]

Sehr schöne Kette 👏. Meine Mutter hatte eine ähnliche, die war allerdings nicht ganz geschlossen, sondern sie war „gliedriger". Schön schlicht, vermutlich gar nicht mal so billig 😏. So, genug geschwurbelt 😊. Sehr gutes Video. Dieses „Gemeinschaftsgefühl" gibt es oft bei Kranken, kenne mich da leider aus. Ich verharmlose inzwischen lieber alle Krankheiten und Malaisen - erfolgreich.

[@claudiak4056]

Sehr hilfreich wie immer!❣

[@segolenex1113]

Wieder ein super Video! 👍🍀