[Jane] 放下擔憂及煩惱｜安穩入睡｜引導冥想

這個冥想將會帶你進入最放鬆的畫面, 讓你的身體以及感官都平靜下來, 同時也會幫助你捨棄掉存在在腦海中的擔憂及煩惱, 進而的達到快速入睡的狀態以及擁有高品質的睡眠。
Namo Himalaya
Jane Tsai
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[@SiWeiQingWa]

感謝❤

[@user-lo5ux4ti2n]

謝謝Jane，把妳的視頻幾乎全部看完了！藉由妳的分享讓我驗證了自己的很多感受，不是幻覺、真的不是自己的想像而已，謝謝宇宙把妳的頻道帶給大家滿滿的AHA

[@onefulnessacademy]

这个视频真是一个宝藏，对于寻求内心平静的人来说非常有价值。冥想是一个深奥而美好的实践。如果你对更多的冥想技巧感兴趣，我也有一些资源，或许你会对它们感兴趣。