장마 전 25km 달려봤습니다 with 까로 , 박태환 , 스웻온서울
Рет қаралды 30,756
Ай бұрын비즈니스 문의
shinlouie1120@gmail.com
@feulouie
#스웻온서울 #러닝 #마라톤 #달리기
@wonlneu Ай бұрын
항상 긍정 에너지가 너무 좋아요🙇🏻♀️🍀
@Louie 29 күн бұрын
덕분입니다 ㅠㅠ 항상 감사드립니다 🖤
@PoliGaeng 29 күн бұрын
요즘 자꾸 늦잠 자고 늘어졌었는데 스웻온서울 멤버들 보면서 많이 반성합니다,,,ㅋㅋㅋㅋ 꾸준히 달리는 모습 정말 대단해요💪🏻🔥
@Louie 29 күн бұрын
화이팅입니다! 폴리갱 !!!
@Linus__ Ай бұрын
진짜 새벽부터 러닝 대단하다 므쪄💙
@Louie Ай бұрын
항상 큰 힘이 됩니다 💙
@jinhwipark6978 29 күн бұрын
자주 영상보다 처음으로 댓글 남겨요. 러닝 영상보면서 많은 자극과 긍정에너지 받고 있습니다. 감사해요. 영상 자주 올려주세요~~
@Louie 29 күн бұрын
댓글 남겨주셔서 감사합니다 열심히 하겠습니다 🫡🫡🔥
@user-vx2qt1rz4d 26 күн бұрын
루이님의 좋은 에너지 받고 갑니다!
@Louie 25 күн бұрын
감사합니다 🔥🔥😃
@leyliit8901 25 күн бұрын
요즘 덥고 습해서 잘 못뛰었는데 영상 보고 동기부여 크게 됐습니다. 영상 올려주셔서 감사합니다!
@Louie 24 күн бұрын
감사합니다 더위 이겨냅시다 🔥🔥🙇🏾♂️
@bijy6020 Ай бұрын
왕 잘 보고 있어요 😂
@Louie 29 күн бұрын
항상 봐주셔서 감사합니다! 🖤
@odongoguma 29 күн бұрын
회사에서 다시보기! ㅋ볼수록대단하셔요😭 빠이팅💪🏼💪🏼
@Louie 29 күн бұрын
역시 으냉 최고다 🔥🔥
@Yongmin3149 29 күн бұрын
진짜 머싯.. 루이루이 빠이탱❤️🔥❤️🔥
@Louie 29 күн бұрын
빠이티애이이이잉 🔥🔥
@user-gz6kr3tx4v Ай бұрын
같이의 가치! 영상으로 하루마무리하니 넘좋네요 9:01 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좀치십니닼ㅋㅋㅋ 까로님 힘드셔서그랬을꺼에요 오늘도 좋은영상 감사드려용
@Louie 29 күн бұрын
감사합니다 🖤🖤🖤🖤
@aang_zi Ай бұрын
역시 성장의 루이🎉🎉🎉
@Louie 29 күн бұрын
열심히 하겠습니다 🔥🔥
@user-kl1nt2xe9h Ай бұрын
루이형님 멋져요!!!
@Louie 29 күн бұрын
감사합니다 🔥🥹
@it_pp 29 күн бұрын
크으으 멋있다!!
@Louie 29 күн бұрын
감사합니다 🏃🏾♂️🏃🏾♂️
@yoonsunhahm7546 22 күн бұрын
대단하심. 리스팩트!,,,, 루이는❤입니다
@comfort009 Ай бұрын
동기부여 쎄게받고 갑니다! 감삼다~
@Louie 29 күн бұрын
화이팅입니다! 🖤
@kwanhoolee3167 29 күн бұрын
와우 이날씨에 ~~~
@Louie 29 күн бұрын
화이이이이이이팅 !
@BTS50M Ай бұрын
멋있드아!
@Louie 29 күн бұрын
감사합니다 🖤
@awwwwwwwwyeah 29 күн бұрын
아ㅏㅏ 마가린보이 드립 환상적이었어요
@konghak-sc1wq 29 күн бұрын
멋있습니다 리스펙
@Louie 29 күн бұрын
더 열심히 하겠습니다 🖤
@Doilor1 Ай бұрын
달려라 루이🔥
@Louie 29 күн бұрын
가즈아 도일러 🖤
@hmpark9654 29 күн бұрын
회식 정말 맛있게 드셨네요~~!!😊
@Louie 29 күн бұрын
잘 먹었습니다 🖤
@fallensfallens 28 күн бұрын
25km 무한 리스펙트..!
@Louie 25 күн бұрын
같이 가시죠 🖤🏃🏾♂️
@jwiyo2001 Ай бұрын
이시간에 루이영상 완전 럭키비키~
@Louie 29 күн бұрын
감사합니다 🫡🫡
@kimsungmin01_ Ай бұрын
완즈히 럭키비키루키루이❤️🔥
@Louie 29 күн бұрын
사랑해
@user-tw4ut7vh4d Ай бұрын
나도 20키로 뛰러가서 크루랑 오늘같은날 까로루이형만나겟는데햇는데 20초뒤에만나더라….. 15키로구간이구나 루이화이팅햇는데 많이힘들엇구나형…나사실머쓱햇어…. 그래도 내가 자극받고 열심히뛰는모습보고 나가서 만나니까 너무 조앗어여 근데 내가나이가많지만 멋진사람이 형하자
@Louie 29 күн бұрын
저 들었어요 ! 화이팅 !!! 했는데 못 들으셨나요 🥹🥹 너무 감사했습니다 🥹🥹🔥
@user-hy8jl6sx7k 29 күн бұрын
캬...무급수 ㅎ 잘보고갑니다
@Louie 29 күн бұрын
감사합니다 😁👍 🖤
@user-om2fo6in9t Ай бұрын
명상에 이어 회식도 달리기로 .. 👍👍
@Louie Ай бұрын
달리기 회식. !!!
@user-qc4du6in6c 29 күн бұрын
와..모티베이션 자극 팍팍
@Louie 29 күн бұрын
호ㅓ이팅 🔥🔥
@user-js8pi4ez6r 27 күн бұрын
수고하셨습니다 ㅎ
@akromawrath7353 Ай бұрын
Keep it on 💪👍
@Louie Ай бұрын
Keep going ~~
@binibini8745 29 күн бұрын
꺼이꺼이.파이팅!!!
@Louie 29 күн бұрын
꺼이꺼이 아자아자 🔥🔥
@seralim8274 29 күн бұрын
꾸준하시네요 므찌다
@user-gi8lc4zb9d 28 күн бұрын
동기부여 얻고 운동하러 갑니다
@Louie 25 күн бұрын
화이팅입니다! 🔥🔥🔥
@0yyy495 29 күн бұрын
장마런도해주세여!!!!!😆🚿
@Louie 29 күн бұрын
비 내려도 가야죠 !! 🤣🔥
@harukim341 28 күн бұрын
같이 뛰는거 가끔 부럽 혼자 달리기 즐기다가도 심심할때 있는데
@Louie 25 күн бұрын
ㅠㅠㅠ 혼자서 뛰시는 거 진짜 대단하십니다 !
@BBangdoa Ай бұрын
25km 대단하세요 😮
@Louie Ай бұрын
같이 해주셔서 감사합니다 빵규 언능 퇴근해요 ㅠ
@Minyoung_22 29 күн бұрын
주말에 비가 엄청 많이 온다고 합니다! 조심히 안전러닝하세요!!🔥🔥
@Louie 25 күн бұрын
항상 안전 🖤
@tiranoNo Ай бұрын
루진스 렛츠고 슈퍼루츄럴
@Louie 29 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 루진스 루츠고 🖤
@user-nk9mo8qt7f 24 күн бұрын
루이님 요즘 영상 너무 재밌어요 혹시 25키로 루트 공유 가능하실까요???
@Louie 19 күн бұрын
압구정토끼굴에서 시작해서 잠원동 방향으로 가서 잠수교 넘어서 잠실대교까지 쭉 뛰어서 다리 건너 다시 돌아왔습니다 토끼굴로 !!
@user-re4tn5uu9f 29 күн бұрын
1:14 루이도 이제 월클 되가즈아~~~~
@Louie 29 күн бұрын
열심히 하겠습니다 !!!
@youbinlee3197 Ай бұрын
떳다 내 힐링!!!!!!
@Louie Ай бұрын
유빈 최고 !!!! 힐링 !!
@sean4078 29 күн бұрын
근육맨 과연 sub3 가능한가에 도전 중이신 까로님 퐈이팅!
@user-cd3xc2gq1y Ай бұрын
대단한 회식 ㅎㅎㅎ
@Louie 29 күн бұрын
🖤🖤🖤🖤🖤
@user-qf4vn4oh2i 29 күн бұрын
저날 아침에 뛰다 만났는데 진짜 멋지십니다
@Louie 29 күн бұрын
오오 아침부터 고생하셨습니다 🫡🫡
@carovlogs Ай бұрын
끈 묶었다 하면 20끼로지ㅎ
@Louie 29 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 20끼로까로 🖤
@user-mr9vb8lh8d Ай бұрын
런닝하실때 착용하신 썬그라스 어디껀가요? ㅎㅎ
@user-wh7vj5wb1g 29 күн бұрын
22
@user-ly9yo1gh3t 29 күн бұрын
라이다 같네요
@Louie 29 күн бұрын
라이다 제품입니다 !!!
@user-uh4xo4ro6i 28 күн бұрын
케이던스는 보통 얼마정도 나오세요? ㅎㅎ
@himechen75 28 күн бұрын
굿러너 가서 카멜백 울트라벨트 하나사서 뛰세요. 500ml 소프트 플라스크가 기본 따라옵니다. 10km 넘는 거리는 가급적 매 5km마다 급수 해줘야함.
@Louie 25 күн бұрын
네 감사합니다 !
@01JL 29 күн бұрын
10:18 멋있다
@user-kx3pu3vi1j Ай бұрын
잘먹겠습니다
@Louie Ай бұрын
맛있게 드세요 🖤
@potatochippps Ай бұрын
자기전 럭키루이 보기 🍀
@Louie 29 күн бұрын
럭키 감사합니다 🖤
@user-ck9nl7ls2k 28 күн бұрын
안더워여? 😂😂
@user-gb1kn2yd2p 13 күн бұрын
선글라스 어디껀가요??
@user-yz8bc5qi3i 29 күн бұрын
너무 멋져😎 진짜 강인한 사람을 넘어... 광인의 영역에 도달한 것 같네요. 연수원 가기전에 꼭 스웻온 갈게요!
@Louie 29 күн бұрын
수영 🔥🔥🔥🔥 잘 지내시죠 !
@yoole3 27 күн бұрын
에너지젤 먹을땐 물 같이 먹어야 배탈이 안나욤
@Louie 25 күн бұрын
꿀팁 감사합니다 🖤
@wonjunchul 28 күн бұрын
루이님 제가 베이퍼플라이 신고 뛰는데 자꾸 발이 안쪽으로 가서 발목이랑 발바닥이 아픈데 런닝화 하나만 추천 부탁드릴게요!!
@BeBe-py1rs Ай бұрын
루이님은 하루에 단백질 섭취량이 어떻게 되십니까? 뜬금없는질문 죄송합니다 😅😅
@Louie 29 күн бұрын
닭가슴살 3-4개 프로틴 쉐이크 하나 ! 정도 섭취합니다 !
@GuriRim-gr8hx 29 күн бұрын
런루이! 파이팅!!
@Louie 29 күн бұрын
파이팅 !!!
@haammkkookk Ай бұрын
행님들 영상 보고 크로스핏 박스 등록하고 러닝이랑 크로스핏 병행중인데 도대체 어떻게 살아계신겁니까
@Louie 29 күн бұрын
대박 🖤 잘 먹고 잘 쉬어주세요 !!!
@niyoung-e Ай бұрын
루이님 요즘엔 물 얼마나 드세요 ?!
@Louie Ай бұрын
요즘 평소엔 5리터 정도 .. 마시는 거 같습니다 !
@everymomentischance 29 күн бұрын
25 키로 밀고 일주일 후 남산 3 회전 밀었다가 장경인대와서 2주 휴식했습니다. 이제 슬슬 복귀조깅하면서 언덕에서 근력좀 회복하려고요 ㅎㅎ 멋집니다 25 키로
@Louie 29 күн бұрын
부상 항상 조심하십시요 ㅠㅠㅠ 🔥🔥
@user-dj7dk4dj0dj6k 27 күн бұрын
토끼굴에서 만난다니 메이플스토리 같네요😊
@user-ho6me1gh5z 29 күн бұрын
행님 호흡 어떻게 하시나요?? 코호흡?
@Louie 29 күн бұрын
신경 안쓰고 최대한 편안하게 하려고 합니다 !!
@sonofgodd Ай бұрын
달리기회식 함께해요 ㅋㅋㅋ
@Louie Ай бұрын
함께 가실까요 ???
@badal-zz1sf 29 күн бұрын
도심에서 웃통까고 달리면 다른 달림이들 욕 먹어요
@Louie 29 күн бұрын
피해 가시지 않게 조심하겠습니다 !
@shysijae Ай бұрын
새벽아침 회식이라니 맛있네요 저는 야간 혼밥을 즐깁니다ㅋㅋㅋ 오늘도 긍정긍정 힘들때 웃을수 있는자의 품격! 같이의 가치 루이 화이팅💪
@Louie 29 күн бұрын
항상 감사합니다 🖤 화이팅 !
@user-bv8jo5pg3m Ай бұрын
朝早くから頑張ってるね‼️素晴らしい👍敬礼🙋🏃
@Louie 29 күн бұрын
🔥🔥🔥🔥🫡
@user-bv8jo5pg3m 29 күн бұрын
いつも返信くれてありがとう😃嬉しいよ‼️😆😆SOS毎日見てます👀頑張って～🤩💪💪
@tvkim1674 Ай бұрын
루이님 선글라스 어떤건가요
@user-uy5yw8nl7f Ай бұрын
오클리 제품 같네요
@user-ly9yo1gh3t 29 күн бұрын
라이다 같네요
@Louie 29 күн бұрын
라이다 제품입니다 🫡🫡
@user-vn5ki1gx7x Ай бұрын
요새 준베리님은 안나오시네요 ?
@Louie 29 күн бұрын
네 쉬고 있어요 ㅎㅎ !
@user-uq8ex3iz6p Ай бұрын
형님 선글라스 정보 좀 알 수 있을까용 ?
@Louie 29 күн бұрын
라이다 제품입니다 🫡🫡
@user-uq8ex3iz6p 20 күн бұрын
@@Louie 형님 정말 죄송하지만 렌즈 색상 좀 알수있을까요 ㅠㅠ?
@user-yh3sf5ed5i 29 күн бұрын
루이~화이팅~
@Louie 29 күн бұрын
베베 ~~ 🔥🔥
@Woogicha 29 күн бұрын
Positive🤙🏽🫨🤙🏽
@Louie 29 күн бұрын
긍정 !!!! 🔥🔥
@user-op6qf6ej9c Ай бұрын
1키로 6분페이스가 조깅러닝 ㄷㄷ
@Louie 29 күн бұрын
사실 조깅이 맞는지 .. 잘 모르겠습니다 ㅎㅎ 😃
@user-en9oq1zk6w Ай бұрын
까로행님 빤쓰입구 뛰시네
@Louie 29 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 타이즈 🖤
@user-wu2mh3ok8q Ай бұрын
이런회식안할래~😂
@Louie Ай бұрын
해보시면 만족 하실 겁니다 🤣🤣
@tot12425 29 күн бұрын
루이님 뛸때 입는 살로몬 티 사고싶은데 계속 품절 ㅠㅠ
@Louie 29 күн бұрын
곧 재입고 될 거라고 합니다 ㅠㅠ !
@user-eu6gr9qd4z Ай бұрын
런기부여 충천
@Louie 29 күн бұрын
가즈아 🔥🔥
@kangsungho1752 28 күн бұрын
박태환 선수 종목 변경하는 건가요?ㅎ
@ThinkingSix 23 күн бұрын
살이 많던 없던 옷 벗고 달리는 멋진 문화가 있었으면
@user-dp3jk3uq2j 19 күн бұрын
물 좀 드셔욯ㅎㅎ
@Louie 14 күн бұрын
네 🖤
@jjlee4870 29 күн бұрын
옷벗고 달리는거 좀 자제 합시다~~~
@k9823047 27 күн бұрын
정말 궁금해서 그런건데 웃통벗고 달리는거 비매너일까요??
@user-ub2wm5km8w 27 күн бұрын
공공장소에서는 매너없는 행동이라고 생각합니다. 덥고 운동하는데 도움된다는 취지로 내가 티팬티만 입고 뛴다면 그 또한 다를바가 없겠죠. 의도는 아니더라도 공중장소에서는 타인에 대한 배려가 필요합니다
@Louie 25 күн бұрын
조심하겠습니다 죄송합니다
@patyglezv8858 Ай бұрын
@Louie 🇰🇷 HOLA!!! @carovlogs 🇰🇷 @simba 🇰🇷 @BBangDoa 🇰🇷 25 km You are a great example. Come on. 🎉🎉🎉@Louie you are #1 💪🏼🔥in the challenge game, I like how they enjoy it and celebrate it 🤭🤣🤣What is the name of the game? GREETINGS FROM MÉXICO 🇲🇽 GREETINGS PHJ ❤❤❤
@Louie 29 күн бұрын
🖤🖤