JANTAR PARA QUEM TEM DIABETES │ EDU DIABETES

[@EDUDiabetes]

JANTAR PARA QUEM TEM DIABETES ======================================= 📗 As melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia📗 edudiabetes.com.br/ged/ 📗 Aprenda a controlar o seu diabetes através da alimentação low carb 📗 edudiabetes.com.br/lpd/ 🎥 SOBRE ESSE VÍDEO O jantar é uma enorme preocupação para a grande maioria dos pacientes que possuem diagnóstico de diabetes, seja o diabetes tipo 1, pré diabetes ou diabetes tipo 2. E no vídeo dessa semana eu vou ajudar você a criar um planejamento melhor para poder aprimorar a sua refeição do jantar e, consequentemente, manter a glicose mais bem controlada durante a madrugada e também durante um café da manhã. Ou seja, quando você mede a sua glicemia em jejum, ela possa estar mais bem equilibrada. Eu vou te dar cinco dicas de receitas low carb do meu guia Glicose em dia, são dicas bem valiosas, bem interessantes. Não deixe de assistir a este vídeo até o final, pois eu tenho certeza que você sairá daqui aprendendo cada vez mais.

[@vanildavalin7823]

Y

[@robervalalves6248]

Amado, antes de tudo, faço votos por tua prosperidade e saúde, assim como é próspera a tua alma.3-João 1:2

[@EDUDiabetes]

@robervalalves6248 Muito obrigado pela bênção e palavras de incentivo! Que você também prospere em saúde e felicidade. 🙏

[@glorijanereisribeiro1384]

Gostei jantar frutas como goiaba kuiui uma banana com aveia e Danone desnatado misturado faz bem

[@EDUDiabetes]

Evite excessos! 😀

[@laidesrodriguesfreitasfrei3155]

Que legal

[@EDUDiabetes]

Gostou das dicas?

[@teresaoliveira320]

Boa noite eu a noite não janto nunca tenho fome e dorme melhor com o estômago vazio obrigado 🙏

[@EDUDiabetes]

@teresaoliveira320, boa noite! Se você se sente bem não jantando e dorme melhor com o estômago vazio, continue com essa rotina. 😴 Cada pessoa é diferente, e o importante é fazer o que te faz sentir bem e saudável. Obrigado por compartilhar! 🙏😊

[@gracymarques3525]

Gostei dessa dica de jantar. Vou orientar uma amiga que está com diagnóstico de diabetes.

[@EDUDiabetes]

Fico feliz que gostou querida! Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida: Café da manhã 👉 kzbin.info/www/bejne/gp-ulqRtgap9ftk Almoço 👉 kzbin.info/www/bejne/nJqvkqavjLmtpM0 Jantar 👉 kzbin.info/www/bejne/e3PMlH9sic52edE Lanche 👉 kzbin.info/www/bejne/nHLMdHp6pZx_jKM Sobremesa 👉 kzbin.info/www/bejne/p5_ahGCZeq-XiM0 Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 kzbin.info/www/bejne/sKjChaSilKyEe6c

[@carliclevelaresclevelattes2079]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@carliclevelaresclevelattes2079 Obrigado novamente pela nota 10!

[@alexandrarosa802]

Estou de volta Edu!!! Amei as dicas!!! Super interessantes...🥰

[@EDUDiabetes]

Bem vinda de volta querida

[@genildam.518]

Etu a qui não é muito caro tem muita peixaria eu moro no Rio Janeiro gratidão 😂

[@EDUDiabetes]

Aproveite!!

[@carliclevelaresclevelattes2079]

Quê delícia berinjela recheada😊

[@EDUDiabetes]

@carliclevelaresclevelattes2079 Berinjela recheada é realmente uma delícia! É uma ótima opção saudável e saborosa para incluir na dieta. Aproveite! 😊

[@carliclevelaresclevelattes2079]

@EDUDiabetes obrigada edu.vou fazer. Quê Deus te ilumine sempre 🙏

[@selmasoares406]

Estou amando sua dica

[@EDUDiabetes]

Fico feliz em saber querida!

[@giseleraederauar6430]

Gratidão!💙

[@EDUDiabetes]

Juntos somos mais fortes!

[@inesmiranda2118]

File em geral é caro em qqr região

[@EDUDiabetes]

@inesmiranda2118 Verdade! Filés podem ser caros, mas existem alternativas econômicas como cortes inteiros que você pode preparar em casa e porcionar. Também vale explorar opções como frango, peixes locais ou proteínas vegetais como grão-de-bico e lentilha. 😊🍴

[@maraludovico0m687]

Sou a Mara de Londrina PR, minha pergunta é uma vez diabético, sempre será diabético? Nunca poderá sair dessa dieta? Obrigada me responda por favor.

[@EDUDiabetes]

Uma alimentação equilibrada e saudável deve ser base para a vida toda, porém em situações em que o paciente apesar de ter o diagnóstico e não conseguir controlar a glicose, ele precisará seguir a alimentação de forma mais rígida, para se alcançar uma boa glicada e uma boa glicemia. Respondendo a sua pergunta, provavelmente está me perguntando devido ao fato de querer saber se você poderá voltar a comer de tudo sem se preocupar com as quantidades dos carboidratos, e infelizmente não, daqui para frente terá que controlar o que se come em relação aos carboidratos, mas nada que impeça (se você estiver seguindo uma boa alimentação, conseguindo boas glicemias), de você poder comer alguma fonte de carboidratos de forma controlada e inteligente, porém retomando aos bons hábitos alimentares em seguida.

[@raimundoribeiro-zb7ll]

Meu amigo o 🐔 só pode ser grelhado não pode ser frito com azeite ou 🍲 desfiado o 🐠 so ser filé de tilapia pq aqui onde eu moro temos filé de pescada te dourada muitos outros peixes e 🍝 de palmito agente encontra a onde boa noite 🌃

[@EDUDiabetes]

Pode sim meu amigo, feito na frigideira com azeite, é uma delícia! Também pode desfiar sem problemas! Em relação aos peixes, pode consumir qualquer tipo, sem problema algum.

[@raimundoribeiro-zb7ll]

Muito obrigado meu amigo por tudo que que te abençoe sempre cada dia da sua vida 🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌

[@EDUDiabetes]

😀😀

[@mariadefatimaferreira3577]

Queijo de coalho pode

[@leticejuliaoliveira5885]

Oi Edu! Você fala que tem diabete tipo 1 né mesmo.mais sua fisionomia é normal, não é magro como meu primo. Ele pesa 47 kg. Se antes ele pesava 56 kg.

[@EDUDiabetes]

Olá querida! Inclusive eu peso 90kg, porém tenho 1,85m. Ter um diagnóstico, bem controlado e sinônimo de saúde. Então quando temos um diagnóstico bem ajustado, com prática de atividade física regular, uma alimentação equilibrada e utilizar as insulinas de forma correta, podemos ter uma vida normal. Fácil não é, porém plenamente possível! Peça para seu primo se inscrever no @EDUDiabetes e acompanhar aqui no canal, tenho certeza que teremos muito para agregar no tratamento dele!

[@ClementePereira-o7u]

Eu tentei diabete nao posso comer arroz

[@EDUDiabetes]

@ClementePereira-o7u É possível incluir arroz na dieta de um diabético, mas com moderação e algumas adaptações. Prefira o arroz integral ou misture com vegetais ricos em fibras para diminuir o impacto na glicemia. Monitorar as porções e verificar como seu corpo reage é essencial. Sempre converse com seu médico ou nutricionista para ajustar sua alimentação às suas necessidades. 🍚✔️