JAPON DİYETİNE BAŞLADIM 1. GÜN | Yürüyüş

  Рет қаралды 43,343

Havana Şutan

Havana Şutan

Күн бұрын

Пікірлер: 108
@feyzatublek5195
@feyzatublek5195 2 жыл бұрын
Maşallah kuzum Rabbim İradene güç versin inşallah bende PCOS luyum ve aç kalarak kilo verdim Eşime Aileme Rağmen yemedim -15 kilo verdim kuzum benliğimi buldum özümü buldum meğer benim kilolarım bir kamburmuş sırtımda onları atınca kuş gibi hafifledim ve sadece şunu düşün havva aynaya baktığında nasıl bir havva görmek istiyorsun emin ol bu sana çok büyük bir güç veriyor umarım ideallerini gerçekleştirirsin kuzum Allaha emanetsin 🌸💜
@aleynanurcekdemir709
@aleynanurcekdemir709 2 жыл бұрын
Hahahshbaah sametin sana 4 kilo almışsın dedikten sonra senin o kadar belli mi derkenki çaresizliğin hsbdbsbsnsnjs çok tatlısınız ya masalahh♥️♥️
@aytacniyazova914
@aytacniyazova914 2 жыл бұрын
Evet ya😅
@ipekalp6637
@ipekalp6637 2 жыл бұрын
Bu hızla devam. Çok iyi gidiyorsun, videolarda enerjin çok iyi.🧿
@damlaerylmaz4466
@damlaerylmaz4466 2 жыл бұрын
Havva diyetisyenler kıyafetle değil de iç çamaşırı ile tartilmayi ve hiçbir şey yemeden içmeden aç karnina sabah tartilmayi doğru buluyor. Sen büyük ihtimalle 85 falansin çünkü hem kıyafetin vardı hem de kahve vs içtin💖
@Sude-bt6fy
@Sude-bt6fy 2 жыл бұрын
aynen bi de bence telefonsuz tartılmalı
@filizcakr1992
@filizcakr1992 2 жыл бұрын
Kıyafet fark etmiyor ama, aç tok en az 2 kilo fark var.
@damlaerylmaz4466
@damlaerylmaz4466 2 жыл бұрын
@@filizcakr1992 Kıyafet nasıl fark etmiyor ben kıyafetli çıktığım zaman normal alt üst pjama 400 gram fazla cikiyorum kiyafetli
@amaaglarimbak559
@amaaglarimbak559 2 жыл бұрын
bu aktifligin beni ağlatır 😢💚
@Yorumcubayannn
@Yorumcubayannn 2 жыл бұрын
Ayy her gün vlog atsan sıkılmam yaa aşırı sarıyor
@aleyna2906
@aleyna2906 2 жыл бұрын
Aysonu yorgunluğu üzerine 40 dklık video tam da aradığım şeydi 😘
@leylamiss766
@leylamiss766 2 жыл бұрын
Cok mutluyum Fransadan seni baslarindan beli izliyorum cok mutluyum her zaman yeni video var ❤
@zeynepozdemir8401
@zeynepozdemir8401 2 жыл бұрын
Annenin Seda’ya Kırmızı baş dediği yerde yarıldım ya yerim hahahahah😅😅😅
@amaaglarimbak559
@amaaglarimbak559 2 жыл бұрын
Annenin tatlılığı 😂 aldiklarin bence çok hesapliya gelmis iyiki almissin güle güle kullan
@ceydaburcu83
@ceydaburcu83 2 жыл бұрын
Bence ter atmak çok önemli canım akşam 8 den sonra yemeyince gerçekten kilo veriliyor.Bende hipotiroid var düzensiz regl durumu var hepsi kilo almaya katkı sağlıyor maalesef.
@donaycelik7892
@donaycelik7892 2 жыл бұрын
Her gün vlog atsan sıkılmadan seni izleyebilirimmm çok seviyorummm seni havanam❤😍
@neslihandavarc1534
@neslihandavarc1534 2 жыл бұрын
Q
@neslihandavarc1534
@neslihandavarc1534 2 жыл бұрын
Qqq
@neslihandavarc1534
@neslihandavarc1534 2 жыл бұрын
Q
@nazartura9620
@nazartura9620 2 жыл бұрын
18:52 kız valla içimden dedim daha ojeyi yeni sürdü ne ara kenarları çıkmış ahahahahahah ilk gördüğümde öyle sandım Havva Allah affetsin😂😂 Seviliyosun bu arada ❤
@F.K_
@F.K_ 2 ай бұрын
34:52 Gelecekten yazıyorum😂 bir takımı 300 küsür o çay bardaklarının
@nurhamzaoglu6135
@nurhamzaoglu6135 2 жыл бұрын
Diyete başladığına göre bende başlıyorum Havva 😂
@anonim4356
@anonim4356 2 жыл бұрын
Bildirim geldiği gibi burdayım çok aşk çoook💞
@kenanyldrm9145
@kenanyldrm9145 2 жыл бұрын
Abla daha çok video attt çok güzel izlemesi keyif veriyor 🎉
@yaseminkeskin5826
@yaseminkeskin5826 2 жыл бұрын
Düzenli video beklıyoruz 😍 vlog bayılıyorum
@ezgionur1326
@ezgionur1326 2 жыл бұрын
Havvacım ya arkan ceyiz dolu kuzum korkmaz mudo sunları paylassan keske fikir olur zevkli de olur bunu bir düsün yaparsın sen🥰🥰🥰
@birkadehviski5641
@birkadehviski5641 2 жыл бұрын
samet abinin burnu halis miii çok tatlısınız yaaaaa❤️❤️❤️ youtubeda tek izlediğim sensin havvam🧿🦋 samet abiyle birbirimizi ne kadar tanıyoruz challenge gelir miii??
@damlaerylmaz4466
@damlaerylmaz4466 2 жыл бұрын
Havvaammm okadar tatlısıniz ki valla size bayiliyorum ya. O uyumunuz o doğallığıniz okadar güzel ki Allah nazarlardan saklasın. Bide son dakikalarda şey demişsin ihanet edemem takipcilerime orda o kadar tatlısın ki valla etme çünkü sana zayıflık aşırı yakışacak şuan da da çok güzelsin orası ayrı💖💖💖
@seraoz6534
@seraoz6534 2 жыл бұрын
Selam ne kadar güzel ki bu ara videolar çoğaldı devamı hep gelir umarim 💃💃🤩 senden birsey rica edicem yaptıgin elmalı yulafli kakaolu bir tarif vardi onu verebilirmisin tşkler denedim sanırım başaramadim
@aleyna2906
@aleyna2906 2 жыл бұрын
14:23 Grinch ayrıntısına bayıldım en sevdiğim çocukluk filmi 😅
@selindemirci8130
@selindemirci8130 2 жыл бұрын
Ayyy hala enişteyle beraberken daha yeni sevgilisiymişsin gibi heyecanlısıın ne güzel bunca zaman hala aynı heyecan 🫶🏻❤️
@redtiger35
@redtiger35 2 жыл бұрын
Yaptigin diyet sayesinde ve en önemlisi iraden sayesinde istedigin kiloya kavuşacağina inanıyorum Ayrica şuandada kilolu değilsin bence klasik balik etindesin ❤️
@znounto5924
@znounto5924 2 жыл бұрын
Bu dıyetı ben yaptım sonuc harıka 18 klo verdım 32 gunde sana basarılar dılerım Amerıkadan selamlar!
@mervedonmez5103
@mervedonmez5103 2 жыл бұрын
Havva seni keşfettim ama eski videolarıni da izledim biraz ,nolur değişme ,böyle doğal tatlı kal.💙💙💙
@AG-rw9hk
@AG-rw9hk 2 жыл бұрын
Ikinizin oldugu sahnelere cok güldüm 😅 Masallahh ❤
@elifctl8046
@elifctl8046 2 жыл бұрын
Havva selamm seni severek takip ediyorum öncelikle 💙 anlıyorum evlilik sürecindesin ama ben bekar bir takipçin olarak çeyiz muhabbetinden sıkılıyorum o kısımları daha az çekebilirsen kendi adıma çok daha sevinirim 🥰💙
@birkadehviski5641
@birkadehviski5641 2 жыл бұрын
biz seviyoruz ama 🥲
@elifctl8046
@elifctl8046 2 жыл бұрын
@@birkadehviski5641 kendi adıma yorum yaptım zaten?
@rgun1903
@rgun1903 2 жыл бұрын
Ooooo çok aktif birileri maşallahh 😍😍
@burcubozkurt3057
@burcubozkurt3057 2 жыл бұрын
Uzun vloglara bayiliyorumnmn 🌺🌺
@sergultoptas
@sergultoptas 2 жыл бұрын
Havva yaa aşırı tatlısınız hele annene bayıldım 😃😃 Bizim burda schafer var istediğin modeli söylersen ben de burdan bakabilirim izmir deym ben de :)
@elifferhatoglu7818
@elifferhatoglu7818 2 жыл бұрын
Kosttuuuumm geldim havvamm😘😘😘😘❤️❤️❤️
@mervekederli8741
@mervekederli8741 2 жыл бұрын
Bu videoyu izledikten sonra yarın başlamaya karar verdiim başlayacak olanlara bol eksiler 🫶🏻😽
@slacoskun1180
@slacoskun1180 2 жыл бұрын
Sadece diyet yaparak zayıflarsan vucudunda sarkmalar yada yırtılmalar olabilir günde 15 dkkanı spora harcayabilirsiniz yada sabah öğle akşam bu diyetle birlikte 15 dkka spor yaparsan senin için çok sağlıklı olacaktır .
@filizcakr1992
@filizcakr1992 2 жыл бұрын
15 dakika ne olabilir mesela
@slacoskun1180
@slacoskun1180 2 жыл бұрын
@@filizcakr1992 Leslie
@burcubozkurt3057
@burcubozkurt3057 2 жыл бұрын
Yaaaaaa mukemmelsinn😍😍😍
@ikmgunlugum
@ikmgunlugum 2 жыл бұрын
Kilo almaya yatkın olmam ve ömrüm boyunca kiloma dikkat etmek zorunda kalacak olmam bi tık kırıcı tabi 🥲
@havinozoguz6016
@havinozoguz6016 2 жыл бұрын
Havva çok tatlısın anneni de çok sevdim lütfen her videonda annen de olsun 😍 Bu arada hemşeriyiz🌸
@eylmbalci
@eylmbalci 2 жыл бұрын
Biz bile alışamadık ama zamanla her şey yerli yerine oturur gözümüz böyle güzelliklere alışır elbettt çok tatlısınız😍😍😍🧿🧿🧿🧿
@fatmacesur4830
@fatmacesur4830 2 жыл бұрын
Çeyiz bölümüü gelmelii aşkım
@zeynepsurer8127
@zeynepsurer8127 2 жыл бұрын
Merabalar havvacım çok tatlişsın şu diyete girdiğimizde neden bundan bişey olmaz ye işte nolcak gibi laflar söylerler anlamam bize destek olacaklarına ye demeleri beni üzüyo ama nolursa olsun bırakma bnce ayrıca sabah aç karnina tarçınlı kahve iç iştah kesip tatlı isteğini görünüyo dene bnce boyun kaçtı bu arada inşallah istediğiniz kiloya ulaşırız😇🤩😍😘
@aydan5870
@aydan5870 2 жыл бұрын
Enişteyle videolar çok gelsin😍
@yagmuryaseminonur599
@yagmuryaseminonur599 2 жыл бұрын
Beklediğim😘😘🧿
@gunayquluyeva1687
@gunayquluyeva1687 2 жыл бұрын
Sen cok guzelsin ojelerinde guzel o odun erkek arkadasa guzel dermisin dediyimde sinir oldum cok guzel biz beyeniyoruz seni cok seviyorum iyiki varsin
@serifecam1568
@serifecam1568 2 жыл бұрын
Havva neden ortamda tek sen kiloluymuşsun da diyet yapması gerek senmişssin gibi davranıyolr samet abide çok kilolu bence sana bulaşması gereken yerde oda senle birikle diyet yapamsı lazım tek sen gelinlik giymiyceksin oda damatlık giycek onunda bunu düşnmesi lazım sana bobma uzatcagına otursun kendi bomba gibi parklarına baksın ve sana çok gerksiz şaka yapıyo senin canını sıkmasın çünki tek senin canını sıkmıyo burda bizimde canımızı sıkıyo
@gulsen9034
@gulsen9034 2 жыл бұрын
Yine çok güzelsin😍
@turkanyldzoglu
@turkanyldzoglu 2 жыл бұрын
Çeyiz dizenler birbirlerini anlar, maalesef piyasanın durumundan kimseye uyguna aldığına inandıramıyorsun annen bile olsa😅 aynı durumu bende yaşıyorum 🥲
@beyzatosun5367
@beyzatosun5367 2 жыл бұрын
Aşkımm çeyiz alışverişi vloğu çeksenee 💕
@merveozbudak2779
@merveozbudak2779 2 жыл бұрын
Daha çok vloggg❤️
@asijuliet5881
@asijuliet5881 2 жыл бұрын
Yarın bende başlıycam diyete sayendeee 🤠🌹
@nilaydogan7980
@nilaydogan7980 2 жыл бұрын
Ayy annenin konuşmasına bayıldım azeri sanırım çok tatlı yaaa 🥰🧡
@Therabiaa1
@Therabiaa1 2 жыл бұрын
Kırmızı başş😂 annemde bana diyor sarı baş diye karslılar işte
@ozge9311
@ozge9311 2 жыл бұрын
Ağustosta düğünüm var seninle beraber bende başlıyorum 🥲🤍
@zeynepcal3438
@zeynepcal3438 2 жыл бұрын
Havva gamzen o kadar güzel ki aşırı yakışıyor sana
@denizterzi7539
@denizterzi7539 2 жыл бұрын
Havvacim aralıklı oruçla berbaer mi yaptin yoksa belli bı saatlerin varmiydi yediklerinin
@dicleylmaz2399
@dicleylmaz2399 2 жыл бұрын
Çeyizine ne aldığın çeyizlerini gösterdiğin bir videoda çekicekmisin gelirse çok mutlu olurum benn
@melekpnar8471
@melekpnar8471 2 жыл бұрын
Aslan burcu allah sabır versin kardeşimde aslan çok özgür birşey kabul etmez
@mervecakir5231
@mervecakir5231 2 жыл бұрын
Gayet iyi görünüyorsunuz ben sizin yerinizde olsam kilo vermem☺
@gulsahh3218
@gulsahh3218 2 жыл бұрын
Sen çok tatlı olgunsun ama maalesef erkek arkadaşın öyle değil rahatsız edici oluyor tavırları videoda. Seni izlemeyi çok seviyorum ama videoyu bozuyor bence
@istemibetul1197
@istemibetul1197 2 жыл бұрын
Kameraya alışık olmadığı için böyle davranıyor olabilir burada gördüğümüz kısıtlı anlardan insanlar hakkında bir kanıya varamayız bence
@aysenuryldz8566
@aysenuryldz8566 2 жыл бұрын
İşe yararsa ben de başlayacağım 😂😂♥️
@sehapaslan
@sehapaslan 2 жыл бұрын
Her halinle güzel sin canım
@Edakurt.
@Edakurt. 2 жыл бұрын
Çeyizini bizimle paylaşır mısın lütfen 🤗
@haymatlos9139
@haymatlos9139 2 жыл бұрын
Yumurta yerine ne yiyebilirim
@dinazor5926
@dinazor5926 2 жыл бұрын
Hangi rimeli kullanıyorsun?
@tamercetin2997
@tamercetin2997 2 жыл бұрын
Dilan polatın ürününü denesene dipomixx
@pervinveliyev7872
@pervinveliyev7872 2 жыл бұрын
Annene bende selam sole 🙏❤️
@Az-170
@Az-170 2 жыл бұрын
Salam neçə kilo arıqlamaq istiyirsən?
@meltembuyukkaya8746
@meltembuyukkaya8746 2 жыл бұрын
İnşallah bulamazsın mı dedi annen😂😂😂
@taclaliyeva8304
@taclaliyeva8304 2 жыл бұрын
Arabada ilk çalan şarkının ismi ne? lutfen bilen varsa yazsin
@sinemsezer66
@sinemsezer66 2 жыл бұрын
Diğer yarım❤
@taclaliyeva8304
@taclaliyeva8304 2 жыл бұрын
@@sinemsezer66 çok teşekkür ederim ❤❤
@canancan5294
@canancan5294 2 жыл бұрын
Bazen zorlamamak lazım
@lisamonkey5989
@lisamonkey5989 2 жыл бұрын
Sen kafayı mı yedin cnm yaaa günde 5 yumurta cildini iltihaplı sivilce basar ve böbrek ve karaciğeri mahveder...Ben bi ara sabah 2 yumurta yedim diye alın bölgem perişan oldu.
@irem6538.
@irem6538. 2 жыл бұрын
Çıkan sivilcelerinin yumurtadan olduğuna emin misin ben de çok yerim yumurta herhangi bir sivilce yok yüzümde
@lisamonkey5989
@lisamonkey5989 2 жыл бұрын
@@irem6538. malesef öyle,bende çok severim. Bıraktıktan sonra normale döndü hatta teramisin diye bir merhem var onunla kuruttuk.Bu durumuda ofis arkadaşlarım farketmişti.
@beyazdns
@beyazdns 2 жыл бұрын
Doktora danışırsan asıl sorunu ogrenebilirsin bence. Belki de yumurtaya alerjin vardır. Hemen hemen çoğu kişi en az 2 yumurta yiyor zaten kimsede olmadı sende oluyorsa bu senlik bir problemdir. Karaciğere böbreğe de zarar vermez uydurma
@lisamonkey5989
@lisamonkey5989 2 жыл бұрын
@@beyazdns Günde 5 yumurtadan bahsediyorum...
@nazldemirel9584
@nazldemirel9584 2 жыл бұрын
Havva boyun kaçtı çok merak ettim
@irem6538.
@irem6538. 2 жыл бұрын
1.67 ya da 1.68 demişti sanırım
@pervinveliyev7872
@pervinveliyev7872 2 жыл бұрын
Selam nasısın can anne Azerbaycan nıdı
@znounto5924
@znounto5924 2 жыл бұрын
Hımm bırde acıktıkca cay ve kahve ıcın !
@ayca9563
@ayca9563 2 жыл бұрын
Ya anlıyorum kilo vermek istiyorsunuz da şu saçma sapan diyetleri mideniz aliyor da akliniz da aliyor mu Allah aşkına. Vücudumuzun her besine ihtiyaci var karbonhidrata bile. Enerji veren temel besin maddesidir karbonhidrat. Sadece muz sadece yumurta yiyip sagliginizdan mi olmak istiyorsunuz anlamiyorum ki. Her besinden yemeye çalışın ama aşırıya kacmayin bu ne olursa olsun. Ve özellikle aralikli oruç hem midenin hem diger organlarin dinlenmesini ve daha saglikli calismasini sağlar. Gece yemeyi de kestin mi alin size sağlıklı kilo vermenin yolu. Eminim ki şu sagliksiz diyetlerden daha garanti ve saglikli.
@haticevahaptahahamzasolak2835
@haticevahaptahahamzasolak2835 2 жыл бұрын
💕💙
@irmgdir
@irmgdir 2 жыл бұрын
-samoş kim diyo -sennn hahahahskxjsjxxj
@duru9212
@duru9212 2 жыл бұрын
beni yorumda linçleyenler bakın aklın yolu bir bravo havva
@guanasultan3807
@guanasultan3807 2 жыл бұрын
🌹
@kurtulussutanrikulu5719
@kurtulussutanrikulu5719 2 жыл бұрын
🤩🤩😍❤❤
@bmanana5211
@bmanana5211 2 жыл бұрын
Evlenince kesin samet sana kilo aldırır 😂😂😂
@pervinveliyev7872
@pervinveliyev7872 2 жыл бұрын
Bende Azərbaycan nıyam
@gulcan27
@gulcan27 2 жыл бұрын
Sen diyet yapmaya çalısıyosun sevgilin de nefsini sınıyo resmen zorla yedircek sabote ediyor
@kurtulussutanrkulu3718
@kurtulussutanrkulu3718 2 жыл бұрын
❤️🌹🥰❤️❤️🙏🙏
@nigarsadeddinova8529
@nigarsadeddinova8529 2 жыл бұрын
Kardesim senin sorunun vucut hatlarinda...Bayaa iri yapilisin o icin 60 kq olsan yine kilolu gibi gozukeceksim bosa midene eziyyet etme
@aniftaliyeva0
@aniftaliyeva0 2 жыл бұрын
İlkkkk❤️❤️😍😍
@elifferhatoglu7818
@elifferhatoglu7818 2 жыл бұрын
Ilkkk
@dinazor5926
@dinazor5926 2 жыл бұрын
Hangi rimeli kullanıyorsun?
3 Gün Boyunca Kabak Detoksu Yaptım🫣💪🏼🥒
17:55
Buket Sena
Рет қаралды 235 М.
AİLEME SÜRPRİZ TÜRK KAHVALTISI HAZIRLADIM
23:31
Afrika Yıldızı
Рет қаралды 90 М.
İLK SAHUR VE İFTAR HAZIRLIĞI |  VLOG
38:01
Havana Şutan
Рет қаралды 43 М.
KIZLARLA PAZARA GİTTİK | GÜNLÜK VLOG #havanalog #kasım1
21:36
Havana Şutan
Рет қаралды 30 М.