Nutrición y Bienestar: Cómo Fortalecer tu Salud - Ep. 141 - Vida Sana con Juan Carlos Simó

Tema: En este video, se aborda la urgencia de repensar nuestra aproximación a la salud en tiempos de epidemias recurrentes como el dengue, destacando la importancia de un enfoque preventivo y holístico hacia el bienestar. A través de una conversación enriquecedora, se revelan las estrategias fundamentales para fortalecer el terreno biológico mediante la nutrición, el estilo de vida y la medicina funcional, ofreciendo una perspectiva renovadora y esperanzadora sobre cómo podemos mejorar nuestra salud y resiliencia ante las enfermedades modernas.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach
Invitado: Dr. Jackson Pérez
📌 Encuentra nuestros suplementos y el libro "Filosofía The Simō Diete" en HumanStores.com.
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[@olgagaspar3469]

¡¡Oro puro!!, gracias.

[@orgullodelaraza1]

Escucha: *Cancerbero - Cambiate *Cancerbero - Unetenos *Cancerbero - Un día más un día menos en el barrio. *Cancerbero - Aceptas. Escucha estas canciones y ve como se familiarizando con todo lo que se hablo en esta entrevista 🤌🤝🙌🙌🙌❤

[@elizabetharias8507]

Excelente información!!. .Sería de mucha ayuda que la medicina funcional pudiera ser más asequible , lo.digo porque no todos podemos acceder a estas consultas y tratamientos😊

[@Agatha18_]

Tenia meses esperando contenido en la otra cuenta, deben dejar una sola!! Andamos perdidosss

[@grupomediaetc6982]

JC usted que ha conversado con Fernando Abreu sabe que hoy en día nunca vamos al meollo del asunto porque desde muchos años nos han educado con una manera de pensar que les sirve a los de la élite. Nos educan para no pensar, solo repetir. Nos educan con lo que ellos quieren que sepamos, pero no nos lo dicen todo. Hay muchas “mentiras por omisión” en donde solo te dicen una parte de la historia y no te cuentan las partes más importantes. Si queremos que la gente busque soluciones, hay que enseñarlos a desaprender para que luego puedan ver la realidad.

[@yeimideborbon1683]

Muchas gracias por tanta informacion 👏👏👏👏👏👏

[@rosaynes7257]

Acabo de botar mi bloqueador solar. Gracias 🙏🏾

[@ruthjimenezestevez4930]

Excelente episodio

[@yoselinvargas7838]

Hola buenos días, que Dios permita que siga dándonos tantos consejos e informaciones de interés

[@marissamedina5980]

Yo les creoo Todoooo❤❤❤

[@denimancebo28]

Ya me llegó el libro, lo compre hace 4 días, ya tengo mis crayons rojo, azul y amarillo para empezar a leer. Vamo' a eto'.

[@taniaotto3584]

Los mejores Juan Carlos y checo, siempre aportando

[@orgullodelaraza1]

Gracias

[@arlenismartinezrodriguez1792]

Increíble!!👏🏽

[@adonysgutierrez2545]

Tremendo episodio 🔥🔥🔥

[@carlostaveras7740]

Buen episodio

[@ambiorixtejada6849]

Excelente 👌

[@karencitazx3869]

Muy bueno, muchas gracias!

[@JoseRamirez-hh9fl]

La melatonina es la hormona de la noche y se produce el la pituitaria es q hay otra melatonina fuera de esa glándula wow!

[@NelsaCheco]

Buenos días ☀️ escucho la mayoría de sus podcast y quisiera saber que tan beneficio es comer muchas frutas , como manzanas 🍏, bananas 🙏

[@rafaelvolquez3488]

Es positivo++++

[@odalylopez]

Tenemos la habilidad de manejar las frutas pero no en exceso

[@evelynpatricia8829]

Es beneficioso comerlas pero no en exceso. La manzana tiene algo se llama pectina que ayuda mucho con la salud intestinal y fibra también Las bananas (guineos en RD) igual tienen fibra pero también potasio que es positivo para la energía y salud. No te excedas . Una porción de fruta al día . O 3 o 4 a la semana.

[@mariagomez-pimentel2264]

JC, me gustaría que tú crees, ahora que me quitaron la INSULINA , tengo temor de caer en lo mismo otra vez.

[@JoseRamirez-hh9fl]

En el trópico no hace falta exponerse tanto al sol eso lo deben hacer paises frios

[@JuliocesarOlivarestiburcio]

saludo tengo espondiloartrosis fui donde un ortopeda y nome recetó nada esto dolores nome dejan tranquilo

[@jaylen1710]

15:06 Tough

[@LUISITOFITNESS_REAL]

🙏🙏

[@JoseRamirez-hh9fl]

Viejo la posibilidad de un infarto en un ninos es muy rara lo más q UE se ve a edad son las cardiopatias congénitas infórmate bien viejo

[@JoseRamirez-hh9fl]

No entiendo como un parámedico puede cuestionar a los médicos ! Soberbia e ignorancia cantinfla

[@JoseRamirez-hh9fl]

Sobredosis de vitD y tu no recomiendas Sol ! 😂