جدد كل جسمك بأنواع الصيام الأربعة وكيفية الاستفادة القصوى منها .. fasting

من أعظم العبادات في الاسلام هو الصيام ، لكن في هذه الحلقة سوف نتعرف لماذا قال الرسول صلى الله عليه وسلم : ( صوموا تصحوا ) ، مشاهدة ممتعة نرجوها لكم ...
#دمتم_بخير
* المصادر /
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
news.usc.edu/6...
www.ncbi.nlm.n...
www.annualrevi...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
* disclaimer
كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
#دمتم_بخير

[@saed94]

يا ذا العزة والجبروت ارزق كل من ضغط لايك فرحة يسجد باكيا ورزق لاينتهي 💞💞💞💞

[@tohaahmed8119]

ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله

[@naimachoubane214]

احسن دكتور

[@afimsel5161]

شكرا

[@bouchachisamia9638]

الله يباركلك في علمك و صحتك، جزاكم الله خيرا. المسلم كالغيث أينما وقع نفع

[@lujaenomar1774]

تحية لك من العراق يارائع يادكتوري العزيز🥰🥰🥰

[@solar5505]

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت استغفرك و اتوب اليك شكراً دكتور بارك الله بيك وتحياتنا الك من العراق 🇮🇶

[@abdulazizal-zahrani87]

دكتور خليل نبغى حلقة عن ايش ناكل بعد الصيام المتقطع

[@نهرالأحزان-ض8ظ]

عطر فمك بي الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم

[@DrKhalilIbrahim]

عليه افضل الصلاه واتم التسليم

[@najatnaim4378]

على رسولنا الكريم الصلاة والسلام لازم تشوف حال تلاميذنا برمضان ندرس جثث لا عقل ولا بذن يكون معانا و حجتهم انهم صائمين

[@emanbaz7529]

ربنا يبارك فيك أحبك الله و حببك في كل مايحبه رب يزيدك علما من فضله

[@mahaibrahim3126]

جزاك الله خيرا أخي الطبيب كلامك كنز

[@ابوضياءالاسعد-ف7ظ]

بعد كم ساعة يبدأ حرق الدهون المخزنة في الجسم في الصيام المتقطع؟؟؟

[@touarefamira8286]

بارك الله لك في علمك ونفع بك و هنيئا لوالديك بك جوزيت وكوفيت

[@ربابمحمد-ث8ق]

معلومات رائعة وجزاك الله كل خير في ميزان حسناتك

[@arsamo11]

يعجبني الدكتور الذي ينشر علمه خارج جدران عيادته عشت وبارك الله فيك يابو ابراهيم

[@wahibakhebizi2743]

Chokran chokran ya doctor oukhetak mines el Eldjazair moukima España 👍👍

[@mahaibrahim3126]

سبحان الله العظيم

[@بستانيالجميل]

صح لسانك يادكتور ربي يوفقك

[@Mohed-Alwalid]

عليه الصلاة والسلام

[@أمادم-ب2م3ر]

يبدو أنك إنسان طيب الان كلامك دخال القلب حفظك الله من كل شر . جميل جدا جدا جدا

[@AsdDsa-id2uy]

احلا حكيم بالكون ربي يسعدك يا طيب

[@abtehal2015]

يعطيك العااااافيه دكتور على المعلومات الرائعه والمفيد جدااا

[@10TN10]

شكرا من القلب د خليل والجميل أنك تعتز بدينك وذلك بمزج العلم بالدين وبمعلم البشرية نبينا محمد عليه الصلاة والسلام د خليل ود كريم علي نفخر بكما ولا عزاء للمنسلخين

[@DrKhalilIbrahim]

نسأل الله لنا ولكم الثبات .. ( نحن قوم أعزنا الله بالإسلام.. فمهما ابتغينا العزة في غيره أذلنا الله )

[@Mariam-jd7oj]

@@DrKhalilIbrahim دكتور صيام المطول بنفع لحصوة المرراة وعادي منشرب مي بهذا الصيام؟؟

[@fofo-rr7jv]

انت في السعوديه عشان نجيك المستشفى اللي انت فيها راااااائع بمعنى الكلمه ان شاءالله تكون في جده

[@وحياتناانشودةٌصيغتعلىلحنالكفاح]

بوركت اخي وجزاك الله عنا كل خير ابداع ممتاز بالتوفيق الى الامام وربنا يبارك بعمرك وصحتك وعافيتك شكرااااا شكراااااا لك مًنِ بًيَتٌ آلَمًقُدٍسِ مًسِلَمًوٌ ٤٨

[@فاديالشريفي]

اللهم صل ِّ وبارك على سيدنا محمد عبدك ورسولك وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وبقدر عظمتك وعظمة ذاتك في كل وقت وحين

[@yosefalkateeb9591]

جزاكم الله خيرا يا دكتور صيام الايام البيض اوصي نفسي بصيامهن الحمد لله اللهم أعني على الاستمرار في صيام هذه الأيام عنوان الحلقه بحاجه للتعديل بدل جسمك مكتوب جمسك

[@DrKhalilIbrahim]

شكرا جزيلا عزيزي يوسف كتب الله اجرك ..

[@hananhashem9593]

جعله الله في ميزان حسناتك

[@rajaayehyaa3964]

سبحان الله ، تبارك الله احسن الخالقين

[@ayamz05555]

تبارك الله مبدع👍👍👍

[@أمحمودي-ن3د]

مشكووور دكتور . أفضل قناة ..محظوظه جداً أني حصلتها.. متابعه وبقوة وأراجع كل الحلقات . أستفدت جداً جداً .. جزاك الله عنا كل خير

[@saudalshammari2964]

الله يكثر من امثالك دكتورنا الكريم . ويمتعك بالصحة والعافية . معلومات قيّمة ومجانية . وأسلوب سهل مفهوم .

[@khairiejaouich2293]

جزاك الله خيرا

[@AB.Q]

اسلوب ومحتوى ما تقدمه جميل ورائع 👍 موفق وبارك الله فيك

[@عاشقالمجنون-ض9ج]

شكرا جزيلا لك يا دكتور خليل إبراهيم الله يجزاك ألف خير

[@محمدمحمد-ه2ش6م]

دكتور خليل تحيه لك من فلسطين اريد ان اسالك انا اعمل صيام متقطع يومى تقريبا من ١٨ساعه الى ٢٢ساعه صارلى فتره طويله تعودت على دلك لا استطيع ان اعود عنه لانه فادنى بشكل كبير حيث السكر عندى يتراوح من ٨٧الى ٩٨ تقريبا والمخزون نزل الى ٥.٤% الان انا استعمل يوميه وجبه واحده تستمر معى ساعتين تقريبا السوال هل يوثر دلك على صحتى وعلى الفيتامينات والمعادن على المدى البعيد ارجو الاجابه

[@azzahamdy7653]

جزاكم الله خيرا شوربة العظم تحتوي علي دهون كثيرة هل من الأفضل التخلص من هذه الدهون ام نتناول الشوربة بها؟؟

[@الروحالطيبه-ط9ق]

دكتور اني من أصوم يصير عندي فقر دم مالسبب؟؟

[@ياسمين-د1ت5ر]

بورك علمك وسدد الله قولك .. وبالمناسبة مافيه تناقض بين العلم والدين .. بل شيء مميز أنك تربط العلم التجريبي بالدين الصحيح بذا تكون المصداقية العالية .. شـكراً من القلب

[@المحجةالبيضاء-ي1ش]

تعليقي اللي واضع دس لايك اذا ما عجبك المقطع اكسب وقتك بس اكيد الكلام مفيد جدا جدا جدا

[@sousou3452]

مشتركة جديدة

[@DietDilemma]

قناتكم متميزة من تمكنكم بالشرح باسلوب يصل جميع انماط مدارك وفهم البشر .. تستاهل اسرع اشتراك ، مع افخم نشر ، واقوى تنبيه ، وأكبر لايك ، واضخم تعليق .

[@farajafath5828]

بارك الله فيك وماشاء الله عليك يادكتور خليل ارجو ان تشرح ما هو شربة العظم فنحن لا نعرفها في المغرب

[@zouhirdoukali7529]

بارك الله فيك على كل المعلومات المفيدة. عندي سؤال من فضلك كم مرة في الأسبوع أو الشهر الصيام الجاف. جزاكم الله خيرا

[@امنور-غ8ق]

دكتور ممكن ليعمل الأنسولين يصوم عادي اثنين وخميس بدون هبوط السكر

[@طالبرضاك-ت6و]

هبوط السكر سببه الدواء أو الأنسولين . يعني ممكن تنقصي الكمية وتتقصي من الكاربوهايدرات. عشان يحصل توازن .والله معك

[@AAa-io5kd]

اللهم أنفع به وزده علما ورفعه واجعله من المتقين وارفع من مقامه روعه إبداع شكرا من القلب 👑🌹😍

[@emanelsemary8385]

جزاك الله خيرا يا دكتور علي المعلومات القيمه و جعله الله في ميزان حسناتك... بالتوفيق

[@امالايتام-ن9ص]

وأنتم جالسون تصفحون هواتفهم ادكر ربك دكر كثير قولو سبحان الله وحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولاحو ولا قوة إلا بالله العلي العظيم واستغفر الله كثير وصلي وسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ماذكره الذاكرون و غفل عنه الغفلون

[@reemalosimi3534]

دكتور المرضع تسوي كيتو ويكون اكلها زي اكل اللي مي مرضع وهل تصوم الصيام المتقطع

[@DrKhalilIbrahim]

المرضع تسوي كيتو عادي بالعكس يساعدها في ادرار الحليب بسبب الهرمونات المضبوطه ولازم تكثر من السوائل والماء .. وتقدر تصوم عاادي صيام متقطع اما الحامل لا نحبذ الصيام اكثر من ١٤ ساعة

[@عبدالرحمنمملوح]

دكتور هل صحيح الصيام يعالج الضعف الجنسي عند الرجال ويزيد هرمون الذكورة عند الرجال؟

[@sanaaayyoub3898]

بكل المقاييس.. أنت رائع..

[@mustafamazza4049]

ايش شوربة العظام

[@DrKhalilIbrahim]

شرحتها في حلقة استثمار رمضان على القناة

[@mustafamazza4049]

شكرا ي دكتور وجزاك الله خير

[@tahaal-mikhlafi2041]

سلام عليكم يا دكتور خليل ، ربي يحفظك ونسأله ان يكتب لك الاجر ، لو تكرمت يا دكتور ، شربة العظم هل هي عظام اللحوم البقري ام عظام الاغنام ..؟ هل نأكل الدهن الابيض الذي وسط العظام ..؟ وماذا عن راس الخروف اذا اكلنا المخ ( الدهن الابيض وسط الراس ) ..؟ ياليت تجاوبني ربي يجزيك كل خير ..!😊

[@user-anm]

عادي دهون طبيعيه

[@tohaahmed8119]

معلومات قيمه ومفيده جدا جدا مليوووووووووووون لايك لحضرتك شكرا جزيلا

[@ayateamanda740]

صوموا تصحوا، اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين

[@Salmnjd]

والله انا افحص سكر الصبح كان 5.6او 5.3 قبل الافطار ....صمت يوم واحد اليوم ثاني فحص سكر صايم نزل 4.3

[@امزينب-ش2ط]

مرحبا دكتور السكر الصائم يبدي الساعه السادسه صباحا من ١١٠ الى ١٠٠ ويبدي ينزل وانا صائمه الى ٨٥ بحدود الساعه الواحده ظهرا

[@tohaahmed8119]

ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله

[@مشاعلميمي-و5ع]

دكتور نزل حلقه عن زياده الوزن بشكل صحي نزل مشروبات او اكله معينه او نظام غذائي. للاسف انتشر حبوب واعشاب لسمنه. لتجاره فقط طبعا غير صحيه

[@أميرةالدلالبناتيحياتي]

السلام عليكم دكتور 🥼 انا من الناس الي تحب الصيام وخصوصا في رمضان لكن عندي سوؤال لماذا في بعض الايام صيام رمضان احس اني متعصبة وفيا حرارة مثل الهبات الساخنة هل هذا ارتفاع الكورتيزون ام من القولون شكرا مسبقا

[@MamaMama-u8g2v]

جزاك الله خير ونفع بك الآسلام والمسلمين

[@ramazttaher5627]

دكتورنا الغالي ..اريد التواصل معك خاص لموضوع مهم هل يمكننا ذلك ..

[@naimanaima-tc7ol]

استغفرالله العظيم واتوب إليه حفظك الله ورعاك من كل مكروه

[@totaalamoudi7890]

دكتور اقدر ابني عضل وازيد حجم العضل بنظام الصيام واكل وجبه او وجبتين

[@khaledalsudani9588]

صباح الخير وللجميع كيف اتواصل معاك ربي يديم عليك الصحه وللجميع ضروري

[@omyakout]

اخي ممكن رقم الهاتف ديالك 🙏🙏🙏

[@ابوصقرالفارس-ن9ث]

دكتور خليل وزني وصل الى ٥٥ مازلت مستمر بالصيام المتقطع ٨ / ١٨ و ٦/ ٢٤ في تحسن من الارهاق والكسل لاكن باقي على خفبف اخذت مكمل ف د وف مغنيسوم وف ب١٣ ذهب الثقل من صدري والارهاق بنسبه ٧٠ % ١٠٠ ولاكن باقي اتمنى يدكتور ان تنصحني بمكمل كامل فيه الفيتمينات انا في مكه خاصه بسبب اكلي ضعيف افطار خفيف حتى الغداء خفيف واكثر اكلي ورقيات وسلطه مع حبتين بيض مسلوق او بقوليات لا تتجاوز اربع ملاعق طعام اما عدس او فول او حمص والغداء نصف صدر دجاج مع يلطه واورقيات والخذار اربع حبات كوسه او قطع من القرع لا تتجاوز خمس مكعبات مقطعه اشكرك يادكتور على نجاوبك معي من البدايه لم اقطع زيت الزيتون والخل وخاصه الثوم والبصل حنى المعده تحسنة من الاتهاب الذي كان يلازمني بشده وحراره تحت الثدي على جه اليسار وكنت متخوف انه القلب

[@jaleelalqahtani5840]

صوم لربك و اكسب حسنات احسن من الصيام بلا حسنات كالصيام المتقطع و غيره الصيام نوعين ١- الصيام المفروض من رب العزه وهو الاحسن ٢- التجويع و هو الصيام اللي نسمع عنه في اليوتوب و هو صيام خرطي و ليس صحي لانه من عمل الاطباء و البشر الاختيار لك تمشي مع الكلام الفاضي بدون اجر او تمشي مع نصيحة الرسول صلى الله عليه و سلم و تكسب الاجر و انت في امس الحاجه للحسنه الواحده

[@DrKhalilIbrahim]

الف سلامة ي ابو صقر وربي يتمم لك الشفاء ان شاء الله.. ابغاك تزود شوية من البروتينات زي الدجاج واللحم والسمك بس تكون مشوية.. والدهون الصحية لا تنساها وخذ الخميرة الغذائية واكتب لك الان على الفيتامينات... sa.iherb.com/pr/foods-alive-superfood-non-fortified-nutritional-yeast-6-oz-170-g/72864?rcode=CZE0097 sa.iherb.com/pr/maine-coast-sea-vegetables-organic-sea-seasonings-kelp-granules-1-5-oz-43-g/34230?rcode=CZE0097 زود لي المأكولات البحرية قد ما تقدر

[@ابوصقرالفارس-ن9ث]

@@jaleelalqahtani5840 جزاك الله خير الحمدالله صيامي ٣ البيض وكل خ قصميس واثنين وهذا فضل من الله سبحانه على نعمه لعباده

[@شهدالزهراني-خ9ر]

بناتت تذكرتم خليل ابراهيم الي بالحفره😭😭😭

[@ابناليمن-ط5د]

كيف يدكتور. 24.لا. 72.يعني بدون. اكل ولا. شرب. شي

[@GgeeJdje]

دكتور بللللليز رد عليهاا انا بعد كل وجبه يجيني خمول وتقل بجسمي وراسي تقيل

[@salimazoumra6053]

أول مرة استمع لك أنا من الجزائر ، من فضلك أختي عندها مشكل في عدم اخراج الغازات ، و لما تخرجها بصعوبة تؤلمها ، هل هناك حل ، و فيما يخص الصيام 72 سا ، هل تقصد صيامنا كمسلمين و نفطر عند المغرب أم الصيام الطبي ؟ ارجو الإجابة .

[@ramazttaher5627]

الله يحفظك ويبارك بعمرك د/ خليل تعجز اللسان عن وصفك ..ربي يوفقك ويزيدك بسطة في العلم والجسم ..

[@مبا-ح7ط]

اي من الصيام افضل المرضى عنده تليف الكبد و عنده ريماتويد

[@tohaahmed8119]

بارك الله فيك حضرتك وزادك علما وجزاك الله خيرا

[@mohmmadabuzaid909]

سؤالي هل الصيام العادي الاسلامي مناسب للجلطاط الدماغية فيدنا بارك الله فيك

[@rachidbennour7997]

كم انت رائع يا دكتور...شكراشكرا شكرا

[@اممريماممريم-ف9ص]

جزاك الله خير يااوفى دكتور دكتور اني نحيفه بسبب مرض السكر بماذا تنصحني وممكن الصيام. يصحلي لو لا. ارجو الرد الله يزدك علما في الدين والدنيا

[@omyakout]

سلام عليكم أخي الكريم عفك بغية نسولك واش نصوم انا عندي مرض السكر في الدم 🙏🙏🙏

[@maxdm6426]

صيام 24 ساعة بدون اكل او شرب قصدك ولا مع اكل صحي و اعشاب ؟

[@najatnaim3666]

أنا استعمل هيمالوج و لانتوس اقدر اصوم

[@mattsasa11]

وش المقصود بالالتهاب واش الامراض يشمل ؟

[@ايمانثابت-ر6م]

ما ينفعش يا دكتور اني اخسس جسمي ووجهي لا

[@nadiaalabri1590]

هل الصوم ٣ ايام بالأسبوع مضر مثل رمضان لا اكل ولا سوائل

[@marshal.carton23]

افضل صيام صيام داود عليه ااسلام

[@wafaaelshaarawy211]

انا بصوم دائما منذ ثلاث سنوات وامارس تمارين الحديد وانا صايمه..بدونو تعب وعندي كتلع عضليه ممتازه سؤالي ينفع احرب الصيام الجاف مع تمارين الحديد ولا دا هيأثر ع العضلات؟؟؟

[@fofo-rr7jv]

شكرا لك من الاعماق على شرحك المبسط والواضح غير الممل ارتاح نفسيا لما اتابع حلقاتك الله يكثر من امثالك وجزاك الله خيرا عن المسلمين اللي تعطيهم ممااعطاك الله من العلم لدي سؤال انا شايله المراره اقدر استخدم خل التفاح بقدر بسيط على الريق ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام

[@DrKhalilIbrahim]

واياك يارب.. تقدري تستخدمي الخل وطيب جدا مع كل شخص استئصل المرارة ما عدا اصحاب قرحة المعدة او التهابات المعدة

[@ail3ail227]

تحيه خالصه لك يادكتور خليل

[@faizaal-daghistany8012]

يارب يحفظكم ويسعدكم

[@ak-hk9id]

وش ناكل خلال الصيام المطول ؟؟

[@H123-q7h]

جزاك الله خير

[@adilachchak4477]

بارك الله فيك دكتور . والصيام عبادة تنفع الآخرة وصحة تنفع في الدنيا.

[@H123-q7h]

استغفر الله

[@باسمكلاوي]

بارك الله فيك وجزاك الله خير يادكتورنا العزيز ان شاء الله في ميزان حسناتك يارب.

[@khalidabdellaoui1758]

شكرا جزيلا اخي على كم المعلومات في هذا الفيديو وعلى الابتسامة الدائمة جعلها الله في ميزان حسناتك

[@aliali4042]

يعطيك الصحة والعافية

[@قناةالمحبه-ك2ن]

الله يحفضك ويطول بعمرك بسبب هذا الفيديو ومن لحضه المشاهده قررت ان لا اضع شيء في فمي الى ثاني يوم في نفس الوقت

[@sanaaayyoub3898]

عندي سؤال لو تسمح.. أنا مدمنة على تناول البذور المُبرعمة.. أي بذور تقع بيدي فوراََ ابرعمها واتناولها سؤال هل هناك حد أقصى يومياَ لتناولها، أم أستطيع تناول الكمية التي تحلو لي علماََ أنني لا اشكو من اي مرض، فقط عندي ألم بركبتي اليمنى والحمد لله.. أرجو أن تجيبني ولك الشكر والتقدير والاحترام..

[@DrKhalilIbrahim]

البذور والنباتات بطبيعتها تحتوي على الليكتينز الافضل عدم الاكثار منها حفاظاً على جدران الامعاء

[@otaku_edits16]

جزاكم الله خيرا..

[@hdahd2006]

جزاك الله خير د خليل ورفع قدرك