جدول الاكل اسبوعي مصور 🍅🥒

Рет қаралды 124,423

Күн бұрын

جدول الاكل اسبوعي مصور اقتصادي للعاملات
#وصفات اقتصادية متنوعة بمقادير مظبوطة وبسيطة
جدول الاكل اسبوعي مصور ينحي اعليك الحيرة
جدول الاكل اسبوعي مصور واقتصادي
وجبات اسبوع اقتصادية #اكسبلور #مشترياتي #الجزائر #المغرب #فرنسا #فلسطين #دداح #ام وليد
وجبات لاسبوع اقتصادية #طوندونس #ترند #روتيني_اليومي #روتين اسبوعي.

Пікірлер: 327

@Sara-gk7lm 5 ай бұрын

اختي و الاحد واس درتي تعيشي

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

الغداء مقارون مع شوية لحم مرحي والعشاء شكشوكة بصل طماطم قرعة مقلية بطاطا مقلية نديرلها البيض والمعدنوس مع فطير

@Sara-gk7lm 5 ай бұрын

يعطيك صحة

@bouzidlouiza3997 Ай бұрын

يوم الأحد الكوزينة مغلوقة يوم عطلة 😂😂😂😂 راني نضحك برك ،يعطيك الصحة

@امادريس-ل9خ 26 күн бұрын

يعطيك الصحة 100ب100

@mimounaeleulmi6593 3 ай бұрын

ما دابينا كل أسبوع تحطينا جدول و الله غير حرنا واش نطيبو خاصة امام غلااء المعيشة بوركتي اختي

@RenRb-e9x 13 күн бұрын

يعني الحق افكار مليحة ولكن يحبو الدراهم يكونو واجدين وميزانية مليحة

@SosoSoso-ro5vo 5 ай бұрын

جدول اسبوعي هايل وخفيف متنوع وصحي يعطيك صحة وياريت تواصلي بمثل هكا جداول خاصة مصور نستفادوا اثر مع شرححك للوصفة هايل

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

ان شاء الله اختي

@souhilasouhila2987 Ай бұрын

جدول رائع و متنوع خصوصا كي صورتيهونا مزيدا من الافكار باه نستفادو منك اختي

@NabilNabil-tu6bf 16 күн бұрын

جدول متنوع و صحي شكرا 🌹

@وصفاتامتقيالدين 13 күн бұрын

🌹🌹🌹🌹

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

سلام عليكم اخواتي المقطع تاع يوم الاحد اتمحالي 🤔 مفهمتش المهم متنساونيش بالدعم والجام والكومنتاغ ❤❤❤❤

@KhadijaKhadija-j1j 12 күн бұрын

❤❤❤

@amineomar6427 5 ай бұрын

بارك الله فيك جدول رائع بالنسبة لسلق عندك الحق مشي صحي لتجمد حتى ادا بقا لعشيا يتاكسد موفقة ❤

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@NawelSahraoui-b2r 21 күн бұрын

زوج جاجات في أسبوع بزاف سافي 8جاجات في شهر على العموم يعطيك الصحة

@وصفاتامتقيالدين 21 күн бұрын

ماشي شرط الدجاج كل اسبوع كاين السردين كاين الحوت كاين اللحم وكي يكون كلش غالي منشروش ماشي شرط اللحوم كاين البيض السلق العدس علا حساب الأسعار وعلا حساب الميزانية تاع الإنسان كاين مرات أسبوع بدون لحوم

@RenRb-e9x 12 күн бұрын

@@وصفاتامتقيالدين يعني كتشوفي للصح راهم وصفات بسيطة تاع واحد عادي نورمالمو الجاج ياكلو المواطن البسيط ولكن الله غالب ونتي الاكثرية راكي تعاوني بالخضرة والعجين كما الفطاير والمحاجب

@azizacherif1497 Күн бұрын

شكراً

@Meriemrabchi 5 ай бұрын

جدول متنوع وهايل حتي ومانطبقوهش بصح أكيد ندو أفكار يعطيك الصحة شهاوني هادوك لمحاجب

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@KatibaKatiba-z3n 4 күн бұрын

الله يبارك

@وصفاتامتقيالدين 4 күн бұрын

الله يبارك فيك

@HdhhGchhj Ай бұрын

جدول رائع. هذا وين لقيت قناتك والله افضل جدول شفتو يعطيك الصحة لحبيبة وربي يقدرك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@amelbenmouffok9922 4 ай бұрын

كلش يشهي الله يبارك

@امرانيا-ف2ن 17 күн бұрын

انا اول مرار نشوف قنتك عندك افكر مشاء الله كثرين وصفة خفيف ورخيس برك الله فيك اختي

@وصفاتامتقيالدين 17 күн бұрын

@@امرانيا-ف2ن ♥️♥️♥️♥️

@NabilGaradi-m4w 5 ай бұрын

بارك الله فيك جدول في القمة كثريلنا من جداول

@bahidjrrf4836 Ай бұрын

ماشاء الله يعطيك الصحة ومزيد من التألق انشالله ربي يحفظ اولادنا وبناتنا ويفرحهم وتحرير فلسطين اميييييين يارب العالميييييين

@khalifanadji9547 5 ай бұрын

بارك الله فيك برنامج اقتصادي

@صالحةصليحة-ن6ظ Ай бұрын

مشكورة وبارك الله فيك...

@marwamari5276 Ай бұрын

يعطيك الصحه انا كي نديرلهم فطائر محشين بالخضرة يحلوهم ويقلعو الحشو قاع فوق الطابله 😅😅

@rachidaameziane3355 29 күн бұрын

ديريهم رابي هههه

@khadidjalounes2221 7 күн бұрын

انا بنتي تاني تنحي البصل والطوماطيش

@FadilaHoho-yy6qh 5 ай бұрын

بارك الله فيك اختي الكريمة

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

وفيكي البركة اختي

@zinabennour6877 19 күн бұрын

بارك الله فيك ❤ أختي

@وصفاتامتقيالدين 19 күн бұрын

وفيكي البركة اختي ♥️♥️

@boucharebisehak8776 2 ай бұрын

يعطيك الصحة ماشاء الله على جدول الوجبات الصيفية خصارة لحقت متأخرة ماكنتش نتبعك

@Ryma-p2c 2 ай бұрын

شكرا اختي يعطيك الصحة

@HabibaSadadou Ай бұрын

يعطيك الصحة واصفتك كلها ولا ارواع جزاك الله كل خير

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@rachidamabed9611 28 күн бұрын

ما شاء الله ربي يقدرك

@وصفاتامتقيالدين 28 күн бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@SaraSarita-py5gm 23 күн бұрын

يعطيك الصحة

@amirzr-fl1ht 5 ай бұрын

والله يعطيك الصحة والعافية يارب نموت على جدول الوجبات ❤❤❤❤❤❤

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@RenRb-e9x 13 күн бұрын

يعني زوج جاجات في الاسبوع ماشاء الله صح يشدو انا والله جاجة ونشح عليها في اسبوعين عجبتني تاع باذنجان انا دايما نشريه ومانعرفش كفاش نديرو غير نقليه وحبيت نسقسيك ماشي بزاف الجمعة طعام والسبت محاجب يعني العجين بزاف

@وصفاتامتقيالدين 13 күн бұрын

ماشي بزاف اختي بزاف اعلينا احنا احصلنا في الكوزينة 🤕

@RenRb-e9x 12 күн бұрын

@@وصفاتامتقيالدين والله حصلة انا كنجي نروح للكوزينة قلبي يولي يخبط خاصة إذا كان معنديش القضيان الزوج يخدم بعيد مايروحش ومكانش الي يقضي واولادي ياكلو في المدرسة يقولولي ماديرناش نفس الاكل كما العدس والمقرونة وغيرها انا حبيت الوصفة تاع العدس الاحمر نحب هذا الحوايج في رمضان ساهلين اذا تعطيني الوصفة وزيد حاجة اخرى انا الوصفة تاع الباذنجان ندير البطاطا هكذا ولكن تتحل في الزيت واش هو السر واذا تعرفي كفاش نخبي الخبز المرحي دايما يفسدلي طولت وشكرا

@mbarkaayache5638 Ай бұрын

يعطيك الصحة تسلمي

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️

@hennaamina4133 21 күн бұрын

بارك الله فيك اختي الكريمة ما شاء الله عليك

@وصفاتامتقيالدين 21 күн бұрын

♥️♥️♥️♥️

@sirinetlm3853 9 күн бұрын

يعطيك صحا ❤

@وصفاتامتقيالدين 9 күн бұрын

♥️♥️♥️♥️

@khalfounemekki3915 Ай бұрын

بارك الله فيك افكار جميلة

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@sarah90661 5 ай бұрын

ما شاء الله جدول هايل و الفكرة شابة كل ما تقدري عاوديها ربي يقدرك وشكرا على المجهودات

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@Amelhamouddd 2 ай бұрын

يعطيك الصحه اختي.

@zazizozo5916 Ай бұрын

ربي يبارك فيك❤❤❤❤❤

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️

@mohamaddebbache4534 4 ай бұрын

يعطيك الصحة يا أختي أفكار هايلة وسهلة وباينة بنينة بارك الله فيك

@وصفاتامتقيالدين 4 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@hayetnaima6632 Ай бұрын

شكرا على الافكار

@hamimohamedoui9306 5 ай бұрын

بارك الله فيك جدول رائع والله ديت أفكار بوركتي

@manimani7498 5 ай бұрын

يعطيك الصحة أختي وصفات تشهي

@nasiraalili5690 29 күн бұрын

يعطيك الصحة ربي يحفظك

@hayetteharrat9358 5 ай бұрын

ماشاء الله عليك حبيبتي يعطيك الصحة شكرا ❤

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️

@melissa_hrm_3602 5 ай бұрын

اكل متوازن و بنين يعطيك الصحة

@nourmaman916 5 ай бұрын

جدول اسبوعي هايل ماشاء الله ❤❤❤

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@lajoujouuu4058 5 ай бұрын

شكرا فيديو رائع يعطيك الصحة

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@khalidaaoufi8891 2 ай бұрын

شكرا عجبني الجدول رح نحاول نطبق

@youyounour6986 Ай бұрын

يعطيك الصحة ماشاء الله عليك

@SkikdaSki-dk1xe 2 ай бұрын

بارك الله فيك جدول رائع

@ZnZn-n2t 20 күн бұрын

عجبوني وصفاتك أكل صحي و إقتصادي في نفس الوقت بوركت سيدتي الفاضلة

@وصفاتامتقيالدين 20 күн бұрын

شكرا على التعليق الطيب والجميل

@ahmednor8561 Ай бұрын

تستاهلي الف جام شكر ا للمجهودات

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

🥰🥰♥️♥️♥️♥️

@nassimanv7536 6 күн бұрын

ملاحظة فقط: بورڨر ما شي هم بورڨر هم تعني الحلوف باللغة الانڨليزية

@OumYazen-ob6pf 5 ай бұрын

يعطيك الصحة على التعب و الأفكار الجميلة

@sadaouizinebzineb7506 29 күн бұрын

سلام اختي عندي مليون ونصف شهريا اعطيني نصيحة كيفاش يكفوني باش نكمل الشهر

@arijarij-kh1nn 16 күн бұрын

واصلي

@rouhiareguig2297 Ай бұрын

شكرا حبيبتي جدول هايل

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@benzaidhasna-mf8ry Ай бұрын

يعطيك ألف صحة طوب

@ساجدةالساجدةلله 5 ай бұрын

يعطيك الصحة اختي على المشاركة. والله غير دينا بزاف من افكار

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️

@zerrkeltouma3368 Ай бұрын

Merci pour toutes ces idées

@AmalHazil Ай бұрын

❤❤❤❤

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️

@BekkaiFirouz 5 ай бұрын

راني جائزة لي كوغ نتاع 3 اولاد الورق الفم وللمرحاض جافال صاني بو فليت صابون الماشينة لافي والله غير مليون متكفينيش وخلي وخلي

@houhoufifi9174 25 күн бұрын

Bonjour c'est la première fois que que je découvre t'a vidéo ce que vous faites c'est formidable tu nous donne les idées c'est très difficile de faire le mangé tous les jours tu es bien programmée je vais te faire j'aime et abonnée ❤

@وصفاتامتقيالدين 25 күн бұрын

شكرا أختي ربي يحفضك مرحبا بيك في القناة نورتيني ♥️♥️♥️♥️

@waa-khl Ай бұрын

يعطيك ألف صحة وعافية

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@dodobouk6756 5 ай бұрын

يعطيك الصحة ماشاء الله ❤

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@ساجدةالساجدةلله 5 ай бұрын

انا هذوك فطاير لصغار نديرهم شكشوكة وحدها ولا مع زيتون برك يجو هايلييين

@khiramira4059 20 күн бұрын

هايل عجبني يساعد الواحدة وهي تبدل واش يساعدها

@mohammed0030 3 ай бұрын

يعطيك الصحة انا فقط في معقودة البطاطا ايلا زدت الدجاج نطيبه شوية قبل ما نعكره مع البطاطا يجي اسهل وألذ

@نااننلمهعا 3 ай бұрын

الله يعطيك العافية يارب

@وصفاتامتقيالدين 3 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@hopelife1845 27 күн бұрын

يعطيك الصحة والعافية يارب

@وصفاتامتقيالدين 26 күн бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@اممرام-ظ7ك 19 күн бұрын

ماشاء الله ،الله يبارك فيك ختي لاكسون دلس كاب جنات ... والله أعلم

@وصفاتامتقيالدين 19 күн бұрын

هههه دلس 🥰🥰🥰

@اميرزوادي 20 күн бұрын

أنا جاجه نكمل بيه أسبوع ..بصح كل واحد ومقدوره

@djamilataieb14 Ай бұрын

يعطيك الصحة بارك الله فيك زيدي حطي لنامن هذا النوع تع الجداول شكرا❤

@malikabrahimi241 Ай бұрын

شكرا عزيزتي الله ينور لك حياتك ❤❤

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

اللهم امين ♥️♥️♥️♥️

@mohammeddjerdi7999 15 күн бұрын

يعطيك الصحة ❤❤❤❤

@وصفاتامتقيالدين 15 күн бұрын

♥️♥️♥️♥️

@abirham7259 Ай бұрын

جدول راءع نتمنى اكثر فاكثر❤❤

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@WidadWidad-p1v Ай бұрын

بارك الله فيك جدول الأكل روعة بصحتكم

@mezahemyoussra4134 5 ай бұрын

بارك الله فيك بنت بلادي

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@MalikaOuahabi-i1r Ай бұрын

Vraiment une très bonne idée ❤❤❤❤merci❤le contenu est très intéressant ❤❤

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@Akilaberri Ай бұрын

شكرا على هذا العمل واصلي🎉

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️

@TayabMalak-z2f Ай бұрын

سلام عليكم ورحمة الله متتبعة جديدة عجبتني فكرة راءعة منى راءع في ميزان حسناتك يارب العالمين

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

مرحبا بيك اختي في القناة نورتيني

@rakhnaima1172 5 ай бұрын

جدول رائع ماشاء الله يعطيك الصحة ختى ❤❤❤

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️

@amelhidra-li3pv 5 ай бұрын

Merci pour tes efforts

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

بلا مزية اختي ♥️♥️

@ayoubchebouti Ай бұрын

جدول اسبوعي رائع شكرا على الافكار والمجهود

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️

@IshakfratsMobil 5 ай бұрын

ستفدنا منك بزااااف يعطيك صحة جام

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

شكرا أختي ربي يحفضك

@RadjehMarwa 5 ай бұрын

وصفات روعة وخفاف يعطيك الف صحة وعافية جيتي في وقتك راها تالفتلي😊❤❤❤❤❤❤❤

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

اهلا حبيبتي ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@djaouharcheriki8870 Ай бұрын

ماشاء الله عليك ربي يحفظك ❤❤❤ صلوا على الحبيب عليه افضل الصلاة و السلام

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@hayatmavie1366 Ай бұрын

يعطيك الصحة جدول مفبد

@hadjerdz3163 5 ай бұрын

الله اجازيك افكار رائعة راكي رائعة في تقسيم ماتشحي ماتبذري ديرينا تقسيم لي تعتمدين نديو منك افكار حتى انا مايكلوش خضر درتينا افكار ❤❤❤❤❤❤❤

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

ان شاء الله ♥️♥️♥️♥️♥️

@nassimaamirouche9657 5 ай бұрын

يعطيك الصحة

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️

@feryoulaferyoula483 Ай бұрын

يعطيك الصحة بصحتكم فكرتيني بميمتي ربي يرحمها كانت تنوعنا في الأكل ماخلاتناش نسخفو على حتى حاجة والله حتى جاتني البكية

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

ربي يرحمها ويغفر لها 🤲🤲🤲

@سيدرةلجين-ص3ر 5 ай бұрын

يوم الاحد

@عائلتيحياتي-س4ه 5 ай бұрын

شكرا شكراً شكراً ❤❤❤ راكي تنحي اعلينا تخمام واحسن شي الاكل المصور

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@maherbelmekki8696 2 ай бұрын

Barak allah fik

@rosedusable3194 23 күн бұрын

❤❤أكيد ندعمك اختي تستاهل ❤لانك تقدم محتوى مفيد ❤

@وصفاتامتقيالدين 23 күн бұрын

شكرا أختي ربي يحفضك ♥️♥️♥️

@Fatma1772 Ай бұрын

جدول رائع يستحق التجربة❤❤❤❤❤❤❤

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@zinaatmania7976 Ай бұрын

يعطيك الصحة على الافكار بوركتي اختي العزيزة

@وصفاتامتقيالدين Ай бұрын

♥️♥️♥️♥️

@leynameriemtirouche7166 5 ай бұрын

يعطيك الصحة اختي وشنوا نوع الفرماج المبشور لي ستعملتيه من فضلك

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

نخلط اختي vite fait مع الشيدر

@fatihalabid7767 5 ай бұрын

يعطيك الصحة تاكلوهم بالصحة والراحة

@وصفاتامتقيالدين 5 ай бұрын

يسلمك اختي شكرا

@Israaisroo 3 ай бұрын

والله تنحي الحيرة وصفات في القمة ربي يجعلها في ميزان حسناتك متبخليناش

@وصفاتامتقيالدين 3 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

@àmaLia-y7e Ай бұрын

لغداء لغشاء ايجو عشوائي علاه نكسر راسي او نفكر وش ندير!!!!!

@successsucces4748 24 күн бұрын

على حساب حياتك العشوائية بلا هدف

@صالحعزوز 2 ай бұрын

يعطيك صحة اختي شكرا ❤❤❤❤❤

@وصفاتامتقيالدين 2 ай бұрын

♥️♥️♥️♥️♥️

$جدول الاكل اسبوعي مصور 🥰 شهر وانت اطيبي وتنوعي 🥧🍗فيه 100\100بدون لحوم وفيه باللحوم 🍰 قهوة العصر.$