Super salle!! j'ai fais quasi le même setup que toi: - Inspire FT2 avec stack de poids supp - Le même assault bike que toi - Power Rack SimpleProduct - Paire de jammer arms pour le rack (avec des elastics pour modifier la courbe de resistance) - Dips attachment pour le rack - Belt squat attachment pour le rack (aliexpress) - un chest supported row pad pour le rack (aliexpress) - Haltères réglables Powerblock 5-41kg - Petite barre EZ Amazon - Barre olympique Rogue Ohio - Poids olympiques - Paire de poignées angle 90 - Paire de poignée imitation Prime Amazon - Set de barres MARSAFIT Amazon - Bande tissu ali express pour les extensions triceps/pull over - le freak athlete (tellement polyvalent et efficace...)
@ANTOINEFOMBONNE8 күн бұрын
Hello Guillaume ! Ah oui mais t’es très très bien là ! Félicitations !!
@guillaumelagny73558 күн бұрын
Au fur et a mesure 😉 mais c’est tellement addictif une fois tomber dedans.. innover en terme d’exo/appareils c’est vraiment une des parties les plus cool du home gym je trouve! Profite bien de ton home gym en tout cas, il est top
@chriscoux23696 ай бұрын
Pour les miroirs, perso j'ai fait un cadre en bois et les ai fixé dessus, ça évite l'effet gondole qu'on peut avoir en les collant directement sur le mur. Un landmine aussi est sympa, pas cher et ne prend pas de place. Home gym résilience 👌
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
J’avoue très malin mec ! Merci de ton retour 🙌🏼
@karazorel16114 ай бұрын
Tu es fascinant comme gars franchement bravo 😊c’est hallucinant tout ce que tu réalises j’adore ❤ tes vidéos sont juste énormes ! Merci de faire partager tout sa et super pièce sa donne envie 😊
@thibauttauleigne26356 ай бұрын
Hello Antoine, pour les tractions en prise neutre tu peux utiliser des anneaux de gymnastique en appuis sur la barre de traction ou alors utiliser la station de dips en hauteur. Super Gym ! 😊
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
J’ai trouvé encore mieux. Tu verras ça bientôt ! 🙌🏼
@claudinemantel34986 ай бұрын
Video très intéressante , très beau boulot. Merci Antoine 🫡
@etiennebastien81496 ай бұрын
Incroyable cette vidéo continue comme sa bg
@kevinbizien20486 ай бұрын
Davaï Gym - Merci mec pour ce partage très inspirant les machines donnent très envie d'être testées :)
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci beaucoup ! 🙏🏻
@Garak456 ай бұрын
Le triple S: Smart, Strong & Shred ! Belle réalisation j'en prépare un pas mal aussi associé à un gîte en forêt de Brocéliande. Je compte bien t'y inviter si le coeur t'en dit !
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ah solide comme projet ! Courage 🙌🏼
@andretben41536 ай бұрын
Let’s goooo, le petit gym bien sympa.
@thomashassold57146 ай бұрын
La Fombhome Muscle 💪 Factory 🔥🔥
@zouzoulecureuil54466 ай бұрын
Vraiment très très beau home gym bravo a toi 😊 une petite séance en vidéo ca serait top 👌🏽
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Très bonne idée !
@cadermarouane97276 ай бұрын
C'est vraiment superbe ce que tu.a fait et oui c'est le rêve de tout les culturistes cadar du maroc
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
On est d’accord 🙌🏼
@Emilien126 ай бұрын
Au top cette petite vidéo ! Chapeau pour les 2 mois passés à bosser dessus !! Ça donne envie d’avoir un home gym 🤩 Ou plutôt… un SMART GYM 😉🧐 Vu l’agencement au poil et la façon dont les machines sont pensées 🧠
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merciiiiiii
@romanamoura31386 ай бұрын
Stylé de fou ! ton Homegym me fait clairement penser à la caverne à chauve souris de Bruce Wayne où il a tout son set-up pour se transformer en batman. " La grotte " sa sonne bien et on ressent l'esprit du travail dans l'ombre
@funnybird4562Ай бұрын
Bien pensé ton home gym félicitations, très bon boulot. Pense à isoler ton garage car selon la région où tu habite les hivers sont parfois rude 😜
@mawax18496 ай бұрын
Le sentiment d'accomplissement d'enfin avoir sa salle de gym doit être incroyable. Plusieurs nom que j'ai pensé : Davai hub, Assault gym, Fombonne's Assault Center / industry / arena ( un peu à l'ambiance université américaine 😂), Davai Strength Zone, Bulk Strength Citadel, bulk beast gym. Enfin bref Bon courage pour trouver ton bonheur 😂
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ahah joli !!
@thorunks8716 ай бұрын
Magnifique 😍congrats 🎊 ça motive 💪🏻💪🏻💪🏻 en plus tu peux ajouter une corde ondulatoire 🙌🏻En été avec la porte de garage ouverte tu seras au top 😁✌🏻
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Grave ! Merciii
@mcpump6 ай бұрын
Le FT2 est une tuerie, Tu as Bodycraft qui fait la même chose avec le XFT mais la smith est 3D en plus (mouvement avant arrière, juste incroyable ..), Les innovations pour les homegym qu'ils nous sortent sont juste insane !
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ah j’avais jamais vu ! Je vais aller regarder 🙌🏼 Merci beaucoup ! 🙏🏻
@mcpump6 ай бұрын
@@ANTOINEFOMBONNE Le FT2 reste supérieur globalement j’aurais fait le meme choix (qualité, versatilité avec les poulies hautes et basses indépendantes..) Le xft a juste l’avantage d’avoir cette feature unique avec la smith 3D vu nulle part ailleurs assez sympa à découvrir, A voir si inspire recupere l’idee pour un futur ft3 peut etre, merci pour tes videos 😀
@theochoucroun42946 ай бұрын
Alors je suis parti de la maison de Iron Man dans les marvels, notamment parce que la cave dans laquelle il a ses armures m'évoque l'idée du home gym. La maison s'appelle la razor house. Donc pourquoi pas le razor gym ? En tout cas le résultat est top ! On attend la vidéo décoration en partenariat displate haha !
@issamlachehab87196 ай бұрын
Le corps et l'esprit bien entretenus, meilleur youtubeur fitness
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci mec ! 🙌🏼
@QuatreTroisDeuxUn6 ай бұрын
Magnifique ton home gym félicitations, très bon boulot ! Pour le nom j’avais pensé en toute simplicité à : le « Must Gym » 🙂
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
🙌🏼🔥
@quentingov96676 ай бұрын
Hello, super vidéo ! C'est une bonne idée ta smith machine !
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ouais c’est vraiment versatile ! Merci beaucoup ! 🙏🏻
@nicolasespanol72136 ай бұрын
Incroyable le home gym!!
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci Nico ! 🙌🏼🔥
@bourgeoisany126 ай бұрын
Gym de foliiie, séance validée. Ça promet de beaux gains 💪🏻 Merci @antoinefombonne pour la dédicace ! Mon premier featuring KZbin 😜 Avec mon bench à 30 kg… tremblez 😅 La prochaine c’est une vidéo du cheesecake proteiné 😋
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ahah tu m’as épaté ! Merci encore de l’avoir si brillamment inauguré 🙌🏼🔥
@ogamingspart81536 ай бұрын
Le Gym Tonique !!!
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ahaha
@philippetejedor6 ай бұрын
Super vidéo, merci pour tes vidéos qui m'ont beaucoup inspiré depuis bientôt un an maintenant quand j'ai commencé a me reprendre en main physiquement et mentalement ( -25 kg ). Ton home gym est incroyablement clean, félicitation et tu le mérite, pour le nom rien d'original me vient a part "Home gym Home" ou "Davaï Gym"
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci de ton soutien ! Courage ! 🙌🏼
@SarOowSarOow6 ай бұрын
The Soldier’s den! Elle est geniale ta salle, mon rêve haha 😮
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci beaucoup ! 🙏🏻
@joris32906 ай бұрын
Enfin une vidéo qui montre la réalité du bricolage et du montage,car je pensais que j étais un peu bête lorsque je m y mettais.merci à toi de relever ma dignité.
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Je suis plus bête que toi dans ce cas tkt 😂🤝🏼
@aladdinjammal6 ай бұрын
Superbe homegym 👌👌
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merciiiiiiii mon gars !! Rétrospectivement je me dis qu’avec toi j’aurais mis 2 jours au lieu de deux mois 😂
@aladdinjammal6 ай бұрын
@@ANTOINEFOMBONNE mais grave on se serait fait ça en un week end
@guyguy5046 ай бұрын
Bravo pour ton home gym, comment allier design, efficacité et muscles dans un espace relativement petit 👏 pour le nom je propose : Power ATX Cave. Power pour le côté musculation, force et mental. ATX pour le clin d’œil évident à tes appareils, et cave pour le design de ta salle qui donne un côté un peu Batman, et qui est un héros avec une grande force physique et mentale, qui a su se relever à chaque fois malgré les défis (ce qui rappelle ton parcours surtout récent avec ton genoux) !
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci beaucoup ! 🙏🏻
@aymericdejenlis95976 ай бұрын
La AHOUH! Gym en référence à tes anciennes vidéos
@matzayror53316 ай бұрын
Super vidéo avec peu de mathos mais qui permet de TOUT faire incroyable !! On part sur « david gym » en référence à david et goliath même avec pas bcp on fait de grande chose bonne continuation 💪
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ahah merciiiii
@coralieoliveira65656 ай бұрын
le Fomb’iron Den (lien avec ton nom et le repaire de la fonte) sinon incroyaaaable ton home gym 💪🏼
@MrDemis016 ай бұрын
Le "Antoine's space" me semble pas mal !!!
@Kouent6 ай бұрын
Top ! Si t'as la patience, REP Fitness arrive bientôt en Europe et vont collaborer avec Pepin, la meilleure marque d'haltères réglables, ça sort d'ici juin je crois et ça promet d'être dingue... REP x Pepin. Profite bien ! 🦾
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Oh mais je savais pas ça ! Génial Merci beaucoup ! 🙏🏻
@alexandrebazille89916 ай бұрын
Très bon boulot ! Je te propose l"Agogé (lieu de formation des enfants de Sparte pour devenir des Spartiates accomplis)
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Joli !
@vaccarellopierre27826 ай бұрын
Super Homegym ! Pour moi ça sera "La forge", dans le sens où tu te forge un corps, mais aussi un mental de guerrier.
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Pas mal !
@guillaumeguizmo6 ай бұрын
Carrément propre !! Combien de mètre carré le garage ?
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
17,5 un truc comme ça 🙌🏼
@tubelulu16 ай бұрын
Je veux la même !! Je te propose Calamity Gym (Calamity Jane) 😂
@fanchemt6 ай бұрын
Oh le plaisir que ça doit être d'avoir ça à domicile !
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Oh oui !
@thomasbernardelli6 ай бұрын
"The Warrior Gym" et bravo pour ton travail continues comme ça 💪
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci 🙌
@seobzh80496 ай бұрын
Au bon souvenir des premières vidéos : The strong & fit Gym by Antoine 😁😁
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Eheh
@ocemn9016 ай бұрын
Soldier gym 💪 comme nom, je trouve que ça donne bien 😄
@rakagringa88706 ай бұрын
Magnifique home gym pour le noms j'avais penser au PRIDE GYM pride pour ( persévérance, résilience, intensité, détermination et énergie) par rapoort a ce qu'il t'es arrivé avec ta blessure je pense que tu as eu besoin de certains de ces mots et cela pourrait coller aussi pour la muscu ainsi que la vie de tout les jours et pour les sports de combat aussi voila bonne soirée à toi
@nico0510P6 ай бұрын
Propre ce home gym vraiment bon taff ! 💪🏼 Pour le nom le « EnnobmofGym’s » Fombonne en verlan ahah 🤪
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ouiiiii ahha
@damiendgx35476 ай бұрын
Le 'currahee gym' le sommet de la Colline pour l'entrainement des marines... Tu le vois dans la série band of brothers... profites bien et super boulot ! Ça fait rêver du matos comme ça 😉
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci beaucoup ! 🙏🏻
@grrgrryt58166 ай бұрын
Super vidéo on aimerait bien voir une séance dans ton gym
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
C'est noté !
@nicolas.t31776 ай бұрын
Super home gym 😍 le noir et blanc top 💪🏻 pour le nom pourquoi pas : PowerGYM
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci beaucoup ! 🙏🏻
@clementfonteneau65036 ай бұрын
Mieux ! Le "Entre qui veut sort qui peut !"
@martinpourrias866 ай бұрын
Petit conseil mettre une peinture d’impression blanche avant l’application de ta peinture sur les supports poreux 😊
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
J’ai mis une peinture blanche normale je t’avoue, échec mission
@CalisTenLeafs6 ай бұрын
meilleur passage vers les 5:00 avec la poulie lol… mode malveillance activé lol … non sérieux je te comprend tellement !
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
😂😂😂
@tony_cte6 ай бұрын
Dinguerie !
@Meyair_6 ай бұрын
c'est une dinguerie! mon rêve de fou
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci mec !
@ozmcmlxxi6 ай бұрын
Félicitations pour ton homegym et tout le travail réalisé. Tu as optimisé chaque espace 👍. Pour le nom « the house of pain » 😅ou the Den (l’antre)
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
La Boulangerie 😂🙌🏼
@ozmcmlxxi6 ай бұрын
😂😂
@chastou0076 ай бұрын
« La salle de l'Esprit et du Temps » la où se forge le meilleure physique et mentale. 🤝
@clementfonteneau65036 ай бұрын
Le GYMTASTIQUE !!!!
@samuelgdn6516 ай бұрын
Un bon home Gym se doit d'être baptisé! "Le sanctuaire ".
@Syler0116 ай бұрын
Le Warrior maker ! ça claque 😮
@Beru23766 ай бұрын
mes propositions pour ce home gym : " Le Paddock" ou "Le Centaure" pour un clin d'oeil à Jack & Blandine
@rosariacassata26336 ай бұрын
Le Phénix : car tu es un warrior et ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort 💪
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Joli !
@ArnaudOberli6 ай бұрын
Du coup c'est quand que je viens m'entraîner chez toi ? 🤣 Incroyable ce home gym, très bon boulot 😊💪Davaï🔥
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ahah merciiiii
@cartman_play6 ай бұрын
Ton homegym est incroyable. Pour moi il ne manque plus qu'une press et tu es à 100%
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merciiii
@Charlotte-cp6gz6 ай бұрын
"Fombonne GYm " serait stylé comme nom !! trop bien sinon ce home gym
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci beaucoup ! 🙏🏻
@Carbone576 ай бұрын
Hey super ca ! Apres avoir eu mon garagegym (bien moins équipé que le tien !!) j'ai reussi à faire ma salle dans la maison maintenant. Le BAC Gym !! Blandine Antoine Caramel 😜😜 🤞🤞🤞
@maximefigueiredo876 ай бұрын
Salut Antoine je réagis à ta vidéo sur ton home gym (magnifique d'ailleurs). J'ai une idée de petit nom pour cette beauté... Smile&Fitness Force à toi
@maximefigueiredo876 ай бұрын
@lafiguefr
@erwanpustoch91526 ай бұрын
Bravo pour ta vidéo chef. Proposition de nom pour ce joli coin de "torture "😅. Happyness-Gym. Bonne continuation. 😊
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merciiii !
@ByMann6 ай бұрын
Fombhome-gym ou Fombhome gains serait pas mal !
@Terre3146 ай бұрын
jamais vu ce genre de smith sans les disques sur le côté. Elle donne envie de l'avoir chez soi 😍 Mais le prix fait mal aux fesses 😅
@zelislavabn97916 ай бұрын
Franchement carré !
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci beaucoup ! 🙏🏻
@skyzz72366 ай бұрын
le champ de bataille 🔥🔥🔥
@blackfuryganАй бұрын
Pour info si tu connectes les mousquetons de la poulie sur les ergots de la barre de la smith tu doubles la charge
@djamel91536 ай бұрын
Magnifique
@walkedoliver47236 ай бұрын
Tu n'as pas pris le jammer arms??? A fixer sur la cage à squat. C'est incroyable, avec un banc, ca te permet de remplacer toutes le machines développé... (couchés, incliné, décliné, épaules, et aussi des rowings...)
@walkedoliver47236 ай бұрын
Ah et le module hiptrust est incroyable, ma copine l'a acheté... Et au cas ou, la machine à mollet debout atx est top aussi, elle te permet de faire du hack squat/ pendulum :o.
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Alors je me tâtais pour les jammer arms justement, mais je t’avoue que je me suis dit que ça ferait dans doute un peu doublon avec la smith, et vu la taille du gym avoir un truc en plus à ranger contre un mur quand ils sont pas sur le rack, je sais pas si ça vaut le coup finalement.
@walkedoliver47236 ай бұрын
@@ANTOINEFOMBONNE ouais c'est pas faux. Mais contrairement a la smith tu bosses droite et gauche indépendamment. Et les angles sont infinis. Pour un banc en incliné, en fonction de la hauteur de fixation du jammer ca change tout. Et un bras/levier perso je trouve bien mieux qu'une poulie.
@salomebedouet98146 ай бұрын
Le caramel gym !
@toanfly55326 ай бұрын
Maintenant " ça va péter, péter; vous allez fouuuiiirr " 😂😂😂
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ahahah
@toanfly55326 ай бұрын
Le nom humm 🤔 : ‼ Le douf Gym ‼ Car tu dit tout le temps " si vous avez pas vue la vidéo DOUF je vous la met juste ici "
@ThomasDrouillet-hk3qo6 ай бұрын
Pour les haltères, as tu penser aux haltères réglables. Qualité allemande ! De 2 à 32 kg !!
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Yes, j’en parle à la fin de la Vidéo !
@nathalievittone67386 ай бұрын
Le davaï'Gym 💪
@mathishornsperger84616 ай бұрын
That’s What She Said Gym ahaha, sinon beau projet félicitations !👍🏼
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ahah joli
@Somesprinkleofhope6 ай бұрын
Nice ! Pour le nom, je verrais bien le « One step further ». Par rapport à ta persévérance, à l’idée de la surcharge progressive, au fait de se relever après les coups durs, et à la symbolique de reconstruire ta jambe après ton accident. @somesprinkleofhope
@williamBibot6 ай бұрын
À t’entendre dire plusieurs fois versatile pendant la vidéo, tu l’appellerais bien le VERSAGYM 💪
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ahah c’est pas mal !
@alexandrerouault24296 ай бұрын
Le : Davaï Club ❤️🔥
@ZincoTommy3 ай бұрын
Salut Antoine , cest du combien de millimètres d'épaisseur tes dalles amortissantes stp?
@mariedutrieux61496 ай бұрын
Le Ant'home Gym 💪
@julienfargier69916 ай бұрын
Le « Pirat’gym » :)
@leftjo6 ай бұрын
Powergym semble très sympa avec les influenceurs, ils devraient se concentrer sur tout les clients. Ce n'est pas le cas. Le home gym est très cool
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Merci ! T’as eu des soucis avec eux ?
@leftjo6 ай бұрын
@@ANTOINEFOMBONNE oui
@raphaelpetit53976 ай бұрын
bonjour tu as prévu une presse à cuisse ou tu te contentes des squats .
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Non ça prend trop de place, on va s’en tenir aux exos à la barre 🙌🏼
@guillaugio6 ай бұрын
Bellle gym!!!!
@takumi021606 ай бұрын
Salut Antoine Sympa ce Home Gym : The Black Gym ;) Quelle est le nom précis de cette station guidée, ca m'intéresse fortement , si tu as un lien vers cette beauté, merci Bonne continuation et en attente de la suite ;)
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
C’est la FT2 de chez Inspire Fitness
@takumi021606 ай бұрын
@@ANTOINEFOMBONNE merci a toi ;)
@ctrlzalzc6 ай бұрын
Le Caramel Gym ?! Ok je sors !
@lyliansipp18026 ай бұрын
Il manque un sac de frappe et un tapis ahahah Sinon parfait 💪🏻
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Le tapis est dans le bureau. Le sac j’avoue ça aurait été sympa 🙌🏼
@davidkoeckx58656 ай бұрын
The power fombonne gym
@Lexaeus9746 ай бұрын
J'ai passé une seule commande sur powergym pour une poulie dos. Ce fut une dur épreuve pour me faire livrer et je ne vous parle même pas de la communication avec le service commercial. Une fois la commande passée, il n'y a plus personne. Ils vous envoient balader vers le SAV et merci au revoir. Temps de réponse : 2 semaines. Bon ça date de 2021. Mais je n'ai plus jamais osé acheté chez eux. C'était mon expérience perso mais à cette date, plusieurs avis concordaient avec le mien. J'espère pour eux que ça a évolué et qu'ils respectent désormais leurs clients. Ton homegym est top😊
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
J’ai l’impression que ça a bien changé, mais je te comprends c’est jamais agréable d’avoir l’impression de ne pas être pris en compte comme il faut dans ce genre de situations
@jeremk.59626 ай бұрын
J’ai les NuoBell, c’est le feu !!
@ANTOINEFOMBONNE6 ай бұрын
Ah ! Merci du retour ! Ça a l’air dingo en effet ! Les tiennes vont jusqu’à 32 ou 36 ?
@jeremk.59626 ай бұрын
@@ANTOINEFOMBONNE c’est les 32kg, le seul défaut c’est que tu peux pas les droper… trop fragiles !
@Nicodelilla016 ай бұрын
Très jolie Home gym mais très chère.. Pour ma part j'ai le levergym de chez powertec c'est la même fabrique, et je peux dire que c'est du très bon matos et costaud 💪😉