Je cours 20km (running) , vie de couple & recettes de printemps

Je cours 20km (running) , vie de couple & recettes de printemps | Healthy Vlog 5

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4 ай бұрын

Je cours 20km (running), vie de couple & recettes de printemps | Healthy Vlog 5
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Пікірлер: 81

@fanny.barrier 4 ай бұрын

Salut Caro ! Attention il faut augmenter ta charge d'entraînement de 10% par semaine pour éviter les blessures. Par exemple si en semaine tu fais 20km en tout, tu ne dois pas faire plus de 22km en semaine 2. Je cours depuis des années j'ai fait plusieurs semi et marathons et c'est très important sinon tu vas vite te remettre à marcher 😊

@Caronola 4 ай бұрын

Merci pour ton partage d'éxpérience 🔅

@tania7482 4 ай бұрын

J'ai adoré le livre ensemble c'est tout !! Bravo pour ton objectif de 20km. Attention à ne pas te blesser en voulant y aller trop fort d'un coup. Je parle en connaissance de cause. Moi je vais faire un trail 900m de dénivelé 18km. Je m'entraîne à le faire avec des copines avant. Et ça fait rencontrer du monde aussi. C'est génial. Bravo à toi et merci pour tes partagés d'inspirations ❤❤❤

@aidagoncalves7031 4 ай бұрын

Coucou Caro, merci beaucoup pour ce partage comme d’habitude très agréable merci, merci❤

@popotearoulettes 4 ай бұрын

a peine 1 minutes et je peux valider que la balade du matin avec les copains à 4 pattes!!! Ici c'est mon compagnon qui filme mes vidéos du coup je suis toujours stressée et j'ose jamais en faire toute seule et parler !! Ha le quality time est un langage de l'amour c'est important je trouve ça très chouet. Super la bibliothèque, une mine de pépites dis donc, et oui la loi de l'attraction c'est fort à pratiquer. tu m'as convertis a kazidomi je suis conquise! j'ai déjà fait 2 commandes et j'en prévois une 3ème avant de repartir sur la route! et je crois que mes beurres pref c'est vraiment ceux de koro! belle fin de journée

@adelinehosselet6713 4 ай бұрын

Ensemble, c'est tout dAnna Gavalda. Lu il y a quelques années, il est magnifique, c'est mon préféré de cette autrice ! Je te suis depuis le début et c'est toujours un réel plaisir de regarder tes vidéos :-)

@Caronola 4 ай бұрын

Merci beaucoup Adeline, ça me touche énormément 🥰😍

@maudmusic8842 4 ай бұрын

Super vidéo !! j'aime beaucoup ce format et ça fait plaisir de t'entendre de parler de tous plein de sujet :) bisous 😘

@Caronola 4 ай бұрын

Merci beaucoup Maud 😍

@twinsolivandam1837 4 ай бұрын

J'aime le dimanche te regardez ta vidéo❤️

@houbenmelanie5090 4 ай бұрын

Super vlog Caro 🥰 Merci pour ce moment 100% détente ❤

@Caronola 4 ай бұрын

Merci à toi 🔅

@arlettecollart8989 4 ай бұрын

Bonjour Caro, vidéo très agréable comme d'habitude ! j'aime votre détermination et votre caractère. Merci pour les recettes toujours très bonnes.

@Caronola 4 ай бұрын

Merci beaucoup Arlette 😊 pour vos mots et votre suivi régulier 💜

@souprenathalie9781 4 ай бұрын

coucou video tres agreable bravo pour les 20km a venir bon courage merci a mercredi bisous

@Maude2375 4 ай бұрын

Bonjour Caro, j'aime bcp ce format où tu parles d'un peu de tout. C'est très intéressant.

@Caronola 4 ай бұрын

mohhh merci 😍

@celiadenouette9311 4 ай бұрын

Jai beaucoup aimé la dynamique de cette vidéo 😊 super intéressante

@moum5433 4 ай бұрын

Coucous Caro,le granola aux chocolats de koro c'est une tuerie. Il est vraiment excellent. Leurs amandes et noisettes sont vraiment de bonne qualité et ont bon goût. Pour moi les meilleurs que j'ai pu manger. Merci pour ta vidéo.

@ekaterinakanabeeff5244 4 ай бұрын

Oh que tu es jolie avec cette nouvelle coupe de cheveux ! franchement ça te va très bien. Et puis moi, j'adore les vlogs. C'est tout doux, tout sympa de te voir dans ta vie de tous les jours et c'est tellement beau de voir que Gilles et toi gardez du temps pour vous, tellement important... bon j'aime aussi tes autres vidéos 😊, alors... Merci pour cette vidéo super sympa et bonne chance pour ta préparation du 20 km (moi, alors, ça ne me tente pas du tout de courir comme ça, mais chacun ses goûts). A très vite. 🥰😘

@Caronola 4 ай бұрын

Haha je comprends totalement, et puis c’est important de bouger , mais avec ce qui nous fait réellement vibrer ✨🙌🫶

@nox1564 4 ай бұрын

coucou, j'adore ta coupe de cheveux, ça te va trop bien et super recettes comme d'habitude, biz

@ameyjames7661 4 ай бұрын

Coucou Caro, ta nouvelle coupe de cheveux est une vraie réussite ! Ça te va très bien !

@Caronola 4 ай бұрын

Merci beaucoup🥰🥰🥰

@stephaniewallaeys5430 4 ай бұрын

Bonjour Caronola. Je garde une très bonne expérience des 20km de Bruxelles... c'est super que tu y participes. Tu vas adorer

@Caronola 4 ай бұрын

Coucou Stéphanie ✨🥰 Merci beaucoup ! J’ai hâte vraiment 🫶

@Doriane87640 4 ай бұрын

hello caro très interessant ton vlog, entre le run , les recettes, pleins d'idées cool, moi aussi inscrit à la bibliothèque faisons des cercles de lecture c'est trop bien merci

@Caronola 4 ай бұрын

Coucou Doriane ✨🥰 Je suis trop contente que les vlogs te plaisent 🫶 Des petits bouts de mon quotidien et de ce qui me passionne 🫶☀️

@arlettecollart8989 4 ай бұрын

Votre nouvelle coiffure vous va à ravir ! Bravo.

@sandrine_rou1882 4 ай бұрын

Super Caro pour le running ! ! moi aussi je me suis dit les beaux jours arrivent et du coup pareil j'ai commencé à prendre mon chien et je suis parti faire du running il a adoré et moi aussi et ça permettait de pouvoir faire deux en un la balade et le sport car avec des enfants c'est compliqué ,

@Caronola 4 ай бұрын

Hooo mais trop trop bien ! si tu as trouvé ton compromis c'est top !

@CaroDutilleux-zz9ue 4 ай бұрын

Beau défi les 20 km … je les ai fait en 2016 pour les enfants cardiaques, belle expérience . Super vidéo qui donne la pêche , merci pour les recettes 😊

@Caronola 4 ай бұрын

Hoooo mais trop chouette ça ! Hâte de tenter l’aventure aussi 🙈

@jacquelineclement2298 4 ай бұрын

Cc. Super idée courir avec le titi 🐶 la coupe te va très bien 👍🥰 je pense pareille que toi une soirée par semaine Pour le couple c est très bien , merci pour cette super vidéo

@Caronola 4 ай бұрын

Merci beaucoup pour ces mots d'encouragement 😊 ils me font très plaisir 😍

@soniagallien6518 4 ай бұрын

Pour les économies sur les livres tu peux aussi passer par de la seconde main, comme pour les vêtements..on en trouve sur Vinted mais aussi dans de nombreuses enseignes comme Cultura en France

@nathnutritionligneplaisir 4 ай бұрын

Coucou 👋 Ta nouvelle coupe te va très bien ! C’est super ce nouveau défi 20 km ! Et j’aime bien Koro, j’ai déjà tester les edamames, vraiment très bons 😊 À mercredi !

@Caronola 4 ай бұрын

Coucou ✨🥰 Merci beaucoup pour ton partage ✨ Pour être honnête Vinted je trouve que avec les frais de port c’est moyennement intéressant, par contre la seconde main en magasin je n’y avais pas pensé c’est trop chouette 🥰

@emli0026 4 ай бұрын

Quand j'étais étudiante, je commandais sur le site Momox !

@desousasilvia6153 4 ай бұрын

Ccou Caro tu es trop belle avec la nouvelle coupe. Je pensais que tu avais la 20ene 😅Bonne soirée de dimanche ❤

@Caronola 4 ай бұрын

Haha oui parfois c’est cool de faire plus jeune et parfois c’est compliqué d’être prise au sérieux ) Du coup je trouve des compromis avec mes cheveux 🙈😅

@lauramureau4270 4 ай бұрын

hello! Moi mon livre préféré de Musso c’est la fille de papier ! 🥰 je lisais bcp y’a un petit moment mais j’avais délaissé .. et tu m’as permis de me remettre à lire vu que pour l’instant je n’ai pas de boulot donc j’ai du temps libre 😅 mais compliqué à lire quand l’histoire n’est pas très attrayante lol! Bisous 🥰

@Caronola 4 ай бұрын

Coucou Laura ✨ Haaa je le note pour ma pile à lire dans ce cas hihi ✨ J’avoue que pour l’instant je prends peu de risque en lecture, le temps de me remettre vraiment dedans. Je m’oriente plutôt vers des « best sellers » et je vous écoute. On a globalement les mêmes goûts ha ha 🫶✨

@juliescheers7901 4 ай бұрын

J’aime tes vidéos, dommage pour les fautes d’orthographe…cela gâche un peu le contenu.

@lalmantmarie8953 4 ай бұрын

Bravo pour ta résolution des 20km de Bruxelles ! Pour courir avec Shadow il existe des harnais spéciaux de canicross qui te permettent de ne pas tenir la laisse et minimise les coups sur le collier du chien, et toi tu peux courir beaucoup plus équilibrée car oui, on se sert des bras pour courir, donc tenir la laisse c'est pas fou =) bonne prépa à toi

@Caronola 4 ай бұрын

Coucou Merci pour la recommandation ! Oui clairement, je connais j'en ai déjà utilisé et c'est top en effet Avant d'investir je voulais me tester mais il va être temps de penser à ça 😊💜

@lalmantmarie8953 4 ай бұрын

Je te conseil les harnais fenril, c'est sur tout le système longe à élastique, harnais pour toi et pour le chien ça fait un petit investissement, mais tellement plus ergonomique😊 😊

@katjaratte 4 ай бұрын

Bravo pour vos petits moments en couple. Avec mon compagnon nous avons perdu un peu cela avec la routine qui s'est installée mais je compte bien remédier à cela petit à petit 😉

@Caronola 4 ай бұрын

Merci beaucoup ! Oui la routine fait partie de la vie et elle a des bons côtés aussi Mais le fait de ne pas se faire dépasser par celle ci et d'en être consciente c'est déjà une très bonne chose Parfois il suffit de pas grand chose 😊💜

@katjaratte 4 ай бұрын

@@Caronola Je suis complètement d'accord avec toi. La routine a aussi un coté de "rassurant" je trouve. Et oui, il suffit de pas grand chose ça je suis complètement d'accord. ça fait 1 mois où nous allons 1 fois par semaine en balade avec un ami de mon compagnon qui nous accompagne et on rigole, on pique nique, on fait des photos de paysage avec le drone que j'ai offert à mon compagnon etc. Et je suis d'accord avec toi, il est important de laisser son téléphone dans la poche pour profiter un maximum

@ameliecombepine291 4 ай бұрын

Cc caro. Ta coupe te va trop bien

@Den-fn1gs 4 ай бұрын

❤

@sebastientroppee4842 4 ай бұрын

Superbe video il y a livre que je te conseil c est le monde de Sophie de jostein garder et les contes de grimm ainsi que marcel Pagnol si ca te dit

@geyan3757 4 ай бұрын

Ta nouvelle coupe est vraiment pas mal !

@veroniquemeriem8213 4 ай бұрын

👍,très complète ta vidéo ,sa te va très bien ta coupe de cheveux et moins d’entretien

@Caronola 4 ай бұрын

Merci beaucoup 🥰

@isabellegiordani2217 4 ай бұрын

Super petit vlog comme toujours. Caro les oléagineux de coco se conservent bien? Car un kilo c'est bcp ❤❤❤❤❤

@Caronola 4 ай бұрын

Coucou les oléagineux on des années de conservation du moment qu’ils soient à l’abri de l’humidité 🥰

@jackie5943 4 ай бұрын

La puissance infinie de notre subconscient , livre de Joseph Murphy, lui est plus dans le spiruel, moi pas du tout mais quand on veut quelque chose et qu’on y croit vraiment , on s’en donne les moyens et on l’obtient , pour moi c’est du vécu ,j’y croit dur comme fer 😊

@Caronola 4 ай бұрын

Coucou Jackie, et tu as bien raison, j’en suis également convaincue 🫶✨

@valeriemuller2411 4 ай бұрын

Les Barres me font de l'oeil 😅

@martinejanssens6479 4 ай бұрын

Cc ma belle, c est ma 2ème participation en marcheuse, c est super et très bonne ambiance .

@Caronola 4 ай бұрын

Hâte de tenter cette aventure 🥰😍

@juliescheers7901 4 ай бұрын

Les avocats du Colruyt sont délicieux aussi et le coût est moindre.

@stailia885 4 ай бұрын

Hello Caro ! Normalement, depuis le 1 février, tu peux emprunter des livres dans toutes les bibliothèques de Bruxelles et gratuitement !! Ils ne l'ont peut être pas encore mis en place dans celle où tu as été... Mais n'hésite pas à aller voir dans d'autres bibliothèques de Bruxelles si tu ne trouves pas ton livre dans celle proche de chez toi ;) Aussi, si tu veux t entraîner, il y a les 10km d'Uccle vers mi avril. Bon demi challenge ;) Belle journée 🌞

@Caronola 4 ай бұрын

Coucou ✨ Hoooo ? La dame ne m’a pas du tout expliqué cela haha 🙈 il faudra que je vois pour l’année prochaine 🙂 Je me suis en effet inscrite aux 10km comme mise en jambes ( un bon départ ) Passe une belle semaine ☀️

@stailia885 4 ай бұрын

Ça se met tout doucement en place dans toutes les bibliothèques communales de Bruxelles :) elle te dira peut être la prochaine fois ! Mais c'est bon à savoir pour aller chercher tes pépites dans d'autres bibliothèques... Sinon, chez pèle mêle ou chez les petits riens ;) Top pour les 10km, peut être on se verra !! :)

@juliecre7837 4 ай бұрын

Coucou Caro Tu es toute jolie, plis femme effectivement avec cette npubelle coupe Bravo poir la running c'est top. Je m'y remets aussi tranquillement , pas de semi pour l'instant 😅 Je vais voir Dune 2 mercredi, je suis sceptique aussi , je vais me faire mon avis😊belle soiree à toi 🤗

@Caronola 4 ай бұрын

Coucou Julie, tu me diras ce que tu en as pensé haha Pour le running, tu as entièrement raison de le faire petit à petit ici c’est clairement un challenge perso ( j’ai apparement besoin de me prouver des choses😆) Belle semaine ☀️

@celineglessinger5577 4 ай бұрын

Cc pourrais tu faire un vidéo avec les produits sync ?

@Caronola 4 ай бұрын

Coucou Céline, tu souhaiterais une vidéo entièrement avec les poudre de protéines ? ( si jamais j’ai déjà proposé deux volumes de recettes riches en protéines sur ma chaîne )

@cvrin9632 4 ай бұрын

👍🏃👏🌞

@Isap12 4 ай бұрын

Coucou Caro, la balade du matin c'est dans un parc à Bruxelles ? L'endroit a l'air top !

@Caronola 4 ай бұрын

Oui 😊 le parc de Laeken 😁

@noradaubin8409 4 ай бұрын

Coucou Caro, cette coupe te va à merveille....Concernant la manifestation moi je suis Mégane Medaleina, j'ai pris sa formation qui est tellement puissante et scientifique, même si moi je suis plus spirituel, il est claire que tout ce qu'elle dit est d'une logique , j'adore...Tu as raison de mettre en place une fois par semaine un moment en amoureux, c'est très bien d'y avoir pensé 👌❤😘

@Caronola 4 ай бұрын

Coucou Nora, je ne connaissais pas du tout Mégane mais merci pour ton partage, je vais de ce pas voir ce qu’elle propose hihi !

@noradaubin8409 4 ай бұрын

@@Caronola si cela te plait j'ai un lien d'affiliation 😀