JE L'AI QUITTÉ ET L'ENTOURAGE M''ACCUSE

Vous avez quitté votre partenaire vous rend responsable de cette situation. C'est inconfortable pour vous et vous aimeriez savoir comment gérer cette situation pour passer à autre chose. Pourquoi vivez-vous cette situation et quelles actions pouvez-vous poser pour en sortir?
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******************************* RÉSUMÉ DE LA VIDÉO ************************************
Lorsque vous êtes dans une situation dans laquelle on vous juge ou vous critique, la première chose que vous avez besoin de savoir c'est que si cela vous affecte ça vient vous révéler que vous vous sentez coupable mais vous n'en êtes pas consciente.
La deuxième chose importante à savoir c'est que cette situation vous affecte parce que là aussi vous n'êtes pas consciente que vous donnez beaucoup de pouvoir à ces personnes qui vous accusent et qui vous jugent. Vous vous mettez dans une position de dépendance vis-à-vis de ces personnes, vous donnez trop d'importance au regard qu'elle peut avoir sur vous.
Dans la situation où vous avez quitté un partenaire, il y a aussi le fait que vous avez peur de ternir votre réputation. Donc vous êtes tiraillé entre votre besoin de vous autoriser à faire ce que vous voulez faire, à être qui vous voulez être et en même temps il y a cette peur d'être jugé, critiqué, accusé.
Que vous fassiez ou non ce que vous avez envie de faire, que vous viviez la vie que vous avez envie de vivre ou pas, il y aura toujours des gens pour vous accuser, pour vous juger, pour vous critiquer. Donc autant vous donner le droit d'être ce que vous voulez être.
Vous n’assumez pas complètement le fait d'avoir quitté votre ex partenaire et c'est pour cette raison que vous vous laissez envahir par toute cette culpabilité. Il y a une partie de vous qui vous dit que vous avez fait quelque chose de mal.
Or il va falloir vous poser la bonne question : est-ce que en quittant mon ex partenaire j'ai voulu lui faire du mal, à lui ou à ces personnes qui m'accusent? Si la réponse est non vous allez ressentir un soulagement. Vous n’avez pas le pouvoir de changer ces personnes qui vous accusent, c'est leur perception, ça leur appartient et vous n'en n'êtes pas responsable. Si vous répondez oui à cette question, vous ne pouvez pas vous mentir à vous-même et vous ne pouvez pas continuer à faire semblant. Vous ne pourrez pas trouver la paix et vous ne pourrez pas vous libérer de cette culpabilité tant que vous n'aurez pas pris la décision d'être honnête d'être authentique et d'avouer la vérité à votre ex partenaire.
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[@middea83]

C'est tout à fait ce que je vis dans ma vie... Par contre ma réponse à la question est : non. Je n'ai jamais eu l'intention de blesser mon ex. Même si lui il m'accuse.

[@MH-nz3ys]

Moi j'ai une question pour une vidéo: Pourquoi un ex est ambigu et contradictoire? Il me fait une grande déclaration au bout de plusieurs mois de rupture, puis quand je lui dis que c'est réciproque il disparaît. J'ai l'impression que l'incompréhension sur cette situation m'empêche de passer à autre chose

[@CristinaMarquespsy]

Je ferais bientôt une vidéo sur le sujet