Jeûner pour une vie plus intense ? - Fabien Moine

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Le jeûne est l'un des meilleurs outils de longévité, inscrit dans l'histoire évolutive de nos cellules, et plus que jamais promu par la science de l'anti-vieillissement. 16/8, 24h, 3 jours, 3 semaines, avec de l'huile MCT, en faisant du sport ou en restant sous la couette... Fabien Moine, expert français du sujet, m'explique comment tirer parti de ce hack surpuissant.
Tu découvriras notamment :
🥑 Un hack pour booster l'effet d'un jeûne de 24h
🍽️ La relation entre jeûne intermittent et testostérone
🍔 Pourquoi les systèmes du corps peuvent être saturés
☯️ La clé universelle de la santé, du bonheur, de la vie
L'essentiel de l'épisode : limitless-project.com/fabien-...
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Sommaire :
00:00 - Intro
02:15 - Le besoin de la nature
12:15 - Les bienfaits du jêune
25:30 - L’impact cellulaire des jeûnes
35:11 - Pourquoi détoxifier son corps ?
44:00 - Le jeûne d’entretien
50:45 - Le rapport au temps
01:03:50 - Le régime Okinawa
01:18:30 - La notion de couple
01:20:30 - Les hacks pour exploiter son plein potentiel
01:21:30 - Un sujet dont il a changé d’avis
01:23:30 - Une leçon de vie à transmettre à ses enfants

[@virginiecherpin1924]

Très bel échange effectivement. J'ai adoré le discours posé de Fabien Moine que j'écoute de plus en plus souvent. Bravo pour son travail

[@limitless-project]

Merci!

[@florencefabre6017]

Très bel échange. Je suis impressionnée de voir le respect et l'écoute qu'il y a dans cet échange. Merci merci merci pour tous ces bons conseils

[@limitless-project]

Wow quel plaisir de lire ça : merci !

[@bistendope]

c'est facile d'être respectueux quand les deux personnes sont d'accord sur toute la ligne. Le respect se mesure dans un débat contradictoire. Ça serait bizarre qu'il n'y ait pas de respect dans une interview de ce genre.

[@marcellocordino8169]

@@bistendope c clair ! 🤣🤣

[@Kevin27051985]

Toujours aussi bon Fabien ! Je ne connaissais pas la chaîne mais en tout cas merci 🙏

[@limitless-project]

Merci Kevin ! Il y a un autre épisode avec Fabien si tu ne l'as pas écouté ;)

[@Kevin27051985]

@@limitless-project merci j’irais voir 😉

[@horuschronos5991]

intéressant a l'écoute pendant mon grand déjeuner du matin ! Merci les gars ! petite tisane de lapacho avant une promenade pour préparer la marche matinale . ensuite un bon vieux thé assam avant le tirage de fontes et puis par la suite le retour au calme bien respiratoire avant le repas post fonte ! ensuite petite marche digestive attentive de la nature aux alentours et puis le reste on avise .........

[@limitless-project]

Ca c'est une matinée de guerrier !

[@andree-lineponce4099]

trop cool le projet avec christian velot!

[@limitless-project]

C'est pas pour demain malheureusement, c'est tjs difficile de le joindre...

[@becaflor46]

Encore une vidéo fort bien intéressante ! 🙏

[@limitless-project]

Yes Fabien m'a beaucoup appris et inspiré également !

[@marcellocordino8169]

@@limitless-project 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@dominiqueelvire274]

Le passage concernant la complémentarité des tempéraments m'a beaucoup touchée. Une famille qui s'équilibre, merveilleux ❤ j'oubliais : Fabien Moine est un trésor sur le sujet de la Vie...je privilégiele mot vie à celui de santé...

[@dominiqueelvire274]

@@horuschronos5991 ❤️‍🔥

[@marcellocordino8169]

@@horuschronos5991 ça fume grave ici !🤣🤣

[@millius123]

Bonjour , merci pour cette entrevue très riche et profonde , j aurais savoir s il vous plaît que faire en cas de crise d acidose tres forte ? prendre un élément basifiant ? arrêter le jeune ? les douleurs sont quasi insupportables.... merci

[@limitless-project]

Bonjour, Merci pour ton commentaire, mais malheureusement, je ne peux pas te répondre : il faudrait analyser ton terrain individuel etc.. et donc faire l'objet d'une consultation "privée" avec Fabien ou quelqu'un d'autre ;)

[@marcellocordino8169]

@@limitless-project non non avec Fabien là tu es tranquille 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@andree-lineponce4099]

tres bel echange !

[@limitless-project]

Merci :)

[@marcellocordino8169]

@@limitless-project 🤣🤣

[@cedricfortin4570]

LIVRE 80-10-10 Disponible en pdf et en français pour ceux que ça intéresse ?

[@limitless-project]

Merci pour l'info !

[@electroheadfx]

dommage il faudrait mentionner le demi-jeûne par A. Mosséri, il permet de faire du jeûne court aussi efficace que je jeûne long, car ce dernier est très difficile à mettre en place de nos jours.

[@limitless-project]

Je ne connaissais pas, merci pour cette découverte.

[@dominiqueelvire274]

Plus personne n'invite Thierry Casasnovas...tout le monde le lâche...

[@horuschronos5991]

ha ! sa me rappel qu'il faut que je me prépare un pti jus a l'extracteur pendant le sport ! ca va être céleri, carotte, pomme, curcuma et gingembre . sa va fouetter !

[@dominiqueelvire274]

@Chichikou avec ta réflexion à deux balles tu n'as aucune chance de le devenir toi...

[@horuschronos5991]

n'importe quoi ! montre moi son compte bancaire on va rigoler ........mauvaise langue satanique débile !@Chichikou

[@Kevin27051985]

@Chichikoucommentaire stérile

[@yannleguennec1651]

Thierry casasnovas est une personne béni 😇💛🧡💙💜💚🙏 rien ne l'arrêtra... ❤

[@ManuOlton]

Après des milliers de personnes qui on suivi vos jeûnes et traitements on aimerait, on a besoin de témoignages de guérison et surtout de maladies graves comme le 🦀

[@marcellocordino8169]

@manuolton6617 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@electroheadfx]

La peau n'est pas un organe émonctoire mais un organe relais, c'est pas sa fonction d'éliminer les déchets

[@limitless-project]

C'est un émonctoire de secours.

[@electroheadfx]

@@limitless-project Exactement, d'ailleurs on voit bien quand il joue ce rôle ça donne quelque chose de très disgracieux. La santé est exprimée par la beauté.