Jeûner, le vrai du faux avec Fabien Moine

Invité Spécial : Fabien Moine
Question : "Le Jeûne : Faire le Point entre le Vrai et le Faux à ce Sujet"
site : fabienmoine.fr/
Description :
Nous sommes honorés d'accueillir Fabien Moine, naturopathe, auteur, réalisateur, éditeur, formateur et conférencier de renom, sur CRUsine Académie. Fabien Moine est reconnu pour son engagement à mettre en avant des informations liées à la santé et à élargir la perspective en abordant des aspects sociaux plus globaux.
Dans cet épisode passionnant, nous posons à Fabien Moine la question cruciale "Le Jeûne : Faire le Point entre le Vrai et le Faux à ce Sujet". Fort de son expertise dans le domaine de la santé, il partagera sans aucun doute une perspective éclairée sur les nombreux aspects du jeûne, séparant le mythe de la réalité.
Rejoignez-nous pour une discussion fascinante avec Fabien Moine, où nous explorons les tenants et aboutissants du jeûne, en mettant l'accent sur la clarté et l'authenticité des informations. En tant que personnalité engagée dans la diffusion de connaissances pertinentes, Fabien nous guidera à travers ce sujet complexe avec sagesse et discernement.
- La discussion porte sur le jeûne et les jeunes, avec Fabien Moine en tant qu'expert.
- Fabien Moine est un auteur, conférencier et praticien en hygiène, spécialisé dans la jeunesse, et il a dirigé de nombreux cours de jeûne.
- Il est souligné que le vrai jeûne implique de ne consommer aucune calorie, que ce soit par de l'eau claire uniquement ou en s'abstenant complètement de nourriture et de liquides.
- La discussion fait la distinction entre le vrai jeûne et les régimes liquides comme le jeûne à base de jus ou de bouillon, considérés comme un jeûne non authentique.
- Moine explique que le jeûne n'est pas seulement un processus corporel, mais aussi une purification psychologique et physique profonde, mais il n'est pas adapté à tout le monde et nécessite une préparation adéquate ainsi qu'une phase de reconstruction appropriée.
N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos futures conversations inspirantes avec des invités spéciaux. Cliquez sur "J'aime" et partagez cette vidéo pour continuer à encourager les discussions enrichissantes et éclairantes.
Nous sommes ravis d'accueillir Fabien Moine dans le cadre de la CRUsine Académie, où nous explorons ensemble des thèmes essentiels pour une vie saine et épanouissante.
📧 Inscription à la newsletter et en cadeau, comment débuter en alimentation vivante : formations.crusineacademie.co...
Chapitrage :
3:21 c'est quoi un jeûne?
5:23 Pourquoi certains jeûnes proposent des tisanes et des jus?
9:19 Le jeûne hygiéniste
19:14 Actions du jeûne à l'eau
27:52 le jeûne doit être individualisé
43:09 Désiré Mérien grand spécialiste du jeûne hygiéniste
🎁 Le book complet sur le matériel en cuisine crue : tu auras sous la main tous les appareils regroupés pour faire ton choix → formations.crusineacademie.co...
🌟 Conférence sur la déshydratation 100% Gratuite : Les clés pour réussir ses déshydratations : formations.crusineacademie.co...
🌶 Pour 7€ seulement, assiste à un cours pour réaliser un tajine tout cru divinement bon → formations.crusineacademie.co...
____
👩‍🎓👨‍🎓 Toutes les formations → www.crusineacademie.com/les-c...
👩‍🍳👨‍🍳 Devenir CRUsicoach→ www.crusineacademie.com/deven...
👀La boutique pour t'équiper avec du bon matériel (lien affilié) → www.crusineacademie.com/mater...
📱 Retrouve-moi sur Instagram → / ciloucrusine
📩 Mon e-mail : [e-mail]
🧝‍♀️Qui je suis ?
Je suis Cilou, mentor pour entrepreneure, j’aide des femmes merveilleuses à développer leurs compétences en crusine afin de créer leur job de rêve.
J’ai toujours pris un immense plaisir à créer et partager mes connaissances avec une énergie positive.
J’ai développé des stratégies efficaces pour trouver et fidéliser ma cliente idéale et ainsi vivre de ma passion. Aujourd’hui, je peux vous aider, vous aussi à mettre en place des ateliers à succès.
Pour celles et ceux qui veulent juste mettre plus de cru dans leur assiette au quotidien, je partage avec plaisir toutes mes expériences.
MUSIQUE
▶︎ Artiste : Jim Yosef - Link - COPYRIGHT FREE - [CEM] : • Jim Yosef - Link - COP...
▶︎ Artiste : Ehrling - Typhoon
/ ehrling
/ ehrlingoffi. .
/ ehrlingmusic

[@joellepailler8626]

Dommage pas assez de pouces 👍👍👍👍👍

[@ciloucrusineacademie]

Du coup j'épingle ton commentaire, merci de nous aider en likant cette vidéo et en la partageant

[@francoisealm8321]

Merci beaucoup Cilou❤, merci beaucoup Fabien❤.

[@barraganmichou8733]

Merci infiniment Cilou & Fabien pour cette vidéo sur le vrai JEÛNE. Très intéressante 🙏👍👍👍👍👍👍👍👍

[@jackieantares7937]

Bonjour Passez un excellent dimanche ! Non seulement je clique, mais je m'abonne également. Je découvre cette chaîne magnifique que je ne connaissais pas. Que Dieu vous bénisse ❤️

[@ciloucrusineacademie]

@@jackieantares7937 merci et bienvenue 🙏

[@patricialumpkin2204]

Lorsque je fais mon jeune je ne parle pas car je suis toute seule à ce moment là, je dors et je fais du jardinage, je mets les mains à la terre et ça me convient parfaitement. Merci

[@payengilles4802]

Ceci marche. Point Barre. Les gens qui critiquent n'ont même pas experimenté. Bla Bla Bla. Cause toujours.J'ai vu par moi même. C'est efficace. Merci Fabien.

[@francoisealm8321]

Je suis en jeune chez-moi en vous écoutant. Mon rêve faire un jeune avec Fabien, pour diminuer mes souffrances provoquées par ma polyartrite rhumatoïde. Encore merci pour cette émission ❤.

[@ciloucrusineacademie]

Courage Françoise, je vous envoie toute mon énergie ❤️❤️❤️

[@francoisealm8321]

Merci beaucoup ❤️❤️❤️

[@isabellekerneves3747]

j'ai ré écouté ce soir, dimanche, ce live et j'ai décidé de mettre en pratique le jeûne, tous les lundis car j'ai beaucoup de mal à ne pas craque lorsque je me programme un jeûn ! donc demain matin, je me lance dans cette routine ! jeûn du lundi, c'est parti !

[@ciloucrusineacademie]

Bravo 🎈

[@isamartin9422]

Merci pour cet échange. Aujourd’hui, demander à des personnes de ne pas manger et de ne rien faire est impossible pour beaucoup de personnes même avec des explications . Alors la diete et la detox est déjà un grand pas pour certains. Chacun son rythme.

[@famillehamilcaro7377]

un vrai pro du jeune avec une expérience hors du commun. Merci !

[@frederiquetriplet7651]

Quel bonheur d’entendre parler du jeûne avec cette dimension ho lis tique et individualisée, les vendeurs de rêves n’ont qu’à bien se tenir !! Merci à tous deux pour votre travail !

[@berenicedecastilla4980]

J'adore Fabien Moine et j'ai vu toutes ses vidéos sur la Santé bien avant le Covid où il a pris courageusement position. Ces vidéos me manquent et celle ci est bienvenue .Merci

[@ciloucrusineacademie]

Merci pour lui, je vous encourage à soutenir sa maison d’édition Exuvie ❤❤❤

[@berenicedecastilla4980]

Il ne fait plus de stages de jeûne Cilou ? Je ne vois rien à ce sujet sur son site ?

[@FRED6008]

Oui en effet j ai cherché aussi😢​@@berenicedecastilla4980

[@mariechristinemazurier6547]

WOW WOW!!! tout ces révélations sont de la dynamite 🧨 🧨🧨🧨🧨🧨 magnifique qu’il y est des gens qui éclairent nos parties sombres avec leurs si précieuse et brillante lumière 💡💡💡💡💡💡. Merci cher Monsieur chapeau très très bas 🧎‍♂️🧎‍♂️🧎‍♂️🧎‍♂️🧎‍♂️🧎‍♂️ avec toutes ses attentions qui irradie tout mon être, comme commencerais à le faire un jeûne en pleine conscience. Merci du fond du corps pour autant d’intention à l’égard de vos semblables.

[@sylviag4729]

L'année dernière suite à un médicament (c'est rare que j'en prenne) qui m'avait donné de urticaire j'ai embrayé directement sur un jeûne à l'eau 5 à 6 jours et je peux vous dire que vu les démangeaisons que j'avais je n'avais pas faim du tout j'étais super motivée. Donc tout est dans la tête en fait. J'avais vu quelqu'un qui avait été guérie comme ça sur la chaîne d'Eric Gandon , qui avait témoigné , la pauvre après plusieurs années d'urticaire

[@grangierkathy3690]

❤❤ j'adore Fabien je le suis depuis longtemps j'adore sa façon d'expliquer claire droite au but et puis il remet les pendules à l'heure sur beaucoup de choses qui font déculpabiliser et mettre en lumière aussi certains aspects d'approche de certains proneur du jeune Un grand merci de l'avoir invité merci à tous les deux

[@sylviag4729]

Moi j'ai vu et revu toutes ses vidéos sur ce sujet dans les playlists sur sa chaîne, sur la santé et j'y retourne de temps en temps quand j'en ai besoin c'était une mine d'or de conseil très instructif

[@easyincome4life]

Merci d'avoir monté le son Sujet très intéressant. Bonne fin de soirée à tous Bea

[@electroheadfx]

Très bonne analyse, merci

[@higelinette4241]

Bravo pour avoir remis les pendules à l'heure exacte au sujet du jeûne 👍💪. Trop de "naturopathes" utilisent le mot jeûne pour faire en réalité une légère détox... Merci Fabien !

[@henneauclaudywilly1687]

C'est la plus belle description du jeune que j'ai vu ; Il est un des MEILLEURS !!!!!!!!!!

[@FabienMoineExuvie]

Merci Cilou ! :)

[@ciloucrusineacademie]

Merci à toi Fabien de partager toujours généreusement tes enseignements 🥰👍

[@kari2352]

Merci a toi Fabien. Clair et concis, top 👍

[@francoise-mariebrunelli1588]

. . . 💞🍃🍁🌿 MERCÍ Beaucoup Cilou et Fabien 🙏🏼

[@jll1695]

J ai eu la chance de pouvoir faire un jeune de 6 jrs encadre par Fabien en 2021…. C’etait juste incroyable et memorable !

[@ciloucrusineacademie]

Je n’en doute pas✨😉

[@catherinenicoleau4719]

Grand merci Fabien et Cilou, j'ai deux livres de Désiré Mérien, l'association des aliments est aussi très importante et peu connue.

[@reiinaldopalminha2247]

Merci beaucoup, j'ai appris beaucoup avec votre vidéo.

[@Kevin27051985]

Excellent Fabien !!! 👌🏽 j’ai déjà écouté un paquet de tes causeries mais ça fait un rappel. Merci à tous les 2 👍🏼

[@anne-mamontpellier1466]

Merci Cilou et merci Fabien, c'est la première fois que je comprends réellement l'efficacité l'importance et comment jeûner. Milles merci pour la qualité de ce message.🌟🕊🌈

[@chantalmil1404]

Jeûner avec Fabien accompagnée par l charmante Sandrine..à Nans Sous Sainte Anne....il y a quelques années...fut une parenthèse délicieuse...pour moi et mon corps...

[@ciloucrusineacademie]

Quelle chance

[@chantalmil1404]

Oui...j ai même recommencé au même endroit...un top.

[@karine186]

@@chantalmil1404 svp c’est quoi les tarifs. Un grand merci

[@chantalmil1404]

@@karine186 regarder sur le site de Fabien où Lison des Sources ....sur la toile..

[@jll1695]

Oui j ai fait 2 stages a Nant, chez Sandrine ! Vive la paix et la bienveillance ❤

[@choubi7572]

💫🙏merci beaucoup pour votre bienveillance à tous les deux, c’est un plaisir de vous écouter 😊🥰💓🕊️

[@touatigerald7127]

Merci

[@reginebarousse4830]

Je suis entièrement d'accord pour un autre live avec Fabien Moine 😊

[@henneauclaudywilly1687]

Ici !! Tout est dit clairement !!!.

[@fridak738]

Toujours très intéressant, je n'ai jamais vraiment pratiqué le jeûne sur plusieurs jours mais je le fais sur une journée voir 2 jours et je peux ressentir les bienfaits, je pense un jour le faire sérieusement avec un encadrement comme le dit Fabien. Merci pour vos émissions ❤❤

[@SOCRATELEFOU]

7 jeunes depuis 5 ans..Le plus long 28 jours...Le plus difficile est de gérer kes relations sociales

[@vivianevalent9139]

Pas assez de son ° domage

[@l.g.8009]

Un immense merci, j'ai poussé ma réflexion avec de nouvelles informations !! J'ai envie de vous faire part de mon expérience pour réfléchir encore plus : il me semble que les mouvements que je fais en jeûne me permettent de clarifier mon mental et donc de perdre moins d'énergie pour les processus de détoxification. (avec le postulat que le mental consomme davantage que le mouvement physique). Je sens également des tensions digestives et des crampes s'apaiser lors de ces mouvements légers.

[@elodogelodie4541]

Bonjour je suis rester 5 jours complet sans boire ni manger après ma pose d'anneau gastrique j'avais très peur mais c'est juste les 3 premiers jours les plus dure en 2012 depuis j'ai pas fait volontairement

[@francoisebon5277]

Merci infiniment pour cet échange hyper intéressant, constructif et tout en nuances. Merci Cilou pour cet interview et merci Fabien Moine pour vos éclairages hyper clairs. J'ai encore énormément appris.. Merci

[@ciloucrusineacademie]

Merci à vous pour ce retour qui est toujours motivant aussi pour nous 😉❤️❤️❤️

[@reginebarousse4830]

Merci infiniment pour ce précieux partage sur le jeûne ! Je pratique le jeûne sec et c est formidable ! 🙏🌝🍀

[@tfloxinette5231]

Merci beaucoup Cilou et Fabien !

[@anashasoldroxler5024]

SUPER !!!!! MERCI A VOUS 2

[@rlm3624]

Inspirant. Merci 💚

[@quatrepart7471]

Topissime, merci Fabien, merci Cilou !

[@cochetisabelle605]

Et oui du bon sens Je pratique et je partage également Merci Fabien Moine 🙏

[@mariemoutham2591]

Bonjour cilou et fabien, super sujet. Merci 😊

[@AH-ui7pb]

Excellente émission, merci.

[@dominiquebrunel6354]

Merci a tous les 2 pour ces precieuses informations

[@bacquesolange5818]

merci merci.

[@sylviesauve3282]

Wow!! Merci!!!

[@ciloucrusineacademie]

Avec plaisir 😁

[@cruvitalite8168]

excellent échange ! merci à vous deux

[@docteurmeubles1427]

Magnifique ❤ !

[@brigitteroque2861]

Super intéressant

[@delignesophie2498]

Trop bien, cette vidéo ! 👍

[@keithevans62]

Merci merci merci , je pratique et je vérifie à chaque fois la puissance du jeune, et de l’alimentation !!!

[@florencefabre6017]

Cilou vous avez un très beau sourire 😊

[@1pierosangiorgio]

il a parfaitement raison! bonne interview.

[@janemary550]

Merci infiniment à tous les deux 🙏❤pour ce moment d'échange très instructif j'aimerais tellement pouvoir prendre rendez-vous avec vous Fabien mais vous êtes vraiment maintenant très occupé dommage...👍👍

[@dominiquelerda6629]

Oui ok mais je pratique le jeûne intermittent depuis deux ans 1/2, une diète de 7 jours avec bouillon et tisane tous les 6 mois depuis 3 ans. Un jour de jeûne par semaine mais que je ne tiens pas encore strictement. Le jeûne que nous décrit Fabien me semble être comme une grêve de la faim d'une semaine et je ne me vois pas le faire seule à la maison. Néanmoins cela me paraît fort intéressant pour se trouver avec soi-même.

[@dominiquelerda6629]

J'ai oublié de dire que je fais une descente alimentaire sur quatre semaines.

[@emmanuellesequeira2322]

J’ai vu beaucoup de vidéos de Fabien celle-ci est très intéressante j’aimerai des précisions sur l’aspect cétogène avant le jeûne . Merci à vous deux 🙏 merci Cilou tu as raison oui c’est important de soutenir.

[@Fredinotmercurybut]

Bonjour Cilou. Merci pour ce partage. Merci d'envisager supprimer ces constants pop-ups épuisants nerveusement et n'apportant absolument rien à ce qui est en train de s'échanger. Inscrire les questions pertinentes de l'auditoire oui. Cette constante distraction hiératique détourne du message convié.

[@marie-evemillioz4852]

Coller une bande de papier en bas de l'écran 😉

[@christophecros2867]

N'oublions pas que NSJC a inauguré sa vie publique par 40 jours de jeûne dans le désert.

[@yyrm8321]

Cher monsieur J’ai regardé une interview vidéo que vous avez donné sur cette chaîne tenue par une dame dont je n’ai pas retenu le nom, Crusine Académie. Je me suis battue contre ma femme pour qu’elle ne fasse pas de jeûne, car je suis personnellement totalement contre ce genre de pratiques. Mais ce qui m’a particulièrement choqué, c’est à la fin, votre discours rapide sur la déportation. Vu votre jeune âge, je crains que vous ne sachiez pas de quoi vous parlez. En effet mon père, arrêté à 16 ans en 1942, interné dans les camps français, Pithiviers, Beaune la Rollande, Chateaubriand Voves, puis Compiègne, puis Dachau, puis Neuengamme et fini par les marches de la mort dans la tragédie de la baie de Lubeck en mai 1945, bombardée par les anglais, je peux vous dire que sa santé s’en est ressentie toute sa vie. Entre les carences, la violence des SS, le jeûne n’avait pas pour but de soigner, je peux vous le garantir. C’est à la limite du scandale, et mes Gds-Parents, deux oncles, sont tous morts à Auschwitz. Le jeûne n’a pas été très secourable pour eux. Je ne parle pas de mes oncles, tantes, cousins, cachés privés de soin et de nourriture, qui ont affecté toute leur vie leur rapport au bien-être ou au mal-être. Je ne suis pas adepte plus que ça de la médecine allopathique, sauf que dans certains cas, on ne peut s’en passer, comme moi par exemple, où j’ai hérité de la génétique de mon père avec de l’acide urique et donc médicament à vie. Mais de grâce ne parlez pas de ce dont vous ignorez et de leurs conséquences à tous niveaux. Votre préconisation est typiquement un syndrome bobo riche, crypto new-âge dont la majorité de la population est totalement en dehors de vos propos. Je ne porterai pas plainte pour propos déviants, car je n’ai pas de temps à perdre, mais ça le mériterait. Bien cordialement YRM

[@babou7761]

Cilou est lumineuse 👍Fabien devient triste… ? Je fais jeune intermittent, !

[@carlakimet7921]

Super intéressant. C'est quoi le jeûne sous la couette de Le Madec ? Si je devais jeûner ce serait avec Fabien Moine. Bientôt sans doute. Merci Cilou.

[@francisnaturo1627]

@clairemairierosa du chat: A propos du jeune à la maison, il est important de ne pas être dogmatique et surtout d'avoir la place physique et psychique pour le faire. Pour du court, ça peut-être facilement envisageable, pour du long, lorsqu'on a une famille avec des enfants, je ne vois pas comment c'est possible de le faire en toute sérénité à moins d'avoir une cabane au fond de son jardin :).

[@nathalierobertyoga7338]

Je faisais un jeune par an. Mais depuis que l’on m’a détecté de l’ostéoporose je n’ose plus… puis je avoir des conseils

[@galardfrancois3333]

Un grand merci Fabien, ma question : quelle eau boire, par rapport au pH et à sa résistivité ?

[@amaurypaya8330]

Super vidéo, merci beaucoup pour toutes ces précisions, j'ai déjà expérimenté quelques jeunes par moi même en autonomie, mais cette vidéo m'a motivé à expérimenter le vrai jeûne hygièniste d'après les conseils de Fabien. Cependant je suis un peu déçu de ne pas avoir eu aucune information sur le jeûne sec, quelle est l'opinion de Fabien moine sur cette pratique ??

[@lylybellule]

Oh fabien je ne savais pas que tu connaissais l'alimentation cétogène. Je suis en plein dedans, en cétogène strict (carni-flex) je suis à moins de 10 grammes de glucides par jour, c'est pas dur pour moi car je n'ai jamais aimé le sucre, et je me passe très bien des glucides, pour l'instant je fais le keto avec jeûne intermittent 16 à 18 heures par jour, ma fenêtre pour manger est de 6 à 8 heures. Tout se passe bien, je ne fais pas ça pour le poids je suis mince, je le fais pour soucis de santé annoncés il y a 1 an, et je veux renverser cela

[@jackieantares7937]

❤❤❤👍

[@griffonclaude6004]

Bonjour, avez vous un nettoyage du colon par le haut dès les premiers jours de jeun, pour qu'il ne reste pas de résidu dans le colon pendant plusieurs jours, en temps du jeun, merci de votre réponse !!!

[@user-lp1nv2vn3l]

Est ce que ces cures de jeune peuvent etre benefiques pour les malades d alzheimer?

[@christianraynard9589]

Dommage, le son est trop bas.

[@GerardMaurice-ti9os]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ciloucrusineacademie]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@carolineveneziano1109]

Bonjour merci pour ces informations, pouvez vous me dire où avez vous jeûner en Bretagne? Jy h habite actuellement je suis intéressée merci.

[@celineb3279]

merci pour cette soiree en repkay! j'ai bezicoup de livres d'exuvie ils sont super intéressants. J'ai une question: comment se realimenter apres un jeune de 3jours (je suis au 3eme jrs et je dois le rompre car invitée ce WE !!!)merci a vous 2

[@christinepauwels7451]

Je me suis souvent posé la question et je pense que si on est invité chez des personnes bienveillantes, on devrait pouvoir y aller en précisant qu'on est en période de jeûne et qu'on a envie de profiter de leur présence sans pour autant honorer le repas offert ... Si on a des allergies, les personnes comprennent qu'on ne mange pas tel ou tel plat. Pourquoi ne pas comprendre qu'en ne mangeant pas lors de ce repas à ce moment là on prend aussi soin de sa santé. Ça permet de jeûner le temps désiré et de faire la reprise alimentaire comme il convient. Très belle journée à vous ☀️🌸

[@kintsugi6235]

Voir la chaîne du Dr Mindy elle est spécialisée du jeûne et hormones, et explique dans x vidéos les ruptures de jeûne suivant les effets recherchés (construction musculaire ou autophagie)

[@jeanninebiout7008]

Bonjour et pour les personnes qui ont une faible tension, stp ? Merci

[@marie-laurefalbaire9603]

Merci José Berre pour ce précieux enseignement. J’ai recherché l’évangile de Thomas et il y a édition. Pouvez-vous nous conseiller svp ?

[@christianraynard9589]

Et le jeune sec?

[@ciloucrusineacademie]

Oui on pourra en parler lors d’un autre interview

[@dynadorvilma2251]

Je suis en Haïti je vous suit je veux suivre et faire le jeûne avec vous dites-moi comments dois-je faire pour rentrer en contacte avec vous M Fabien et la charmante Sandrine merci.

[@saratous1378]

Comment faire pour participer à vos jeûne?

[@saratous1378]

@@marcellocordino8169 facile à dire et difficile à faire quand on est une maman qui cuisine tous les jours

[@Valerieinsolence]

Ou trouver un centre de jeune svp merci

[@antoinettecimino7066]

Est ce qu’il faut prendre du chlorure de magnésium avant de faire un jeûne? Merci

[@sylvieb3045]

Je vous adore tout les deux ,mais je pense qu’il aurai fallu parler du faite que le jeune n’est pas bon pour tout le monde ……notamment pour les personnes qui ont des problèmes thyroïdiens ………personnellement j’ai souvent jeûner mais actuellement chaque fois que je jeûne ,après le jeûne j’ai des problèmes de squelettes ………cassures ou entorses ou autres ,j’ai un ami qui est aussi dans le même cas que moi ………donc je pense que comme pour tout ………restons prudents ………chaque cas est différent et on ne peut pas faire de généralités quand au jeûne ……!!!

[@BrigitteLoisy94]

Le jeûn est une étape accessible à tout le monde, mais pas la 1ere. Il faut avant tout se remettre en santé et énergie, et pour cela il y a avant tout les détox et monodiètes des semaines, voir des mois durant, supprimer les produits alimentaires néfastes et introduire de plus en plus l'alimentation vivante, à son rythme en fonction de son état de santé. Enfin on pourra tout doucement arriver vers les purges et les jeûns.

[@laurentbenard6095]

Bonjour, comment peut-on dire que le jeûne n'est pas thérapeutique et en même temps dire que sa guérir ou en d'écrire des bienfaits sa n'a pas de sens cela et même décourageant si sa guéri pas sa serre a rien de jeûner il suffit de faire attention à ce que l'on mange, en plus vous êtes jamais d'accord vous les naturopathe ou autre vous dites qu'il faut êtes en repos pour le jeûne et d'autres disent qu'il faut marcher minimum pour faire activer la lymphe qui a reson ?

[@MAC78]

Et le café ?Ça provoque l'arrêt de l'autophagie? Et la tisane camomille ?

[@florencefabre6017]

Moi j'ai peur de jeûner car j'ai eu un triple pontage et j'ai peur pour mon cœur

[@MarieBesneau-bb1vl]

wouaaaaou, mec souri, tant de savoir et pas un brin de joie. Le jeûne c'est la vie . 5 minutes d'écoute et vous m'avez perdu

[@marie-andreevidal4736]

Jeûner fait grossir après...on reprend en pire

[@karine186]

Oui mais tout le monde n’a pas les moyens

[@chantalmil1404]

J avais pas spécialement les moyens financiers...mais une telle envie...en Vie

[@jll1695]

Une semaine de jeune est bcp moins cher qu une semaine de ski, qu une semaine de location a la mer….. le cout du stage pour le logement est nettement moins cher que l hotel et les encadrants de qualite ca se paye !!! Et puis aller chez le medecin et prendre des medicaments, si vous croyez que parce c’est rwmbourse c’est gratuit ? Vous etes bien naifs ! Les impots qui montent montent ca sert a quoi a votre avis ?

[@aureliedaillere8661]

@@chantalmil1404 j'adore ce joli jeux de mots😉

[@sandrab9078]

Tu peux le faire chez toi c'est gratis

[@karine186]

@@sandrab9078 Oui sûrement la semaine prochaine

[@lolorider1286]

pas un mot sur le jeune sec...

[@ciloucrusineacademie]

Promis la prochaine fois 😉

[@irenepeyronnel449]

Je fais le jeûne intermittent rien d'autre

[@Kiki-jh4dl]

C’est déjà pas mal!

[@yangtchenlhamo7094]

Bonjour Cilou, J’espère que tu vas bien ? Fabien parle beaucoup trop vite pas le temps de mémoriser tout ce qu’il dit et pourtant j’écoute plusieurs fois la vidéo. Ce serait bien pour les prochaines vidéos que Fabien parle moins vite. Très belle journée. Je t’embrasse. Isabelle

[@Chris.15]

Vous pouvez régler la vitesse de parole dans les paramètres (en haut, à droite de l'image - du moins sur smartphone)

[@SOCRATELEFOU]

""Jeuner est l ' essence de l - homme, son carburant intime" CITATION de Socralefou, philosophe trop méconnu

[@patricecoppens4070]

Donc du coup un petit déjeuné pour vous c’est avec quoi

[@ciloucrusineacademie]

C’est la sortie du jeûne de la nuit

[@patricecoppens4070]

Oui ça j’ai bien compris mais personnellement je prend un petit déjeuner et un déjeuner et m’arrêter de manger à 11h 30 car debout à 4 h du matin et petit déjeuner vers 6 h je vie sous les tropiques donc ici on ce lève très tôt

[@ZakiAbdelouahb]

Bonjour pourquoi noyer le poisson...pour une communication sur le jeun j ai écouté mais aucune recommandation pratique et surtout galvanisée par une étude sérieuse, c'est juste une discussion à bâton rompu .

[@chrys3099]

Les toxines de surfaces 😂 C'est faux ce qu'il dit. Il s'approprie une thérapie pour se glorifier. Je pratique depuis longtemps le jeune et avec ou sans tisane et descente alimentaire, le corps fait un travail formidable .

[@chrys3099]

Académie du jeune

[@chrys3099]

Guy tenenbaum

[@chrys3099]

Les avis sur son adresse google ont été supprimés suite à fermeture mais il était très controversé. Il fait la pub de ses bouquins, tout simplement. Il est très dogmatique.

[@kattan2250]

Merci