JE TERMINE 2ÈME 🇫🇷 AU MARATHON DE PARIS 🏃🏼‍♀️

[@Jerome-gs4kd]

Romane, bravo pour cette course, incroyable performance ! J'ai couru le MDP en 3h31, c'était aussi mon premier, j'ai 44ans. Bravo aussi pour avoir surmonté tes troubles alimentaires et bravo encore pour avoir le courage de partager ton histoire et merci pour ta démarche qui aidera peut-être des sportives/sportifs en difficulté. Un grand coup de coeur, je m'abonne à ta chaine, je partage, bonne route à toi et au plaisir d'autres videos.

[@runromane]

Merci beaucoup 😍

[@franck9643]

Vous avez un sacré mérite. Quand on voit tout vos entraînements on voit que vous êtes une battante et les résultats sont là. Bravo pour votre courage. Je suis vos différentes sessions avec Beaucoup d'intérêt. Affectueusement

[@brunodanet5983]

Je découvre tes vidéos et tu me donne la pêche, tu est dynamique et tu as la patate. Faire 2h54 au marathon, ce n'est pas anodin et ça laisse à penser que tu as une marge de progression énorme. Je vais continuer à voir tes vidéos avec beaucoup de plaisir et plein de réussite pour la suite.

[@runromane]

Merci beaucoup, c’est super gentil !!🥰

[@alixmarzais7803]

Amplement mérité, j’ai eut le plaisir de te rencontrer à l’arrivée des 10km de Tours et tu débordais de positivité☺️ peut être qu’on se reverra au Marathon de Tours 2022 alors ; )

[@runromane]

Oh merci beaucoup 🥰

[@RunWise_]

Il est cool ce format, bravo pour ta perf ;)

[@poupdamour5025]

Encore un tres tres grand bravo !!! Ca me motive énormément à en faire un dans le futur, tu es un magnifique exemple de détermination, persévérance et force ❤️

[@runromane]

Merci beaucoup, c’est adorable ❤️

[@damouk14]

Bravo pour ta course ! Je me reconnais pas mal dans ce que tu décris : premier marathon en 2h43'58" (alors que je valais 38' au 10k en janvier). Prépa quasi parfaite, course de rêve en negative Split et en metaspeed et avec le smile. Et puis gros coup de blues après la course. Mon astuce pour gérer c'était de laper tous les 10kms en me disant que 10k bah c'est facile 😀 En tant que Caennais j'étais très très content de voir une normande perfer comme tu l'as fait 👏

[@runromane]

Merci beaucoup 🥰 et bravo à toi aussi 👏🏼

[@fredenpromenade2.038]

Je viens de découvrir ta chaîne. Bravo pour ta performance au marathon de Paris. Merci pour tous les conseils. Bonnes routes.

[@runromane]

Merci beaucoup :)

[@loanlesieur2872]

Encore un grand bravo Romane, merci de partager tout cela avec ta communauté 👏🏻

[@runromane]

Merci Loan 🥰

[@MiKLPrR]

Tu respire le bonheur ! Félicitations, je te suis depuis 3-4 mois et du coup en plein dans ta prépa 👏🏼👏🏼👏🏼 J’espère que tu n’a pas mis la barre trop haute pour tes prochains marathons 😜

[@runromane]

Merci beaucoup 😁 Pas de gros d’objectif non, j’ai encore largement le temps ahah 😉

[@amayasaint-bois7524]

Merci pr ce partage, tu es géniale Romane soit fière de toi 🥰

[@runromane]

Merci beaucoup 🥰

[@pourkoiaps]

Bravo pour ce chrono de Dingue!!! Une super performance et un bel exploit !

[@runromane]

Merci bcp🥰

[@mathias9293]

Félicitations Romane, c'est une très belle performance d'autant plus que le marathon de Paris n'est pas super roulant . Logiquement, tu devrais bientôt faire un 10 km en 35 minutes. Merci pour tes partages Romane 👍

[@runromane]

Merci beaucoup Mathias 🤗

[@hanaelesieur8777]

Bravooo Romane, quel bonheur de te voir comme ça 🎉

[@runromane]

Merci Hanaé ❤️

[@gregoryruch9664]

J étais à tes côtés dans le sas du départ....et bien un ÉNORME Bravo pour ton premier marathon ! Ça promet pour la suite 😱💪💪💪

[@runromane]

Oooh 🙈 merci beaucoup 🥰

[@louisjeanneau5977]

Félicitation pour ce marathon que tu as réalisé c'est très fort de ta part !!!

[@runromane]

Merci beaucoup 🥰

[@angelebogaert5358]

Un exemple ❤ un grand bravo !!

[@runromane]

Merci 🥺🥰

[@kevinlehardi4583]

Félicitations à toi ! Belle découverte de cette chaîne 👍😁

[@runromane]

Merci beaucoup 🥰

[@planchetaurelien8811]

Bonjour , bravo belle performance 💪💪🚀 continue comme ça , tu a très bon niveau

[@runromane]

Merciiii🥰

[@CoCo-tz5ws]

Trop mignonne et championne en plus. Tu redonne une esperance à ceux qui sont encore emprisonnés dans la maladie. 💋

[@runromane]

🥰

[@guinaturesport7240]

Bravo Romane Félicitations !!!

[@runromane]

Merci!!!😍

[@TheSandracedric]

Bravo, en 2011 j'ai fini en 4h29 plein de crampes...J'ai heureusement plus de dispositions pour le trail. Bravo pour la performance.

[@runromane]

Merci beaucoup 😉

[@fabelo2550]

Encore Bravo pour cette performance de fou. Félicitations

[@runromane]

Merci beaucoup 🤩

[@tatieclaire]

Félicitations pour cet exploit, tu es très inspirante !

[@runromane]

Oh 🥺 merci beaucoup ❤️

[@DENZELLLLLL]

bravo pour cette revanche incroyable!

[@runromane]

Merci beaucoup ❤️

[@lydiechristiancoulange6333]

Encore bravo Romane

[@runromane]

Merci beaucoup 🥰

[@daviddugue7517]

Slt Romane ,tu es vraiment Top. Félicitations pour tes performances 👏👏👏.Sympa tes vidéos .Surtout n'arrête pas ça motive 😉

[@runromane]

Merci beaucoup 🥰

[@thibault8349]

Wow, impressionant ! Bravo à toi

[@runromane]

Merci 🙈

[@morpheus8947]

Franchement respect à toi, je suis tombé sur ta vidéo car j'aimerais faire le marathon de Paris justement. Et ta vidéo m'a été suggéré par KZbin. J'aimerais également tourner autour des 3h mais je ne me vois pas courir 6 fois par semaines pour y arriver, est ce possible tel est la question :). Merci à toi pour l'inspiration

[@runromane]

Merci beaucoup 🙈 Tu n’es pas obligée de courir 6 fois par semaine je te rassure ahah ! Bon courage si tu te lances dans l’aventure 😉

[@floriancottereaux4212]

Bravo Romane pour ton marathon ! Questions : pour les Meta Speed, est-ce qu'elles sont adaptés à tous types de foulées et tous types de morphologie ? Également, est-ce vrai que par rapport à d'autres baskets de running, il faut prendre une demi pointure en plus ? Merci pour ta réponse. P.S : j'ai toujours utilisé les kayano de chez Asics

[@camillechapron9484]

Ma championne ❤️‍🔥

[@runromane]

❤️❤️

[@lisamolinier2191]

Un exemple Romane 🤩

[@runromane]

Ohhh🥺❤️

[@gregorymazureau4811]

Bravo tu peux être fière de toi

[@LightDoe]

♥Bravo!

[@runromane]

🫶🏼

[@rafaelodossantos4210]

Tu es vraiment incroyable Romane!!!!! Tu as suivi quel plan?

[@runromane]

J’avais vraiment pas suivi de plan pour ce marathon ! Au feeling, avec quelques séances prises à droite à gauche ahah ☺️

[@rafaelodossantos4210]

@@runromane en tout cas felicitations courir a plus de 14km h au marathon c est 👏👏👏👏👏

[@sundayrunner8161]

Bravo à toi!!!!

[@runromane]

Merci beaucoup 🥰

[@maximebutor9710]

Bravo pour ta perf 💪

[@runromane]

Merci bcp!!!🥰

[@najnaj9444]

Bonjour, j’aimerais savoir comment fait-on pour éliminer l’acide lactique mise à part les jambes contre le murs, merci.

[@runromane]

Bonjour, Le repos, une bonne alimentation + hydratation sont recommandés ☺️

[@Mandarine-cm8gg]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@kingofmambo]

Super temps !

[@raphaelramelet5224]

Juste bien joué pour la dinguerie !

[@runromane]

Merci m’sieur😘

[@emmelinelabadie1078]

Bravo, tu es un exemple vraiment je te suis depuis quelques jours et tu m’inspires vraiment beaucoup 😊 C’était quoi le temps de ton 1er 10 kilomètres ? 🙃

[@runromane]

Oh c’est adorable ❤️ J’ai fais mon premier 10km en 48’ 😁

[@emmelinelabadie1078]

@@runromane Merci pour ta réponse, tu es trop forte ! 😍 J’ai 19 ans je commence la course à pied et j’aimerais terminé mon premier 10km en 1h mais j’aimerais un jour atteindre ton niveau…☺️

[@NIKOULY]

@@emmelinelabadie1078 ton entrainement et ton assiduité en décideront ainsi que bien sûr ta génétique!

[@LalzJeNeSuis]

@@NIKOULY La génétique joue peut-être un peu au début, mais au final, le boulot (volume & intensité), l'alimentation et le sommeil font 95+% du résultat. Et on oublie aussi le cardio de base (vo2max) souvent élevé pour ceux qui commencent avec un bon temps, via du vélo, natation, foot, ou autre sport (récent tout comme dans la jeunesse).

[@jcrun848]

Bravo à toi ;)

[@runromane]

Merci 😍

[@NIKOULY]

belle perf bravo!

[@runromane]

Merci beaucoup ☺️

[@kevinservera1005]

Ah les belvita c'est la base 👍💪

[@runromane]

Aaaaah je ne suis pas seule 🤩🙈

[@kirikou23]

Sinon quels chrono fais tu sur 10 km et 21 km ? merci d'avance

[@runromane]

J’ai un record en 36’32 sur 10km et je n’ai pas encore de référence sur semi 😉

[@tissafotissafo5202]

Salut Romane, bravo pour ta performance ! C'est cool de te voir sur KZbin 😁. Sinon, j'ai une question qui n'a rien à voir, quelle est ta fréquence cardiaque au repos ?

[@runromane]

Salut ! Merci beaucoup 😘 FC entre 50 et 60 au repos 😉

[@hemaey]

Bravo Romane! Tu es impressionnante. Une question un peu bête: à quoi servent les "manchettes" noires que tu portes au niveau des bras sur ta tenue de marathon?

[@runromane]

Oh merci 🥰 C’était seulement pour ne pas avoir froid (il faisait que 6 degrés ce matin là ahah) 🙈

[@rogerrabo363]

Précise que C est dans ta categorie d age ma grande.. Par respect pour ceux et surtout et celle qui a vraiment fait deuxième.. Merci

[@runromane]

Ce n’est pas uniquement dans ma catégorie. Comme précisé dans le titre, je fais 2ème française sur le marathon. Je ne vois pas en quoi je manque de respect à qui que ce soit...

[@rogerrabo363]

@@runromane yenenesh dinkesa la Deuxieme féminine désolé..

[@rogerrabo363]

Le probleme des youtubeurs c est que vous dite tout et n importe quoi pour avoir des likes ou des Vues pour avoir des partenariats avec des marques..

[@rogerrabo363]

Après je reconnais ta performance c est un super temps 2h48 sur marathon..

[@runromane]

@@rogerrabo363 Ce serait bien de lire le titre... c'est écris 2ème 🇫🇷 soit "2ème française"...

[@kirikou23]

2h54 pour un homme c'est bien ou pas ?

[@runromane]

Ouiii bien sûr 👏🏼

[@txfvapo8531]

Salut bravo pour ta perf c’est énorme mais excuse moi je n’ai pas compris le titre « 2ème », car la 2eme femme l’a couru en 2h26 (sans vouloir dénigrer ta perf énorme c’est juste pour comprendre d’où le 2eme venait)

[@runromane]

Salut ! Merci beaucoup 😉 Je termine 2ème femme française sur ce marathon (d’où le drapeau français dans le titre) 😁

[@txfvapo8531]

@@runromane ah d’accord ok merci de ta réponse

[@cc5913]

@@runromane Alice Mendes et Maëva Danois devant, ça fait plutôt 3 non ? Ce qui est déjà magnifique !

[@runromane]

@@cc5913 Alice Mendes n’est pas de nationalité française ☺️

[@cc5913]

@@runromane Au temps pour moi, de mémoire je l'avais vue présentée comme telle je ne sais plus où, elle l'est sur plein de sites mais sur World Athletics elle est en effet présentée comme portugaise. J'aurais mieux fait de me contenter des félicitations. Désolé...

[@Renard1984]

Bravo pour la perf. J'espère que tu vas pas trop faire de marathons. Avant 26/27ans un marathon par an pas plus.

[@runromane]

Merci beaucoup ! Et non... pas plus d’un par an 🙌🏻

[@rafgnd4838]

Qu'en dit casquette verte??? 🤣🤣🤣

[@Renard1984]

@@rafgnd4838 il fait de la randonnée c'est pas pareil 😂

[@timeonfeet]

Merci pour ce partage et felicitations!

[@runromane]

Merciiii🥰