Je termine à l'hôpital ❌ La sortie vélo finit mal !

Cette sortie vélo devait être une sortie longue plaisir en endurance mais elle s'est terminée à l'hôpital ....
Un moment d'inattention et une voie de trame auront suffit à me projeter par terre !
Pas moyen de se relever, l'épaule est dans le sac, ambulance et passage au bloc ...
La fin de saison est-elle déjà terminée avant d'avoir commencé ?
⬇️ COACHING PERSONNALISÉ ⬇️
clement-coachi...
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➡️ Tu souhaites débuter en course à pied ?
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Je me ferais un plaisir de t'accompagner ! 🏃‍♀️🏃🏻
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Dans mon métier de Kiné du sport & Ostéopathe, j'encadre quotidiennement des coureurs de tout niveau dans leur pratique de la course à pied.
Je te propose un encadrement personnalisé, établit ensemble, afin de te permettre de réaliser tes objectifs !
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#courseapieds #entrainement #coaching #trailrunning #ultrarunning #courir #ultratrail #ClémentHuriez

[@MourganBZH]

Tout pareil que toi Clément : Kiné breton et traileur, je sors depuis ce weekend de 6 semaines de résine et sans appui pour une fracture de la base de M5 😅 On va donc pouvoir faire le débat "Une jambe en moins ou un bras en moins ?". Si tu arrives à nous combler de vidéos en nous donnant par la même quelques nouvelles on sera aux anges. Bon courage, je suis sur que tu reviendras encore plus fort avec une rééducation et une réathlétisation aux petits oignons !

[@Clement_Huriez]

Je choisi le bras en moins perso ;) Merci à toi et à bientôt !

[@thonetthonet9689]

Bon rétablissement...les bretons sont costaud et vous allez revenir en pleine forme

[@Clement_Huriez]

Haha j'adore !

[@patrickfun1394]

Courage Clément, j’habite à côté de Genève, ce n’est pas la première fois que ce genre d’accident arrive avec les voies de tram…c’est un vrai piège, un de mes collègues à eu le même malheur. Tu vas rebondir encore plus fort, profite de bien reposer la machine, c’est peut-être une opportunité…il y a quelques années je me suis fait une hernie, arrêt du sport pendant 6-7 mois sauf natation, cette longue pause a été bénéfique avec du recul…bon rétablissement 👍

[@Clement_Huriez]

Oui un accident classique semble t'il ! Merci à toi !

[@stoofle-ouf4001]

Courage Clément! La vache la douleur devait être sacrément extrême mon pauvre. Remets toi bien surtout

[@Clement_Huriez]

@@stoofle-ouf4001 un moment pas simple ouais ! Merci ☺️

[@EvelyneLAGNEAU]

Courage, j’apprécie toutes tes vidéos !

[@Clement_Huriez]

@@EvelyneLAGNEAU merci à toi !

[@bsl22]

bon courage à toi, c'est toujours très frustrant de devoir faire une croix sur les objectifs fixés. Force à toi!

[@Clement_Huriez]

@@bsl22 exact ! Merci à toi !

[@Jarra]

décidément ce n'est pas ton année ! bon courage !!! bonne réduc ! j'espère que la fin de saison te sera plus favorable !!

[@Clement_Huriez]

Oui en effet, la loi des séries ;)

[@Dominiquep-h7u]

La formule consacrée est "je vais revenir plus fort". En attendant il faut un sacré mental et tu nous l'a déjà montré dans le passé. Il n'y a plus qu'à attendre "les beaux jours", même si ça va être long. Prompt rétablissement à toi.

[@Clement_Huriez]

@@Dominiquep-h7u Merci à toi 🙏

[@elisaisrunning]

Oh mince ! Force à toi 🔥

[@Clement_Huriez]

@@elisaisrunning merci Elisa !

[@MarionAntoine]

Bon rétablissement Clément. Je connais pas mal de sportif qui se sont remis a bouger à basse intensité le plus rapidement possible après une opération. Ca améliore la récup. Monte sur le home trainer dès que tu peux !

[@Clement_Huriez]

@@MarionAntoine Yes c’est exactement le plan 🙏

[@koktail7628]

Bon courage Clément !!!🥺

[@Clement_Huriez]

@@koktail7628 merci 🙏

[@Jagertrail-]

Bon rétablissement !

[@Clement_Huriez]

Merci à toi !

[@BenoitDavid-fh6xp]

Désolé pour toi 😕😕 bon courage pour la suite, j'espère que tu pourras vite te remettre en route 🤞🤞

[@Clement_Huriez]

@@BenoitDavid-fh6xp merci à toi ! C’est en bonne voie 🙏

[@2pinces162]

Bon rétablissement. J'espère que ca va aller et je n'en doute pas.

[@Clement_Huriez]

@@2pinces162 Merci ☺️

[@Jean-Marccoureursurfeur33]

Bon courage et bon rétablissement 😔

[@Clement_Huriez]

Merci Jean Marc !

[@thomasrun3349]

Bon courage Clément ! je te souhaite un bon rétablissement et une bonne rééducation. Portes toi bien. Thomas

[@Clement_Huriez]

Merci Thomas !

[@laurenttahiti1339]

Courage et patience pendant cette longue période de convalescence. Quelques emmerdes à venir avec les autorités Suisses, car tu es censé maîtriser ton vélo… Force à toi

[@Clement_Huriez]

@@laurenttahiti1339 Hello, non c’est tout bon, accident seul 😉

[@laurenttahiti1339]

@@Clement_Huriez j’espère pour toi Clément. Mon frangin s’est viandé seul dans une descente du Jura Suisse et il a eu maille à partir avec la police et la justice du Canton. Le tribunal a fait néanmoins preuve de clémence en le dispensant d’amende. Bon rétablissement.

[@RunningPassion69]

Courage, ça fait cher la glace à Thonon ! Mais la vue est tellement belle. Bon rétablissement.

[@Clement_Huriez]

Je confirme quand on est pris en charge en Suisse ;)

[@Pitichou37]

Meeeeerde ! Bon rétablissement et force à toi pour la reprise !

[@Clement_Huriez]

Un grand merci !

[@Schurk03]

Dur dur courage tu reviendras plus fort 👍👍

[@Clement_Huriez]

Merci !

[@Jojo-br1ui]

Force à toi man

[@Clement_Huriez]

@@Jojo-br1ui Merci 🤝

[@batrique]

force et courage!

[@Clement_Huriez]

Merci !

[@helenetille4103]

Bon courage à vous

[@Clement_Huriez]

@@helenetille4103 Merci Hélène !

[@3antra]

Courage à toi l'athlète 💪

[@Clement_Huriez]

Merci !

[@LatanieredeDamien]

Force à toi Clément.

[@Clement_Huriez]

Merci Damien !

[@zizaxzax531]

Courage à toi

[@Clement_Huriez]

Merci !

[@loicsalabert3933]

Bon courage Clément, je suis passé par là il y a quelques mois (fractures avec déplacement de la tête de l'humérus à gauche et du pouce à droite...). Je savais que le vélo c'était pas mon truc et ça m'a permis de tirer un trait sur cette "activité croisée" haha

[@Clement_Huriez]

Outch ! Tu as bien récupéré ?

[@Runnerdetrail]

Courage 💪

[@Clement_Huriez]

Merci !

[@regisfernandez9001]

Bon courage

[@Clement_Huriez]

Merci Régis !

[@bastien8418]

Bon rétablissement, malheureusement comme tu dis ce sont les aléas du vélo.. Pour l'instabilité j'espère que cela s'amelioreras par la suite, souffrant d'un problème d'épaule similaire apres une dechirure du labrum je compatis.

[@Clement_Huriez]

@@bastien8418 merci Bastien 🙏

[@NicolasKalisz-sj1rx]

Aïe bon courage bonne rééducation Tu devrais pourtant savoir que la ville est un milieu bien plus hostile à tout point de vue que la nature 😅 Quand le sort s acharne c est tout de même un peu pénible 😬 une nouvelle fois bon courage 🤘🤞💪

[@Clement_Huriez]

@@NicolasKalisz-sj1rx tu as bien raison 😅

[@clementcollart3407]

Force mon Huriezito 🤕😘💪🏼

[@Clement_Huriez]

merci Bro !

[@denisdenecheau1166]

👋 Clément. Même dans le traumatisme, tu restes très original en luxation 😉. La tête de Pacman 🙂. Sûr que ça va de mieux en mieux. 2 choses pas drôles t'attendent : de la kinésithérapie... c'est un comble, et du vélo d'appartement. On repart parfois de très bas pour remonter d'autant plus haut. Respect à tous les blessés qui font les démarches pour revenir. Ça va prendre du temps mais en endurance, tout prend du temps, alors on est dans le thème. Bon courage🤗

[@damiencelle2992]

Ca rappelle des mauvais souvenirs. L'attente avant de réduire la luxation quel enfer. Je ne sais pas sur les luxations postérieures mais en tout cas je te conseille de bien travailler sur l'instabilité de l'épaule qui après luxation est énorme. Pour ma part la piscine m'a beaucoup aidé (pas pendant la période de réhab j'entends) pour aller chercher de bonnes amplitudes avec de la force. En tout cas bon rétablissement.

[@Clement_Huriez]

@@damiencelle2992 Hello Damien, oui un sale moment ! Je vais me faire une rééducation aux petits oignons 🧅 😉

[@stephanemetairie]

ah mince bon courage, c'est assez long l'epaule et ca destabilise tout le corps...

[@Clement_Huriez]

Merci Stéphane, j'espère que ce ne sera pas si long ;)

[@philippedumoulin3426]

Imagine si la tête avait tapé C'est un moindre mal l'epaule plutot que la tete Schumacher aurait préféré l'épaule Bon courage à toi

[@Clement_Huriez]

@@philippedumoulin3426 Hum drôle de comparaison 🤨