JE TESTE LES RECETTES *HEALTHY* DES INFLUENCEUSES (mauvaise idée?)

[@Lenadorable]

La recette qui vous fait le plus envie?❤ d’ailleurs dites-moi si vous voulez voir une partie 2 et avec quelles recettes!!!🥰

[@leschatsgourmets]

Bonjour Léna, on a plein de recettes à te partager sur notre site :) On veut évidemment une partie 2 😇

[@Justiine63]

Le banana bread 🤤 go pour une partie 2!

[@cleliaetienne9206]

J'aurais bien testé le gâteau chocolat courgette, mais j'aime pas le chocolat😂 je vais dire le banana bread parce que c'est bon et que j'adore @Caronola 🥰

[@lucyvrb5709]

bonjour Léna, Pour le lait d'avoine, tu peux mettre tes flocons dans le mixeur avec de l'eau et filtrer la préparation avec un sac à lait et hop voici ton lait d'avoine maison.

[@barbaraferet9855]

Hello, personnellement pour le pudding du chia je met de la protéine en poudre pour qu'il soit bien épais sinon mettre moins de lait et plus de yaourt/skyr :)

[@audreythevenoud9856]

J'aime trop ce concept de vidéo ! Merci beaucoup jolie Lena !

[@maelleteixeira452]

Coucou Léna, pour faire une sauce salads au pesto tu peux juste allonger un pesto du commerce avec de l’huile d’olive (rajouter un peu de vinaigre ou jus de citron c’est cool aussi pour apporter un peu d’acidité ✨

[@kimoralyb1431]

Toujours un plaisir de suivre ton contenu 👍🏼😉

[@nolwennbordessoule7975]

Le livre de Caro nola faut vraiment que je me l'offre 😍😋 moi je fais mon lait d'amandes, il suffit de faire tremper une nuit les amandes, ensuite on enlève la peau marron, on rajoute de l'eau, on mixe et voilà. Le pudding de chia, il suffit de laisser la nuit entière tremper les graines, moi ça a toujours été nickel. J'adore la nouvelle chaîne de Léna situation 😍 Merci pour cette super vidéo 😍😋

[@Lenadorable]

Il est génial tu ne seras pas déçue!!! Olalala faut que je teste merci beaucoup ❤

[@Aurore-un5mw]

J'ai adoré la vidéo !! De trop bonnes idées de recettes !!

[@ByVéliVibes]

Mmmmmh toutes tes recettes donnent envie 😍 je vais toutes les tester ✨ merci pour ces bonnes idées ! Bisous 😘

[@wondermum17]

Merci pour ces supers recettes depuis le temps que je voulais essayer le gâteau au chocolat et à la courgette, je v pouvoir l'essayer les yeux fermés 😊 Je viens de commencer Monk, tu as raison c trop bien 😍 Gros bisous et mille mercis pour tes précieux conseils ❤💋

[@alixvogel4689]

Salut Lenadorable, j'adore tes vidéos et ce soir je vais essayer le banana bread !! Ton top blanc/vert à manche longue tu l'as acheté où, il est MAGNIFIQUE !!

[@cecileleclerc-j6g]

Je t'adore, merci pour tout ces bons conseils !❤❤❤

[@Lenadorable]

Oh merci à toi de me suivre ❤

[@Letyouglide]

Ma passion Monk 😍😍 Hâte de tester les recettes. Très bonne vidéo !

[@nils4812]

Bonjour letyoulide

[@angieddecarvalho9999]

Pour le gâteau à la courgette soit il faut râper sur le plus fin, soit mixer pour en faire une « pâte » de courgettes et au moins aucun morceau.

[@douniamcr7742]

Oui tu as totalement raison. Moi je mets un coup de mixer plongeant dans ma pâte. C’est nickel

[@meguellatinarimane73]

J'adore les retours de courses ❤

[@nessswan-jones5701]

Super video & oui pour partie 2☀️🐈🍵 tu devrais penser à faire un livre où tu regroupe toutes tes recettes 🤗 Pour manger le pesto avec une salade, le mieux c'est avec une salade de pâtes. Par contre la sauce de la salade de concombres on dirait Hermione quand elle fait le polynectar mdr Les concombres je l'ai fait souvent avec tomates et fêta mais ma recette fétiche c'est concombres avec des pommes golden et pour la sauce je mélange 1 ou 2 yaourt grec avec de l'aneth, sel, poivre.

[@carlacrmp]

Trop géniale cette vidéo ❤

[@Lou-bulle]

Pour la sauce pesto, je l'a fait tout le temps avec pesto (une bonne cuillère) , de l'huile d'olive et du vinaigre balsamique (+ sel/poivre). Tu mets les liquides a ta convenance et en fonction de l'epaisseur souhaité. Tu verras ce sera moins epais et trop bon 🙂🙂

[@Lenadorable]

Oh mais génial je vais tester comme ça merci beaucoup ❤

[@sandrinemamadusud340]

Monk et Gilmore girls les seules série que je regarde je fini je recommence 🤣 et New York unité spéciale .aucune autre 😁 bravo pour tout ces recette a refaire

[@missmarple5526]

Coucou merci pour la vidéo, mon concombre accordéon est dans sont Tuperwaer entrain de marinée dans sa sauce 🌞

[@Margot-LC]

Superbe vidéo ❤❤

[@benedictecrevola7217]

Coucou, vidéo intéressante. Ça doit faire 1 an que je fais des goûters spéciaux (pas industriels) pour mes frères et sœur et j'ai notamment fais 2 fois le banana bread, je trouve que c'est une recette simple et bonne. Les deux fois il a eu du succès et pour cause au bout de 2 jours, il n'y en a plus ! J'aimerais aussi goûter les graines de chia car il paraît que ça a beaucoup de bienfaits, merci pour la recette. Par contre, le banana bread, je le mets dans un moule rectangulaire et je pense que c'est idéal. P.S : désolée de regarder la vidéo que maintenant.

[@evenchemama6726]

Bonsoir Lena, j'adore tes vidéos tests ❤

[@steackhaches]

Super musique d'intro! Mais quelle chute sur le comment allez-vous ? 😂 Vous êtes une bouffée d'air frais à chaque sortie, on respire ! Top top top les vidéos recettes, ça rappelle les débuts ❤

[@Lenadorable]

Ahahaah merci beaucoup ❤!!!!!

[@aurorefilly2281]

Merci pour cette video le gateau au chocolat avec des courgettes deja entendue parler mais pas tester mais il m intriguent beaucoup en voyant ta reaction je me dit qu il faut que je teste.

[@valentineb5192]

J'ai adoré cette vidéo❤❤

[@nils4812]

Bonjour Valentine

[@Andros-oo1je]

Comment tu fais pour avoir un teint aussi glowy ? Trop belle et lumineuse

[@Adebook]

Super vidéo ! Pour les fruits "bleuet" tu dois confondre parce qu'en anglais c'est blueberry = myrtille ;)

[@Man-yu1hl]

Bleuet = myrtille ! C’est le nom qui est donné pour une variété cultivée en Amérique du Nord ! :))

[@Adebook]

@@Man-yu1hl oh je savais pas du tout ! Merci pour l'info !!

[@audreythevenoud9856]

Moi aussi j'adore faire les courses !!

[@nadege1824]

Haaa les vidéos recette mes pref. Pour info, jujuficat a aussi repris le gâteau courgettes et chocolat ❤

[@shannon-cls]

C'est pas les créatrices de contenus qui ont inventé cette recette, elles sont beaucoup à l'avoir reprise mais ça vient d'un chef à la base 😉

[@Manon-Brouillat-3105.]

Cc Léna Yeah trop contente de recevoir la notification pour cette nouvelle vidéo pour mon moment détente coconning pour mon jeudi soir. Léna la recette de marie ( enjoyphénix) fait trop envie , j'adore tes videos test , merci pour toutes ces recettes succulentes plus belles les unes que les autres , merci piur tout ces bons conseils et explications. Superbe vidéo test recettes healthy des influenceuses , superbe format et concept bravo très joli travail bravo. Bisous à toute ta famille 😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@Lenadorable]

Il faut tester sa recette elle est dingue!!! Merci pour tes gentils commentaires sous chacune de mes vidéos, prends soin de toi ❤

[@brigittebascoulergue7209]

Je fais régulièrement du gâteau à la courgette au chocolat. Il faut râper les courgettes très finement. Je prends la râpe à parmesan. Impec

[@enolamassias]

Trop cool la vidéo ❤

[@nils4812]

Bonjour enola massias

[@nils4812]

@@enolamassias ça va ça fait plaisir

[@nils4812]

@@enolamassias merci c'est gentil 🫶

[@nils4812]

Je t'aime fort enolamassias

[@solene1310]

C'est bon demain je commence Monk 😂 à force de le voir dans toutes tes vidéos, il faut bien que je finisse par m'y mettre hahaha 🌞

[@Lenadorable]

CETTE COMMUNAUTÉ OU RIEN❤

[@m_e_r_l_u_777]

Lena qui qualifie le concombre de « fade » alors que c’est mon aliment préf 😭

[@shannon-cls]

C'est bon certes, mais ça reste 99% d'eau et un aliment au goût dit "neutre" donc oui en soit ça n'a quasiment pas de goût 😊

[@sarahvenezia8562]

Super ta vidéo et le gâteau de Marie fait envie. Ce n’est pas trop sucré car j’ai l’impression qu’il y a beaucoup de sucre. Merci pour ton travail ma belle

[@Lenadorable]

Il faut le tester! Un peu trop sucré mais c’est ce que j’aime ahah mais tu peux réduire la quantité en effet ❤

[@ambrelho3597]

Mon gâteau préféré à la courgette ! Ça apporte du moelleux !

[@sabMnb]

coucou @Lenadorable comme toujours vidéo au top

[@MireilleMasse]

Bonsoir ! Au Québec ont dit chia comme dans chien et non chia comme dans quia !

[@Lauav]

En France aussi 😊

[@shannon-cls]

Ici aussi, c'est juste elle qui le prononce mal 😊

[@apollinevalotaire7910]

Coucou Léna, pourrais tu nous dire le nom de ton mixeur s'il te plat? il a l'air génial ! 😍

[@Lenadorable]

Avec plaisir c’est le Senya il est top !!!🤍

[@boussaaamina9116]

Pour la recette du gâteau au chocolat c'est celle d'hervé cuisine

[@lilianelumale3573]

Merci LÉNA pour tes recettes et ta vidéo 😘

[@angeliqueles_coupons_de_la9704]

Cc Lena, j'ai dore ce type de vidéo, la recette de salade de jennyfer Aniston de la fois dernière est devenue ma préférée, pour les recettes de caro pas vraiment économiques par contre

[@emilybinparis98]

Trying the salad recipe today!! Par contre je vais mettre un peu moins de pesto et plus de vinaigrette ;) Also growing up in the US, the French translations on packaging always said bleuet so I came to France saying that and no one understood LOL

[@nils4812]

Bonjour Emily

[@shannon-cls]

C'est normal, "bleuets" ne se dit pas en France, on dit "myrtilles"

[@nils4812]

Aujourd'hui c'est au août

[@Laurainparis]

Pourquoi j’adore ces vidéos alors que je déteste cuisiner mdr 😭😭

[@valeriethorezcharron4425]

Mets un peu d’eau pour diluer la sauce pesto, ça te fait une sorte de vinaigrette

[@pruneeymenier8545]

Coucou Léna, je me demandais sur quelle plate-forme tu regardais Monk ? Ça fait des années que je cherche 😅😅 J'adore ce que tu fais ! 😘😘

[@claudieruault6348]

Tu as 5 épisodes sur TMC tous les après-midi 😉

[@pruneeymenier8545]

@@claudieruault6348 merci beaucoup 😉

[@Lenadorable]

Sur prime et netflix tu as toutes les saisons!!! 🥰 merci beaucoup 🤍

[@pruneeymenier8545]

@@Lenadorable woahw à l'époque elles n'y étaient pas 😂😂 merciiiii 😘😘

[@Amandine_wld20]

J'ai adoré la vidéo une safe place cette chaine !!❤

[@Lenadorable]

Trop gentille merci Amandine ❤

[@Audreydhml]

❤️❤️

[@nils4812]

Bonjour lenadorable

[@nicowanna3658]

Romain je pense que c'est du laitue romaine lettuce je pense

[@missnightwish4281]

Vu que ça n’apporte pas de goût au gâteau , qu’apporte la courgette dans un gâteau sucré ?

[@shannon-cls]

Ça remplace les oeufs et le beurre, c'est un gâteau pour les vegans à la base, et ça permet aussi aux enfants de manger des légumes

[@paulinevieira2063]

《Chopped romaine》 c'est de la salade romaine (la variété de salade utilisée dans la salade César). Et 《Chopped》en anglais ça veut dire coupée/hachée au couteau. C'était absolument pas une herbe aromatique comme du romarin, et encore moins du persil frisé😂 Et quand tu sais pas...Google est ton ami !

[@priouxseverine670]

Bonjour lena Je me désabonne. C est juste pour vivre ma propre vie, créativité et être moins sur you tube. Ne le prends pas mal. Tu es formidable continue comme ça. Merci pour ton aide et ton planner qui continue à m aider. 🐈🤗💝

[@Prunette-k9w]

Je me suis dit elle a changer Mayadorable j’ai eu un bug après j’ai compris

[@evelyne9287]

Je regarde toutes tes vidéos mais j'ai toujours pas regardé monk 😮

[@shaniapedro5515]

🌞

[@shannon-cls]

Pour le pudding, on dit "CHia", pas "Kia" 😅 Attention à toujours bien réhydrater les graines sinon c'est extrêmement dangereux, on peut en mourir et à ne pas en manger tous les jours. Il y a une quantité maxi à ne pas dépasser !

[@Lea-27.]

Love

[@kennnyyyyyful]

Viens prendre des vacances au Maroc il fait si beau ici

[@celinedetournay7089]

❤

[@nils4812]

Bonjour Céline

[@lydias.6979]

Pour le ref

[@Lenadorable]

💖💖💖💖

[@fannyb.5253]

😍🥰🌞

[@LeWookie]

J’adore tes vidéos mais stp ça se dit graine de « Tchia » c’est d’origine mexicaine et c’est comme ça qu’ils le prononcent 😅

[@MelanieChaCha]

Hello, ça se prononce chia pas kia :)

[@Lenadorable]

J’ai regardé sur internet et a priori c’est kia 😳

[@MelanieChaCha]

@@Lenadorable c’est la première fois que j’entends Kia, j’ai vécu longtemps aux États Unis où on les utilise partout et j’ai toujours entendu chia. Et quand je mets “chia pronunciation” je trouve CHEE-uh 🤷🏼‍♀️

[@louanebtle]

Coucou Léna, merci pour ton contenu réconfortant et apaisant, ça m’a donné envie de tester la recette du gâteau à la courgette! Concernant la sauce pour la salade de concombre, je pense que ce que Léna situations utilise c’est de la “chili oil”, en gros de l’huile pimentée: je la retrouve souvent dans ce genre de recette ou en topping de plats. Tu peux en trouver en supermarché j’pense au rayon produits du monde ou en épicerie asiatique. Tu peux même la faire toi même 😊

[@Lenadorable]

Awwwwn mais oui tu dois la tester elle est incroyable !!! Ah ben oui carrément je vais jeter un coup d’œil merci beaucoup ❤

[@daphneecarrier7166]

Je confirme qu'au Québec, on appelle ça des bleuets et c'est un mot en français; c'est dans le dictionnaire lol. Il en pousse tellement au Lac Saint-Jean qu'on surnomme les gens qui vivent là-bas 'les Bleuets' haha il y a même une commission scolaire qui s'appelle CSS du Pays-des-Bleuets 😆

[@brigittebascoulergue7209]

Dans l'est de la France aussi

[@evolinda]

Coucou Lena, j'aime beaucoup ton contenu et tu es très good vives, toujours de bonne humeur et le sourire aux lèvres ça fait du bien. Cependant je trouve que toutes les "manières " ( avec les mains, les yeux...) ça fait complètement perdre le naturel et je trouve ça discordant avec ce que tu proposes car ça décentre du message que tu veux passer quand on bloque dessus... je ne dis pas ça pour "tailler", au contraire si ça permet de faire avancer... bcp de youtubeuse ont pu dire qu'elles ne se trouvaient pas naturelles avant et qu'elles ont décidé de changer ça et je pense que ça rapproche encore plus l'audience. L'authenticité c'est la clé.

[@orlanevanden8248]

la romaine c'est de la salade enfaite, les gens qui testent les recettes sans les suivre ... Utilité zéro

[@Siana-vp5xv]

Roooh sais bon, elle fait ce qu elle veut

[@delphinelefevre3448]

Bonjour Léna... j'adore les vidéos que tu fait.... mais quand tu dit que MONK c'est génial. J'ai jamais vue une série aussi nul.... bon bref ... bisous