Je suis très contente qu'il y a enfin une femme qui est coachée. Les hommes c'est motivant je l'admet mais en tant que femme, en voir une autre qui reussie c'est encore mieux !
@rzchidkola902Күн бұрын
certes mais perso en tant qu'homme je la trouve plus seduisante a 80 que 65 kg ....mais bon peut etre que son but ce de ne pas être seduisante
@0pah23 сағат бұрын
@@rzchidkola902 Ton cas c'est pas une généralité 👍
@TheStormcube121 сағат бұрын
@@rzchidkola902 les goûts et les couleurs, tout ça tout ça... Le principal c'est qu'elle se plaise à ELLE.
@laetitiamto636919 сағат бұрын
@@rzchidkola902 en effet son but n'est pas de te séduire. As-tu écrit le même commentaire sous la vidéo de la transformation de l'abonné masculin ? Bien à toi
@rzchidkola90215 сағат бұрын
@@laetitiamto6369 non car je suis hétéro 🙂... Et je précise bien que si elle se sent mieux comme cela c'est le principal...je donne seulement mon avis dans la partie commentaire.👍
@lealeblanc9523Күн бұрын
Pour les transformations d'hommes tu avais super bien détaillé le plan alimentaire le plan d'entraînement tout ça et moi c'est ce qui m'intéressait pour une fois que tu faisais une vidéo avec une femmes. Est ce que tu pourrais plus détailler le plan d'entraiment please?
@yoannltr7015Күн бұрын
Le but est évidemment de ne pas trop détailler ses programmes qui sont évidemment payant. C’est un coach c’est sont boulot. Et c’est un suivi spécialisé donc qui ne fonctionne pas forcément pour tout le monde (même si ça peut le faire). Si vous souhaitez avoir autant d’info sur le programme de la femme qu’on a suivi. Votre carte banquaire est votre amie 🙂
@ailina6317 сағат бұрын
Si tu veux avoir un plan d'entraînement détaillé, tu payes et c'est normal! Je ne comprends pas ces gens qui veulent avoir tout gratuit. Abusé!
@lealeblanc952313 сағат бұрын
@@yoannltr7015 Alors comment est-ce que tu expliques que dans les deux dernières transformations qu'il a fait il a beaucoup plus détaillé que celle la?
@lealeblanc952313 сағат бұрын
@@yoannltr7015 Parce que clairement dans la vidéo avec Ruben que je t'invite à regarder. Il avait détaillé le plan d'entraînement complet et la diète.
@michaelpalmisano177653 минут бұрын
@@lealeblanc9523 En vrai à partir du moment où tu es en déficit calorique tu peux manger ce qui te plait (sans aller dans l'extrême avec la junk food). Pas besoin de suivre l'alimentation de tel ou telle personne, 3 ou 5 repas par jour, peu importe, les infos comme le calcul pour savoir gérer protéines, lipides et glucides ça a déjà été expliqué par Nassim. Donc, déficit calorique plus sport (cardo et muscu) ça fera forcément perdre du poids, du gras et prendre du muscle. C'est pareil pour tout le monde, faut s'accrocher et être patient. Bon courage !
@jcleg5963Күн бұрын
Ce n'est pas la transformation physique que je retiens, mais l'évolution de son visage. On la sent bien mieux dans son corps et ça, c'est le plus important. Être accompagné par un coach ça sert aussi à ça.
@nrvhj795Күн бұрын
avoir besoin d'un coach pour comprendre se que c'est que le déficit calorique?? tu dois avoir besoin de beaucoup de coach dans ta vie....
@Lucky-mr2obКүн бұрын
@@nrvhj795 comprendre le processus intellectuel c'est une chose, le mettre en œuvre d'un point de vue pratique ça en est une autre
@j-ai_raisonКүн бұрын
@@nrvhj795c'est pas une science génèrale
@rzchidkola902Күн бұрын
certes mais perso beaucoup séduisante a 80 que a 65...
@allosisi578123 сағат бұрын
Jalousie ?
@patrickbateman1837Күн бұрын
Une vidéo naturelle avec enfin une invitée qui n'est pas du monde influenceur et qui ne joue pas constamment avec la caméra en gros la vraie vie ! Ça a été agréable à regarder.
@coralhunter9751Күн бұрын
Dès le début on sait que la vidéo va être incroyable. Merci Nassim d'aider les gens ainsi.
@S-I-K-S-K-I-L-SКүн бұрын
Bravo à Laura aussi pour sa détermination
@staub2676Күн бұрын
Quand je vois ça c'est encourageant, et Là moi je suis en plein dedans.J'ai commencé le 01/10 et aujourd'hui, donc 64 jours plus tard, 7 kg de tombés.Salle de musculation et suivi par un nutritionniste fortement conseillé pour ce dernier,j'ai 62 ans.
@sylviebremont5366Күн бұрын
Coucou, j'ai le même âge que vous et ça me réconforte de voir que vous avez réussi à perdre pas mal de poids. Il est vrai qu'avec les années, cela devient difficile de dégommer les kilos en trop depuis des années. Pour ma part je vais commencer en salle en début d'année avec un accompagnement de coach. J'espère que j'aurai le même résultat que vous. Bonne continuité dans vos efforts.
@Meyair_Күн бұрын
je vous envoie beaucoup de force
@sylviebremont536621 сағат бұрын
@@Meyair_merci
@tomnarcy5881Күн бұрын
Ce serait super intéressant d'avoir un suivi à 6 mois / 1 an pour voir "l'après transformation". Sinon félicitations à elle j'aimerais bien avoir ses abdos 😅
@coralhunter9751Күн бұрын
Excellente vidéo, Laura est attachante et Nassim super bienveillant. Magnifique
@eriod439Күн бұрын
Je me suis beaucoup revue dans cette vidéo... 80 kilos pour 1m75 en sortie de confinement, à peu près les mêmes mensurations / la même morpho que Laura et actuellement j'en suis à 66kg .... Je me reconnais totalement, jusqu'au fameux "1kg = 1cm de tour de taille" et c'est assez rare. Assez rare de voir des cas de transformation pas si extrêmes (qu'on s'entende, c'est énorme 15 kg mais on ne parle pas d'un -30kg par exemple) , la tranformation de madame tout le monde en quelques sortes (très souvent les transfo sont sur des personnes en gros surpoids/obésité ou très maigres, peu sur des changements de 7 à 15kg, qui est pourtant je pense l'objectif le plus visé sur les transfo) , et encore plus sur des femmes assez grandes (besoin de m'identifier) Donc ça fait du bien de voir d'autres physiques, d'autres morpho. Un peu déçue cependant car la vidéo me paraît plus rushée que celle avec Ruben par exemple. Après j'entends parfaitement les contraintes de tournage etc mais 20 minutes, je reste sur ma faim et j'aurais beaucoup apprécié une vidéo plus complète d'une heure.
@commeundiademe7513Күн бұрын
Complètement d’accord avec ce commentaire. Je fais moi aussi 1m75 pour 80 kg et je suis les vidéos de Nassim depuis plusieurs mois dans l’objectif d’une transformation. Voir une vidéo sur une femme de cette corpulence est hyper intéressant et assez rare sur youtube
@triciacarien5728Күн бұрын
@@commeundiademe7513 idem ! A la recherche du résultat, on a pas trop de détails... Je ne sais pas si c'est volontaire ...
@eriod439Күн бұрын
@@triciacarien5728 ça reste néanmoins du vrai coaching, donc du travail... Je suis ok qu'on ne nous mette pas toutes les infos car c'est une de ses rémunérations de faire du coaching perso, mais quand on voit qu'avec ruben on nous a sortit beaucoup plus de contenu, malheureusement on est déçu sur le produit final
@gigigeogeococo52918 сағат бұрын
pareil 1m80 pour 80kg (enfin ca change souvent haha) et voir l'exemple d'une personne qui fait du sport et qui réussit une transfo comme ca c'est hyper cool. on remarque notamment que elle ne mange pas beaucoup comparé au homme qui peuvent manger beaucoup plus pour avoir des resultats
@Mjöllnir-5Күн бұрын
Vidéo inspirante et très bien montée, merci Nassim et bravo à Laura pour ses efforts ! :) PS : petite faute à la fin de la vidéo lorsque tu parles de la transformation d'Anael (tu dis "il a pris du gras et il a perdu du muscle"), c'est inversé ^^
@popopopo7406Күн бұрын
Franchement, la vidéo est incroyable. Le fait de la voir tout au long, l'expression sur son visage tout sa c'est trop beau
@calouledoux1Күн бұрын
En six mois vraiment bravo Laura, le résultat est sacrément impressionnant, super harmonieux !! et quel sourire !
@AnnesoNOCКүн бұрын
De base déjà elle a une très bonne morphologie ! Laura est une très belle femme!😊
@gayoangelikbastard4706Күн бұрын
oui il a choisi exprès une femme avec une bonne morphologie, qu'il teste avec quelque chose de plus difficile
@sabrinasabrina302Күн бұрын
Trop mignon ton message !
@estebanrousseau566020 сағат бұрын
Transformation incroyable ! Bravo à Laura et à toi aussi Nassim pour l'avoir coaché ! Je trouve que ça serait super cool si tu ressortais une vidéo 3 ou 6 mois après le suivi pour voir si les changements opérés pendant celui-ci ont été maintenu sur le long terme, ou alors s'il y a eu des changements niveau diète, entraînement, etc...
@EtwaaleКүн бұрын
Résultats incroyables, je la trouve très jolie dans les deux cas mais plus rayonnante après sa transformation, bravo Madame !
@hierkhoКүн бұрын
Hello Nassim, tu m'a reboosté. Je vais suivre un de tes programmes. Bravo a Laura et bravo au coach qui nous démontre une fois de plus qu'un suivi personnalisé est essentiel pour la plupart d'entre nous. Motivation, encouragement, soutien, accompagnement et surtout l'expérience au service de son "client" pour des résultats garantis. FORCE !
@keno139813 сағат бұрын
Waaaaah bravo Laura, bravo Nassim pour ce coaching époustouflant. Laura tu peux vraiment etre fière de ta transformation, tu es sublime, musclée, dessinée et surtout rayonnante !! Un véritable modèle à suivre. Grand bravo encore une fois. Une vidéo on ne peut plus inspirante! Ça donne envie d'en faire de même.
@22alexie22Күн бұрын
Je ne sais pas quoi penser de cette vidéo pour être honnête, oui la transformation est impressionnante mais à quoi ça sert? Apprendre à manger et se créer un quotidien plus actif pour être en bonne santé je trouve que c'est une très bonne chose mais se contraidre à ce point en se métant dans une zone d'inconfort dont elle dit elle même qu'elle ne tiendra pas ce rythme après, à quoi bon si ce n'est pas dans un objectif de compétition? Je souffre moi même d'anorexie mentale donc je sais ce que c'est que de vivre dans le contrôle au quotidien pour atteindre un physique et franchement ce n'est pas une vie, j'en souffre beaucoup. Ce type de coaching devrait, selon moi, être réservé à des athlètes et non conseillé à monsieur et madame tout le monde car de toute façon ce n'est pas un physique et un quotidien tenable sur le long terme... bravo tout de même pour le mentale et la rigueur dont elle a fait preuve mais je ne peux que m'inquiéter pour son futur...
@selibererdunpoidsКүн бұрын
A chaque fois que je l’entend utiliser du vocabulaire pour designer la difficulté et la souffrance, ca me fait grimacer.
@sun340623 сағат бұрын
C’est vrai que je pense la même chose. Moi même j’ai perdu du poids sur le long terme et je n’ai jamais re grossi mais c’est parceque je mange ce que j’aime , j’ai juste adapté certaines choses et je ne suis jamais frustrée… Et ici il ressort beaucoup de frustration. Néanmoins le format de cette vidéo est très sympa. Et c’est une très belle transformation.
@rondoudoushiney386820 сағат бұрын
"Ouin ouin manger correctement et faire du sport quotidien c'est tellement dur quel inconfort"
@gigigeogeococo52918 сағат бұрын
je suis d'accord qu'apres cette objctifs atteint pour la video il faut une suite au suivi pour que les résultats soit tenables et sans souffrances
@22alexie2211 сағат бұрын
@@rondoudoushiney3868 soit vous avez mal lu mon commentaire soit vous avez une vision complètement déformé de ce qu'est un mode de vie sain. Soumettre son corps à un volume d'activité physique trop important ainsi que de respecter un déficit calorique quotidiennement n'est absolument pas sain. Le corps à besoin de mouvement et d'une alimentation saine c'est un fait mais c'est un équilibre, tout excès (dans le "trop" ou "le pas assez") est néfaste.
@Nykoooo1Күн бұрын
Félicitations, c'est courageux de sa part de s'être montrée comme ça devant autant de gens, voilà qui va motiver un bon nombre de femmes. Résultat impressionant, sacré derrière à la fin! J'adore ce genre de vidéo Bravo!
@ky00nJVКүн бұрын
Ce format de video est vraiment exceptionnel. Bravo Laura, bravo Nassim ! J’espère voir d’autres vidéos de ce type
@fabiolab140922 сағат бұрын
Incroyable! vraiment inspirant bravo Laura ! les adbos de ouf haha ! Nassim tu pourrais partager aussi le programme alimentaire? Merci bravo !
@korathuet9355Күн бұрын
J'attendais avec impatience la sortie d'une vidéo transformation avec une femme et j'en suis ravie. Merci beaucoup Nassim de nous motiver avec un exemple féminin. C'est très encourageant et ça montre bien que je peux le faire aussi ! 💪🏻
@GuSeiKen35 минут бұрын
C'est le concept que je préfère honnêtement, car très réaliste sur ce qu'est vraiment un quotidien sur le plan sportif et diététique lorsque ce n'est pas notre métier. Néanmoins, je trouve que la question la plus essentielle lors des transformations physiques et encore un peu écartées, à savoir, est-ce que la personne est heureuse et est-ce qu'elle le sera avec ce rythme sur la durée ? Parce que se transformer sur 6 mois, filmés, c'est une chose, mais dans la vrai vie et après ce n'est plus comme ça. Un conseil les gens ; travaillez avant tout sur votre plaisir. C'est comme ça que ça tiendra sur la durée. Faites un sport que vous aimez, qui vous motive et stimule. Mangez bien mais sans oublier de prendre du plaisir ! Reposez-vous lorsque cela est nécessaire, c'est important. Les transformations draconiennes sur 3 mois c'est stylé, mais sur la durée ça vaut rien pour des gens qui n'en font pas leur métier. Super vidéo en tout cas !
@JoshuaMcCartytyКүн бұрын
Continuez à nous faire plaisir avec des vidéos aussi intéressantes ! Vous êtes un vrai professionnel ! 💞✨
@jeremyrebiffe5828Күн бұрын
Wow quelle transformation et quelle volonté ! Bravo Laura 🎉.
@lessn.g9117Күн бұрын
J'ai moi aussi commencé en début février je suis passer de 86KG pour un 1m79 à 77kg en allant à la salle 4 fois par semaine en couplant Cardio et Muscu et en changeant radicalement mon alimentation. J'avais limite l'impression que cette video me visais hahaha . Super boulot , Vidéo géniale comme d'hab !
@laureang-outang686923 сағат бұрын
Magnifique transformation pour une magnifique personne, Bravo Laura, Bravo Nassim pour ce superbe parcours !
@etiennex3473Күн бұрын
Bravo Laura 👏 Le résultat est impressionnant !
@milho8617Күн бұрын
Ah ouais le six pack à la fin il est beau ! Mais aussi clairement la différence niveau visage, ya pas photo ! Bravo 👏
@vestaleantiquite8649Сағат бұрын
Bravo à Laura !! Super format pour une très belle transformation ! Ce serait aussi très intéressant et instructif des transformations pour des personnes d’une quarantaine , cinquantaine d’années 😉
@alexiagrazianiКүн бұрын
BIEN OUEJ LAURA ! Quelle belle transformation 🎉 On n’oublie pas non plus d’applaudir Nassim pour ce travail. Cette vidéo est un energizer de fou !
@arh1307Күн бұрын
Salut @NassimSahili ! Dis moi est-ce que un jour tu pourrais nous faire des vidéo sur les groupes musculaires dont t'as pas encore parlé : les lombaires, grand rond/ petit rond/ Infra épineux et les rhomboides ? Je t'en supplie, ça serait super ! Car perso, j'ai cherché des exercices ou vidéos sur ces groupes musculaires, mais y a pas grand chose... Et ça fait des semaines que je travaille mes lombaires et j'ai pas vraiment l'impression de progresser et les infra épineux & cie, j'ai encore du mal à bien les isolés à chaque fois je travaille le trapèze ou le deltoïde avec. Donc s'il te plaît Nassim. En plus, tu donnes vraiment de super conseils, pour ma part, je les ai en application, et j'ai eu du résultat, cest pour ca que je te demande à toi, j'en ai mare de rester bloqué.
@leksa1166Күн бұрын
Le plus dure c’est pas d’arriver à changer mais d’arriver à resté motiver et régulier après le changement. Une fois un objectif atteint certains s’en donne d’autres mais d’autres pourront être tenté de relâcher et de faire quelques voir pas mal d’écart et c’est normal c’est humain, honnêtement suivre une diet strict et de la musculation avec de l’intensité tous tous les jours ou même 5/6 fois par semaines pendant 10/15/20/30 ans c’est très très dure.. c’est pas le sport le plus passionnant on va dire même si pour certains ça l’ai biensur. Mais ce privé pour avoir un corps parfait hum c’est un choix. Personnellement en tant que homme l’hiver je fais une prise de masse ou je prive peu même si j’essaye de rester pas très loin de mon maintien calorique, mais j’essaye de me prive un peu plus avant l’été pour sécher genre 2/3 mois max par an histoire de rester motiver sans pour autant me priver.
@stephanielulotte3259Күн бұрын
Merci pour cette vidéo. Laura avait déjà une belle base. Magnifique 🤗
@ShamsRumi117 сағат бұрын
Elle a un visage angélique cette Laura qui dégage générosité et authenticité 👼 Content qu’elle ait pu atteindre ses objectifs et qu’elle se sente mieux
@pielpauly153818 сағат бұрын
C'est impressionnant, vraiment ! Bravo pour ta transformation, ça fait plaisir de voir des jeunes prendre soin d'eux et changer de mode de vie 🎉
@WMoMWoКүн бұрын
La transformation est énorme, bravo Laura !
@davidrousselot5250Күн бұрын
Merci Nassim et Respect à elle, quand on est passé par là, on sait quel courage et abnégation nécessaire. bon courage pour la suite. Merci d'avoir eu le courage de s'afficher sans oublier que vous êtes une femme active donc les excuses, c'est comme....... :)
@elodiepetit6678Күн бұрын
Cest ouf!!! Impressionnant ! Félicitation a laura!! J'aimerais la même transformation Nassim !! Elle a bossé sur ton programme super 7??
@work9572Күн бұрын
Vidéo catastrophique, c'est une fille normal au début, peut-être en léger surpoids mais qui se transforme en femme super mince avec la peau sur les côtes. Elle-même le dit qu'elle se trouverait plus belle avec 2 kg en plus quand elle est toute seule face à la camér. Mais à la fin souris et et se force peut-être un peu d'être contente parce que Nassim est trop content quelle ai appliqué son programme
@aeduliudaenКүн бұрын
Super vidéo, incroyable ! Bravo à vous deux, Laura est incroyable
@sarahDrama518Күн бұрын
La question que je me pose c’est : est-ce que ce niveau de sèche est tenable pour elle ? Est-ce qu’une reverse diet a été faite par après pour remonter ses calories et son métabolisme ?
@j-ai_raisonКүн бұрын
t'as juste à être en maintien plus besoin d'être en déficit calorique. Si tu ne mange pas comme un gros porc et que tu fais un minimum de sport c'est tenable
@ElisukiКүн бұрын
Question cruciale !! Car c'est maintenant que tout se joue
@gregooze112120 сағат бұрын
Ça c'est vraiment le genre de contenu qui ajoute de la valeur a KZbin ! c'est vrai c'est positif et c'est inspirant 👌
@ducroscaroline6975Күн бұрын
Stylé de fou !! Bravo Laura !!
@POAPO68Күн бұрын
Bravo Laura pour ta persévérance et tes résultats 👏 Tu peux être fière de toi.
@LaZoneBRLКүн бұрын
Incroyable !! Vraiment bravo pour cette transfo !
@ne774220 сағат бұрын
Incroyable ! Merci pour la motivation. Ses efforts ont payé 😍
@nathalierohner7318Күн бұрын
Les meilleures vidéos !!! Merciiii 😊
@meriembessaa6832Күн бұрын
Nassim, Un sculpteur. Incroyable. Bravo à toi Laura une warrior. Bababaaaaaa Un jour, je passerais sous ton coachisme Nass 🤌🏻🤞🏼🤞🏼🤞🏼
@LaurelineMzКүн бұрын
incroyable!!!!!!! Bravo Laura!!!! déjà rien que le visage!!!
@katyalafon900621 сағат бұрын
Ça serait top une femme de 45-50 ans.. Après la famille et en plein péri-menopause avec des contraintes physiques du a l'âge. Merci Nassim super video ❤
@initiumnovum455215 минут бұрын
Comme dirait un youtubeur pas très connu, DAAAAAAAMNNN, incroyable.
@simoniversonКүн бұрын
Super impressionant et motivant. Félicitations Laura !
@joss08Күн бұрын
J’arrive pas à me dire qu’un retour en arrière est possible et envisageable après une telle transformation. Bravo
@StyxooКүн бұрын
Super transformation qui montre bien à quel point il faut un mental et une motivation fortes pour tenir ce nouveau mode de vie. J'aimerais franchir le pas mais pas facile quand on est mère de famille (enfants en bas âge donc qualité du sommeil aléatoire).
@chaluleaucassandra65572 сағат бұрын
La transfo est ouf mais c'était dingue de voir levolution du mindset mais aussi physique avec les mini vlogs : visage, epaules etc
@ayouboss7754Күн бұрын
Nassim t'es le meilleur 🙌🏽
@menininha92Күн бұрын
yessssssss tu geres Nassim je kiffe ce concept suivi coaching
@gabrielle3080Күн бұрын
Bravo Laura pour ta transformation !!
@lauralaura789Күн бұрын
Quelle belle transformation! Bravo c’est très inspirant.
@mickaelstiffler8871Күн бұрын
je la trouvais pas trop grosse avant c' est vrai la du changement je confirme félicitions pour Nassim et Laura !!!!
@Ricardo__MilosКүн бұрын
Elle était just thicc. Elle a perdu son divin fessier moelleux.
@mickaelstiffler8871Күн бұрын
@@Ricardo__Miloslol 🤣🤣 c'est vrai par contre elle à moins de fessier maintenant!!!!
@autograffe6068Күн бұрын
@@Ricardo__Milos elle a pas encore compris que c'est ce qui attire les mecs
@DIGIBUNKAКүн бұрын
@@autograffe6068 elle en a rien à foutre de toi je crois l'ami
@eriod439Күн бұрын
@@autograffe6068 """"not all men""""
@YOpEnergieDrinkКүн бұрын
Wow félicitations pour ce changement ! Courage pour la suite 💪🏻💪🏻
@Beeiff19 сағат бұрын
Incroyable quel boulot !! Bravo !!! 🤯💫💫💫
@heyoh9617 сағат бұрын
Incroyable bravo Laura, tu as mangé ça ✨✨
@MilaBarryryКүн бұрын
Votre chaîne n'est pas seulement une chaîne KZbin, c'est un véritable portail éducatif. Merci pour votre contribution !🌭🔴🦑
@MisterPaMКүн бұрын
Wouaw. Félicitations à elle pour son investissement et à toi Nassim pour ton taff derrière
@fossecedric799715 сағат бұрын
Incroyable 😎 Nassim
@cocodudu6159Күн бұрын
INCROYABLE ! Bravo
@anaelcamerini8060Күн бұрын
Bravo Laura ! Trop forte, ta transformation est incroyable 🔥
@Ju71Ma12 минут бұрын
Incroyable transformation 💪
@st4lk3ersКүн бұрын
Incroyable bravo 👌🏾
@Sabrina-eq7ny18 сағат бұрын
Excellente transfo bravo à Laura 👏👏
@Ragnar6720 сағат бұрын
transformation de ouf, bravo pour le taff
@mfrighteous388815 сағат бұрын
ca me semble super intense..trop intense!.. pas de prise de muscle, perte de poids rapide ( beaucoup de poids)... ahlala les tendons etc il faut du temps en plus en sèche , lui accentuer son programme..oulala.. oui ca fait bien sur le papier mais bon...mais après il ne fut pas créer des TCA et il faut tenir sur le long terme..
@gigigeogeococo52919 сағат бұрын
la transformation est deja impressionnante en 2 mois !
@thib676422 сағат бұрын
L’alimentation je pense que c’est le plus « chiant » même pour le meilleur mais c’est la clé pour garder un corps fit Bravo👏
@sceebz_6760Күн бұрын
excellente vidéo, j'aimerai bien voir une transformation mais dans l'autre sens (prise de masse)
@davidt3183Күн бұрын
C'est juste que ça va prendre tellement plus de temps... Une vidéo sur au moins 2 ans pour avoir un bon résultat.
@Chloe-qh5fo10 сағат бұрын
Super transformation! Adaptes-tu le déficit calorique selon les périodes de menstruation? Ce serait intéressant d’intégrer cette dimension pour les femmes une prochaine fois!
@savasyuruk4999Күн бұрын
Juste incroyable bravo !
@taopaille-paille4992Күн бұрын
Bravo Laura vous avez fait une tres belle transformation ❤
@noemievigneronКүн бұрын
Bravo pour ce travail monstrueux 💪
@misterx2131Күн бұрын
Magnifique transformation. Un coach et la volonté de réussir, ça donne un super résultat. Très belle silhouette et le visage est devenu vraiment plus beau. Le floutage pour pas spolier sert à rien car ça se voit à travers les vêtements 😂
@himeraji3 сағат бұрын
Ca fait vraiment plaisir de voir une femme,😊
@shad-x6vКүн бұрын
yes, une nouvelle vidéo
@gigigeogeococo52919 сағат бұрын
je commence à peine la video, et c'est cool d'avoir enfin des profils avec ue femmes qui nous ressemblent, plutot que toujours des hommes ! super
@melissa9541Күн бұрын
Hello super video . Une video avec une femme avec des problemes hormonaux type sopk ? 😊
@Ricardo__MilosКүн бұрын
Bordel, elle a tellement changé. C'est hallucinant !
@theoo_vevo22 сағат бұрын
J’aime bien ce format, ça fait penser à relooking extrême un peu
@sanga11000Күн бұрын
Belle transformation. Je préférerais voir de la prépa physique axée performance, genre l'accompagnement d'une personne qui doit passer des tests pompiers ou militaires plutôt qu'une transformation orientée apparence physique. Mais c'est vrai que c'est peut-être un peu moins vendeur.
@juliemulot5248Күн бұрын
Ça donne envie de faire une transformation, sortir de sa zone de confort ! Être suivi par un coach pour être sûr qu'on est sur la bonne voie ! 💪
@sofiaoumezaouche6979Күн бұрын
Aucun regret d’avoir choisis Nassim et son programme
@Tounsi94120Күн бұрын
Incroyable transformation !!
@alexandrie105418 сағат бұрын
Au top, belle transformation, j'espère que tu as enjoy sur mon ile!
@kiss2963Күн бұрын
T'es courageuse Laura bravo
@rukia1681Күн бұрын
Waouh le changement surtout au niveau de la taille bravo 🎉
@lilay1928Күн бұрын
Magnifique transformation ❤
@francois1394Күн бұрын
Bravo, felicitations !!!
@Artisa-3516 сағат бұрын
80 kg à 65 c’est une perte de poids énorme ! En seulement 6 mois ! Mais ensuite le plus difficile c’est de se stabiliser. Avant je faisais 65 kg pour 1m64puis aujourd’hui 54 kg pour 1m65 je fais beaucoup de marche et du sport. Ça m’a pris 3 ans environ pour être à 54 kg parfois je suis à 52 kg ça dépend des jours 🫶🏻
@Zpk36121 сағат бұрын
Elle et belle de base mais le visage a la fin quand elle a réussi à s'affiner elle et magnifique très belle transformation 💪
@AnimationCraftFRКүн бұрын
Top ! Mais je pense que la vidéo mérite d'être plus longue, + cinématographique