JEDYNY SPOSÓB NA UZALEŻNIENIA (Jeżeli siła woli nie działa)

Jeżeli film Ci się podoba - daj kciuk w górę.
Subskrybuj kanał jeżeli chcesz oglądać więcej filmów takich jak ten.
Wspieraj kanał na PATRONITE:
bit.ly/2HL8ndV
Polub stronę na facebooku:
/ twojanowaswiadomosc
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
W razie pytań proszę o kontakt na: [e-mail]

[@maciejbak6907]

ja jestem nie pijącym alkoholikiem, nie piję odkąd skończyłem prawie 24 lata, obecnie mam prawie 35 :) 11 lat abstynencji. I to jest prawda co mówisz, glebe trzeba walnąć, inaczej ludzie co ci gadają, że się staczasz nic nie daje, tylko wkurzają ciebie hehe. Samemu trzeba chcieć, chcieć żyć, mieć już tak dość obecnego życia że wybory dwa pozostają: śmierć lub życie.

[@zbigniewbeniopajewski7275]

Ja nie ćpam heroiny już będzie 15 lat

[@gabimama3235]

🎉🎉🎉 gratulacje, życzę dalszej pogody ducha ❤

[@glowa_w_chmurach]

​@@zbigniewbeniopajewski7275wooow. Z heroiny się nie wychodzi...

[@dawidczerniak5177]

lepiej takich rzeczy do siebie mnie mówić… ze wszystkiego można wyjść

[@mr.yankes5378]

Też mam na imię Maciej i też 24 lata obecnie 10 miesięcy nie ćpam i nie pije .

[@zanetalelonek1808]

Niesamowite .Właśnie to doświadczam, dna .Zgodziłam się jakiś czas temu zawalczyć i od tego czasu w moim życiu dzieją się trudne chwile wszystko powiązane z moim problemem .Przyciska mnie do muru ,czuje presję, strach . Muszę wytrwać ,pokonać to

[@mati5949]

To są bardzo mocne mechanizmy. Przez chwilę poczułem taką szczerą chęć, żeby wyjść z tego całego syfu i pomagać ludziom. Trzeba mieć ogromną moc w sobie i miłość w sercu by dawać innym inspirację i pomoc. Np. Hawkins o tym pisze, że osoba o wysokim poziomie świadomości poprzez pole oddziałuje na innych. On tak uzdrawiał ludzi. Wiem, że w tym życiu odkryłem coś wartościowego. I potrzebowałem tych doświadczeń, ale czuję jeszcze, że jestem zbyt słaby. Niem mam tyle siły, tyle miłości. Jest zbyt wiele emocji, myśli. Świat jest tylko naszym odbiciem, ale często ciężko spoglądać tylko w glab siebie widząc to co dookoła. Skupiając się na tym, widząc fałsz, pogardę i niesprawiedliwości, jednocześnie nie potrafiąc niz zmienić bo to tylko odzwierciedlenie naszego wnętrza. Chce się jednocześnie śmiać i płakać...

[@Anna-ig1ip]

Wszystkim życzę wytrwałości 🍀

[@annaya23]

Włączyłam ten filmik szukając pomocy dla kogoś innego, a znalazłam wiele porad też dla siebie, super, dzięki!

[@AnnaAnna-yd5qb]

Twoje klaskanie to - TO JESTEŚ TY Nie musisz zmieniać siebie pod publiczkę. Zostań więc sobą bo wtedy jesteś naj i extra Pozdrawiam serdecznie

[@ukaszbajus1814]

Klaskanie rozprasza uwage, polecam je ograniczyc bo człowiek odpływa myślami.

[@dawidkardzis5172]

Czlowiek uczy sie dobrze brzmieć przed mikrofonem, dba o porządek w tle i robi szereg innych rzeczy po to, by przekaz dotarł do odbiorcy. Podobnie jest z takim np. klaskaniem :) jeśli autor pragnie pomóc ludziom swoim przekazem, a wierzę że tak jest, to najlepiej zrobi dostosowując się trochę pod publikę. Gdyby każdy zastosował się do Twojej rady, niektorzy mieliby w tle otwartą szafę ze stosem ciuchów, a inni stosowaliby wstawki w postaci "eeee" co pół zdania. Nie wiem czy wówczas byliby zadowoleni z ilości wyświetleń, a co więcej, czy efektywnie pomagaliby ludziom. Ja tam bym ograniczył to klaskanie ;).

[@Hitman23x]

@@dawidkardzis5172 a mi na przykład to klaskanie wbija trochę do głowy :)

[@ukaszp3304]

Można podejść do sprawy uzależnienia w jeszcze inny sposób, lecz to wymaga sporo pracy. Ja poprostu zakceptowałem to że jestem uzależniony. Staram się wykorzystać jak najlepiej swoją słabość. Jestem uzależniony od narkotyków, lecz staram się nie tylko zaspokoajać głód ale haj wykożystać efektywnie do zrobienia czegoś dobrego, pozytywnego lub dla kogoś bezinteresownie. Takie podejście pozwoliło mi zacząć żyć w zgodzie ze sobą i efekt jest taki że po narkotyki sięgam coraz żadziej, częściej dla toważystwa i już prawie nigdy tylko po to by poczuć się lepiej, bo poprostu czuje że nie ma sensu poprawiać dobrego samopoczucia. Ponadto gdy już mam odmienny stan świadomości, traktuje to doświadczenie jak możliwość spojrzenia na pewne sprawy przez swoisty "filtr" np: stan wyprania z uczuć można idealnie wykożystać do analiz logicznych, szybko rozwiązać problemy które normalnie rzetelna analiza przez przyzmat uczuciowości zajęła by dni.

[@wiktoriahansel1700]

Uwielbiam cię, jestem właśnie w trakcie detoksu i twoje rady dałby mi bardzo dużo siły i możliwości dziekuje ❤

[@selene4948]

Gracjan nie ważne że klaskasz, ważne co mówisz wartościowego do nas i oklaski Ci za to👏

[@kocurzysko9943]

PYTANIE NA Q&A - czy można rozczarować się życiem na tej ziemi, w tym wymiarze i jak odzyskać chęć życia tutaj? ? Nic na tej ziemi mnie już nie interesuje i nie fascynuje. Znudziłam się życiem i uważam, że to jakaś porażka, ludzie są okrutni dla siebie i zwierząt, za dużo przemocy, ludzie zabijają wszystko, zjadają co się da, niszczą przyrodę i jeszcze gwałcą wszystko i wszystkich. Ten, kto to wymyślił taki wymiar, chyba "ma jazdę" na przemoc. Nie podoba mi się taki świat. Czemu tak się dzieje, że jesteśmy destrukcyjni i pełni przemocy i co mi się stało, że rozczarowałam się życiem? Jak odzyskać radość życia?

[@annapaterek9181]

Zacznij prawdziwie kochać i pociągnij tłumy za sobą.

[@adamusabrhminus2800]

ten ktory znalazl trupa w tym swiecie ten swiat nie jedt jego wart przypowiesci jezusa.wielu ludzi nie moze zyc przy tej wibracji zbyt.niskiej dzieki prymitywom.trzeba sxukac podobnych do siebie tak samo myslacych rozumiem ze masz ab neg

[@annapaterek9181]

@@adamusabrhminus2800 Ooo coś tam w głowie zostało ze szkoły 😀. Podobnych szukać tak, ale i zmieniać na lepsze co się da. Być wyrozumiałym i starać się zrozumieć. Dlaczego ktoś jest taki a nie inny i z jakich przyczyn.

[@grazynajarosz5460]

Może masz depresje , pomoc mozna znaleźć . Ten świat to nie tylko samo zło. Jest dużo piękna i pięknych wspaniałych ludzi , którzy robią dobre rzeczy . Tylko trzeba to zobaczyć . Otwórz swoje serce na innych , pomagaj ludziom bezinteresownie , przygarnij zwierzątko i medytuj lub módl się . Zło zawsze było , jest i bedzie . To są niskie wibracje i na tym się uczymy .Rob co co lubisz : kino , basen taniec , pogodni ludzie i ŚMIEJ się często

[@annapaterek9181]

@@tabularasaa4328 Po co akurat zaraz konopie. Wystarczy żeby pszczoły Cię ugryzły że 2 mocniejszy efekt będzie. Albo mrówki pogryzły i to jest dużo zdrowsze. 😂

[@stalkermalina9494]

o ku... masz rację "Człowieka poznajemy nie po tym jak nisko upadł ale jak się podnosi"

[@dorotamariaborkowska.2059]

Masz rację Ja jestem też żywym przykładem .

[@mikisauiretcki95]

Spodobalo mi sie bardzo te zdanie!

[@owl78]

No chyba że upadł i ujebalo mu ręce i nogi i nie chuja nie da rady

[@TestMisja]

@@dorotamariaborkowska.2059 Łał. A ja? kzbin.info/www/bejne/oIbamaV9asaVsLc pozdrawiam

[@TestMisja]

I te zacne słowa mnie budują. Pozdrawiam. kzbin.info/www/bejne/oIbamaV9asaVsLc

[@annapacucha9587]

Dziękuję za pomocne wskazówki Gracjan, robisz mega Job💪🌹💗🌹💗Myśle ze muszą być spełnione warunki: 1.Być swiadomym ze jestem uzaleznioną osobą a nie mowienie ze wszyscy się na mnie uwzieli😌kolejny warunek szukać pomocy u specjalistów (terapia z doświadczonym psychologiem, grupy wsparcia i wsparcie u Rodziny i przyjaciół . Niestety samemu nie można wgłębić sie w siebie na tyle by zobaczyć problem który mnie pcha w szpony uzależnienia. Powinna być praca zespołowa. To jest zawsze jakis problem czesto wynikajcy z traum. To są moje wskazówki , wiadomo każde uzależnienie trzeba rozpatrywać indywidualnie.🙂ŻYCZE wam i Sobie byśmy wyszli z uzależnia i umieli znaleść coś dobrego czym będziemy mogli je zastapić😊

[@pwsbypawe3554]

Jesteś fantastycznym człowiekiem. Dziękuję za to, co robisz i życzę ci wszystkiego, co najlepsze!

[@rozak2310]

Świetnie Pan to wyjaśnia! Bardzo dziękuję za ten odcinek!

[@afgan9200]

Oglądam to żeby pomóc mojej kobiecie, dzięki tobie znalazłem promień światła, którego sam sobie nie narysowałam. Dałeś mi nadzieję że dzieje się coraz lepiej, a jeszcze wczoraj byłem załamany że nie damy sobie rady z jej problemem. Dzięki wielkie

[@annapoczatek7845]

Jestem Ci wdzięczna 🙏za wszystkie filmy 💖

[@arturczarnecki4602]

To co mówisz jest prawdą! Sam byłem uzależniony krzyżowo i tak było ze mną. Ostatecznie się nawróciłem i pomoc dostałem od Boga Jahwe poprzez Jezusa Chrystusa zostałem uwolniony nie tylko od uzależnień ale także od grzechu wszelkiej maści. Bóg jest wielki! Pozdrawiam!

[@PIETREK1-9-8-8]

super. też bym chciał

[@agnieszkalewandowska9896]

Naklaskałeś się, Gracjan ;D Bardzo dobry film :) dotknęłam dna i przez pół roku było niewyobrażalnie ciężko, ale potem jak już przeszło, było tak dobrze jak nigdy wcześniej. Także serdecznie polecam każdemu, kto tego potrzebuje ,żeby dotknął dotknął dna, bardzo dobre doświadczenie, kiedy już wiesz, że choć wcześniej myślałeś inaczej, to dasz radę

[@marcinakrobata3960]

Jesteś mega mądrym gościem to o czym mówisz w nagraniu zagościło właśnie w moim życiu te problemy które były za duże na dnie nie mają nawet miejsca w głowie

[@natalanatala4897]

Mega wartosciowy film,dziękuję

[@tomektomalajnen6398]

Dzięki Mistrzu! Pół roku już nie pije! Odbiłem się od swojego dna!

[@drogadowolnoscifinansowej2974]

gratuluje, jak tam dajesz rade dalej?

[@Channel1Pzn]

To mi było potrzebne. Wyszedłem z alkoholizmu ale uzależniony jestem i borykam się ze stanem "osobowości uzależnionej" , niedawno przestałem popadać w skrajności, dzięki Gracjan !

[@ewatoma2440]

Mi się podoba jak klaszczesz, akcentując, że trzeba się skupić ☺👌

[@lotusmandala2915]

"Kiedy znalazłem się na dnie, usłyszałem pukanie od spodu." S.J. LEC Teraz rozumiem sens tych słów. Bardzo dziękuję za ten filmik !

[@mateuszbanas5809]

Czesc. Obejrzalem twoj film uzaleznieniach. Wszystko o czym w nim powiedziales, jest kropka w kropke z tym do czego sam doszedlem BARDZO PROSZE O PORADE, KAZDA JEST CENNA. moja historia Zaczelo sie to od jakichs czasow podstawowki, nie wiem moze Natura, czy przypadek, ale los chcial tak ze bylem wlasnie kozlem ofiarny. Obiektem drwin, wysmiewany, pietnowany, bity, nie potrafie tego opisac nawet slowami co przezywalem od 3 podst do 3 gim. W gimnazjum na wskutek tego nękania dopadla mnie fobia spoleczna, lęki. Bole brzucha itp. Bylem w takim stanie ze nie potrafilem nawet z emocji i strachu cokolwiek powiedziec na lekcji, bo zawsze bylo wyamiewanie. Niestety nauczyciele jeszcze to poglebiali stajac jakby z nimi. Wtedy nawet najltwiejsze rzeczy staly sie dla mnie koszmarem. Gdy odpowiadalem przy tablicy lecialy mi łzy, nie moglem ich powstrzymac, robilo mi sie duszno, drzenie,pieklo. Kilka razy probowalem znalezc oparcie w przyjaciolach. Im bardziej sie chcialem otworzyc, to zawszs ktos byl falszywy i uslyszal moj jakis sekret, a dzien pozniej cala szkola... szukalem oparcia w rodzicach. Kilka razy. Niestety nie zrozumieli tego i nie zrozumia. Ostatnio tez podjalem taka probe. Na marne. Ale nie w tym rzecz. 3 gimnazjum oznaczala koniec tego koszmaru. Tak przynajmniej wtedy myslalem.... niestety w nowej szkole i nowej klasie (chociaz bylem lubiany) te wszystkie leki sie tylko wzmacnialy szczegolnie lzawienie oczu. Nie smiali sie ze mnie, a ja i tak nie potrafilem sie ogarnac. Final ? Prosty. Z naprawde dobrego ucznia. Szczerze kocham nauke, moja milosc to matematyka i fizyka jestem tym zafascynowany. Stalem sie totalnym zerem, bo nawet znajac odpowiedzi wolalem powiedziec ze nie wiem. Bo to oznaczalo ze nie musze punlicznie mowic ulga.... Poskutkowalo to tym ze bylem najgorszym uczniem w szkole a so tego bilem rekordy nieobecnosci. Chcieli mnie wyrzucic 4 razy.nawet nauczyciele postrzegali we mnie totalne zero. I tu POJAWILA SIE MOJA WYCHOWACZYNI OD MATEMATYKI. Tylko jej zawdzieczam ze w ogole zdalem jakos to technikum. Ona byla jedna z tych pierwszych osob ktore mnie rozgryzly. Jestem jej wdzieczny ponad wszytsko potraktowala mnie naprawde jak swojego syna, dzieki niej dalem rade ze szkola. Ona w moim imieniu blagala niemalze nauczycieli zeby mnie puscili. Dzwonila do mnie wiele razy. Final technikum wkoncu pokazal jakim uczniem jestem, to byla rowniez nagroda dla mojej WYCHOWCZYNI. najgorszy uczen ze szkoly, majac jedynie same 2 na swiadectwie, nie klamie. W tym obliczyli mi ze w ciagu mojej nauki bylem okolo 50% godzin. MATURA to bylo to na co czekalem,to byl ten moment. Do wyjscia z ukrycia. Zdalem ją jako 3 najlepszy uczen w klasie. Majac z matematyki 96 % reakcja calej szkoly byla nieziemska. A ja wtedy zyskalem ta pierwsza iskierke, wiare w siebie. Postanowilem ze wygram z moja fobia spoleczna sam, z racji ze jestem introwertykiem. Skomplikowane plany w moich myslach wiedzialem ze dadza efekt, zaczalem sie przeciwstawiac lękom. Stawialem.i czola, nawet prowokowalem zeby moc to przezwyciezyc. I w zasadzie troszke sie udalo. Ale to wciaz nie bylo to. Pierwszy upadek na DNO pewnego razu postanowilem, ze rzuce palenie papierosow. I oczywiscie wtedy rzucilem je od tak. Nie palilem od rana. Wieczorem w wiadomosciach uslyszalem o wojnie, ze putin wkroczyl do ukrainy. To w polaczeniu z rzucaniem papierosow przynioslo mi najwiekszy lęk i strach jaki doswiadczylem kiedykolwiek, dostalem tachykardii... i ataku paniki. Wtedy powiedzialem Mamie zeby mnie wiozla do szpitala. Czulem ze mi serce stanie ze to koniec. Oczywiscie w szpitalu sie uspokoilo. I bylo tak jak zwykle ze okaz zdrowia i nic mi nie jest. Ja nawet sam wiedzialem ze to od mojej FOBII typowe. Objawy psychosomatyczne. Ale i tam znalazla sie jedna OSOBA Z POZA SYSTEMU. Ktora mnie przeczytala i wziela do psychiatry. Rozmowa ze psychiatrom za duzo nie pomogla. Ale utwierdzila mnie tylko w tym ze to ja musze z tym wygrac i WYGRAM BO JESTEM KAWAL TWARDEJ SZTUKI. NIGDY SIE NIE PODDAJE. W zasadzie to odebralbym mu ten tytul psychiatry. Powiedzial mi tak Masz fobie, lęki przychodzisz tu do swirow i co,chyba nie chcesz zebym cie tu z nimi na oddzial polozyl. Przypisze ci leki na uspokojenie i szukaj specjalisty. Po raz drugi zaczalem walke Tu juz bylo coraz lepiej, coraz latwiej ukladalem sobie te wszystkie puzle w glowie, zaczalem dbac o siebie. Znalazlem nawet prace marzen. Praca 15 tys zl miesiecznie netto Naprawde duze pieniadze, przeskoczylen z 4 na 14 tys . Myslalem ze pieniadze dadza mi to szczescie i lek. Jednak to tez niz nic nie dalo..... ale w tej pracy nastapil przelom CUDOWNE UZDROWIENIE. Za sprawa MEFEDRONU przez ktory znajduje sie tu i teraz. Dzieki mefedronowi wyleczylem sie totalnie. Z moich lękow i fobii. Stalem sie bardzo lubiany, nagle wiele osob chcialo sie ze mna przyjaznic, bardzo mnie lubia. Tak jest i dzis nawet. Ja dzieki temu zrozumialem co to tak naprawde znaczy BYC SOBA. Obnizylem swoje priorytety I ambicje. Tlumaczac sobie ze to tylko rzeczy materialnej nawet teraz zdania nie zmienie. Obecnie jestem szczesliwym czlowiekiem, chociaz jeszcze nie wiem dokladnie czego oczekuje od zycia. Ale mysle odpowiedziec przyjdzie sama. Wartosci ktore maja dla mnie sens to MILOSC PRZYJAZN PRZYGODA Pierwsza moja wada Niestety nawet teraz bedac naprawde silny psychicznie i pewny siebie. Chyba nie potrafia KOCHAC. Moje zwiazki z kobietami koncza sie szybko, albo sam je koncze, albo one zrywaja. Ja wiem o co chodzi. Nie umiem okazywac uczuc. Nie potrafie tego pokazac, to wszystko przez to ze w czasie najpiekniejszych chwil mlodosci gdzie powinienem z dziewczynami sie bawic. JA SIE ICH BALEM. Balem sie dotknac, pocalowac itd. O sexie juz nie mowie. I to sie ciagnie za mna, i mam przykrosc z tego powodu ze jak sie zakocham. To na AMEN kocham bezgranicznie. Ale chyba cos jest ze mna nie tak z ICH perspektywy. Dochkdzi do rozstania ja oczywiscie lapie zalamanie. Raz nawet 2 lata nie moglem sie pogodzic. Mam 27 lat. Presja rodziny ze nie mam dziewczyny, wszyscy licza na wnuki.... a mnie to tylko bardziej zalamuje..... bo ja chce..... PRZYCZYNA MOJEGO LISTU DO CB M E F E D R O N Nie zniszczyl mi glowy jestem normalny, nie mialem nigdy zlej FAZY. Na poczatku brania, swiat byl pieknym miejsce.. mozna powiedziec tu przytocze kolege "Mefedron daje ci to szczescie, do ktorego dazymy przez cale zycie" i to.prawda tak to wyglada. Zdalem sobie szybko sprawe ze to ILUZJA SZCZESCIA. Jak to przy uzywkach,przestalo mnie "KOPAC" dzis aktualnie ile bym nie wzial nie czuje nic. A jest tylko gorzej. Bije sie sam ze soba po co ja to biore, NIC Z TEGO NIE MAM. NIE CZUJE TEGO STANU jest tylko gorzej pomimo to niemoge przestac. Po kazdym takim razie, na ZWALE dostaje OGROMNE KACE MORALNE. I ZA KAZDYM RAZEM TEN KAC JEST SILNIEJSZY. co raz bardziej wiem ze tegi nie chce. Ulozylem plan WALKI. Dzis znowu wzialem..... I siegnalem DNA. Zobaczylem swoje zdjecie z przed 2 lat. Bylem okazem zdrowia, oczy bez worów, normalna masa miesniowa, pelen energii. Zdrowa cera... porownalem to ze stanem obecnym i dostalem szoki. Dzis dostalem tego IMPULSU. KONCZE Z TYM Jezeli masz dla mnie jakakolwiek podpowiedz. To jest ona na wage zlota. Chce z tym wygrac. Jak z tym wygram to juz nic mnie pokona. Bede mistrzem swiata dla siebie. Troche niestety obawiam sie o moja PRZESZLOSC boje sie ze zle duchy powroca i znowu wladne w jakies FOBIE. wierze ze tak nie bedzie. Ale lampka ostrzegawcza sie zapala... Oczekuje chociaz zrozumienia. Kazda rada bedzie cenna !!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@magdalenaczarnecka1272]

Cześć To że już odwazyles się napisać jest mocne . Być może potrzebujesz kogoś kto będzie obok Ciebie..by Cie chronił by dał poczucie że nie jesteś w tym sam .jeśli już podjąłes walke decyzje to jest pierwszy Ale najważniejszy krok ...powodzenia

[@mateuszbanas5809]

@@magdalenaczarnecka1272 jestem obecnie otwartym i szczesliwym czlowiekiem, a przede wszytskim prawdziwym soba. nigdy wczesniej nie bylem tak szczescliwym czlowiekiem. brakuje mi tylko ostatniego elementu ukladanki :) drugiej polowki :) hehe kilka dni temu, juz myslalem ze to ta jedyna, niestety po raz kolejny dalbym sobie uciac reke, i bym teraz nie mial reki ;) na szczescie obecnie jestem tak silny, ze nie dam sie zlamac. przykro mi to stwierdzic, dziewczyny ktore spotykam do tej pory nie zyja soba, tylko opinia innych ludzi, pozerstwo, kasa, lans, udawanie szczesliwej itp no nic narazie zostaje dalej z moim kotem :)

[@magdalenaczarnecka1272]

@@mateuszbanas5809 I chyba najpierw o to chodzi Bądź szczęśliwy sam ze sobą A ta druga połówka jak to nazywasz przyjdzie Na wszystko jest odpowiedni czas Tylko gubi nas skupianie się na braku A to na ironie oddala od TEJ osoby.. Sama niestety jeszcze popelniam tą zasadniczą gafe Ale cóż...nie poddaje się i WIERZE..pozdrawiam

[@mateuszbanas5809]

@@magdalenaczarnecka1272 oj tak dokładnie Nie szukaj pszczółki. Zbuduj ul, żeby pszczółka sama przyszła :)

[@mateuszbanas5809]

@@pawepawe9058 bez problemu ;) jezeli jestes dobry w tym co robisz Pieniadze szczescia nie daja, przetestowalem 😜

[@olaborowska9943]

Dzisiaj własnie myślałan o tym jak zmienić złe nawyki. Dziękuje za film :D

[@Dan-yh4zr]

Jestem gotowa na następny krok🌱

[@Mieszkoty]

Rozstałem się przez głównie alkohol i brak rozmów nie pierwszy raz tą osobą. Jest mega otwarta ogólnie. Ja ogólnie nie potrafię rozmawiać z ludzmi. Staram się.szaukam w sobie. Świerza „znowu” sprawa

[@beznazwyciekawej4514]

a co z uzaleznieniem od slodyczy? nie mogę sobie z tym poradzix

[@krystiannnnnnn]

Dobre bo w końcu cos innego, dam znać jak mi poszło, pozdrawiam.

[@Falcoria]

Ha ha 😻 kotek mówi: przestań gadać tylko daj jeść. Fajnie że masz kotka i mów dalej bo dobrze gadasz 🧡

[@Mika77Top]

To nie jest szukanie ulgi, tylko desperaxka proba normalnego funkcjonowania w ciagu dnia.

[@piotrnuszkiewicz4324]

Kim jesteś bo masz za dużą wiedzę jak na siebie bo brakuje ci takiej długiej brody ale takiej min dwu-metrowej po za tym nic nie chcesz... chcesz pomagać skąd ta wiedza bo dla mnie jesteś bliżej Jezusa ale bez całej tej wiary tylko chęć pomocy jest w tobie. Dla mnie efekt wow te wibracje... ...robisz świetną robotę Czy mam kiedyś aż tak się nudziło że stworzyliśmy to wszystko?

[@sarawieckowska3032]

gosc nie tylko ma wiedze, ale potrafi ja tak przekazac ze robimy to co nam poleca

[@sebastiandominikowski7245]

Czesc wszystkim ,wszystko co jest zawarte w tym nagraniu jest 100% racja,nieco inaczej ujalbym pojecie znaczenia daznasci ku dzialaniom na rzecz pozytywnych przemian.Rzecz w tym ze NIC nie musisz,jedynie mozesz przejawiac chec,mozesz chciec Sila woli to slaby sposob-stwarza iluzje-samo wyobrazenie oporu juz stwarza opor ,czyli Twoje myslenie urzeczywistnia ta iluzje(widzisz mozliwosc oporu dlatego myslisz-"Musze dac rade!!")Sam zmagalem sie z kilkoma uzaleznieniami.Pewnego dnia,gdy dotarlem do dna o ktorym mowisz drogi autorze,powiedzialem i poczulem "od teraz wszystko co dobre wezme z radoscia,a co zle przyjme rowniez z usmiechem na ustach-poczulem prawde tych slow i co? Szykowalem sie na "bicie" na konsekwencje swoich dzialan....i tu jest cud,bo kiedy sie pojednalem z samym soba ze strachem,przyjalem go jak serdecznego przyjaciela,nauczyciela,on po prostu odszedl...tak jakbym odrobil zadana przez nirgo lekcje...nawet najgorsze doswiadczenia sa po czesci piekne.Nie spotkaly mnie zadne konsekwencje tego czrgo sie balem,poniewaz przestalem sie bac-to odeszlo,bylo tak niejednokrotnie (w mniej lub bardziej powaznych sytuacjach/rozterkach.Mam 29 lat,aby osiagnac pewnosc i poparcie w tym co mowir,musialrm wiele czasu patrzec w swoj wewnetrzny obraz,mierzyc sie znim,lecz ani sila woli ,zadne samozaparcie nie ustanowilo mojej przemiany,jedynie gleboka milosc,milosc pod postacia zachowan,emocji...tak to prawda,dno jest potrzebne i kiedy ktos Ci powie ze ty nie wiesz co to nisko upasc bo nie mieszkales na ulicy ja mu odpowiadam"kazdy ma swoje dno,a to o czym mowisz to nie wyscig,nie ma wygranych w byciu uzaleznionym..."Pozdrowienia dla wszystkich

[@jonaklim5718]

Świetny film, temat w sam punkt. Cieszę się, że mogłem go obejrzeć

[@mario.g707]

Gracjan kolejny fajny film ;) ! Pokaż tego kociaka bo nie wytrzymam! :)) I nie przestawaj klaskać bo to jest Twój "znak szczególny" :)) :)) ! Już się od dawna przyzwyczaiłem i nawet już tego nie zauważam! :)) :)) !! He,he... :)) Pozdro!

[@razem3646]

Lb

[@АлександАлександрович-х9ъ]

super dziękuje bardzo przydatny filmik

[@bogumilalysakowska8058]

Jak zwykle jesteś Super 👍👍👍🥰

[@Ibanezik]

Super film ☺️ Dużo mi wyjaśniłeś - dziękuję 😉

[@mirekparuzel1899]

Jezu mam tak samo jak to opisujesz tak bardzo chce z tego wyjść , szukam pomocy u psychologów mam nadzieje ze z tego wyjde

[@szczera8220]

ja na sucho przechodze mi nie pomaga wodka ani zaden drugs czuje sie jeszcze gorzej,musze byc swiadoma problemu i sama sie zmierzam na sucho ,ciezko jest ale jakos ide i daje rade polecam sie zmierzyc sam na sam

[@michakot8215]

To co powiedziałeś na końcu było chyba najbardziej pomocne. Całkowicie się z tobą zgadzam.

[@zientex1993]

Z tą konsolą to zły pomysł nawet kot to mówi xD

[@Gaju83Pl]

Kot powiedział: tylko nie konsolę!!!

[@antkiem]

:)))

[@teresamochocka5390]

Panie Gracjanie jest pan niezwykły niesamowity ogromną wiedza i świetny sposób przekazu dzieki

[@martablazewicz]

😅

[@magorzatakitka4266]

😂😀👍

[@martaewarother5427]

💕💕💕 Właśnie przeszłam dobrowolny proces dna z alkoholem i natrafiam na to piękne przemówienie, nieźle się uśmiałam tak na pozytywnie bo tym razem jestem przekonana o tym cudownym działaniu! MERci 💕💕💕

[@glowa_w_chmurach]

Trwasz?

[@grigorijiks9624]

dla większości uzależnionych definicja dna się zmienia. Najpierw utrata pracy, później utrata rodziny kolejne dno, utrata szacunku kolejne dno, kradzież kolejne dno. I co z tego , że uzależniony osiąga dno, skoro poziom dna będzie się zmieniał, najczęsciej do poziomu np takiego że alkoholik się zapije. Więc moim zdaniem DNO nie jest rozwiązaniem problemu.

[@sarenka1393]

Myślę,że pada tu wiele błędnych i krzywdzących założeń. Przede wszystkim - silna wola . Uzależnienie charakteryzuje się utratą silnej woli. Analiza strat , dno - osoba chora, uzależniona nie myśli logiczne. Jasne, coś takiego może pomóc w wychodzeniu z uzależnienia - czyli analiza strat i "korzyści " z nałogu, ale tylko jeśli ktoś zachowuje abstynencję. Tytuł wprowadza w błąd. Nie wbijajcie osoby uzależnione w poczucie winy hasłami - a co z Twoją silną wolą? albo - trochę silnej woli i poradzisz sobie . No nie, to tak nie działa. Jedno co wiem na pewno to: Nie da się wyjść z uzależnienia samemu, do tego są potrzebni ludzie wokół , bliscy i inni trzeźwiejący uzależnieni. To jedyny pewny warunek...jeden z wielu oczywiście.Pozdrawiam :)

[@Damiq100]

Dokładnie dobrze mówisz

[@misiugogo5829]

Silna wola może być złamana przez toksyczne otoczenie

[@bozenaz2386]

A moje pytanie jest rakie ,zawsze jak porusza się problem uzależnień, mowi siw najczęściej o alkoholu, narkotykach, a papierosy, przecież nikotyna jest bardzo uzależniającą, lekarze twierdzą że jest gorsza od alkoholu

[@karolsliwinski3036]

ja 5 dni temu nie oglądając odcinka pozbyłem sie 4 nałogów : gier, masturbacji, alkoholu i fajek.... jednej nocy mi lampka sie zaświeciła ..... a teraz ten odcinek oglądam i mam niewyobrażalny dystans masz racje trzeba zderzyć sie ze ścianą, bo jak nie to cie staranuje bardziej .... 3mam za WAS KCIUKI DACIE RADE.

[@bogumiawisniewska2178]

Jak sie to udalo walcze z fajkami

[@kajuszka979]

dzisiaj wlasnie znalazlam twoj kanal, od razy subskrypcja :)

[@justynaplis1477]

Uwielbiam Cie słuchać

[@syloartsoul7852]

Uwielbiam Twój kanał❤️dziękuje i pozdrawiam gorąco!!!!!!

[@agnieszkabaleja4111]

W punkt👍Bardzo jasno wytłumaczone.Bardzo!!Dziękuję😊

[@bigshort8242]

Niech Bóg ma Cię w swojej opiece! Jestes niesamowitym człowiekiem! Uwielbiam to w jaki sposób do mnie przemawiasz! Jesteś mistrzem! brakuje słów, pozdrawiam Cię i rób to dalej! Świetna robota! Kocham Cię ! Jesteś prawdziwy! Jesteś moim bratem! Genialnie!

[@milanoofookinez]

Tematyka w sam punkt! zaraz oglądam mam nadzieje że pomoże wyjść z pornografii i masturbacji bo już nie wytrzymam :(

[@AgainFiled]

Ulżyj sobie :)

[@milanoofookinez]

własnie o to chodzi że nie wytrzymam z tym że to robie, musze z tym zerwać

[@annapaterek9181]

@@milanoofookinez Użyj sobie na koleżance wyżej bo ona pragnąca i nie ma jej kto. Aż się prosi żebyś ją użył, a ty nie rozumiesz!!? 😂

[@annapaterek9181]

@@milanoofookinez AngelinFiled się prosi 🙏🙏🙏

[@ThePrototype386]

Best***Vines*** Hej, porównaj sobie alkoholizm do masturbacji, robisz to tylko by uzyskać pewne uczucie, jesteś uzależniony od uczucia które temu towarzyszy. Zrozum czym to jest. Kochaj siebie więc daj sobie to czego potrzebujesz gdy najdzie Cię ochota, lecz rób to całkowicie świadomie, zadawaj sobie pytania, po co to robię rzeczywiście, jak się teraz czuję. Zaczniesz sobie uświadamiać że nie potrzebujesz tego i nałóg zacznie znikać, nie walcz ze sobą bo walcząc z sobą kto może być ofiarą? Również znajdz literature, na temat energii która się uwalnia w trakcie orgazmu abyś zrozumiał jeszcze więcej. Pozdrawiam ciepło

[@marcinorlinski624]

Nie bądźmy targani za nos, nie ma czegoś takiego jak silna wola wobec nałogu, czy powiesz otwartej flaszczce czy narkotyka leką, cześć kto będzie silniejszy, no nie po prostu najlepsza metodą iść na odwyk roczny. Nadzwyczajnie w świecie

[@lucasreszko]

Nie zgodzę się z tym, że uzależnienie to niechęć do odczuwania/przeżywania. Uzależnienie to jest utrata kontroli - jeżeli tracisz kontrole nad czymś, zaczynasz robić to kosztem swojej duchowości, życia, kosztem rodziny i przyjemności to wtedy jest to uzależnienie. Zaczynasz żyć tylko po to i jesteś w stanie zrobić wszystko żeby "to" otrzymać/zdobyć. To o czym mówisz to jest już jeden z mechanizmów uzależnienia np mechanizm nałogowej regulacji uczuć i mechanizm iluzji i zaprzeczenia. Wcale nie trzeba uderzyć w dno, żeby poradzić sobie z uzależnieniem... Jestem uzależniony od kodeiny i dla wszystkich uzależnionych - to choroba jak każda inną, którą można leczyć. Nie da się jej wyleczyć, ale można ją zatrzymać. Poproście o pomoc - to jest pierwszy krok, przyznanie się przed sobą i odłożenie wstrętu oraz strachu na bok :)

[@krzysiekklb]

Uzależnienie to konsekwencja, czyli mechnizm, który się narodził z tego, że nie potrafiło się znaleźć zdrowego sposobu na to, aby być w zdrowym kontakcie ze swoimi emocjami/uczuciami. Nie akceptując tego co się odczuwa, wybiera się wtedy zamiast tego ucieczkę od tych uczuć i emocji, próbując pozbyć się tego, co się czuje i co powoduje dyskomfort.

[@xeloxus4685]

Dzięki w perfekcyjnym momencie. Już myślałem że jest dla mnie za późno. :)

[@abitofeve6544]

Lubię Twój kanał. Kawał dobrej praktycznej psychologii pogłębionej o duchowość. Jednak w tym konkretnym przypadku się nie zgodzę, że można "wywołać" sobie dno. Dno polega na tym, że obiekt uzależnienia wywołuje w nas taki ból, że wolimy od niego uciec (i wtedy następuje konfrontacja ze sobą) - tu się zgadzamy, natomiast czy jeśli rozwalisz sobie konsolę to obiekt uzależnienia nie wywołuje bólu - on jest nadal kojarzony jako coś dobrego, ból wywołuje (wciąż) próba odcięcia się. Także myślę, że dna nie przyspieszysz;) Nadchodzi kiedy musi i oby zawsze jak najszybciej. Pozdrawiam:)

[@pawefediow4380]

Gracjan ma flow a kot ma Gracjana😉🐈...Mega nagranie,boję się ale czas spróbować.

[@jacek806]

Stary dzięki . Nie wiedziałem że mogę uderzając w dno wyjść z nałogu. lecę się zaćpać.

[@mirekparuzel1899]

haha smieje sie do monitoru rozjebales Mnie xD

[@Trzeźwyćpunialkus6377]

8:07 😊 "ty nie miaucz" 😁

[@mysterlajt]

U mnie występuje od dość niedawna uzależnienie od dziewczyny ze studiów za każdym razem miałem tak że bardzo za nią tęskniłem gdy oddaliliśmy się na dystans, jak rozmawiała z kimś innym niż ja to automatycznie czułem wielką zazdrość, tak jakbym nie mógł żyć bez tej osoby. Niedawno jej o tym powiedziałem myśląc że się troche polepszy i wyjde z tego uzależnienia ale niestety było tylko gorzej bo kolejnego dnia przestała się do mnie odzywać nie miała ochoty na kontakt ze mną, zapewniała że wszystko jest w porządku i nie jesteśmy pokłóceni, ale ból i wyrzuty nadal zostają, ten taki ból w środku😢😢 Często mam tak że nie potrafię żyć sam ze sobą tylko całe życie polegam na innych zamiast liczyć tylko na siebie😢😢

[@cocacola5093]

Najgorsze jest uzależnienie od telefonu. Alkohol, narkotyki albo różne osoby możesz odstawić na bok ale z telefonu korzystamy cały czas

[@justynaproject8870]

Tak

[@bogusia4104]

Bardzo wartościowy filmik Polecam w! Dziękuję bardzo autorowi i pozdrawiam serdecznie.:-)

[@MW-vq2ee]

Jestem uzależniona od ciągłego wydawania pieniędzy na ubrania i inne rzeczy i od brania tabletek... gdy nie mam tych tabletek, to zaczynam czuć się smutna. Zaczęło się to od pewnej sytuacji w życiu i próbowałam się pocieszyć i do tej pory to robię, nie potrafię przestać, mimo, że to trwa kilka lat i to nie pomaga. Cieszę się, że odkryłam ten kanał. Myślę, że moja droga na tą lepszą ścieżkę zaczęła się od książek OSHO, wtedy zaczęłam więcej widzieć i uświadamiać sobie i ta droga trwa. Kilka dni temu spotkałam Twój kanał, mam nadzieję, że pomożesz mi w tym, oglądając Twoje filmiki. Dziękuję i pozdrawiam.

[@pinkceline1124]

M W jakie tabletki?

[@annadea9891]

Podejrzewam, że benzo lub neuroleptyki, bądź opio.

[@matijas2132]

5:00 min. Tak sie zdarza ale z tego co widze to częściej takie osoby piją jeszcze więcej niż mniej

[@Mika77Top]

A jezeli ltos chce spac po prostu i uzaleznia sie od tabletek nasennych?

[@Dan-yh4zr]

Dzięki, pomocne wskazówki🌻

[@januszsitko6764]

Muszę to napisać , " JESTEŚ DOBRY "

[@icym0th]

jestem uzależniona od mefedronu, mam 3 tysiące długu i tachykardie. poza tym wszystko dobrze a po mefie mam siłę na życie...

[@magdamak5940]

Tak szukam ulgi w jedzeniu i słodyczach,szczególnie gdy w nocy nie mogę spać to jest dramat ludzi .

[@nikamurzyn6880]

Mega film😍 i dużo lepsze tło

[@hubertjurek]

Biedny kot, chcą mu rozwalić konsolę.

[@siewcasmierci5175]

Piję żeby paść, padam żeby wstać, wstaje żeby pić. Dna nie ma.

[@jolaj5144]

Co 'nie miałcz", co 'nie miałcz"...?? Co za dominacja...? Ty tu o poziomach, uzależnieniach a micha pusta już od 10 minut...! P.S. Genialnie przedstawiasz mądre i faktycznie działające rzeczy. Dziękuję :)

[@ilonabernys7570]

Gracjan Twoja żona ma szczęście że ma takiego mądrego faceta u boku. Ja żyję w związku gdzie są nałogi po drugiej stronie. Wiele nocy przeplakanych, depresja itd. Pozdrawiam

[@TomekMarciniak-uc5ed]

Zapomniałaś dodać że ktoś Ci trzyma pistolet przy głowie żebyś nie mogła odejść...

[@irenea906]

Super wyjasniasz👍

[@necronomician]

Pytanie gdzie jest dno dla osoby, która już wcześniej bardzo wiele straciła, była czysta kilka lat po czym wróciła do nałogu... Ma świadomość swojej choroby i jej konsekwencji, nawet mówi, że chce z tego wyjść, ale tego nie widać

[@Lena_Huras]

Gdybym pozwoliła swojej córce na dno bez leków uspokajajacych już by jej nie było..nie ma ratunku

[@krzysztofrutkowski8194]

Fajny film. Nagrasz film o intencji w kontekście osiągania swoich celów w ekspresowym tempie?

[@aldonamakalska8416]

.... "a Ty przestan mialczec" 😂..."musze przestac klaskac,za duzo klaszcze" uwielbiam Cie Gracjan!!! 😁👍dziekuje za kazdy Twoj przekaz i za to w jaki posob to robisz!

[@MarianoItalianoLFC]

Najmądrzejsze słowa mam nadzieje że pomogą dzieki 🤔

[@gabrieladzierzbicka6827]

dziekuje, Gracjan ,popieram100%

[@marysialeo3763]

..kochany czlowieku ❤️❤️❤️❤️❤️

[@olanosiak1369]

Jestem uzależniona od osoby poznaje w internecie i jest coraz gorzej .. nie potrafię sobie z tym poradzić

[@krzysztofzalewski3357]

Łapka w górę bo posiadasz jakiegoś "miałczka" jak sam miłościwie nam panujący prezes, a z tym osiągnięciem swojego dna to różnie bywa każdy ma swoje i musi go poczuć a z niego wyjść to dopiero sztuka i prawdziwe super heros.

[@zacknobody9525]

Siła woli nie ma nic wspólnego z uzależnieniem. Podczas uzależnienia np. od alkoholu mechanizmy silnej woli są całkowicie zniszczone i od nich przestaje zależeć czy alkoholik się napije czy nie.

[@pajak6937]

Co moze byc dnem dla przetworzonego jedzenia, Bo jak najadlem sie za duzo pizzy to juz od dlugiego czasu nie moge patrzec na pizze, ale dalej ciagnie mnie do innego jedzenia przetworzonego. Jak wywolac dno dla calej bazy jedzenia przetworzonego?

[@zabarwaa1]

Chwiałabym żebyś był moim kolegą! Myślę o tym i jestem gotowa! ;)

[@grazynajarosz5460]

Gracjanie masz talent, wiedzę i charyzmę .Interesuje się tematyka od 30 lat i jestem na jakimś tam etapie rozwoju . Robisz wspaniała robotę bardzo ważna w dzisiejszych czasach . Ja sama do wszystkiego dochodziłam(czytając)Pozdrawiam serdecznie

[@zvb3lbs]

To jest tylko jedna osoba z tym że to jest to bardzo proszę o kontakt w sprawie waszego sklepu

[@ewatoma2440]

Gracjan a jak się zmotywować do diety i ćwiczeń? Spoglądnie w lusterko nie pomaga :D

[@xawakenedsoul]

Ps. nawyki oraz przyzwyczajenia to zupelnie cos innego niz uzaleznienie.

[@inuslava]

tylko nie kazdy ma taka samoswiadomosc, by przelamac te schematy i zeby do niego w ogole dotarlo, nawet jesli uderza w to dno...

[@paulinabednarczyk9528]

Dziękuję bardzo! Uściski dla kotka!

[@melodie5093]

Prosilam o prawde , bo zycie zaklamane nie mialo juz sensu.To prawda doswiadczenia jakie przyszly musialy znalezc pomoc, zeby to moc przetrwac.Dzieki.

[@offszem9956]

Chciałam się odzależnić od pewnego Misiaczka ale tu dla mnie recepty nie ma☺. Może więc to nie jest uzależnienie lecz ko ko ko kochanie😀❤. Jak się miewa kotek? On coś wie o uzależnieniach na 100%.☺ pozwól kotu się wypowiedzieć☺ A swoją drogą kiedy przeczytalam niektóre komentarze to współczuję i aż nie mogę uwierzyć w ludzkie osobiste dramaty które sami sobie zafundowali. A myślałam, że to ja ma źle. Świat pełen jest szans na coś lepszego, cokolwiek, maleńki plusik jest jak promyk. A ludzie siedzą w strasznych mrokach i nie widzą tego światła. Wspaniale że próbujesz pomagać. Ty i Kotek. 🙋👏

[@magdalenarogawska9501]

Jesteś zajebisty, podoba mi się to co mówisz.

[@kasiah.6826]

Ja uzaleznilam się od osoby i trudno mi z tego teraz wyjść 😐pozdrawiam

[@x_daydreamer]

Ja tez. Dzisiaj osiagnelam dno. Uciekam od calkowitej samotnosci, izolacji. Nie mam nikogo kto by sie interesowal mna jaka osoba, kogos kto chcialby mnie poznac, moje spostrzezenia, poglady, kto by uwazal, ze jestem wazna i atrakcyjna... Brakuje mi ciepla, akceptacji i zrozumienia. Uzaleznilam sie emocjonalnie od kogos kto nigdy nie byl moim przyjacielem. Byl nim w mojej glowie, chcialabym zeby byl tez w rzeczywistosci, ale to tak nie dziala. Teraz wiem od czego uciekam i wiem tez, ze nie mam juz nadziei, ze ten ktos bedzie chcial ze mna rozmawiac. Tylko co teraz... Co mam zrobic z tym, ze to wszystko wiem...

[@sigmaman721]

@@x_daydreamer ja sie uzależniłem od kobiety, oddałem serce i czas.. była dla mnie nr1.. dzień randki był najważniejszym dniem tyg a godz spotkania najważniejszym punktem dnia.. byłem w stanie jechać do niej 70km na pół godz spotkania.. z czasem stało sie to co nieuniknione- straciła zainteresowanie a ja wciąż byłem ślepy.. od roku mam detox

[@kasiakasia3826]

@@x_daydreamer ja 14l.....