Jedzenie intuicyjne pomaga wyjść z napadowego objadania się?

[@anetasedzik6267]

Dziękuję za kolejny odcinek jednak baardzo chciałabym aby nagrała pani odcinek o tym jak w diecie (osoby zmagającej się z napadowym objadaniem się) wprowadzać produkty/potrawy które prowokują napad ps. Pani odcinki bardzo mi pomagają🤍

[@ToTylkoDieta]

Dziękuje i zapisuję na listę! :)

[@margotogram]

W tym ujęciu jedzenie intuicyjne brzmi nieźle, został uwzględniony aspekt własnej odpowiedzialności w kontrze do rozhamowania o którym często słyszę, gdy o nim mowa. Cieszę się, że padła informacja o pomocy psychoterapeuty ponieważ zaburzenia jedzenia to nie jest problem dietetyczny. Choć z jedzeniem się wiąże to jedzenie jest tylko (i aż) objawem. Leczenie objawowe hm.... czy jest skuteczne? Nie jestem przekonana do takiego podejścia, choć niektóre problemy zdrowotne czasami same mijają, jak katar. Samo mija jednak to, co nie jest poważnym schorzeniem. Mam więc już duże wątpliwości co do sytuacji gdy człowiek ma problem z napadowym objadaniem się lub bulimią, bo w takiej sytuacji jednak najpierw psychoterapeuta a później dietetyk. Gdy jest kłopot z zadbaniem o siebie warto dać sobie szansę w psychoterapii na poukładanie się z samym sobą żeby nauczyć się o siebie troszczyć. To nie są już kompetencje dietetyka czy psychodietetyka tylko psychoterapeuty.

[@izabelapycka45]

Czy intuicyjne jedzenie jest ok jesli chcemy redukowac wagę? Da się schudnac jedzac w ten sposób?

[@justynakoodko3945]

Schudnąć owszem można. Jednak wiele tu zależy od Twojego podejścia, przekonań, stanu zdrowia ;)

[@ToTylkoDieta]

Schudnąć można, natomiast tutaj najważniejsze jest to, aby zmienić priorytet i najpierw ustalić "jedzenie intuicyjne" priorytetem, bez oszustw :)

[@lenalenka3790]

Hej , czy wiadomo już co z osobami które zapisały się w kolejce na konsultacje z Tobą ? Dzięki za odpowiedź

[@ToTylkoDieta]

Jadę po kolei z listą, jak tylko zwalnia mi się miejsce. Jeśli czekasz już bardzo długo - polecam skontaktować się i zapisać na konsultację do mojej Patrycji. :)

[@martam-b6157]

Niezmiennie doceniam pracę, którą wykonujesz i jestem wdzięczna, że Cię poznałam. 🤗

[@ToTylkoDieta]

Cieszę się Marta, że tyle czasu już się znamy. 🥰😇