접영 출수 타이밍

하루하나체크 아닙니
#접영
#출우킥
#수영

[@antbank12345]

수영 알려주는 유투버들 중에 이분이 찐이다. 다들 원론적인 말만 하는데 진짜 초보자들도 그걸 잘 아는데 몸이 안되는거임. 근데 이분은 초보자들의 실수를 아주 잘 찝어주고 왜 안됐는지 알려주니까 속이 뻥뚤린다.

[@DiveInDuck]

크...😄👍

[@user-oq2dv6hh6j]

😊인정

[@user-yp4xk5ue1l]

인정😊

[@user-vc4iw2cs6j]

인정

[@waterboy7356]

이분 강습은 진짜입니다...대부분 접영영상 보면 엉덩이 올라와야 한다는 초보영법으로 알려주시는데 이분은 박자도 제대로 알려주시고 정말 좋은 영상입니다~ 전 낮은 접영과 출수킥 박자는 맞추는 접영은 하고 있습니다...다니는 수영장 초보회원이 접영 좀 가르쳐 달래서 박자랑 입수할때 손 깊이 안들어가는게 중요하다..얘기해줬는데...제 접영이 엉덩이가 안나온다고 완전 개무시를 하시지 머에요....ㅎㅎㅎ 물론 가슴이 안내려가고 입수킥 타이 밍이 살짝 늦는 거 같긴 한데....일반인이 낮은 접영하면서 엉덩이 나오는건 힘들잖아요...팔은 수면에 수평으로 버티면서 가슴만내려가야 엉덩이가 펠프스처럼 이쁘게 나올텐데...일반인은 괜히 어깨나 다치지 생각도 하지 말아야 할 흉내라고 생각됩니다...제 생각에 일반인 접영이 그나마 부드러워지고 빨라지려면 주인장 말씀대로 입수하자마자 글라이딩 없이 손 누르고 엉덩이는 올리려고도 내릴려고도 하지말고 신경을 꺼야 됩니다...초보 접영 손하고 머리를 아래로 쳐박을 때야 낙타등처럼 엉덩이 올라오겠지만 그건 추진력에 도움은 커녕 방해만 되죠...그래도 그단계는 클리어 하긴 해야겠지만 대부분 초보를 못벗어나는 분들이 엉덩이 올리는데 목숨을 걸더군요...

[@user-ys2vr9de1b]

골반을 넣었다뺐다 하면 잘되는거같아요. 골프나 수영.골반운동 인것같아요

[@user-ls1mf4zf8m]

@@user-ys2vr9de1b 아직 초보네요 더 열심히 접영하세요 ~ 접영할때 엉덩이의 중요성을 1도 모르다니...

[@nol98765]

유튭 수영샘중 교수님급...👍 박자 타이밍 잘 배우고 갑니다! 이때하란말이야! 극공감! 날다람쥐 극극공감!! 본거 또보고 또보고 재탕 삼탕 오늘도 즐건수영!

[@jeseapink]

이 채널은 디테일하고 꼼꼼하게 수영 자세 타이밍을 알려줘서 넘넘 유익하네요..상급자 이상분들에게 도움 많이 될것 같아요 :)

[@coffeeseoul5496]

하 진짜 지식전수의 레전드 세요 ㅠ 눈썰미도 엄청나신데 설명방식도 너무 좋아요. 이 타이밍을 쪼개서 분석해서 아신다는것과 원리를 잘 설명해주신다는게 정말 너무너무너무 좋아요.이야 말로 표현안댐. 명강의 명스승님

[@user-sq8ef9ge4e]

"팔이 깊게 들어갔든 말든 스트록을 시작해~해!해!해! 아직..아 이제 했어요~느져쓰.." ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저한테 하신 말씀인줄 알았어요ㅋㅋㅋㅋ 항상 출수킥과 피니쉬의 타이밍이 안맞는단 지적을 많이 받았었는데 도무지 어떻게 해야 타이밍을 맞출수 있는지 알수가 없었거든요😭 원인은 입수한 후에 긴 글라이딩에 있었네요 드디어 처방전을 찾았습니다. 넘넘 감사드려요~~선생님은 제가 본 영상중에 베스트 입니다👍👍👍 자꾸만 영상이 기다려집니다😍

[@aaa48081]

저도 박자안맞는자인데요 긴 글라이딩이 이유라는게 이해가 잘^^;;

[@user-mr8br3bw2g]

상세하고 전문성있는 설명 너무 감사합니다. 오늘 수영장가서 해봤더니 슝~슝~너무 잘 나가서 너무 기뻤어요 ❤

[@user-sn4kq5uu1s]

접영을 천천히 길게 한다는게 물타기처럼 물 속으로 깊이 들어가야한다고 알고 있던게 애초에 잘못된 생각이었네.. 영상에서 선수들 자유형하듯이 거의 수면가까이에 수평으로 유선형에 가슴만 누르는데 저는 늘 대각선으로 입수했네여ㅠ 오늘 이 영상 덕분에 머릿속으로는 거의뭐 날치됐어옇ㅎ 얼른 잠수함에서 벗어나야지!!💪🏻

[@user-oq1yy3zq9h]

그러게요 저도 이 영상 보기전 깊이들어가야 높이 올라오는줄요 수영가기전 20번 보고갑니다

[@khoomfish]

저도 공감.~~

[@seastar111]

접영 스트로크보다 항상 킥이 빨리 끝나다보니 팔이 힘들어지고, 그러다보니 연속동작 중 잠깐 느려지는 느낌이 들었었는데. 차렷! 자세 명심할게요~ 감사합니다. 가려운곳 딱 긁어주시네요~

[@holee5058]

접영 타이밍이 왜 안맞는지 덕쌤 동영상 보며 원리를 제대로 이해하게 되었어요! 짱짱👍🏻

[@user-bi3ep1iy9n]

접영에서 가장 중요한부분! 몸이 채 올라오지 않아 팔이 물을 쓸고 가는 현상이 와서 힘든 순간 !ㆍ 최고의 설명 👍

[@author-jieun]

보통 수영 채널 초중급 영상만 있어서 아쉬웠는데 상급 마스터즈반 코칭영상 넘 감사합니다 😄

[@crafter-seo]

접영을 할 줄은 알지만 그래도 좀 더 정확한 타이밍에 대한 궁금증으로 많은 동영상을 찾아봤지만 이 영상만큼 잘 설명해주는 영상은 못 봤네요...감사합니다.

[@DiveInDuck]

🫰

[@user-eg9cs3zd1b]

접영포기자에서 새롭게 마음잡고 열심히 공부중이네요...콕 찝어 알려주시는 부분 오늘 연습 해봐야겠어요..저도 늘 급하게 출수킥을 하는듯요.

[@user-wd7xs7rp1e]

접영 타이밍 기다렸어요!! ”좋아요“부터 누르고 시청합니다. 좋은 영상 미리미리 감사합니다. 😊

[@user-zq1lf1ew8u]

어쩌면 설명을 이렇게 잘 하시는지!!👍 제가 타이밍이 잘 안 맞는데 지금 배운 걸 빨리 적용해 보고 싶네요~ 물론 바로 되는 건 아니겠지만 동영상 여러 번 돌려보면서 공부 열심히 해야겠어요^^ 늘 자세한 설명 감사합니다! 이해도 빨리 돼요

[@user-zz4il5ok2h]

선생님 설명도 디테일하고 영상이랑 연결해서 알려주셔서 좋네여 구독 박습니다

[@ammaster6517]

오늘의 수영 수업이 너무 기대되요~ 열심히 해봐야지~ㅋ 감사합니다.

[@nu88830]

오뜨케 딱 필요했던 토픽을🧡 돌핀킥 편도 부탁드립니다!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-mc7fg3bm5c]

와~이런 설명은 첨들어요~~열심히 연습해봐야겠어요~~~^^😊

[@minhoyoon381]

와...진짜 좋은 강의 였습니다. 접영 이해가 됬어요..감사합니다.

[@kkurookkukku]

하 오늘도 영상보고 상상으로는 이미 접영 완성

[@_happiness9038]

설명 너무 도움돼요👍 수영장 당장 연습하러가야지

[@user-bs8wb5ow7o]

원래 숨쉬러 나올때가 저항이 생겨 시간을 많이 잡아먹는데, 승모근 뻘개지는 남자들은 확실히 출수가 잘되는 거 같아요. 50넘은 여자들은 회전근개부상과 코어가..암튼 살살 이미지트레이닝하면서 내일 해봐야쥐. 좋은팁 감사함돠. 생유.

[@user-vx6tg3nw5m]

이것은 하하쳌 입니까? 내일 보아야 되겠습니다 겁나 올려ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보는게 더바빠ㅋㅋㅋ 매일 매일 감사합니당:)

[@DiveInDuck]

이건 하하쳌아님ㅋㅋㅋㅋ

[@ymchoi6597]

우와 ... 이제야 제대로 알았어요.그동안 왜 접영이 안되었는지 갈등이 많았는데 실제 접영이 잘될지 모르겠지만 원인을 알아서 감사합니다.

[@ww-gx7lz]

역쉬 믿고보는 덕님 디테일 설명늘 재반복 시청합니다^^ 좋아요꾹^^ 근데 예를 드신 외국 여성 접영영상분 누구신가요? 접영영상 접하다보면 다른 유튜버분들도 저분 영상을 많이 예를 들더라구요 긍금^^ 접영 영상~~계속부탁합니다

[@ekokpark]

저도 찾아 보니 호주의 올림픽 금메달리스트더라구요 Stephanie rice~~ 롤모델로 정했습니다

[@ww-gx7lz]

@@ekokpark 와우 감사요^^ 너무 접영을 부드럽게 잘해서 이키에 리카코 선수와 같이 이분도 롤모델이네요 ㅎ ㅎ

[@설유serlu]

접영 잘하고 싶어요 동영상이 도움이 많이 됩니다

[@minhoyoon381]

이.영상을 적어도 50번은 보는것 같습니다. 접영의.알파와 오메가 같은 바이블 같은 영상!

[@user-yo7ml6nb3d]

요즘 영상 볼거많아서 너무 행복해요 모두모두 행수합시당🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

[@ssunnylee]

꼼꼼한 설명 잘 듣고 있어요

[@user-fd6lp9xm9g]

이제 슬슬 이해가 됩니다 슨생님 초급반때 영상 보다가 다음주부터 상급반 가는데 이제 하나씩 이해가 됩니다;; ㅠㅠ[중급반때는 영상 안찾아봤습니다]

[@user-nk8ji3lw8o]

와... 넘 감사합니다

[@BingChiling-cf3rg]

이분이진짜 짱임.

[@user-dt3oh1qo1j]

아주 좋은정보 감사합니다.

[@user-vx1dn8ks5j]

빙덕형아 내가 좋아요눌렀어 형이 설명해주는거 너무도움돼 최고야 사랑해

[@DiveInDuck]

🫰

[@diverchan.s6860]

감사합니다.

[@user-tv9jq2pn7w]

선생님 저는 접영이 쉽고 빠른편인데 저희 강사님은 출수킥이 약하다고 말하세요. 다른 만세접영하는 초보 회원들을 예시로 들면서 출수킥할때 물보라가 옆라인에 튈정도로 차라고 하는데 저같은 경우에 팔에 힘을 빼야만 물보라가 조금 일 정도예요. 선생님을 비롯, 많은 수영강사분들께서 출수킥을 강하게 차지 말라고 해서 그렇게 차기 시작한건데 혼란스럽네요.

[@jooyounlee3798]

글라이딩을 오래하지 말고 스트롴을 빨리 시작하여 피니쉬에서 출수킥을 한다! 날다람쥐 자세 꼭 명심하겠습니다

[@user-om9vi7zt1r]

5:10 내일 가서 연습해볼게요😂 스트로크 빨리하고 다운킥 업킥 연결 중요!!⭐️

[@user-iz3ye9sg9d]

감사합니다

[@kim.serenaemery7569]

여자수영러인데요. 킥을 빨리하는 이유는 몸에 힘이 없어서 그래요. 킥을 먼저 차면 스트로크에힘이 덜 들면서 물 밖으로 나올 수 있으니까요.. 킥 정석대로 하면 힘들어서 못해요 😂

[@DiveInDuck]

그렇게생각하신다면...거기서 더 나아질수없어요ㅠ 정석대로해야 더 잘되는 경험이 필요합니다!

[@user-ts4sb2mt3n]

와 영상 지렸습니다 감사해요

[@diverchan.s6860]

많은 도움 되었습니다 🙂!!

[@user-lu8eu2yo9s]

내일 자유수영가서 연습해봐야겠어요~~

[@user-gm3oz5kx5t]

덕느님❤ 드디어 접영 감잡은거같아요!! 방법은 그냥 체념하고 무념무상 스타일😢😢 여긴 어디 나는 누구😅😅 접영 400m는 선수들이나 하는거 아닙니꽈?😱😱 가도 가도 끝이 없.. 온 몸이 만신창이 입니다🤪🤪

[@j.9232]

3개월차 수린이인데요...영상보고 따라하다가 코치한테 지적받았습니다. 초보일때는 조금깊이 길게 천천히 하라고..나중에 선수들처럼 하라고.... 쌤처럼 하고 싶어도 못해요~~~

[@DiveInDuck]

3개월차 수린이님이...벌써 접영을... 진도가 너무빠른거같아용..

[@user-ep9we8uw2j]

초보들이 먼저 접근하는 길게가는 장거리 접영영상도 부탁드려요

[@user-iz3ye9sg9d]

잘배우겼읍니다

[@9ainee]

스트록이랑 킥 타이밍 연습하면서 어느정도 감을 찾았는데요 근데 팔이 생각보다 깊에 입수가 돼도 바로 스트록을 해야하나요? 아님 그럴땐 길게는 아니지만 어느정도 올라올때까지 조금 기다려야할까요? 바로바로 하니까 물이 걸릴때가 많아요ㅠ

[@waterboy7356]

어깨가 안좋아서 발차기 연습을 좀 했는데요... 잠영킥 킥판 접영킥 연습하면서 입수시 가슴을 누른다는게 어떤 느낌인지 알것도 같습니다... 제 경우엔 가슴을 앞으로 밀어준달까..펴준다고 할까... 머리를 앞으로 들면서 가슴이 앞으로 미는 느낌...하여튼... 이렇게 하니까 엉덩이도 올라오네요...일부러 올리지 않아도 가슴이 버티고 다리는 다운되니까 엉덩이만 위로 구겨져서 남아있는 느낌...절대 일부러 드는 건 아니고요... 먼가 알만해 지니까 회전근이 부분파열이라 접영은 은퇴네요...ㅜㅜ

[@brettphs]

이제 맞는데. 상체 근력이 안따라줍니다 ㅜㅜ 전완에 걸리는 수압이 너무 무겁습니다

[@huinali_61]

쌤, 예시영상과 설명 진짜 최곱니다.👍

[@TV-on4sk]

접영 킥이 이해가 잘 안되다가 이 영상을 보고 좀 이해가더라구요. 몇번 연습을 해보니 츨수킥을 약간 늦게 차는 타이밍이 조금씩 되고 있어요. 폼이 엉성하긴 한데 그래도 하다보면 늘겠죠? 도움 많이 받고 있어요. 감사해여~!

[@DiveInDuck]

네네 꾸준히하다보면😄👍

[@MrBbmy]

저는 이렇게 낮은 접영을 원해서 연습중인데 강습쌤은 자꾸 아리랑접영을 권유하세요 저도 발차기빵빵안차고 던지면서 앞으로 훅나가는 접영을 선호하는데 ㅜㅜ 아직은 스트로크 물잡기 제대로 못하고 힘이 없어 이도저도 아니지만 열심히 연습중입니다.

[@user-io5fq3of9c]

다 해보시길 권합니다 ㅋ

[@sjhfamilyable]

아직 그 단계가 아니라고 생각하신듯요. 스트로크가 안되는데 저 접영은 할수가 없어요

[@user-ir1jk6nh2b]

낮은 접영할 피지컬이 아직 안된다고 판단하신거 같네요 수영만으로는 한계가 있습니다. 헬스 끊고 풀다운 계열 운동 많이 해주세요 삼두도 해주면좋고

[@tv-uc9bk]

삼두 많이 해야돼요 피지컬이 필요함

[@aaa48081]

여성분들은 스트로크 시작 하는 타이밍에 킥이 이미 마니 차져있자고하시는데 너무 맞아요,대체왜그러는걸까요..머릿속으론 아니야 지금아니야 하는데 이미 킥 차고난후에욤 ㅜㅜ

[@aaa48081]

이 이유를 좀 정확히 설명좀부탁드리고, 혹시 물잡기가 안되서인지.. 그 잘못된 순서에 대한 올바른 연습 팀 부탁드릴게요.지나치시지말고 댓글 부탁드려요 ^^

[@DiveInDuck]

글로 딱이거다 라고 설명하기가... 어렵습니다 죄송해요ㅠ

[@aaa48081]

@@DiveInDuck ㅠㅠ 그럼 훈련법은 없을까요

[@DiveInDuck]

@@aaa48081 출수킥을 안차는 접영을 연습하시는거 추천드립니다~ 한팔접영부터요!

[@aaa48081]

@@DiveInDuck 한팔접영할때도 출수킥 차지않나요~?*_* 안 차고 한팔접영하라는거죠? 🤦 😢

[@user-uq7id6bs2u]

손이 당기지 못하면 무얼 연습해야할까요? 스트록속도를 빠르게 하고싶습니다 😅

[@luislee6468]

엉덩이는 항상 물근처에 있어야하는군요.

[@user-xl6rl6ce9d]

👍👍👍🌱

[@realtor_juju]

접영 부분동작 끊어배우다가 연결동작하는데 도저히 감이안오고 깊이 안들어가야하고(웨이브 얕게)드가자마자 물잡기해야하는거네요.. 영상보며 정확한설명 감사합니다 그리고 영상찍을때 장비 궁금합니다~~

[@GaGa-sp5jq]

입수하자마자 스토로크 시작. 기억할게요

[@user-tj1tz5ym7t]

다리는 신경쓰면은 더힘드는거같던데요 그냥 손 타이밍만 신경쓰는것이 더 나은거같아 발은 그냥 따라오는 형식으로 하는데 잘 못된건가요?

[@DiveInDuck]

잘못된건아니지만 킥에 힘을 실을수있으면 더 좋겠죠?

[@user-zb5wk1yb2m]

접영초보라 아직 일자로 스트로크 하는데 영상처럼 팔을 구부려하는 자세한 스토로크 방법도 부탁드려요

[@DiveInDuck]

네!!

[@user-vv6lt9ci3v]

물속깊이들어가서나오면풍덩거려지는게힘든접영이었는데깊이들어가지말라고요오늘함해보겠습니다잘될듯싶어요😊

[@chunjiin8883]

이타임 감사합니다 👍👍👍

[@user-iv3mv2oe9y]

나는 날치다 생각하면서 낼 해볼게요,,! 날치다 날치

[@user-zz4zw8qd2g]

영상의 외국여자 선수 이름이 뭘까요? 동작이 크고 예뻐서 이미지 트레이닝 할건데 이 선수 접배평자 영상 좀 올려 주십시오 항상 많은 도움 받고 있습니다 감사합니다!

[@jhchoi1736]

스테파니 라이스입니다. 써치하면 영상 나와요.

[@user-ui2ml7dn7m]

뜨핡 매일매일 영상 무리하시는거. 아닌가요??? 저희는 감사합니다👍👍👍👍

[@DiveInDuck]

더더 열심히 하겠습니다!!!

[@user-qq9gt9sx8s]

접영 영상을 보니 계속해서 파닥파닥해요 질문)그렇다면 물속에서는 물을 타는 글라이딩의 모습은 매우 짧아 보이는데.....뭘까요? 저는 물속에서 고개를 약간 든채로 길게 물을 미끄러지듯이 글라이딩하게 되고 그 바람에 자주 스토로크을 할 필요가 없어서 체력소모가 적다고 생각되고 물을 오래타니까 재미있는데 왜 이렇게 저렇게 파닥파닥해야하는지 궁금해요

[@DiveInDuck]

재미로 하는 수영이라면 어떻게 하든 상관없겠지만 속도가 중요한 스포츠니까요~^^

[@user-qq9gt9sx8s]

@@DiveInDuck 빠른 속도로 앞으로 밀듯이 길게 글라이딩하니까 때로는 파닥파닥하는 사람보다 더 효율적으로 빨리 간다 생각했는데 궁극적으로는 속도전에서는 밀릴 수 밖에 없는 방법이라는 거죠?

[@user-pt1kd4qt1s]

8:50 9:16

[@AliYanx2]

아..스트로크 타이밍이 느려서 킥이 끝나고 발이 올라가는 시점에 리커버하니까 활처럼 파닥임이 생기는군요.. 쌤 상체 고전된 돌핀킥은 어떻게 연습해요? 혹시 연습할 방법이 있나요? 자꾸 상체로 웨이브 타는 타입 ㅠ

[@DiveInDuck]

발만으로 차는연습하시다가 골반사용으로 넘어가보세요! 폭이 좁은돌핀킥연습요!

[@AliYanx2]

@@DiveInDuck 네, 내일부터 연습할게요!

[@user-fd6lp9xm9g]

개인적으론 본인이 해주시며 설명해주는게 제 머리에 박히는 편이라 모르겠습니당

[@DiveInDuck]

저는 실력이 좋지않아서..ㅠ 다른 선수들 영상 검색해보세요!!

[@user-fd6lp9xm9g]

@@DiveInDuck 제가 이해를 못하는 겁니다;

[@estherk2057]

오늘 접영 팔 첫번째인데요. 전 두번째 입수가 안되요. 😭

[@user-yv3po6ye6c]

스테파니 라이스 자세를 평가하는건 좀 아닌거 같은뎅

[@user-ok5qp2qp4t]

어렵네요😊

[@user-pt1kd4qt1s]

8:29 이 부분! 제가 어제 자유형 1500 훈련하다 지적받았는데요 ㅜ 물속 스토록이 첨부터 너무 세다고 하셔요 ㅜ 발도 거의 안 차고 팔돌리기도 여유롭다 생각했는데 힘이 드는 이유가 이거였나봐요 ㅠ 물잡기 힘빼기 어떻게 해야할까요

[@DiveInDuck]

반복해야하고 스컬링연습해야하는데 스컬링 곧 올릴께용!

[@user-pt1kd4qt1s]

@@DiveInDuck 오 기대기대 요즘 영상 넘 잘 보고 있어요! 연구하는 수영 넘 좋아요!

[@aura5011]

입수후 물을 눌러서 천천히 내리다 미는구간에서 훅 빠르게 해 보세요

[@user-fh4pd7rl6b]

8:30

[@FromJ_TV]

아놔 개부끄럽네ㅜㅜㅜ 접영 배운지얼마안됬는데 빨딱거리는 새우처럼 많이 몸이 나와야 멋있는줄알고 허리세워서 엄청 나옴 ㅋㅋㅋ 다들 웃어ㅛ겠네 ㅜㅜ

[@user-io5fq3of9c]

접영엔트리랑 100번은 봐야할 영상 ㅋㅋㅋ

[@myogeonsport]

영상에 나오는 선수 이름을 알 수 있을까요?

[@nguyenkhang7865]

Stephanie Rice ❤

[@user-tz1oo9tm2e]

다운킥(입수킥) 업킥(출수킥) 맞나요?

[@user-hm4vc5om4s]

접영시 드는 궁금증 남겨봅니다. 저는 4개월차 인데 접영시 강사쌤은 웨이브깊게 들어가라고 강조하십니다. 그런데 접영 영상들은 모두 가슴누르는 정도의 얕은 웨이브 영상이라 초보인 저에겐 너무 헷갈리고 어렵습니다. 현재 강사쌤 갈켜주는대로하면 위아래 진폭이 큰 아리랑 접영인데 입수킥후 몸이 떠오르는데까지 상당한 시간이 걸리고 숨도 차고 출수킥 차도 몸이 위로 가지 앞으로 전진이 너무 느리게 되는것 같아 힘도 들고 속상합니다.ㅠㅠ

[@user-hm4vc5om4s]

초보자들을 위한 드릴이나 영상을 이전에 올리신게 있으신가요?

[@DiveInDuck]

초보때부터 너무얕게하시면 어려울수있어서 깊게하라고 하는걸거에요~ 깊게하다가 점점 얕게 해보시는게 좋으실거같습니다!

[@sodab84]

처음엔 물타기 좀 하는게 맞는 것 같습니다 저도 깊이 타다가 익숙해지면서 얕은 접영으로 가는 중이에요 수력은 5 ~6년차입니다

[@DiveInDuck]

@@sodab84 맞아요!!

[@hmhm-jo7tr]

선수들은 날치 같네요. 저나 회원들은 물에 빠진 지렁이 같던데

[@user-bk1it9rv7n]

와서 강습으로 해주세요 넘 어려워요~~~ㅠㅠ

[@DiveInDuck]

어렵쥬~~어렵지유~~자유형 빡시게 더더더ㅋㅋ

[@user-bk1it9rv7n]

@@DiveInDuck 우이씨~~

[@zlee9940]

저희 강사님은 저에게 킥을 먼저 차고 팔 스트로크를 하라고 하시는데 유튜브에서는 정반대라서 매우 곤란스럽습니다 강사님이 그렇게 시키시는 이유는 있을거라 생각하지만요

[@DiveInDuck]

음.....저를 탓하지 말아주세요...

[@zlee9940]

@@DiveInDuck 전혀 그럴 생각은 없답니다 걱정마셔요

[@aura5011]

초보때는 킥을 먼저 차고 스트록하면 몸이 더 잘떠서 그래요. 처음 배울땐 출수자체가 부담스러우니까요.

[@Formpanel]

3:00. 8:53