저,,욕먹을거 같은데,,접영 쉽게하는 요령(접영 피드백 포함)

이런건,,혼자만 알고,,
널리 알리지 말아주세요,,,
욕은 하지 말아주세요,,,
피드백이 필요하신 분은 영상을 보내주세요
이메일
[e-mail]
인스타는
@divein.duck

[@user-zq2um1tl8m]

영상의 주인공입니다 ^^ 평영 때 보다 그래도 칭찬을 해주셔서 엄청 감사합니다^^ 정확하게 들켰는데요😅😅 어깨가 좋지 않습니다. 통증이 있을만큼 안 좋고 유연하지도 않고요. 발목도 뻣뻣해서 접영 뿐 아니라 자유형 킥도 안 좋아서 요즘 거의 수태기를 넘어서 멘붕 지경입니다 ㅠㅠ 팔이 옆으로 빠지는 게 젤 고민이고요. 킥도 사실 고민이지만…. 뭐 다 고민입니다. 그래도 샘께서 해주신 약간의 칭찬이 힘이 나게 하네요. 너무 감사합니다. 😂😊😊 유연성과 힘!!!!! 연습해보겠습니다.

[@wjrldi9127]

멋지십니다~ 서서히 과거의 영광을 되찾으시리라 믿어 의심치 않습니다 파이티잉~!!!!!

[@licks6088]

자연스럽게 연결되는 동작과 뿅뿅 멋지게 솟아오르는 모습이 인상적이네요! 앞으로도 멋진 수영 기대할게요! ^^ [MH]

[@DiveInDuck]

어깨가 안좋으신것같더라구요~ 스트레칭 많이 하시고 너무스트레스받지마세요~! 힘과유연성이 좋아지면 자연스럽게 속도가 나실겁니다!! 스트로크랑 타이밍이 좋거든요😄👍

[@sweety398]

👍 👍 👍 👍 👍

[@cdhjytg4986]

👍👍👍

[@jeongwoopark9903]

만세접영이나 여성분들 접영 중 잘 안되는 분들은 삼두힘이 없습니다. 그래서 앞으로 상체를 쏟을 수 없습니다 항상 그런듯 다이빙덕님 영상 굳!!

[@user-vh8ob7cr5i]

접영, 특히 출수가 안되는 분들은 최대한 떠오른 다음, 뒤통수가 수면 밖으로 나온 뒤에 팔동작을 해보세요. 어설프지만 물 밖으로 날아오르는 기쁨을 맛볼 수 있습니다. ㅋ.

[@Aprilforyou]

영상 늘 잘 보고 있습니다. 많은 도움을 받고 있습니다. 곧 접영을 배우는데 저도 어깨가 안좋아 걱정이 많습니다. 접영 배우다 또 병원가게될까 무섭기도 하고요ㅜㅜ (접영배우다 어깨 나간사람 얘길 넘 많이 들어서) 그래도 이 영상으로 어깨가 안좋아도 배울수 있구나 하고 용기 얻습니다. 열심히 배워보겠습니다!

[@user-it9no6hg4c]

요령이라고 하신 부분… ㅎㅎ 저희 강사님께서 저한테 그렇게 하라고 가르쳐주신 부분입니다. ㅎㅎㅎ ㅡ 팔만 해결하면 될 거 같으니까, 끝까지 밀지 말고 중간에까지만 간 후에 옆으로 빼라고… ㅎㅎ (얼마나 안 됐으면…😂😂😂) ㅡ 그래도 지금은 덕쌤 영상 보고, 자유형 연습 열심히 해서 아주 조금이지만 힘이 좀 나아진 거 같아요! 😊) 덕분에 호흡/자세 등 많이 배우고 있습니다. 항상 고맙습니다. ㅡ 더불어, 피드백 영상 보내주시는 분들도 항상 감사해요~. (저보다 훨씬 잘 하시지만…) 가끔 동병상련?으로 제 모습이 보이면 저도 피드백 받는 상황이 되니까, 용기 내서 보내주시니 고마울수밖에요! 😊

[@kyungeunhan6181]

아아아, 정말-! 팔이 되돌아 오다말고 가라앉는 영상은 제 영상인줄 알았어요... 힘/유연성 부족이 제 접영의 문제였다는걸 알고나니 앞으로 해야할 방향(근력향상 유연성향상)도 알겠고, 일단은 강습시간에 접영하는 것 자체가 스트레스였는데 이 요령이 많은 도움이 될 것 같아요 ㅎ 당연히 정석을 목표로 연습은 해야겠지만 요령도 기술이라고 현재 안되는 궤적으로 팔을 돌리느라 접영만 하면 지쳐 허덕이던 제게 빛같은 영상입니다. 감사합니다~

[@sungsigkim2996]

두 번째 팁, 몸이 뜰 때까지 기다리지 말라는 팁은 정말 꿀이네요. 수영을 한동안 쉬다 다시 시작했더니, 젊고 몸 좋았을 때의 리듬이 지금의 저와는 맞지 않음을 느끼고 있습니다. 영상 감사합니다~~

[@ksy4806]

선생님 강의 1일 4번이상은 봅니다 ❤ 이미지 트레이닝 반복적으로 했더니 강사샘이 전보다 나아졌데요^^

[@huinali_61]

요령도 기술인 부분, 가르치는거 목격한적 있어요. ㅎㅎ 그나저나 영상 보내신분, 파워 참 부럽습니다. 40대인걸 부러워해야 하는지....ㅠ 쌤, 자세한 설명 오늘도 👍👍👍

[@user-zq2um1tl8m]

힘접영이네요 ㅋ

[@user-hq8hf3qk5k]

쑉쑉 너무 귀여우세요 ㅋㅋㅋㅋ 근데 이렇게 팁을 알려주셔도 적용을 못한다는 게 문제에요 ...

[@user-gq4xj9uw2v]

팔을 귀에 붙여라.... 접영에서도 중요한 포인트 배워갑니다. 내일 꼭 해볼께요. 감사감사~

[@user-ok4df8bd6j]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요령도 기술!! 진짜 공감합니다. 저 기술도 타이밍 안맞으니 안되더라구요 ^^; 하면 할수록 뒤로가는 수영실력~ ㅠㅠ

[@user-mw7el4iz1h]

이렇게 하는 외국 중장거리 접영 선수들도 있고 이렇게 하라고 가르치는 코치도 있습니다. 쨉실이든뭐든 빠르면 장땡이거든요

[@user-dh4gh9el4l]

저 이 영상보고ㅋㅋ 저인줄ㅋㅋ 전에 강사님이 남들이 보기엔 힘안들이고 잘해보이지만 앞으로 안나가는 이유는ㅋㅋ 손을 끝까지 밀지않고 옆으로 꺼낸다고ㅋㅋ 이번에 강사님이 바뀌게 되어 촬영해주셨는데 딱 영상의 주인공님처럼ㅋㅋ 너무나 대놓고 45쯤?? 비스듬히 꺼내는게 찍혔어요ㅋㅋ 그렇게 심한줄 몰랐는데ㅜㅜ 저도 힘도 부족하고 어깨가 안좋아서.. 요령피우려는게 아니고 상황에 맞게 하다보니 이렇게 되더라구요ㅜㅜ 요즘 다시 허벅지 옆까지 신경써서 밀기 연습중입니다^^ 어깨가 받쳐주는 정도까지.. 서서히 노력해보려구요^^

[@iliiilillllliliiliiilli]

엌ㅋㅋ저 이거 내일 해볼래용.... 이거라두 됐으면 좋겠어요 흉내라도 내보고 싶어요 🙏🏻

[@wings8988]

요새 접영때문에 관두고 싶었는데 오늘 당~~장 옆으로 라도 꺼내 볼랍니다,,ㅋ 하아 젊을때 배워둘걸..

[@user-wx9bb7mq4c]

공감합니다. 최근에 영상을 보고 접영 할때 팔스트로크진행중 출수킥에 집중해서 해봤는데 정말 달라지더라구요. 원래 50m만해도 팔이 무거웠는데 타이밍이 조금 맞으니 어깨가 수면위로 잘올라와서 훨씬 수월한느낌을 받았습니다. 항상 좋은영상 감사합니다.

[@user-rq5nf8ih8d]

접영 힘들어서 씩씩거리는 연수반 학생입니다. 낼 아침에 가서 당장 해봅니다. 갖은 방법으로도 접영 안되서 좌절하고 있는데 저렇게라도 해서 따라다녀 볼랍니다. 그래도 안되면 나이탓으로...😅

[@user-sv1pf5ov3j]

덕쌤❤항상 감사드려요~안그래도 접영 배우고 있었는데. 많은 도움이 되었어요😊앞으로도 잘부탁드립니다ㅎㅎ

[@user-jb4lg9jj6k]

꼼수가 있네요ㅋㅋ 아침에 영상보고 수영장가서 해보니 정말 편하긴 하더라고요~^^ 접영 너무 힘들고 물이 무거웠는데 좋은정보 감사합니다

[@user-wj7qk8nw8x]

감사합니다!!!훌륭한 가르침 아래 훌륭한 수영실력👍👍👍

[@juicy-joha]

요즘 한창 접영에 빠져서 강습 전후 남는 시간에는 접영만 하고 있는데, 오늘 자기 전에 이 영상 보고 내일 또 연습해 봐야겠다! 0:18 내일은 나도 이렇게 쇽!해야지😊 1:17 쑤욱 뿅! 쑤욱 뿅!도 해야지😊

[@andatv123]

화이팅입니다. 쏙쏙..뿅뿅...잘 보았습니다. 욕먹지 않습니다...역시 꾸준히 하는 것이 중요한 것같습니다 감사합니다

[@waddarigaddariyam]

저렇게 잘하셔도 맨봉타임이 올때있나봐요 영상감사합니다 가라팁도 주의깊게 흘려들었답니다요

[@user-zo6vc6jp2e]

좋은 피드백 영상으로 많은 도움을 받고 있습니다. 다만 이렇게 마이크로 분석을 받다보면 펠프스도 지적 받을꺼 같다는 생각^^ㅋㅋㅋㅋ

[@Rhythmicbear]

공감합니다! 물잡기 안하고 일자로 펴서 물 잡으라고 갈켜주고 계신데, 진심 어깨 회전근개 파열 올 것 같아요 요령도 기술이라면.. 일단 이렇게라도 타이밍 잡는 연습 해보고 싶네요

[@user-ek1np4im8t]

출수하면서 호흡...😢😢 어려워하는거 어찌 아시고😂😂

[@user-xz5io9wz6z]

전 일본에서 수영을 배웠고 지금도 수영을 하고 있습니다. 한국 수영 강사들에게는 욕먹을 수 있을 것 같다는 요령은 일본에서 어깨 부상 방지를 위해서 배꼽까지 믈을 가지고 왔으면 옆으로 손을 빼라고 합니다. 의외로 접영하면서 어깨를 많이 다치더라구요. 수영 하시는 분들이 60대 이상이다보니 그런 것 같기도 하네요.

[@DiveInDuck]

안녕하세요~ 혹시 일본수영문화나 수영강습방법같은거 들을수있을까요~ 이메일한번 보내주실수 있으실까요!? [e-mail]입니다

[@user-ls2lu4kd1s]

저도 너무 궁금하네요. ㅠㅠ 영상으로 꼭 볼 수 있길 ㅜㅜ

[@user-wr1tu6qk7j]

저번에 접영 피드백영상 보고 팔 안 내리는 접영연습을 했는데 개선이 되는듯한 느낌을 받았어요 힘이 약해 접영 출수를 진짜 어려워 하는데 이 영상도 꽤 도움이 됐으면 좋겠네욤

[@sg3743]

힘만들고 제일 하기싫고 필요없다고 생각하는 어쩔수없이 강사님이 시켜서 하는 접형 꿀팁 감사합니다

[@user-qx9uq8js3c]

요령도 익히는데 시간이 필요할것 같아요 😂 끝까지 밀어내라고 강사님은 계속 말씀하시는데...잘 안되요 힘도 부족하고ㅠ 어깨랑 팔꿈치를 옆으로 먼저 나오게 할려면 자유형 스트록을 하듯이 팔꿈치를 꺾은상태에서 손이 배쯤 왔을때 출수한다 생각하면 될까요?ㅎㅎ 접영 많이 연습하고부터 어깨가 뻐근하것 같아요 😂 😊 덕님~~항상 감사드려요.후원은 어떻게 할 수 있어요?감사의 마음 표현하고 싶은데..후원계좌 알려주시면 작지만 감사의 마음 표현하고 싶은데요~^^

[@DiveInDuck]

아..제영상 꾸준히 좋아해주시면 그걸로도 충분합니다......ㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시나 어깨에 통증이 있다면, 계속 무리해서 스트로크하거나 리커버리 하시면 안되요~ 조심하세요~~😄

[@user-cj3jt3ff7q]

저희 선생님도 접영아니고 그 비슷한 무엇을 하는 강습생들에게 힘이 없어 팔돌리기가 살짝 늦다고 뒤까지 밀지말고 옆으로 그냥 빼라고 수업시간에 알려주셨어요 그것도 힘들..... 😅

[@hyunjoopark8350]

오호 저런 요령이 있군요 월요일날 가서 한번 해봐야겠어요 다리를 많이 접는분 저렇게 하면 안되겠다싶고 팔이 귀에 안붙고 물속으로 밀어넣으니 몸이 가라앉는게 보이네요 저의 문제점도 잘😊 캐치해서 하나하나 고쳐보겠습니다

[@user-fy6tq5my1r]

이렇게라도, 이렇게 하고 싶어유...ㅠㅠ

[@user-pq6vw6fe9y]

오늘도 샘이 가르쳐주신대로 수영장가서 해보렵니다~~수영장 출발요~좋은하루 도세요~^^

[@jsungmin0620]

항상 잘보고있습니다ㅎ 응원합니다😊

[@user-md4kz3zr1g]

수영 배운지 이제 1년인데 접영 잘한단 이야기 듣는데 본문보니 잘하는게 아니라 저렇게 요령 접영하고 있었던듯요 ㅋㅋ 접영을 혼자 자수하다 저절로 익혀서 기본이 안잡혔던게 원인인듯요..ㅠ.ㅜ...

[@user-kj9lg8fr1o]

원래 자유형과달리 접영은 약간 옆으로 팔을 빼는게 맞는걸로 알고 있었는데요 조금 놀랍네요 아 그럼

[@likelikelife]

쇽쇽! 잠들기 직전에 영상을 봐서 꿈에 접영 하는거 나올것 같아욧🤭

[@jinkyuseo]

ㅎㅎ 현실적인 코치이신듯요^^

[@wjrldi9127]

되든 안되든 영상 보니 접영하고 싶네요 흑! 쌤 저는 무호흡 접영이 잘 안돼요 마음은 맨날 오늘은 무호흡으로 2번 호흡1번 이런 접영 해야지 다짐을 하는데 막상 수영장에서는 무호흡이 안.해.져.요ㅠ 할라 하는데 머리가 쑥 절로 들리는 느낌이랄까.. 그래요

[@DiveInDuck]

단순히 머리만 안든다 라기보다 어깨만 꺼내려는 연습을 해보세요!!

[@wjrldi9127]

@@DiveInDuck 아하~!! 그런 방법도 있었군요, 어.깨.만. 꺼내는 연습이라뇨 정말 신박한 방법입니다. 근데.. 느낌상 겁나 어려울 것 같지만 자수 시간에 꼭 도전해 보겠습니다. 제 접영 실력이 좋아지면 이번에도 모두 덕쌤 덕분입니다^^

[@lovelovelovewzi]

반가운 단어 쨉실이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 낼 해볼게요🤩 이것도 사실 쉽지 않다는 현실😅

[@minsay7499]

장거리 접영을 위해선 필수일듯합니다. d(^^ 피니쉬 생략!

[@hotman1474]

힘이 딸려서 반만가면 멈춥니다. 당기는힘을 길러야하나 고민중이예요

[@user-eq9ng5im8m]

낼강습가서 해봐야겠다ㅋㅋㅋㅋ근데분명 회원님~~!!!!!!하고 팔잡으시겠짘ㅋㅋ기ㅣ

[@DiveInDuck]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아...회원님~!!!!

[@user-vt2ec9tu3y]

접영배우고 있습니다 ㅠㅠ.. 타이밍이 자꾸 안맞고 월수금, 화목 이렇게 다른 강사님께 배우고있는데 / 타이밍이 자꾸 안맞고 출수킥이 잘안되서 어떻게 해야하는지 여쭤봤더니 더 깊게 들어가라고 하셨는데 깊이 들어가서 킥이 먼저 나갔던 거였네요 ㅠㅠ... 허리도 너무 아프고 알려주셔서 너무 감사합니다

[@lovebae_1228]

저거 따라하다가 혼났어요.ㅜㅜ 힘든거 아는데 그래도 힘들어도 끝까지 밀라고요..ㅋㅋ😅

[@user-vb1iu4us2l]

남자분들(몇분)팔이 저렇길래..어케 저리 하지..? 했는데..요것도 다 요령이네요..저도 너무 끝까지 밀어주니 ..접영 장거리가 안되요ㅜㅜ출수킥도 너무 쎄게 차고...웨이브도 너무 길게+깊게..타는듯 해요..접영은 할수록 더 어렵네요ㅜㅜ

[@user-zq2um1tl8m]

의도된 요령은 아닙니다 ㅋㅋ 그냥 안 되는 걸 되게 하려다 보니 안 좋게 굳어졌네요 ㅠ

[@jinny657]

오랜시간 많은분들 관찰하시면서 끊임없이 연구하신게 보입니다^^ 저희 수영장도 다이빙덕 선생님 인기 많은데.. 언제.. 출..장..ㅎㅎㅎ 오늘도 유익한 영상 잘 봤습니다. 감사합니다^^

[@DiveInDuck]

아 아직 제가 그런급이 아니에요..ㅠ 그런날이 올까요..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@cdhjytg4986]

​@@DiveInDuck 샘은 너~~무 겸손하지 싶습니다 샘을 뵌다는건 모두에게 영광이지 싶습니다~~!^^

[@DiveInDuck]

@@cdhjytg4986 😅그런가요.......ㅋㅋ 감사합니다~~

[@hsaum9268]

꿀팁..❤❤❤❤ 당장 오늘 시도!

[@user-kl4tk9nc9u]

실천해보도록하겠습니다~^^

[@user-jh2rz7ng5b]

50m 접영으로 끝까지 가면 죽을거 같아요 ㅜㅜ 고수들은 접영만으로 몇바퀴나 하는지 궁금해요

[@user-zq5fl9wy4v]

물속으로 들어갈때 어깨하고 팔이 잘못된게 보이긴 해요 팔웨이브

[@TV-ox8qp]

입수킥하고 발이 수면위 어느정도까지 올라와야 적당한가요? 전 입수킥이 거의 물속에서 된다고해서요발가락 끝부분만 조금 나온다고하더라구요😅😅😅 하 접영 어렵네요😂 답변 미리 감사드려요❤

[@DiveInDuck]

어느정도라기보다는 살짝..ㅋㅋㅋ

[@keeyounglee8656]

8:52 저요~

[@user-hh3jp5mv8p]

쌤.. 저는 힘수영하고 있는데요ㅠㅠ.. 이제 타이밍만 맞으면 될거 같다고 하셨거든요! 접영 타이밍 팁은 어떤 영상 보면 될까요오..?

[@DiveInDuck]

제 영상중에 입수타이밍, 출수타이밍 영상이 있습니다~~😃

[@user-hh3jp5mv8p]

@@DiveInDuck 답글 감사해욧!!!!!!!!!!!!!!! 오늘 그 영상보고 신경써서 수영했더니 칭찬받았어요.. 바로 될줄은 몰랐는데 얼떨떨.. 감사해요!!!!ㅎㅎ

[@DiveInDuck]

@@user-hh3jp5mv8p 오~👍👍

[@user-yz6vh5vy8h]

쌤~ 저를 위한 영상같습니다 ㅎ 유연성은 부족하고 힘도 딸리니 오리발없인 접영이 안되어 고민했었는데 야매?로 접영 연습좀 해보겠습니다^^

[@DiveInDuck]

벌써부터 그러시면..안됩니다!!ㅋㅋㅋ

[@user-vx6tg3nw5m]

요령피다 우리선생님께 걸렸을때 덕샘의 함자를 입에 올려도 될런지요 🙄

[@pureundalstudio]

이X을 매우 쳐라_!!

[@user-vx6tg3nw5m]

​@@pureundalstudio 나의 망나니가 되어줄래요? 물론 송혜교는 아닙니다😂

[@user-gm3oz5kx5t]

덕느님❤❤❤스타트도 자세히 알려주세용 저번주부터 뛰기 시작했는데 도저히 감이 안오네용😂😂😂

[@DiveInDuck]

넵!👌

[@user-di5qt8mv1b]

내 요령.. 들켰다 🤣🤣🤣

[@user-hv7ez7vg7x]

제문제점이 딱보이네요 ㅎㅎ

[@user-ek1np4im8t]

강사님 제목 모에요!ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-oq1yy3zq9h]

제가 기다렸다했는데 다이빙덕님 영상보며 연습하고있는데 더 꼬이네요 덕님이 얘기해준건 적어서 몇번씩 읽구 영상보고 연습하는데 시간이 지남 잘할수있겠죠?

[@funkystyle1981]

손 리커버리 할때 물을 때리시는것 같아요. 이런부분이 힘들게 접영하는것 처럼 보이게 하네요

[@ohmaohmaoma]

저분도 음청 잘하는거 같네요 ㅎ

[@user-xz3mq3dz4h]

전 배영이 제일힘드네요 흙

[@user-iz3ye9sg9d]

잘배우겼읍니다

[@author-jieun]

ㄴㄴ 안됩니다.ㅋㅋ 피니쉬때 추진력이 발생합니다. 😂 😂 😂

[@Heineken_1873]

어떤 방법인가 했더니 접영으로 열심히 하다 체력 끝물에 힘들어도 어떻게든 가려할 때 자연스레 나오는 자세네요. 평소에는 나쁜 버릇들까봐 가능한 한 안 하려 하는 방법입니닼ㅋㅋ

[@user-zq2um1tl8m]

그렇게 의도한 건 아닌데 안 좋은 자세로 굳어져버려서인지 잘 고쳐지지가 않네요 ㅠㅠㅠ

[@user-ns5vj7dw7v]

감사합니다

[@hjcho3970]

힘 늘릴려면 무슨 운동 해야할까요?

[@DiveInDuck]

쉽게 할수있는건 턱걸이 푸쉬업 입니다~!

[@cho_co_1]

물속손으로올렸다내렸다 손으로접영하는느낌약간만세접영?

[@peacejindodog]

선수출신이면 수영장 에서도 강습한번해보시는게 어떠신지 그럼구독자도 많이 늘어날듯

[@user-ft2lr9gs7u]

오~~~~ 이런 방법이. . . .

[@pureundalstudio]

샘 목소리가 안좋은데요?컨디션 조절 잘하세요_지켜 보겠음요 @_@

[@DiveInDuck]

여윽시... 알아주는사람은 🫰

[@FromJ_TV]

9:36 12:45

[@kkarrr]

와 10만회 ㅎㅎ 굿굿

[@user-xz3mq3dz4h]

턱걸이 20개못하는 사람들은 힘이 없는거 같네요

[@TV-eg7pp]

안녕하세요. 쌤~ 양팔 접영 을 사이드호흡 으로 하면 안될까요? 관련영상을 찾아봐도 없어서요ㅠ

[@DiveInDuck]

상관없습니다!!관련영상은 없어요ㅜ

[@user-lv8cg1wv1o]

우린 디지게 혼나유

[@mk4307]

10:59

[@user-lc6xd2ee6i]

오 이렇게 해야지 안다치는게 우선

[@peacejindodog]

구독자 인데요 실례지만 다이빙덕님은 수영선수출신 맞습니까 계속 책상에만 앉아서 방송해서 궁금해서 물어봅니다

[@user-wd7xs7rp1e]

야매 접영 누구한테 배웠는지 비밀로 하겠습니다. ㅎㅎ

[@DiveInDuck]

쉿 비밀..ㅋㅋ

[@user-kg3tv3pp9f]

short release

[@user-eq4gk7el1g]

물을 밀지를 않는데?

[@aaa48081]

근데 이렇게 도중에 팔을 빼면 물을 밀고 가는힘이 떨어져서 앞으로 잘 안나가는데, 이분은 그럼 전진을 뭐로 하는걸까요?

[@DiveInDuck]

빼기전까지 당긴힘도있고..킥도있고...

[@aaa48081]

@@DiveInDuck 아 킥이용

[@user-hx8ho7on8o]

제대로 가르쳐주면 욕먹나요??

[@user-cy8id7lc9s]

이건 요령이 아니라 장거리 스킬 아닌가요?ㅋㅋ

[@DiveInDuck]

스킬이라하기에는 좀... 끝까지 잘 미는게 스킬아닐까요..ㅋㅋ

[@user-pj4pd8vz7g]

이렇게하면 오래못감

[@Bella-wt7qe]

쇽❤

[@user-mh2tf6ug7j]

남자분들 어깨가유연하지않으신 분들이많으셔서 접영하시는모습이 편해보이지 않네요 여자들이접영은 유리한것같네요

[@user-th9kb4gb6u]

이번에도 기대를 저버리지 않고 쓔~웅~ 끝내버리시는 선생님!!! ㅋㅋㅋㅋ 점점 적응하는 것 같아요. 관련 영상 뜨면 마음의 준비를 딱!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안녕히 계세요 여러분~ 저는 이 세상의 모든 굴레와 속박을 벗어던지고 제 행복을 찾아 떠납니다. 👋👋👋

[@DiveInDuck]

히힠ㅋㅋㅋ

[@hanago9387]

뿅

[@sunu3425]

오~~~~ 야매접영

[@uni6286]

강사들은 접영 가르치기 전에 회원들 어깨 회전각도부터 확인해 보고 접영 가능한지 알려줘야지..180 도도 안돌아 가는데 300 도 돌아가는 선수급 접영을 가르치면 되나? 무조건 안되서 수영그만두게 되지..수영해 봐야 여자는 만세접영 남자는 하마접영하는 정도

[@friends-adjustment]

아하! 이제 접영 50m 한계 벗어난다~ ㅋ

[@user-pj6dg9xi6c]

ㅋㅋ 일명A자로빼기 이렇게 해야10바퀴 따라갈수있어요

[@user-jd3qy4dg3v]

접배평자 한가지도 잘되는게 없다는 걸 유툽보면서 알게되네 흐 ㅋ