접영에서 추진력 올릴 수 있는 드릴 방법🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

안녕하세요 찬물입니다!) 🙏🏻🖤
그동안 접영에 대한 질문들을 많이 해주셔서 오늘은 접영에 대한 영상을 가지고 왔습니다!
현역 선수한테도 물어봤더니, 제가 선수 시절 때와 변함없이 '한팔 드릴'을 제일 많이 한다고 합니다🏊🏻‍
접영을 하실 때 저항이 많이 생기고 힘들 때
도움이 될 수 있는 한팔 드릴에 대한 영상을 준비했습니다!
수영을 할 때 편해지는 느낌을 찾을 때 까지 항상 반복적인 연습 잊지마세요:)
#찬물 #박찬이 #수영 #접영 #접영드릴

[@영국-e1p]

귀에 때려박히는 설명👍👍 올라오자마자 정독함

[@김상철-v4z]

찬물샘 얼굴도 이쁘고 설명도 귀에쏙쏙들어와요~

[@dbb1590]

찬물샘 자세도 좋으시고 말씀이 귀에쏙쏙들어오게 설명도 잘해주셔요. 감사합니다~

[@irenea9809]

이걸 이렇게 간결하고 확실하게 설명해주실 수 있다구요? 진짜 정성과 열정에 탄복하고 감사드립니다❤

[@bluelunalee23]

저녁 수영 다녀와서 밥 먹으면서 강의 보니 정말 좋습니다. 주말에도 나가서 연습하고 싶어집니다.

[@뿐이뿐이-e8r]

어쩜 물타는게 몸이 물미역같아요~^^♡ 너무 부드럽게 예쁘네요

[@butyroger]

It's so difficult to focus when the coach is so beautiful.😏

[@장용준-p9o]

샘 최고입니다. 한 팔 접영 오른손 왼손 양팔 접영 팡 파앙

[@user-BehappyDontworry]

얼굴도 이쁘시고, 설명도 잘하시고.. . .쵝오

[@박명희-s5b]

영상감사합니다

[@한중호-k4t]

하나하나 버릴것 없는 설명.

[@다둥이네-y1g]

인어공주가 따로없네요❤

[@인랑-r3d]

기초, 박자 빠아앙~빵 잘 봤습니다.역시 핵심포인트 짚어 주시는 스마트한 설명 최고입니다.~~^^다이어트 하셨는지 더 이뻐지셨어요.

[@아빙아빙-n8g]

수영5개월차 수린이에요. 요즘 접영을 배우기 시작했는데 박자감각이 없어서 어려웠는데 선생님 영상보고 도움받고가요. 항상 한팔접영할때 호흡이 옆을볼지 앞을볼지 고민이었는데 그점도 짚어주셔서 감사합니다. ^^

[@llllIIIIlllIIIlll]

수영 9년차 수저씨입니다.... 수영은 걍 어렵고 힘듬.. ㅠㅠ

[@반짝반짝빛나는별가득]

설명도 너무 친절하신데~수영이 넘 아름다워요~😊

[@kensulee]

와!! 오늘 한팔접영 양쪽 그리고 양손접영 까지 배웠는데 꼭 리커버리때 브레이크 걸리는 느낌이었거든요. 월요일 자유수영 가서 이거 꼭 연습하고 체득 할게요 설명이 자세해서 😀 좋아요

[@장미-v5e]

한팔접영은 잘해요 양팔접영만 하면 몸이 잠겨 못올라오고 팔이 물에 걸려요

[@ooooh9041]

설명도 잘 해주시는데 편집이 보기 편안하네요. 무슨 말씀이신지 바로 뒷장면 연결되니까 이해하기 쉬워요

[@복많은여자-u5x]

잘배우겼읍니다 ❤

[@bkim6546]

까먹지 않고 ㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여워

[@emotionallegacy]

예뿌다🎉

[@성이름-u6d5e]

물선생님 좋은 영상 감사합니다~

[@ksh8929]

정말 물개 같으시네요.... 드릴~~~ 멋지십니다~~~

[@푸들푸들-h4i]

한팔접영 연습 많이 해야 겠네요... 중요하지 않게 생각했는데~~ 감사합니다.

[@ss-lj5ts]

유연하시다 역시 👍 어떻게 저렇게 부드러울까요

[@날개잃은천사-q9o]

정말 쉽게ㅡ잘 가르켜 주시네여.접영에 감이 안오는데 머리는 잘 알겠어여. 갈켜주신데로 연습 해여겠어여.

[@a80101]

당신은 수영에 대한 나의 영감입니다.

[@오렝지-d9d]

언니..너무 이쁘고... 수영도 잘하시고.. 수영복도 귀엽고.. 설명도 잘하시고.. 헤헤.. 너무좋당.....S2

[@이수진-w6e1l]

영상 주인이 넘 이뻐서 설명을 못 들었네요 ㅎㅎ 마니 반복해서 보고 기억해야 겠어요

[@god9366]

딱 필요한 영상이네요. 리커버리시 팔을 물밖으로 빼는게 너무 힘들고 아팠는데 잘연습해봐야겠어요.

[@최용원-e3x]

큰도움이되었어요 감사합니다😊

[@choyeonk3358]

빵~ 빵!! 빵~ 빵!! 연습해봐야겟어요!!

[@domaseo7034]

설명도 예쁘게 참 잘 하심

[@와우짱-s6o]

샘 진짜 최고에요 필요한 부분만 쏙쏙!언제나 감사해요 평영도 기대해도 될까요 ㅠㅠ

[@herbmaster79]

선생님 스트레칭 유연성 짱입니다!

[@sadanjang]

와 자세 진짜 좋네요

[@Gabnam]

오늘도 엄청 배워갑니다 이렇게 영업비밀 다 까버리면 생계에 지장이 있을수도 ㅎㅎ

[@Lucifer-fb3uj]

이렇게 배워도 실제 가서 하면 잘 못따라 해서 괜찮습니다. ㅋㅋㅋㅋ

[@chocoholic5645]

모든쌤이 다쓰는 기본드릴이에요

[@misoauction]

저는 한팔 접영중인데 베리 굿입니다 ^^~ 귀에 쏙쏙 들어옵니다

[@경희김-z7c]

영상 많이많이올려주세요! 너무 유익해요🫶🏻

[@임태웅-k6g]

감사히 봤습니다.

[@oddar0714]

딕션이 참 좋네요.

[@lee488]

양팔 리커버리 안되서 한팔접영만 팟더니 양팔 흉내는 내더라구요. 몇번 안가고 퍼지지만. 우측은 잘올라오는 느낌들어 좌측도 연습열심히 해보고 요느낌 그대로 양팔했으면 좋겠어요

[@메롱메롱-e6q]

완전 인어시네요 아름답네요 저랑 사뭇 다른 느낌 전 여자인데 utd느낌으로 했거든요 ㅋㅋㅋㅋ

[@우리집의일상]

드릴이라 그런가?? 좀 깊이 들어간다는 느낌인데요 ??

[@은주-r5q]

너무 감사합니다 설명이 쉽게 들어와요

[@chanwoongpark9267]

토욜 오전 뭘할까? 생각 중이었어요.. 접영 한 팔드릴해야겠네요..ㅋㅋ 감사해요

[@junglee7632]

정말 접영 이쁘게 하신다. 아!! 난 절망 ㅠㅠ

[@yongilpak8814]

3년전에 수영을 2년정도 하다가 쉬고 다시 할려니 박자감을 하나 모르겠더라구요~ 영상보고 내일 킥부터 다시 해야겠네요~ 구독누르고 자주 올게요~ 감사~~__)

[@friends-adjustment]

귀에 눈에 쏙쏙 들어오니 연습도 잘 되겠어요~

[@김현정-q8q3n]

팔을 앞으로 넘길때에 더 추진력이 생기도록!! 노력할께요!

[@라벨라조아라]

대박대박!!!!! 귀에 쏙쏙!! 낼 바로 연습해볼게용!

[@wernerschlager2813]

정말 유연하네요.. 50대 중반이라 유연성이 떨어지고 웨이브를 연습해도 많이 부족하네요.. 될때까지 해야지

[@채끼꼬]

도움 많이 됐습니다!! 내일 수영장 가는데 해볼게요!!!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@eunsukim2320]

설명을 참 잘하시네요. 👏👏

[@sonrisa901]

귀에 쏙쏙 들어와용ㅎㅎ

[@picker9683]

신강좌올라왔다!! 감사합니다 !!

[@진우입장]

정말 감사합니다. 너무 유익한 내용이에요.늘 도움많이 받아요!! bb

[@이안이솔이담]

설명 찰떡^^ 👍

[@이일용-g5h]

감사합니다~♥♥♥.

[@dididam2638]

얼굴보느라 집중이안돼요 ㅠ 웰케 이쁘신가요

[@오마이갓김치-g5g]

예뻐 예뻐 너무예뻐^^

[@종원원-p2y]

감사합니다.

[@playsk-chol-com]

접영 제일 예쁘게 하심!!!

[@noheulmun9103]

저도이렇게 수영하고파요 ㅠㅠ너무예쁘고 우아하셔😊❤

[@KoreaSeJin]

꿀팁 감사합니다!

[@13월드]

수영복 예뿌네요. 어디껀가용?

[@직장인차돌이가족]

이쁘세요^^

[@장미-v5e]

우와 이렇게 이쁘면 어떡하려구여

[@tassadar1st]

이뿌당

[@무비정-p6v]

오늘저녁에 수영가는데 해봐야겠어요 ㅎㅎ 확 와닿았어용 ㅎㅎㅎ

[@Jamie-i5d]

쌤 이번 수영복도 움파 인가요?! 넘 예뻐용

[@chanmul6242]

2월 신상 움파입니다✨☺️

[@Jamie-i5d]

@@chanmul6242 오오 감사합니다 >

[@무화과스콘-g7c]

덕분에 좋은정보 얻어갑니다! ㅎ

[@품질보증-z9s]

짱이네요 ㅋ 한팔접영 연습 시 얇게 가슴밀고 해야하는지 아님 좀 깊게 뽕짝접영 느낌으로 해야하는지 궁금하네요

[@정은자-o2v]

감사합니다

[@김민영-g3j3s]

찬이님 매번 좋은 영상 감사합니다. 혹시 수경은 어느제품 인가요? 미즈노 엑셀아이인가용

[@bouchaibelasri4547]

Bravissima tante complimenti,,,👍

[@정우성-g2h]

찬이쌤 빵 사드릴께용😊😊

[@파라밀-p3q]

설명을 착착 !

[@세력차트연구소]

영상 잘봤어욤^^

[@ljch8227]

어우 멋있엉❤

[@kevinkykim2051]

오른손은 잘 되는데 왼손 한팔 접영이 잘 안 되요 오늘 앞으로 호흡도 했는데요? 이건 정말 어렵네요. 수영황제 마이클 펠프스의 접영 영상을 보니까 오른손 3회, 왼손 3회, 앙손 3회 이렇게 연습을 하네요?

[@salee3672]

디박이네요 내일 가서 해볼게요!

[@경훈김-v8g]

유연성 굉장히 부족해서 결국 접영 실패한 1인..

[@divakukulza]

접영은 아름답다

[@jwproject5761]

굿굿

[@김민호-t8r]

겁나 이쁘심 ❤

[@joeiuasmr9018]

예쁘시다,,

[@김수빈-y6k8q]

쌤~~ 수경 미즈노 엑셀아이 맞나용?

[@제임스-v8w]

앞을 보고 하는 한팔 접영시 리커버리할때 팔을 곡 높이 들어올리면서 회전해야 하나요? 아니면 양팔 접영처럼 바로 수평으로 들어올려도 되나요?

[@kwangmincho6534]

리커버리시 팔이 자꾸 굽어요 팔등을 안으로 돌리는 수밖에 없을까요?

[@margarethschneider8647]

Oi! Tem como traduzir em português! Obrigada!

[@noemianogueiratessari35]

Tradução p português

[@Р.К-ъ8з]

С новым годом! Вас смотрят в России Включите субтитры

[@복많은여자-u5x]

앞으로잘넘기는게어렵죠저는

[@yellohaha]

호흡이 안되서 어렵다는데요?

[@ohmaohmaoma]

아 엄첨 쉬운거였군요... 보는건 😢😢😢

[@junkim2789]

접영할때 엉덩이는 얼만큼 나와야할까요.. 접영 배우다가 반을 옮겼는데 이전 강사님은 접영할때 엉덩이가 많이 안 나오는게 좋다고 하시더니 이번 강사님은 또 엉덩이를 더 나오게 하라고 더 나오게 하라고... 그래서 엉덩이 더 빼려고 너무 웨이브를 깊게 하면 저항감 느껴지며 느려지는 느낌 나요

[@조조-k1g3w]

저도 비슷한 질문인데 누군 상체가 엄청 물밖으로 나오던데...상체가 물에서 많이 나오는게 좋은지 궁금해요? 궁디랑 비슷한 질문 ㅋㅋ

[@jeffreykim4926]

엉덩이의 출수높이가 중요한 기준은 아니라서 강사마다 제각각인겁니다.얼마나 정확하게 상체웨이브동작이 되는가에 따른 결과물일뿐입니다.결과적으로 정확한 상체웨이브동작후의 일련의 연결되는 동작들에 더 집중하는게 좋습니다.

[@견우직녀-d4p]

엉덩이가 나오는게좋다는 말은 접영 시 수면에 최대한 가깝게 유지된 상태로 진행이 되어야 한다는 말이에요~ 웨이브가 아리랑 처럼 너무 크게 되는것 보다는 굴곡이 적게 유지되야 자연스럽게 엉덩이가 나오는 것이죠

[@tomato9895]

陸上での動きも観たいです。

[@룰루랄라-h6p]

2:11 한팔드릴 팁

[@user-ts4hv1xy7b]

제가 선수시졀엔 찬물님 같은 미모의 여선수가 왜 근처에 없었을까요?^^;

[@bitguy7950]

와씨 신현빈이 수영강사 하는줄

[@알리타99-d9x]

수영20년했는대 수영이 안늘어요 😭