초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

안녕하세요 찬물입니다!) 🙏🏻🖤
오늘은 '팔 돌리기와 팔 꺾기'에 대한 영상을 가져왔어요!
수영을 막 시작한 초보자분들을 위한 영상과🙋
수력이 어느 정도 되지만 팔 꺾기🏊🏻‍ 자세를 교정하고 싶으신 분들을 위한
✌두 파트로 나눠서 영상을 준비했습니다!
보시고 모두에게 도움이 되었으면 좋겠어요:)
항상 안전하고 편안하게 이쁜 수영해요 우리😘
다음 영상도 기대해 주세요!
#찬물 #박찬이 #수영 #팔돌리기 #팔꺾기 #리커버리

[@user-hy5pn9cp2q]

와 대박 너무 감사합니다. 팔꺽기 하다가 염증 생기고 어깨 엄청 아파서 찾다가 보고 좋아졌어요ㅜ 이제 하시는 초보자분들 꼭 수영하시고 염증관리 해야해요 에어펌프찜질팩 같은걸로 무조건 아이싱해줘야해요 그래야 오래 수영해요 다들 오래 수영합시다요!

[@mr-wk5km]

1. 너무 이쁘다. 2. 이해하기 쉽다. 3. 귀에 쏙쏙 들어온다 4. 동작을 자세히 설명해주신다. 5. 최고!

[@kmyung]

이건 진짜 선수들의 커리큘럼이네요. 너무 기본적인 수영 컨텐츠가 넘치는데 이 채널은 그중 돋보입니다. 👍

[@user-yk1qw7ph1s]

돈내고 배우면 몇십만원짜리 강의를 이렇게 편하게🥹 감사합니다!! 항상 쌤거만 봐요!!

[@Gabnam]

내가 5년전에 이 강의를 들었어야했다 거의 탄복할 정도의 설명이다 초보때 이런 설명을 우리 수영장 코치들은 왜 건너뛰고 대충했을까 아무리 수강생이 많아도 알아들을 사람들은 알아듣는다 저장해놓구 항상 점검하겠습니다 감사드립니다 ^^

[@sky-no1sk]

답글 또한 탄복할 정도입니다 두분의 건승을 빕니다

[@user-sz5fe1hn1k]

이 강의가 제가 수영하고 5년 후에 나오지 않아서 참 다행입니다. 수력 6개월차 😉

[@user-gu9yq9bm4b]

💻🖥🆚️🧑‍🍳🍳🥘🔪🫖

[@alice3124]

수력 8개월차에 보게되서 넘기쁩니다!

[@aroon8758]

@@user-sz5fe1hn1k ㅋㅋㅋ

[@user-gb3pu9gf5q]

강사님들 중 제일 잘 가르쳐 주신듯 합니다.

[@jung545222]

자세 죽이고 설명은 예술의 경지네..... 수영에 한이 맺혀 수많은 영상을 밨지만 타고난 갸늘고 긴 팔.. 똘망한 발음과 전달력 교과서 이상의 설명들... 최고의 코칭영상이라 생각함

[@minglewith-nd4up]

진짜 강사 나름이라는 생각...잘 못가르치는 분들도 많은데 이분은 진짜 잘 가르치신다ㅜ

[@__ks320]

와 진짜 이거 교과서다 설명 진짜 최고다 수영이 이렇게 어려워 정석으로 하는게

[@user-hv7hi2vi1b]

어깨 삼각근 부분이 쉽게 피로해졌었는데, 왜 아픈가 했는데 꼭 필요한 부분을 듣고 가네요. 감사합니다.

[@vfnfhnwfnz]

완전 일타강사...❤ 온라인으로 가르치면서 이렇게나 잘 가르칠 수 있는 사람이 또 있을까 싶네요. 수영장 내에서도 발성 발음도 좋아서 내용 잘 들리고. 뭐가 문제인지, 자주 저지르는 실수가 뭔지, 어떻게 포인트를 집어서 가르쳐야 수강생이 알아들을지 통찰력이 좋으세요. 공부도 마찬가지인데 자기 성적은 좋아도 남 가르치는 건 죽도록 못가르치는 사람 있어요.

[@user-zm5vr8yd6t]

자유형할 때 맘만 급해져서 팔꿈치로 돌리는 게 자꾸 무너지게 되더라고요. 처음부터 다시 배우는 거니 다시 차근차근 연습해 나가야겠네요. 얼굴 옆에서 팔꿈치 산이 제일 높아야 한다는 꿀팁 꼭 새겨들을게요.

[@skyhopekjj]

설명이 디테일하고 넘 좋아요. 감사합니다.

[@wi2ard138]

아주 열정적인 강의 감사합니다!!

[@user-py8in9xh5x]

군더더기 없이 깔끔한 설명 너무 좋아요

[@chunjiin8883]

자세하고 이해도 잘되네요 감사합니다 👍👍👍

[@user-ec7ow6pk4n]

쌤 진짜설명 잘하시네요. 교정중인데 잘배워갑니다

[@quantumjump7305]

이렇게 좋은 강의를 편안하게 집에서 볼수 있다는게 너무 감사합니다! 선생님 최고시네요!!!!

[@hoonykang97]

포인트를잘짚어주시네요 적절한비유도좋습니다😊

[@user-pe3cm7nb6r]

항상 고마움을 느껴요 감사합니다 꾸벅

[@user-rr2tm8gh2p]

정말 군더더기 없는 고품격 명품 강의네요 최고입니다~~~~최고!!!

[@user-vc8ld3lh2l]

제일 명확한 강습입니다. 감사합니다

[@manuka1532]

You are the best instructor. You have excellent teaching and communication skills. Thank you for helping me to improve my swimming. I am looking forward to having more tips from you.

[@user-fw6fm7ek1s]

열정이 있으시네요. 고맙습니다.

[@user-fu3ob8ol2b]

강습2년차 설명 너무감동입니다! 이젠 이해가 됩니다. 앞날의 축복이 있으시길…. 감사합니다. 😊😊😊

[@user-vz1uf9du4p]

진짜 설명 너무 잘 해주셔서 감사합니다. 팔꿈치가 내 머리에서 제일 높게 들어 올린다는 말씀 잘 기억해서 연습할게요. 감사합니다.

[@user-xw6sd4hd7h]

완전 액기스만 쏙 빼서 가르쳐주시네요. 그동안 겨우 흉내만 내고 있었는데 처음부터 다시 기초부터 교정해야겠습니다. 좋은 영상과 깔끔한 설명 너무 고맙습니다

[@jiniuse93]

역시 너무 유익하고 도움되는 채널이야,,😊

[@user-vs6lj1ii8w]

아주 쉽게 아주 해피하게 가르쳐 주시는 강사님 너무 고맙네요 감사할 뿐이네요 그리고 정 겹게 레슨 해 주시네요!

[@user-ei4em4nu4g]

와우~설명 대박입니다~연습 많이해서 편하고 멋진 영법을 만들겠습니다~감사합니다.

[@lilllilliiill]

역대급 강의입니다 메커니즘에 대한 설명 감사합니다 🎉🎉

[@dlworb01]

역시!!! 풍부한 경험에서 우러나는 세세한 가르침 최고입니다!! 음파 수모랑 수영복도 넘넘 이쁘구요!!!!!!!!! 잘 보고 갑니다 찬물님!!!! 사랑해요!!!!!

[@oddar0714]

정말 잘 설명해 주시네요.

[@user-vk9yp7ze4u]

와 너무 좋은 강의ㅠㅠ 쌤이 저한테 손으로 하지말로 어깨로 하라는데 무슨말인지 몰라서 어깨를 크게 돌리면서 했는데 그게 팔꿈치를 높게 하란 말이였나보네요~ 항상 한손이 물위를 스치면서 지나가고 자유형 동작이 시원시원하지 않다는 느낌이었는데 어떤 느낌인지 이제 잘 알았어요 얼른 연습하고싶네요!

[@user-xf6cm7ps3s]

이렇게 확실하게. 이렇게 정확하게 지도해 주시다니 무한 감사 할 뿐입니다. 가까우면 꼭 대면지도 받고 싶어요

[@k5monjy]

최고예요... 책 보는 거 보다 훨씬 나아요. 감사합니다.

[@user-iq5vo5ww1v]

내일 당장 수영장 가서 가르쳐 주신데로 연습하보고 싶어졌어요~ 영상 진심 감사드립니다~❤🎉😊

[@whoiswalking..]

와.. 자세 진짜 대박이다.. 진짜 우아하고 아름다워요.. 선생님한테 배워보고 싶어요!!

[@user-qe6rj6yv9f]

예쁜쌤 팔꺾기 예술이예요^^ 시원시원 설명도 감사합니다 많은 도움받고 갑니다^^~♡

[@hogonee]

와 엄청 자세하고 친절하게 잘 알려주셔서 감사합니다.

[@kyoonykim]

진짜 좋은 강의인 것 같아요 감사합니다

[@kkari9015]

정말 초급자 입장에서 상세히 설명해주시네요...감사합니다~^^ 계속 보면서 이미지트레이닝해야겠네요~

[@user-jd8fq5bk8j]

강의중에 👍 꺽이가 되지 않을때마다 영상을 계속해서 보고 연습 또 연습 이젠 주위 사람들이 칭찬해요 폼도예쁘고 잘한다고..♡♡♡ 넘 감사해용 ~^^~

[@user-ty5uo8im3f]

배럴 모델할때 너무 예쁘다 생각했는데 가르치는데 능력있는 분이셨네요. 진짜 귀에 쏙쏙 들어오네요

[@TV-tn1eu]

와 진짜 요점만 쏙쏙 대박이예요❤

[@nowk282]

개꿀팁 설명 너무 좋습니다! 내일 당장 해볼게요!

[@user-wg7yq9hw7c]

강의가 최고입니다~~

[@jubyk5416]

우와 최고의 설명입니다. 👍 팔꺽기 안돼서 울적했는데 귀에 쏙쏙 들어와서 넘 좋아요. 오늘 수영장에서 연습해봐야 겠어요

[@user-bh5dc4bj2t]

꿀팁 예쁘시고 설명도 잘하시고 감사합니다

[@SkyHeo-yc6hb]

귀에 쏙쏙 잘들어오게 해주시내요..

[@JINI2525]

2년 다녔는데 다시 초보로 다시 돌아와서 연습 하고 있어요~~이 영상만 100넘게 본거 같아요~~첨에 몰랐던 말들이 몇번 다시 듣고 또 들으면 아 이래서 이말을 하셨구나하고 이해를 하게되는거 같아요 ~~감사요~~

[@user-hf9rk2jx5m]

똑똑한 설명 이해가 쉽네요 감사합니다

[@user-xi7zo7iu9r]

뭐든지 기본이 제일 중요한거 같아요. 기본이 탄탄해야 결국에는 더 잘하게 되는듯요~ 강의 잘 보았습니다^^

[@user-pe9es8jd2v]

자세한 설명 감사합니다♡♡

[@hero-fk5wc]

감사합니다 😊 팔꺽기 연습에 많은 도움이 됐어요

[@user-mw1yo8cv1w]

쉽게 설명 해 주셔서 자세 잡는데 정말 많은 도움 된것 같습니다

[@user-mz2xr6iv1q]

진짜 좋은 강의입니다 저도 뒤에서 팔을 꺾군 했는데 선생님 가르침대로 팔을 들어올리는 연습 많이 해야겠네요 모르는걸 알려줘서 감사합니다

[@user-kd3fu7xo5d]

잘 봤습니다~ 이쁘신 분이 가르치니 귀에 쏙쏙 더 잘들어오네요.👍👍👍👍

[@sukheeshin6726]

강사님 너무 잘가르처 주셔서 감사합니다 상세하게

[@evergreen9850]

자세한 설명 감사합니다. 제가 본 하이엘보 자세 설명중 가장 도움이 되었습니다.

[@user-eq8il2rc5e]

정말 부드럽고 깔끔한 설명이세요~👍

[@user-kw1lb4zf9q]

와 정말 완전 한방에 알아듣겠네요 너무너무 감사드립니다

[@zhandcl]

수영 참 신기한게 선생님들 볼때마다 새롭게 배우네요 팔꺽기 감사합니다

[@5sehee]

여러 수영 강의 영상 보고 있는데 이게 진짜 찐인것 같습니다 감사합니다👍🏾

[@user-mx4jm3bc7j]

감사합니다~

[@hyelimkang9132]

똑소리 납니다.굿굿!!! 7년전 다이빙까지 배우고 지금 다시 기초반들어갔어요.다시배워도 재밌네요 👍👍👍

[@user-BehappyDontworry]

얼굴도 이쁘시고, 설명도 잘하시고...강의 내용 자주 보고 있어요..감사합니다.

[@user-dk2ip5mx1r]

좋은 강의 감사합니다..😊

[@skagysla]

정말 알기쉽게 알려주시네요!! 오늘열심히 연습해볼게요

[@user-po4rb5dv8n]

귀에 쏙쏙 들어옵니다~~^^ 정말 좋은 영상입니다~~^^

[@user-tx8he3df4i]

너무 쉽게 잘 설명해주시네요. 진짜 필요한 부분인데 잘 안되어서 왜 안되나 하고 있었네요. 내일 당장 연습해봐야 겠어요.

[@davidkim3663]

와~ 대박입니다. 손이 안쪽으로 글라이딩된다고 앞쪽으로 하라고 자꾸 지적을 받는데 영상처럼 손으로 각을 만들려고 하다보니 그런 현상이 나왔던 것 같네요. 머가 잘못된 건지 전혀 몰랐는데, 킥판부터 다시 잡아야겠어요~ 감사합니다. ^^

[@user-ro1km8ok9n]

감사합니다 👍

[@user-oe1df7op6c]

수영도 잘하시고, 볼매심..👍👍 게다가 진심을 다한 설명까지.. 흠잡을데가 없으십니다..😅😅👏👏👍👍

[@user-qd7dn6vy7w]

진짜 잘가르치신다ㅋㅋㅋ저 인명구조 잠영 검색하다가 어떻게 여기까지 오게 됐는데 자유형 자세도 어릴때 혼자 터득한거라 인명구조 교육 받으면서 자세 수정을 많이 받아서 이런 영상도 찾고 있었는데 너무너무 이해잘됩니다ㅋㅋㅋ 구독박고 많이 배우겠슴다

[@user-fm9kw9ce1u]

최고의 설명이시네요!!!

[@user-ig1ys1jx5k]

진짜 얼굴도 아름다우시고 자세도 아름다우시고 대박적입니다 이제 수영두달차인데 진심 엄청난 도움되고 있어요 다른 영상도 많이보고 있는데 이게 최고네요 영상 진짜 잘보고있습니다 접영까지 많이 올려주세요

[@user-gu9yq9bm4b]

🕺💃👯‍♂️👯‍♀️👯

[@duncantim5616]

대박 설명감사드려요 깜짝 놀랐습니다. 최근고민이엿는데ㅜㅜ

[@user-be6oe6yf6q]

진짜 설명 알아듣기 쉽게 하네요😊😊

[@swimming99]

수영초보다 보니 귀에 물이 많이 들어와서 2주전에 외이도염 치료하고 왔습니다!! 초보자분들 꼭 귀마개 끼고 하세요ㅠㅠㅠ 저는 원래 처음에 다이소 귀마개 사용했다가 귀가 너무 불편해서 빼고 수영했는데 그게 화근이 되었어요ㅠㅠㅠ 지금은 포커스 귀마개 사용중인데 완전 짱편해서 귀 불편하신분한테 강추해여!!!^^

[@us2999]

진짜 수영귀마개 필수임 무조건하세요 초보분들 꼭꼭

[@hoonihooon1129]

저도 ㅍㅋㅅ 사용중인데 확실히 귀가 편하긴하더라구요!! 줄만 나오면 대박일꺼같은데 ㅠㅜㅠ

[@user-tr1tm1xi6l]

@@hoonihooon1129 귀마개 진짜 무조건해야함...

[@heamiry5116]

감사합니다! 열심히 연습할게요!!

[@user-nh3eo7ru9n]

너무 완벽한 영상인듯..😮

[@user-tb9he2iz7x]

머리를 중심으로 팔꺽기 오늘 이 영상을 보는 나는 행운입니다 팔이 아파서 늘 고민이었는데 넓게 펴도 된다는 조언에 용기가 생깁니다 영상 최고입니다 감사합니다 정말 도움이 되었습니다

[@leewb1001]

정말 저한테 꼭 필요한 말씀만 골라서 해주시네요.. 감사합니다..

[@user-fq9qo1jj3c]

와 진짜 개인강습 듣는데 그거보다 더 최고다

[@user-kr5yt4lo3m]

요새 수영영상만 보고 있는데 본영상중이 최고입니다. 팔도 정확하게 보여서 더 이해도잘되고 설명도 최고👍

[@hanna2259]

설명 진짜 잘해주시네여. 알려주신대로 연습해 볼게요

[@curtgym1110]

구독했습니다 수영어릴 때 약간 배우고 계속 독학으로 자세 교정했는데 이처럼 완벽한 팔꺾기 강의는 처음이고 어떻게 설명할 줄 몰랐는데 속이 시원합니다 "팔꿈치를 원으로 돌린다" 이게 정답입니다 당장 아들한테 이렇게 교정해줘야겠습니다

[@user-ci8ic3ku9o]

와아~ 정확하게 알아 들을 수 있는 강의입니다

[@misskoo9512]

이해가 쏙 됩니다 ^^ 영상 감사합니다

[@user-vu2zc4ub4n]

팔을 앞으로 더 쭉 뻗는다는 느낌이 들 때 잘 나간다는 생각이 들었는데 머리에서 가장 높은 산이 그려진다는 말을 들으니까 그 느낌이라는 생각이 바로 드네요 말로 설명 못하던 걸 쉽게 설명해 주시니까 이해가 잘 됩니다

[@user-pd3ni5ci3p]

샘ᆢ 최고ᆢ ❤

[@user-jl4mf9pb4j]

자세한 설명 짱입니다~~♡

[@user-hi9jg3ef9y]

굿.... Point 강의 숙숙 들어오네요...

[@user-vu7ye3zp6i]

15년전 수영하고 이제 다시시작하는데 귀에 쏙 쏙 들어옵니다 감사합니다

[@user-lo4uz8hr6n]

감사합니다. 최고!!

[@user-py7sr6vp6g]

이분 진짜 잘가르치시네...❤

[@user-jv4hy3gh8i]

와..발차기부터 다시 시작해야겠다...정말 잘가르치십니다.

[@user-ct8nl9sf7b]

설명 넘 잘하시네요~~ 최고최고

[@tanz26er]

중급반 오늘 처음 팔꺾기 배우고 복습하러 왔어요 좋은 자세 나쁜 자세 눈으로 볼 수 있어서 이미지트레이닝이 되어요! 저도 이쁘게 수영하고 싶습니다😊 영상 감사합니다~~~